เฮ้ NoFap ชุมชน
ในที่สุดฉันก็มาถึง 90 วัน ฉันไม่รู้ว่าฉันทำได้อย่างไร แต่ฉันก็ทำอย่างใดแม้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและช่วงเวลาแห่งการต่อสู้และความหดหู่มากมาย ไปที่นี่ ...
เริ่มถ่ายภาพเมื่อฉันเป็น 12-13 ฉันเกิดมาพร้อมกับปากแหว่งและสนุกที่โรงเรียนอย่างต่อเนื่อง ส่งผลกระทบอย่างลึกถึงคุณค่าในตัวเอง / ภาพลักษณ์ของตัวเองและฉันก็ยังต้องดิ้นรนกับสิ่งนี้ การถ่ายทำดูเหมือนจะเป็นการปลดปล่อยความสุขเพียงอย่างเดียวของฉันเพราะฉันประหม่าเกินกว่าที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กผู้หญิงทุกประเภท การทำแผนที่ช่วยให้ฉันรู้สึกพึงพอใจโดยไม่มีความเสี่ยงช่องโหว่หรือการเติบโตเป็นรายบุคคล
ก่อน NoFap
Fapping / PMO ทำลายทัศนะของฉันต่อความสัมพันธ์และความใกล้ชิด
ฉันไม่เคยตระหนักถึงขอบเขตที่การกำหนด / PMO ส่งผลต่อความสัมพันธ์และความใกล้ชิดกับผู้หญิง เนื่องจากฉันได้รับประสบการณ์ทั้งหมดของฉันกับผู้หญิงในสื่อลามกที่ฉันดูฉันรู้สึกว่าผู้หญิงเป็นหนี้ฉันถ้าฉันทำสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา
ระบุเด็กผู้หญิงในโรงเรียนมัธยม - น่ารักน่ารักและน่ารัก เธอเป็นคนขี้อายมากและฉันรู้ว่าฉันเป็นจูบแรกของเธอ เธอขอให้ฉันอดทน - ฉันไม่ใช่ ฉันทิ้งเธอลงไปทันที แม้หลังจากออกไปเที่ยวกับเธอฉันก็ยังรอที่จะกลับบ้านเพื่อเย้ายวนแทน ในวิทยาลัยนี้ยังคงดำเนินต่อไปและรุนแรงยิ่งขึ้น ฉันชอบที่จะหาเพื่อนคุยกับเพื่อนและออกไปเที่ยว ฉันอึดอัดใจมากและชอบอยู่ในห้องของฉันมากและชอบจดจำตารางเวลาของเพื่อนร่วมห้องของฉันลงไปจนถึงชั่วโมงเพื่อวางแผนว่าเวลาใดที่ถูกกำหนดให้เป็น "ฉันเวลา"
ฉันมักจะข้ามชั้นเรียนของตัวเองและแม้กระทั่งจะนอนหลับนานกว่าช่วงมาราธอนสภาวิชาชีพบัญชีในปีจูเนียร์ของวิทยาลัยฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่เข้ามาในตัวฉันและเราเริ่มออกเดท เธอจะรู้สึกหงุดหงิดมากเพราะสิ่งที่ฉันอยากทำก็แค่ขอไม่พูดกับเธอหรือเปิดใจให้เธอ ในที่สุดเธอก็พบว่าฉันเป็นสาวพรหมจารีและเบื่อหน่าย เธอหัวเราะในหน้าของฉันและไม่เคยพูดกับฉันอีกเลย ฉันยังคงแขวนอยู่บนนั้นและเป็นหนึ่งในจุดยึดที่ใหญ่ที่สุดของฉันอย่างจริงจัง
ฉันใช้เงิน $ 1000s ของเงินที่พ่อแม่ของฉันได้รับจากวัชพืชและแอลกอฮอล์ งานประจำของฉันคือการสูบบุหรี่อึตันรับสูงและ fap ฉันจะรู้สึกแย่มากจนถึงจุดที่ไม่มีอะไรออกมาผิวหนังบนดิ๊กของฉันจะเป็นแบบดิบ ๆ และฉันก็เกลียดสถานที่สาธารณะ ฉันไม่เคยสบตากับผู้คนจ้องมองที่พื้นเสมอและรู้สึกหดหู่ แม้แต่การข้ามถนนก็ทำให้ฉันกังวลเพราะฉันคิดว่าผู้ขับขี่ทุกคนกำลังเฝ้าดูฉันและคิดว่าฉันเป็นคนที่น่าอึดอัดใจ
หลังจาก NoFap
ฉันค้นพบฟอรัม reddit / nofap ประมาณต้น / กลางเดือนเมษายนของปีนี้ ฉันรู้ว่าฉันติดยาเสพติดมากแค่ไหนและตัดสินใจเปลี่ยน
ฉันยังไม่ได้ fapped / edged ตั้งแต่ 15th เมษายนและหยุดไก่งวงเย็นอย่างสมบูรณ์ (มีไม่กี่ครั้งที่ฉันดูสื่อลามก แต่รู้ว่าหลังจากไม่กี่นาทีว่ามันไม่ได้ใช้แทนความใกล้ชิดที่แท้จริงและออกจากเบราว์เซอร์)
- มันง่ายมากที่จะเข้าสังคมมากขึ้น! ฉันพบว่าจริง ๆ แล้วฉันสนุกกับการฟังและเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องราวของผู้คนที่แตกต่างกัน
- มันง่ายกว่ามากที่จะคุยกับผู้หญิง ฉันได้รับการบอกว่าฉันเป็นคนตลกที่มีอารมณ์ขันดี (แม้ว่าอารมณ์ขันของฉันมักจะตลกเบา ๆ / เหน็บแนมอย่างมาก) ฉันจะไม่แสดงด้านนี้ให้สาว ๆ
- ตั้งแต่ฉันเริ่ม NoFap มันง่ายกว่ามากที่จะแสดงด้านนั้นให้กับผู้คน - ผู้หญิง / ผู้ชายเอเลี่ยน ฯลฯ
- วันอื่น ๆ ที่ฉันเข้าหาผู้หญิงที่กลายเป็นนางแบบ / ชุดชั้นใน สำหรับพวกคุณทุกคนคิดว่าฉันเป็นคนขี้ขลาดฉันไม่ใช่ เธอได้เบอร์ของฉันและไม่เคยโทร และสำหรับคนที่คุณสงสัยว่าฉันเป็นคนสั้น (5” 4) เด็กชาวเอเชียที่ไม่ได้ดูดีมาก ๆ
- ฉันยืนตัวตรงสบตาโดยตรง
- หายไป 12 โล !! (150-> 138) ฉันเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเผาผลาญพลังงานส่วนเกินออกไปและจากที่ไม่สามารถวิ่งรอบแทร็กไปวิ่ง 5 ไมล์ได้ในคราวเดียว น่าประทับใจใช่มั้ย?
- ความสุขที่อธิบายไม่ได้
ฉันมีอะไรเพิ่มเติมให้แบ่งปัน แต่ฉันรู้สึกว่ามันจะกลายเป็นหนังสือ เช่นเคยอะ! หวังว่านี่จะช่วยพวกคุณบางคนและโชคดี! หากคนที่ติดอย่างรุนแรงเช่นฉันสามารถทำเช่นนี้ฉันมั่นใจว่าทุกคนสามารถ! AMA อย่างจริงจัง!
** ฉันยังเป็นสาวพรหมจารีและยังมีบางครั้งที่ฉันรู้สึกประหม่า ฉันรู้ว่าเพศไม่ได้และไม่ควรเป็นเป้าหมายหลักของใครบางคนในชีวิต มีอะไรอีกมากมายที่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องเพศแล้ว! ฉันมั่นใจว่ามันจะเกิดขึ้นเมื่อมันตั้งใจ นอกจากนี้ฉันไม่พอใจ 100% ของเวลาตั้งแต่ฉันเริ่ม NoFap ยังมีอีกหลายวันที่ฉันรู้สึกอึอย่างแน่นอนและรู้สึกว่าฉันไม่ได้ทำอะไรเลย ฉันพยายามที่จะเขย่าความคิดเชิงลบเหล่านั้นโดยปกติแล้วจะออกไปวิ่งหรือทำอะไรที่ผ่อนคลาย!
อัพเดท
สวัสดีทุกคน
จนถึงตอนนี้มันเป็นการเดินทางที่บ้าคลั่ง ฉันได้เรียนรู้และเติบโตมากขึ้นในปีที่ผ่านมามากกว่าที่ฉันมีมาทั้งชีวิต ฉันจะให้ประวัติสั้น ๆ เกี่ยวกับตัวฉันดังนั้นเราทุกคนจึงเข้าใจตรงกัน: ฉันเพิ่งจบการศึกษาระดับวิทยาลัยอายุ 23 ปีปัจจุบันอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของฉันในขณะที่ฉันสมัครเข้าเรียนในระดับปริญญา
ฉันถูกรังแกอย่างต่อเนื่องเป็นเด็กดังนั้นโดยธรรมชาติเมื่อฉันค้นพบสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ฉันพบความปลอบใจในความรู้สึกร่าเริง ฉันเริ่มต้นเมื่อฉันอยู่ใกล้ 10-11 และที่จุดสูงสุดของการเสพติดของฉัน (เมื่อฉันอยู่ในวิทยาลัยจนถึง 21 / 22) ฉัน fapping ที่ใดก็ได้จาก 7-12 วันละครั้ง ฉันสูบบุหรี่วัชพืชมากหดหู่และเสียใจกับชีวิต ฉันค้นพบ NoFap ในเดือนเมษายนและตัดสินใจที่จะยิงมัน
ฉันยังไม่ได้แกล้งตั้งแต่วันที่ 15 เมษายน ฉันดูหนังโป๊อยู่สองสามครั้ง แต่ในที่สุดความรู้สึกผิดและความทุกข์ใจจากการดูก็ไม่คุ้มกับฉัน ก่อนหน้านี้ฉันจะหาเหตุผลเข้าข้างตนเองในการดูสื่อลามกในแบบที่ฉันทำได้ แต่ทุกวันนี้ถ้าฉันเห็นสื่อลามกที่ไหนสักแห่งฉันจะมองออกไปและไม่ดู น่าประทับใจใช่มั้ย?
NoFap ช่วยฉันได้หลายวิธี มันช่วยฉันในโรงเรียน (ในที่สุดก็จบ MCAT) และมันช่วยเรื่องความนับถือตัวเองของฉันได้มาก แน่นอนว่าบางวันฉันรู้สึกแย่ แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกว่ามีอะไรจะเสนอ ฉันเคยคิดว่าไม่มีผู้หญิงคนไหนที่จะมองว่าฉันน่าดึงดูด - ฉันไม่คิดว่าจะเป็นแบบนั้นสำหรับใคร - ฉันเชื่อจริงๆว่ามีใครบางคนอยู่ที่นั่นสำหรับทุกๆ
ฉันยังบริสุทธิ์อยู่ แต่ฉันไม่ได้ต้องการแค่มีเซ็กส์กับผู้หญิงแบบสุ่ม…ฉันกำลังมองหาผู้หญิงที่ฉันเชื่อมต่อด้วยอารมณ์และสิ่งของทางกายภาพจะตามมาในภายหลัง
สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันเข้าหาผู้หญิงมากขึ้นจีบและถูกปฏิเสธมากกว่าที่ฉันมีมาทั้งชีวิต ตอนที่ฉันยังเด็กฉันเป็นเด็กตลกเสมอ หลังจากทำ PMO มานานฉันรู้สึกไม่ปลอดภัยเลยที่จะพยายามเป็นตัวบินบนกำแพง ตั้งแต่ฉันเริ่มต้นมันแปลกมาก - ฉันพบว่าตัวเองอยากคุยกับผู้คนโดยเฉพาะผู้หญิงที่น่ารักและฉันประหลาดใจมากกับบางสิ่งที่เกิดขึ้นแบบสุ่มระหว่างการสนทนา
ชัยชนะไม่ได้มาบ่อยนัก แต่ฉันรู้สึกขอบคุณพวกเขามากกว่านั้นเมื่อพวกเขาทำได้ นี่คือท่าแห่งชัยชนะ ขอบคุณทุกๆท่านที่ให้การสนับสนุน
UPDATE: เมื่อคืนพาผู้หญิงไปเดท - NoFap กำลังเปลี่ยนชีวิตของฉัน
ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าโพสต์ของฉันจะสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับเพื่อน fapstronauts เล็กน้อยเกี่ยวกับฉัน: ผู้ชายอายุ 24 ปีที่เริ่ม PMO เมื่อฉันอายุ 11/12 ฉันถูกรังแกมากมายและประหม่าเกี่ยวกับตัวเองมาก ฉันเริ่มเรียนรู้ว่าฉันเป็นผู้ชายที่ยอดเยี่ยมและยอมรับตัวเองในสิ่งที่ฉันเป็นความผิดพลาดและทั้งหมด มีหลายครั้งในชีวิตของฉันที่ฉันกินแทบทุกวันโดยรู้ว่า PMO ทำลายชีวิตฉันอย่างไร แต่มันก็รู้สึกดีมากจนฉันหยุดไม่ได้ ฉันกำเริบหลายครั้งริ้วที่ยาวที่สุดสองเส้นของฉันใช้เวลามากกว่า 200 วันแล้วและฉันจะรู้สึกละอายใจมากที่รู้ว่าฉันล้มเหลวอีกครั้ง แม้จะทำ NoFap เพียง 10 วัน แต่ฉันรู้ว่า NoFap ช่วยฉันได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการโต้ตอบกับผู้คน (โดยเฉพาะผู้หญิง)
ยังไงก็ตามในวันที่ ... ลองเรียกผู้หญิงคนนี้ว่า A. ฉันพบเธอเมื่อสองสามเดือนก่อนและขอเบอร์เธอ ฉันคุยกับเธอทางข้อความเป็นเวลาสองสามเดือนและถามเธอผ่านทางข้อความ แต่เธอไม่สนใจฉัน ฉันเลิกคุยกับเธอเพราะฉันคิดว่าเธอไม่สนใจ แต่เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันตัดสินใจที่จะตีเธอเป็นครั้งสุดท้ายเพื่อดูว่าเธอจะลงไปเที่ยวไหม
เธอตอบในเชิงบวกดังนั้นแทนที่จะถามเธออีกครั้งทางข้อความฉันตัดสินใจทำตัวหนาและโทรหาเธอแทน เรียกเธอว่ามันได้ผลดีกว่ามากผู้ชายเรียกผู้หญิงที่คุณสนใจมันแสดงให้เห็นถึงความคิดริเริ่มและดึงดูดความสนใจของสาว ๆ เนื่องจากผู้ชายส่วนใหญ่จะส่งข้อความมากกว่าโทร
ฉันพบเธอเมื่อคืนและในตอนแรกเธอเขินอายจริงๆ ฉันพยายามติดต่อกับเธอตั้งแต่แรกและจนถึงจุดหนึ่งเธอบอกฉันว่าอย่าแตะต้องเธอฮ่าฮ่า ฉันกระชับมันลงและเริ่มพูดเกี่ยวกับชีวิตและเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเธอ NoFap ช่วยให้ฉันรักษาสายตาที่ดีและสร้างเรื่องตลก ผู้ชายทำให้ผู้หญิงหัวเราะน่ากลัว ฉันคิดว่าถ้าผู้หญิงคนนั้นชอบคุณเธอจะหัวเราะทุกอย่างที่คุณพูด เมื่อเราเปลี่ยนสถานที่เรียนฉันบอกเธอว่าฉันต้องการจับมือเธอและเธอก็เห็นด้วย
ฉันเคยเป็นแบบนี้กับสาว ๆ - ฉันกลัวที่จะถูกปฏิเสธ แต่ฉันบอกตัวเองว่าผู้หญิงคนนี้ชอบฉันไม่อย่างนั้นเธอจะไม่มาเที่ยวกับฉัน เราได้พูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับเรื่องทางเพศ - ฉันบอกเธอว่าฉันต่อสู้กับ PMO ได้อย่างไรและทำให้ฉันกลายเป็นช่องคลอดขนาดยักษ์ได้อย่างไร เธอหัวเราะและเรายังพูดคุยเกี่ยวกับการที่ผู้ชายจ้องมองเธอ แต่อย่าขยับตัว / พูดคุยกับเธอ (ผู้ชาย - ผู้หญิงไม่ได้เข้าหาผู้ชายมากขนาดนั้นจริงๆผู้ชายส่วนใหญ่กลัวการถูกปฏิเสธมากจนพวกเขาไม่ได้พยายามด้วยการที่คุณพูดว่าสวัสดีคุณก็นำหน้าผู้ชาย 90% ไปแล้ว) ในตอนท้ายของ คืนนี้เรากำลังเดินกลับไปที่รถฉันบอกให้เธอรอและเมื่อเธอถามว่าทำไมฉันบอกเธอว่าฉันอยากจูบเธอ ฉันไปหามันและเธอก็ชมฉันในความกล้าหาญของฉัน (<- NoFap !!!)
ในขณะที่เรากำลังเดินไปเธอบอกฉันสองสามสิ่งที่ติดอยู่ออกมาจริงๆ .. เธอบอกฉันว่าเธอชื่นชมในความมั่นใจของฉันจริงๆและพูดว่าฉันมีน้ำเสียงที่เป็นผู้ใหญ่ / มีเสน่ห์ เธอบอกฉันว่าเธอรู้สึกเหมือนฉันทำแบบนี้บ่อยมากและพาสาว ๆ ออกเดท - ฉันตอบสนองด้วยการจูบอีกครั้ง เธอขอให้ฉันส่งข้อความหาเธออีกครั้งและบอกว่าเธอต้องการมาเยี่ยมฉันที่โรงเรียน
;
