กว่าหนึ่งปีหรือสองปีที่แล้วตอนนี้ฉันนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์หลังเลิกงานไลค์อัพเฟสบุ๊คและกลับมาทำงานในตำแหน่งที่คุ้นเคยทั้งหมดที่ฉันคุ้นเคยจนเกินไปสำหรับตอนเย็น การเลื่อนดูอย่างไม่หยุดยั้งค้นหาและใคร่ครวญทุกสิ่งที่ฉันทำได้เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากความน่าเบื่อของชีวิตฉัน
ฉันเป็นโสดบริสุทธิ์ฉันมีเพื่อนสนิท แต่ฉันเป็นคนเงียบ ฉันมีน้ำหนักเกินเทคนิคและมักจะดูยิม - บัฟและคิดว่าพวกเขาเป็นหัวเนื้อ
ฉันจำคืนนั้นได้ดีฉันเพิ่งออกไปทานอาหารค่ำในวันเกิดเพื่อนคนหนึ่งของฉัน คืนนั้นฉันสะดุดกับ NoFap เมื่ออ่านเรื่องราวความสำเร็จพร้อมคำสัญญาของ 'พลังพิเศษ' และชีวิตที่พลิกผันฉันตัดสินใจที่จะลองทำตั้งแต่ตอนนี้
ในเดือนแรกมันแปลกมากฉันสังเกตว่าระดับพลังงานของฉันเพิ่มขึ้นถึงสิ่งที่พวกเขาไม่เคยเป็นมาหลายปีหัวของฉันปลอดโปร่งฉันเริ่มเข้าสังคมมากขึ้น มันดีมาก. ฉันรู้สึกราวกับว่าฉันอยากจะแบ่งปันความลับนี้กับคนทั้งโลก แต่ฉันรู้สึกสงวนตัวเกือบราวกับว่าฉันไม่ได้ช่วยตัวเองฉันไม่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานทางสังคมและผู้คนก็ไม่เข้าใจว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่
หลังจากผ่านไป 2 หรือ 3 เดือนสิ่งล่อใจและอาการเสพติดก็จางหายไปจนหมดสิ้น สิ่งที่ฉันหลงเหลืออยู่คือสิ่งที่ฉันไม่เคยรู้สึกมาก่อนตราบเท่าที่ฉันจำได้ ฉันไม่รู้สึกอะไรเลย ไม่เร่งเร้าไม่วิตกกังวลไม่รู้สึกโกรธเกลียดหรือรัก สิ่งที่ฉันมีคือสิ่งที่ฉันโหยหาโดยไม่รู้ตัวและฉันไม่รู้ด้วยซ้ำ - ฉันรู้สึกเป็นอิสระ
จากที่นี่ในชีวิตของฉันเป็นรถไฟเหาะ ฉันเพ่งความสนใจไปที่พลังงานที่ฉันค้นพบใหม่ในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตของฉันในแต่ละครั้งทำให้ความเป็นจริงและตัวฉันกลายเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของฉันอย่างแท้จริง
อาชีพของฉันเบ่งบานเนื่องจากความเชื่อมั่นทางสังคมที่เพิ่งค้นพบใหม่ ฉันสามารถสนทนาเชื่อมโยงและเจรจากับลูกค้าและผู้บังคับบัญชาได้เหมือนกัน สิ่งนี้ทำให้ฉันมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายระยะยาวสื่อสารอย่างชัดเจนและทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อเอาชนะอุปสรรคแต่ละอย่าง
ชีวิตทางสังคมของฉันดีขึ้นสิบเท่า มาจากการเป็นคนเงียบ ๆ ที่เพิ่งมาพร้อมกับการขี่การจัดระเบียบการขับขี่นำผู้คนมาและทำให้มั่นใจว่าทุกคนมีช่วงเวลาที่ดี
ตอนนี้ฉันมีความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับผู้หญิงที่น่ารัก ฉันสงสัยมาตลอดว่าการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับผู้หญิงที่ชื่อ 120932.JPG จะเป็นอย่างไร ความรู้สึกของความสำเร็จที่มาพร้อมกับสิ่งนี้นั้นเหลือเชื่อมากเมื่อรู้ว่าฉันได้นำสิ่งนี้เข้ามาในชีวิตด้วยการทำตามขั้นตอนที่ถูกต้องและเรียนรู้ทักษะที่เหมาะสมเพื่อให้กลายเป็นคนที่น่าดึงดูดตลกและโดดเด่น
ตอนนี้ฉันออกกำลังกายบ่อยครั้งที่ 5 สัปดาห์ละครั้ง มันเป็นเช่นนี้มาตั้งแต่วัน 0 ฉันโชคดีพอที่จะเห็นว่ามันไม่ได้เป็นสำหรับหัวเนื้อ roided ขึ้นซึ่งฉันคิดว่าก่อนหน้านี้ ยิ่งกว่านั้นสถานที่ที่ฉันสามารถถ่ายทอดความทุกข์พลังงานและการอุทิศตนของฉันไปยังบริเวณที่ฉันสามารถเห็นผลลัพธ์ทางกายภาพของความพยายามของฉัน
ดังนั้นเมื่อฉันนั่งที่นี่และเขียนสิ่งนี้บันทึกความก้าวหน้าของฉันจากคนติดสื่อลามกที่ไม่ชอบเข้าสังคมที่อาศัยอยู่กับแม่ของเขาไปจนถึงการนั่งอยู่ที่นี่ในรูปแบบที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันในบ้านของฉันเองเพื่อเตรียมเปิด บริษัท ของฉันเองฉันทำได้ ' t ช่วย แต่ขอขอบคุณอย่างอบอุ่นสำหรับทุกท่านที่ NoFap ถ้าไม่มีเธอวันนี้ฉันก็คงไม่นั่งอยู่
อันนี้ออกไปกับคุณ NoFap
ลิงค์ - 543 Genuine Days - ถึงเวลาที่ฉันรายงานประสบการณ์ของฉันกับ NoFap
รุ่นอื่น ๆ
หยุดดูไม่ได้เหรอ? ฉันรีบูท 350 วันและ Mojo ของฉันกลับมาแล้ว!
พวก. ประโยชน์ของสมองที่ใช้สาย ...
น่าอัศจรรย์เพียง หากคุณหยุดดูคุณจะย้อนกลับ คุณจะได้รับ Mojo ของคุณกลับคืนมา ความใคร่ของคุณจะกลับมา จอห์นสันของคุณจะเริ่มทำงานเหมือนผู้ชายที่โตแล้ว คุณจะได้รับประโยชน์จากแรงจูงใจในตนเอง ชีวิตทั้งชีวิตของคุณจะดีขึ้นและคุณจะติดตั้งคลังแสงอาวุธเพื่อทำลายปัญหาทั้งหมดของคุณ
ฉันไม่สามารถอธิบายให้คุณฟังได้ว่าอุปสรรคใดที่ฉันสามารถเอาชนะได้จนถึงจุดนี้ในการฟื้นฟูของฉันและทั้งหมดก็คือ มันคุ้มค่าอย่างสมบูรณ์
นี่คือเรื่องราวของฉัน (คุ้มค่าแก่การอ่าน):
ก่อนหยิบ Porn ผมเป็นผู้นำ นักฟุตบอลที่ยอดเยี่ยมมีเพื่อนมากมายและเป็นเด็กตัวเล็ก ๆ ธรรมดา ๆ จากนั้นฉันก็หยิบหนังโป๊ขึ้นมาตอนอายุ 11 ขวบและภายในไม่กี่เดือนฉันก็ติดยาเสพติด ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยภาพในโทรศัพท์มือถือของฉัน ฉันจำได้ว่าฉันจะซ่อนตัวอยู่ในห้องน้ำประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือแกล้งทำเป็นอาบน้ำในขณะที่ฉันกำลังจะ P …แล้วฉันก็ได้คอมพิวเตอร์เครื่องแรก และให้ฉันบอกคุณว่ามันตกต่ำจากที่นั่น! ฉันเริ่มดูทุกวันวันละ 1-3 ครั้ง โดยปกติวันละหลายครั้ง ฉันจำได้ว่าแทนที่จะไปที่ Skateworld (Puberty Palace) ในวันหยุดสุดสัปดาห์เหมือนเพื่อน ๆ ของฉันฉันอยู่ข้างในและเล่นวิดีโอเกมและทำลายจอห์นสันของฉัน สมัยเรียนฉันเป็นที่รู้จักกันในชื่อ "Video Game Nerd" และฉันก็ออกไปเที่ยวกับคนสองสามคนที่มีพฤติกรรมยุ่งเหยิงเหมือนกับฉัน แต่ฉันก็ยังมีเพื่อนไม่กี่คน ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉันในโรงเรียนมัธยมต้นคือถึงระดับ 50 ที่ Halo 3
แล้วมัธยม. สิ่งต่างๆจะเลวร้ายลงได้หรือไม่? คุณอาจกำลังคิดว่า“ Nah. เขาอยู่ที่ด้านล่างแล้ว เขาสามารถขึ้นจากด้านล่างเท่านั้น "
ฉันขุดหลุมที่น่ากลัวในห้องใต้ดินที่ก้น
ฉันเพิ่มขึ้นเป็นเครื่องรางแปลก ๆ ไม่ยอมใครง่ายๆปีแรกของฉันเมื่ออายุ 15 ปีหรือมากกว่านั้น สมัยมัธยมฉันไม่ได้คุยกับใครเลย ฉันจำได้ว่ามีความวิตกกังวลทางสังคมแย่มากจนไม่สามารถตอบคำถามในชั้นเรียนได้ ฉันหลีกเลี่ยงทุกคน ฉันเป็นผู้ชายคนนั้น! ฉันจำได้ว่าเล่นกับเครื่องคิดเลขสุดประหลาดระหว่างชั้นเรียนเพราะเราไม่ได้รับอนุญาตให้เอาโทรศัพท์ออก ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันจึงพยายามไปงานเต้นรำของโรงเรียน
ไม่ใช่ความคิดที่ดี จบลงด้วยการจากไปหลังจากนาที 5 เพราะไม่มีใครอยากเต้นรำกับเด็กที่น่าอึดอัดใจที่มีสิวจำนวนมากและแอฟโฟรที่ดูเป็นชาวยิว ฉันพูดถึงว่าฉันกลัวที่จะไปร้านตัดผมเพราะคุณต้องเข้าสังคมที่นั่น?
โรงเรียนมัธยมเริ่มเป็นเช่นนั้นจนกระทั่งปีที่แล้วเมื่อฉันเริ่มตระหนักว่าอาจถึงเวลาที่ต้องลองและมีชีวิต จากนั้นฉันก็พยายามที่จะวางหนังโป๊ลง ฉันคิดว่าฉันกินเวลา 4 วัน Nice job Dom! ตบหลังตัวเอง (ถากถาง)
แล้วก็เป็นเวลา 14 วันก่อนที่ฉันจะออกจากวิทยาลัย ... และฉันก็เพียงพอแล้ว ในที่สุดฉันก็รู้ว่ามันเป็นภาพอนาจารที่ทำให้เกิดปัญหาทั้งหมดของฉัน ผมเลยหยุด ตั้งเคาน์เตอร์ของฉันเป็นเวลา 360 วัน เห็นได้ชัดว่าฉันลืมไปว่าหนึ่งปีคือ 365 วัน แต่คุณเข้าใจแล้ว!
นี่คือรายงานความคืบหน้าสำหรับวัน 360 เหล่านี้:
ฉันไปวิทยาลัยหนึ่งปีเต็มและเปลี่ยนจาก 2.6 GPA เป็น 3.5 GPA
ฉันเป็นคนพูดมากขึ้นและฉันเป็นนักพูดในที่สาธารณะบ่อยๆ
ฉันมีแฟนและมีผู้หญิงหลายคนที่ประสบความสำเร็จ
ตอนนี้ฉันเป็นนักบินเฮลิคอปเตอร์นักเรียนอายุ 19 ปี ฉันบินเฮลิคอปเตอร์เกือบทุกวัน
ฉันเป็นผู้ประกอบการทางด้าน ฉันเป็นเจ้าของสายการผลิตเสื้อผ้ารวมถึงธุรกิจตู้หยอดเหรียญที่ประสบความสำเร็จในระดับปานกลางซึ่งจ่ายให้กับไลฟ์สไตล์ของฉัน เยี่ยมชมเว็บไซต์เสื้อผ้าของฉันที่ www.portlandsfinest.net อวัยวะเพศของฉันทำงานได้ 100% ของเวลา ตอนนี้เหมือนเข้มแข็ง มันยอดเยี่ยมมาก!
ความใคร่ของฉันอยู่ที่นี่ ... มันอยู่ที่นี่ที่รัก! ฉันไม่เคยรู้สึกถึงความใคร่มาก่อนเพราะฉันไม่เคยมีมัน ฉันรู้สึกเหมือนเด็กอายุ 13 ปีเกิดใหม่
บางวันฉันต้องพยายามไม่ลำบากเมื่อเห็นสาวสวยในชุด ...
ฉันรู้สึกถึงอารมณ์ตอนนี้ มันแปลกจริงๆ แต่มันเจ๋งมาก เหมือนฉันยังมีชีวิตอยู่! DOMINIC ยังมีชีวิตอยู่!
ฉันไปจากการเป็นสังคมที่น่าอึดอัดใจหย่อนสมรรถภาพทางเพศรบกวนคนที่เป็นลบในใจด้วยจอห์นสันเหี่ยวเฉากับทุกสิ่งที่ฉันกล่าวถึงข้างต้น
พวกหยุดดูหนังโป๊ ตั้งค่าตัวนับของคุณเป็นวัน 360 เด็กน้อยแห่งเวทย์มนตร์!
และคุณจะทำการติดตั้งใหม่รีบูตและรับ Mojo ของคุณกลับมา
อัพเดท
7 เคล็ดลับการเอาชนะสถานการณ์เลวร้ายที่สุดของการติดภาพลามก (ฉันเอาชนะได้อย่างไร)
สวัสดีทุกคน. โดมินิกที่นี่
ฉันจะให้คำแนะนำที่จำเป็นกับ 7 ที่ฉันใช้เพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉันสมบูรณ์
ฉันใช้เคล็ดลับเหล่านี้จากผู้แพ้ไปยังผู้ชนะ
ฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองวันละ 1-3 ครั้งทุกวันตั้งแต่อายุ 11 ถึง 18 ปีนั่นคือ 7 ปีของชีวิตพัฒนาการของฉันที่ฉีกขาดจากพร ฉันมี ED ที่แย่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ใช้เคล็ดลับเหล่านี้ ชีวิตของฉันเปลี่ยนไปจากการเป็นผู้แพ้วิดีโอเกมที่ไม่ยอมใครง่ายๆ junky แทบจะไม่ผ่านชั้นเรียนพร้อมผู้แพ้เพื่อน เพื่อความยิ่งใหญ่บริสุทธิ์
นี่คือวิธีที่ฉันทำ:
1 ฉันแจ้งตัวเองเกี่ยวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการรีบูต
ฉันแน่ใจว่าฉันได้อ่านเว็บไซต์ของ Gary Wilson (YourBrainOnPorn.com) อย่างละเอียดแล้ว ฉันศึกษาวิดีโอของ Gabe Deem ฉันอ่านเรื่องราวความสำเร็จและรวบรวมสิ่งที่ได้ผลและสิ่งที่ไม่ได้ผล
2 ฉันเปลี่ยนความคิดของฉัน
ฉันไม่ได้เข้าไปในการรีบูต "พยายาม" เพื่อดูว่าฉัน "อาจจะ" ถึง 90 วันหรือไม่ ฉันทำให้หนังโป๊ไม่ใช่ตัวเลือก เคยอีกครั้ง จนกระทั่งฉันเปลี่ยนความคิดฉันก็สามารถต่อสู้กับการกระตุ้นและเลิกยอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจได้ ทันทีที่ฉันตั้งเป้าหมายนี้ฉันเฝ้าดูตัวเองดีขึ้นทุกวัน
3 ฉันลดการกระตุ้นด้วยการประดิษฐ์ทุกรูปแบบลงอย่างมาก
นั่นหมายความว่าฉันหยุดดู Youtube ในปริมาณที่ไม่สิ้นสุด ฉันเลิกเล่นวิดีโอตลอดไป ฉันหยุดการท่องเว็บเป็นอย่างมาก ฉันวางแล็ปท็อปของฉันในห้องนั่งเล่นของฉัน (S / O ถึง Gabe Deem) ผู้หญิงหยุดเผชิญหน้า ฉันหยุดดู Netflix ทีวีและหยุดดูภาพยนตร์
4 ฉันออกไปข้างนอก
เมื่อใดก็ตามที่ฉันเบื่อฉันก็ออกไปเดินเล่น ฉันอ่านหนังสือ. ฉันออกไปและบังคับตัวเองให้เข้าสังคม (แม้จะมีความวิตกกังวลทางสังคม) ฉันเริ่มปีนเขาสัปดาห์ละครั้งเล่นบาสเก็ตบอลและทำกิจกรรมกลางแจ้งที่ดีต่อสุขภาพ ฉันกินอาหารและดื่มน้ำมากขึ้น ฉันเริ่มออกกำลังกายที่โรงยิมอย่างบ้าคลั่ง
5 ฉันยังคงทำกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพและให้คำมั่นสัญญาที่จะทำ
การออกไปข้างนอกครั้งเดียวนั้นเป็นเรื่องง่าย ออกกำลังกายที่ยิมเป็นเวลา 15 นาทีในคืนวันอาทิตย์โดยไม่ต้องทำอะไรง่าย ๆ
แต่การทำกิจกรรมเหล่านี้เป็นประจำคือความท้าทายที่แท้จริง! ฉันทำมันเป็นประจำและตอนนี้กำลังได้รับประโยชน์จากการฟื้นฟูที่น่าพอใจ
6 ฉันได้รับการสนับสนุนทางจิต
การหาที่ปรึกษาอาจเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการรีบูตเครื่อง ฉันได้พบกับเธอเดือนละครั้งและเธอก็ช่วยให้ชีวิตฉันดีขึ้น เธอยังช่วยฉันคิดออกว่าทำไมฉันจึงดูหนังโป๊ตั้งแต่แรก ที่ปรึกษาทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นเงินหนึ่งล้าน ฉันจำได้ว่าได้รับความเชื่อมั่นที่เพิ่มขึ้นอย่างมากเสมอ และฉันคิดเกี่ยวกับตัวเองมากกว่าที่เคย มันเป็นสิ่งที่ต้องมี! การตรวจสอบ YBR, YBOP และ NoFap เป็นประจำช่วยเช่นกัน
7. ฉันเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์แม้ว่าจะมองไม่เห็นก็ตาม
ฉันรู้ว่าฉันจะฟื้น บางครั้งฉันรู้สึกหดหู่มากจนคิดฆ่าตัวตาย ฉันจำได้ว่ามีอาการวิตกกังวลที่ฉันต้องออกจากห้องและไปโยนอะไรบางอย่างที่พื้น แต่ในใจฉันรู้ว่ามันคุ้มค่า และเพราะความเชื่อนี้ว่าฉันจะไปที่ปลายอุโมงค์ในอนาคตอันใกล้นี้ อนาคตอันใกล้คือช่วงเวลาปัจจุบัน ฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิมฉันเป็นผีเสื้อสังคมที่มีเพื่อนมากมายและมีประสบการณ์ชีวิตมากมายสำหรับวัยของฉัน ฉันมีแฟนฉันดึงดูดผู้หญิง (พวกเขามาหาฉันตอนนี้มันดูแปลก ๆ แต่ก็ดูดี) และฉันสามารถคุยกับใครก็ได้ สำหรับผู้ที่ใช้แอลกอฮอล์เพื่อสงบสติอารมณ์ ฉันรู้สึก“ เมา” ทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง ฉันรู้สึกทั้งหมด
นั่นคือส่วนใหญ่ที่ฉันทำ หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะส่งข้อความถึงฉัน ไชโยและโชคดีเพื่อนรีบูต
อัปเดต - 450 + วันและ ROCK SOLID
โย่. มันเจ๋งมากที่ได้นั่งรถบัสมุ่งหน้ากลับไปที่วิทยาลัยโดยเห็นสาวสวยนั่งสองสามที่นั่งข้างหน้าวางของไว้ในห้องโดยสารเหนือศีรษะ ทันใดนั้นฉันก็เกือบจะเหมือนเวทมนตร์ ฉีกกางเกงยีนส์ที่น่ากลัวของฉัน
นั่นคือความมหัศจรรย์ของการรีบูต ฉันตอบสนองต่อชีวิต ไม่ใช่ว่าตอนนี้ฉันเดินไปรอบ ๆ ด้วยความผิดพลาดตลอดเวลา แต่ฉันรู้สึกเป็นมนุษย์อีกครั้ง ฉันสังเกตเห็นผู้หญิงสังเกตเห็นฉันฉันรู้สึกราวกับว่าสุภาพสตรีสังเกตเห็นฉันมากขึ้นและฉันไม่เห็นว่าพวกเขาเป็นเพียงวัตถุสำหรับการเสนอราคาของฉันอีกต่อไป ฉันสามารถเห็นพวกเขาเป็นคนและปฏิบัติกับพวกเขาเช่นนี้ ฉันได้พัฒนามิตรภาพที่แท้จริงกับผู้หญิงเลี้ยงดูสุนัขและได้แสดงความรักกับครอบครัวของฉันมากกว่าที่เคยมีมาก่อนในการรีบูต
แล้วมันเปลี่ยนไปยังไง? ไม่เพียง แต่ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงเท่านั้น แต่ฉันสามารถเติมเต็มความต้องการของมนุษย์ (รวมถึงอื่น ๆ ) ให้ฉันได้ มิตรภาพ. ฉันรู้สึกได้อีกครั้งและรู้สึกได้เมื่อคนอื่นรู้สึกไม่ค่อยดี ฉันมี Wet Dreams เกือบสองครั้งต่อเดือนเหมือนกับว่าฉันกำลังเข้าสู่วัยแรกรุ่นเป็นครั้งแรก ... ด้วยวิธีทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่แปลก ๆ ฉันอาจจะ am จะผ่านขั้นตอนการพัฒนาที่หยุดโดยพร
พวก. การรีบูตเครื่องเปลี่ยนชีวิตของฉันและวันนี้ชีวิตของฉันก็ยอดเยี่ยมมาก คุณสามารถทำได้เช่นกัน แจ้งตัวเองและสนับสนุนพี่น้องของคุณบนเว็บไซต์นี้ให้อยู่อย่าง“ มีสติ” พยายามหาเพื่อนในชีวิตจริงที่ต้องเจอกับเรื่องเลวร้ายแบบเดียวกัน
ยังไงก็ตามฉันเพิ่งรู้สึกจำเป็นต้องโพสต์นี้ ขอให้โชคดีและ riddance ที่ดี เพื่อพรและผลข้างเคียงที่เลวร้าย