ฉันเดาว่า [ฉันเคยลอง NoFap มาแล้ว] ประมาณสองปีแล้ว แต่ความคืบหน้าค่อนข้างช้า แต่มันไปในทิศทางที่ถูกต้อง สตรีคนี้จะเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่ ฉันอายุ 23 ปี.
นี่เป็นเพียงรายงานให้ตัวเองเพื่อจุดประสงค์ในการสร้างแรงบันดาลใจ แต่บางทีฉันก็สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นเช่นกัน
นี่เป็นสตรีคที่ยาวเป็นอันดับสองของฉันฉันจะทำลายสถิติเก่าของฉันในสิบวันและอึก็ดูดีมาจนถึงตอนนี้ แหล่งที่มาของแรงจูงใจที่ใหญ่ที่สุดของฉันในตอนนี้คือการรอคอยวันคริสต์มาสส่วนหนึ่งเป็นเพราะเป็นวันหยุดที่ฉันชอบมาก แต่เนื่องจากฉันจะถึง 90 วันก่อนวันคริสต์มาสจึงสิ้นสุดปีด้วยเวลาเพียงไม่ถึง 100 วัน
ตอนนี้ฉันกลับมาสู่ตัวตนที่แท้จริงของฉันคนที่มีชีวิตขึ้นมาเมื่อละเว้นจาก PMO คนที่ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมไม่มีความนับถือตนเองต่ำคนที่ไม่ทุกข์ทรมานจากความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า บุคคลที่สามารถรักษาการสบตาผู้ที่สามารถสนทนาได้อย่างง่ายดายและผู้ที่ทำเรื่องไร้สาระโดยตรงแทนที่จะผัดวันประกันพรุ่ง
รู้สึกดีมากที่ได้เป็นตัวจริงที่ฉันบอกคุณได้ มันทำให้ฉันสามารถติดต่อกับ บริษัท ที่ฉันอยากทำงานได้จริง ๆ ซึ่งอาจส่งผลให้ได้งานที่นั่นในอนาคต ฉันยังมีบทสนทนาที่ยาวนานและน่าสนใจกับคนแปลกหน้าระหว่างนั่งรถไฟ เหตุการณ์ทั้งสองจะไม่เกิดขึ้นกับรุ่น PMO ของฉันฉันสามารถบอกคุณได้ว่าทำไม NoFap จึงคุ้มค่าที่จะยอมทำอย่างน้อยก็สำหรับฉัน
NoFap ค้นพบเวอร์ชั่นจริงของคุณรุ่นที่อยู่ภายใต้การแอบอ้างซึ่งโลกรอบตัวคุณเห็นซึ่งเป็นผลมาจาก PMO ซึ่งเป็นโรคระบาดที่ทำลายความเป็นตัวคุณอย่างแท้จริงมานานหลายปี แต่เชื่อฉันเมื่อฉันบอกว่ารุ่นที่แท้จริงของคุณยังอยู่ที่นั่นและได้รับตลอดคุณเพียงแค่ต้องพบมัน
ลิงค์ - 30 วันเสร็จสมบูรณ์ - รายงานสถานะ / บันทึกถึงตัวเอง
โดย sntx_err
___________________
EARLIER POST
ฉันไม่เคยคิดว่าจะมาไกลขนาดนี้ ฉันทำไม่ได้จริงๆฉันพยายามหลายครั้งเพื่อไปให้ถึงหนึ่งเดือน แต่สตรีคที่ยาวที่สุดก่อนหน้านี้คือ 18 วัน ผมลองแล้วลองอีกถึง 7-10 วัน แต่อาการกำเริบ เยี่ยมชม subreddit นี้ฉันได้อ่านเรื่องราวของผู้ใช้คนอื่น ๆ 30,45,90 วันและสงสัยว่าฉันจะถึง 30 ปีการถึงวันนั้นเป็นสิ่งที่คนอื่นทำได้ไม่ใช่ฉัน
ฉันมักจะคิดว่า "นี่จะเป็นเวลาที่ฉันทำลายสตรีคครั้งก่อน" เมื่อเริ่มสตรีคใหม่ แต่ครั้งนี้แตกต่างออกไป ประการแรกฉันไม่ได้ไตร่ตรองถึงการเริ่มต้นสตรีคใหม่ที่ฉันเพิ่งไปด้วย ประการที่สองเนื่องจากงานในโรงเรียนเยอะมากและมีกิจกรรมหลายอย่างในเวลาว่างฉันยุ่งมากส่งผลให้ตอนนี้ฉันแซงหน้าสตรีคแบบเดิม ๆ ได้มากกว่าสองเท่าในหลาย ๆ วัน สองสิ่งนั้นช่วยให้ฉันมาถึงจุดนี้หยุดต่อไปคือ 45 วันและหวังว่าเมื่อครบ 90 วันสมองของฉันจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม ฉันไม่ได้บอกว่านี่เป็นสูตรแห่งความสำเร็จ แต่สองสิ่งนั้นเป็นเคล็ดลับสำหรับฉัน
ประโยชน์ที่ฉันได้รับในตอนนี้คือความวิตกกังวลทางสังคมที่ลดลงอย่างมากพร้อมกับความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นฉันสามารถพูดคุยกับผู้คนได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องคิดตลอดเวลาว่าจะพูดอะไรล่วงหน้าหรือควรทำตัวอย่างไร เมื่อวันก่อนฉันเกือบจะคุยกับสาวน่ารักบนรถบัส แต่น่าเสียดายที่ฉันไม่ได้ทำเพราะฉันอยู่ห่างออกไปเพียงไม่กี่ป้ายก่อนที่ฉันจะต้องออกไปซึ่งฉันค่อนข้างเสียใจในตอนนี้ แต่ความคิดนั้นเข้ามาในใจของฉันอย่างเป็นธรรมชาติและการให้ความสำคัญกับผลลัพธ์นั้นเป็นความแตกต่างอย่างมาก ก่อนที่ความวิตกกังวลทางสังคมและการขาดความมั่นใจของฉันจะหยุดความคิดดังกล่าวก่อนที่พวกเขาจะนึกขึ้นได้
ความแตกต่างอีกอย่างที่ฉันสังเกตเห็นคือเสียงของฉันเข้มขึ้น ฉันยังสามารถคิดได้ชัดเจนขึ้นซึ่งช่วยฉันในระหว่างการเรียนและมุ่งเน้นไปที่โปรแกรมยกน้ำหนักของฉันที่ฉันทำตามในโรงยิม
โพสต์นี้ยาวกว่าที่ฉันคิดไว้ แต่ฉันจำเป็นต้องเขียนสิ่งนี้เพื่อเป็นแรงจูงใจในการเดินต่อไปในเส้นทางนี้และอาจสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่น ๆ ที่เคยคิดเหมือนฉัน ฉันสัญญากับคุณว่าคุณทำได้และจะไปให้ถึงเป้าหมายคุณแค่ต้องหาความคิดและกลยุทธ์ที่เหมาะสมกับคุณที่สุด นี่ใช้เวลาของฉันเหมือนในกรณีของฉัน แต่เมื่อคุณพบพวกเขาคุณจะชนะการต่อสู้ที่เกิดขึ้นในใจของคุณ
ฉันพยายามมาเป็นเวลานานเพื่อไปให้ถึงจุดนี้บางสิ่งบางอย่างที่ทำให้ฉันหมดศรัทธาในที่สุดเมื่อถึง 30+ วัน
ฉันอายุ 23 ปี. การยุ่งอยู่ตลอดเวลาทำให้ฉันไม่คิดถึงสื่อลามกและการถ่ายทำเนื่องจากฉันมีสิ่งที่ต้องทำอยู่เสมอ
ลิงค์ - 36 วันไม่เคยคิดว่าจะมาไกลขนาดนี้
By sntx_err
;
