อย่ายอมแพ้ถ้าคุณต้องการสิ่งนี้คุณทำได้! รายงาน 90 วัน - เวอร์ชันสั้น:
อาการ
- ความโกรธ
- โรคซึมเศร้า
- ความคิดฆ่าตัวตาย
- ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- พุ่งออกมาล่าช้า
- ความวิตกกังวลทางสังคม
- สถานะซอมบี้
- สมองหมอก
- ความนับถือตนเองต่ำ
- มุมมองเหยเกของผู้หญิง
- ไม่มีพลังงาน / แรงจูงใจ -guilt / shame
ประโยชน์
- ความมั่นใจ
- อวัยวะเพศชายของฉันแข็งและหนักเหมือนเพชร
- ติดต่อตา
- ความไวกลับมาทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- คุณค่าในตัวเองสูง
- โฟกัสเหมือนลำแสงเลเซอร์
- ทัศนคติที่ดีต่อชีวิต
- ฉันเห็นผู้หญิงสำหรับสิ่งที่พวกเขาเป็นมนุษย์
- พลังงานเพื่อให้งานเสร็จ
- ผมอ่าน
- ฉันออกกำลังกายและมีร่างกายโยกเพื่อพิสูจน์ prove
- ฉันสามารถตอบสนองผู้คนในแบบไดนามิกแทนที่จะเป็นซอมบี้
- ฉันได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกไม่สบายอย่างสร้างสรรค์
- ฉันมีความคิดสร้างสรรค์
- ฉันสงบ
- ฉันมีความสุข!
- ฉันยังมีชีวิตอยู่
ฉันขอขอบคุณชุมชน Nofap, Mark Queppet, Gary Wilson และตัวฉันเองที่ลงมือทำ
ลิงค์ - รายงานวันสั้น ๆ ของ 90!
by gobby12
;