ชีวิตของฉันง่ายและราบรื่น ฉันเริ่มถ่ายภาพใน 2011 เมื่อฉันเป็น 17 ฉันกลายเป็น fapper ธรรมดาใน 2012 ฉันก็เริ่มขอบ (เพศโทรศัพท์) โดยไม่ต้องใคร่หลังจากนั้น โดยทั่วไปฉันไม่เคยติดสื่อลามก สิ่งเดียวที่ฉันทำมากเกินไปคือเซ็กส์ทางโทรศัพท์ซึ่งเป็นประเภทของการขอบ มีขั้นตอนที่ฉันแค่ขยับเกือบทุกวัน แต่ไม่เคย orgasmed หรือ masturbated สำหรับเดือน นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนซึ่งรวมถึงการขอบและการช่วยตัวเองในเวลาที่แตกต่างกัน สิ่งนี้กลายเป็นนิสัยใน 2012
- พ.ย. 2012 - หูข้างขวาของฉันอุดตันตลอดเวลาและไม่พบวิธีรักษากับแพทย์
- เมษายน 2013 - คอของฉันเริ่มปวดอย่างถาวร
- ตุลาคม 2013 - ฉันติดอยู่กับ varicoceles
ฉันเริ่มมีแผลที่ปากอย่างถาวร หนึ่งได้รับการเยียวยาและหนึ่งต่อไปเกิดขึ้นภายในไม่กี่วัน
หลังของฉันก็เริ่มปวดเมื่อย
ฉันได้พัฒนาความผิดปกติของการหายใจลำบากอาจเกิดจากความวิตกกังวล
ดังนั้นฉันจึงเริ่ม nofap 30 April 2017
ฉันไม่เคยติดสื่อลามก, สำเร็จความใคร่หรือการสำเร็จความใคร่ ฉันเลิกมันทันที ปัญหาคือฉันมีความสัมพันธ์ทางไกลและเราชอบเพศทางโทรศัพท์มาก ในการทดลองไม่กี่ครั้งฉันพบว่าการใช้การโทรศัพท์ทางเพศนั้นเป็นอันตรายยิ่งกว่า PMO การหลั่งออกมาหลังจากการขอบนั้นดีกว่าการขอบเพราะว่าการหลั่งจะทำให้คุณและร่างกายผ่อนคลาย
ฉันตัดสินใจเลิกเล่นเซ็กส์ทางโทรศัพท์และเข้าขอบด้วย แต่ฉันก็ยังตกหลุมรักมันอยู่ดี บางครั้งพันธมิตรก็ล่อลวงฉันและบางครั้งฉันก็กระโดดเข้าหามัน
กฎ nofap ของฉันเป็นดังนี้:
1 ไม่มีภาพอนาจาร
2 ไม่มีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
3 ไม่มีการสำเร็จความใคร่
4 ไม่มีขอบ (สำคัญที่สุด)
ดังนั้นฉันจึงผ่านรอบเดือน 4 โดยมีช่วงวันสูงสุด 61 หรือช่วงวัน 20 หากความฝันที่เปียกชื้นนับได้ว่าเป็นการกำเริบของโรค ยังฉันได้เห็นประโยชน์บางอย่างซึ่งฉันแน่ใจ
ประโยชน์ที่ได้รับ 1: ลืมความเจ็บปวด varicocele
ลูกของฉันมักจะปวดเนื่องจาก varicoceles มันรบกวนจิตใจฉันมาก แต่เมื่อฉันเริ่ม nofap มันก็หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์และไม่มีความเจ็บปวดในอัณฑะของฉัน บล็อก“ Yodelout” พูดถึง varicocele ความตื่นเต้นทางเพศที่ไม่ได้รับการยอมรับเป็นสาเหตุของ varicocele และความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้อง ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจว่าฉันรู้สึกดีขึ้นแค่ไหนเมื่อไม่มีลูกเจ็บ มันใหญ่. แม้ว่าก้อน varicocele ยังไม่หายไป บวมไม่มากเหมือนเมื่อก่อน เมื่อใดก็ตามที่ฉันได้รับความเจ็บปวดความเจ็บปวดก็จะกลับมา นี่เป็นหลักฐานสำคัญที่แสดงว่าขอบและ varicocele มีความสัมพันธ์กันมาก การช่วยตัวเองไม่ได้ทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้น
ประโยชน์ที่ได้รับ 2: แผลในปากหายไป
ฉันมีแผลในปากเสมอ ถ้าคนหนึ่งรักษาคนต่อไปจะพร้อมภายในสองสามวัน แต่เมื่อฉันเริ่มไม่มีอาการความถี่ของแผลจะลดลงและต่ำลง แผลมีความเจ็บปวดน้อยลงและตอนนี้เกือบจะหายแล้ว พวกเขาไม่รบกวนฉันอีกต่อไป
สิ่งเหล่านี้เป็นประโยชน์ที่ฉันแน่ใจ ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับผลประโยชน์อื่น ๆ ฉันคิดว่าวันนี้ฉันจะเลี้ยงหนวดเครามากขึ้น
ฉันพยายามที่จะไปในแนวยาวมากเพื่อหาประโยชน์ที่มากกว่า หวังว่าฉันจะโชคดี.
ลิงค์ - NoFap ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น 4 Month Journey, 61 Day Streak (ยกเว้นความฝันที่เปียก)
by Bhagwan
;