อายุ 24 - ตี HOCD = ช่วยชีวิตฉัน

ฉันจะเล่าเรื่องราวของฉันที่นี่ 23 สิงหาคม 2012
 
หลายปีที่ผ่านมาฉันค่อยๆเริ่มมีความคิดเกี่ยวกับเกย์ซึ่งหายากมาก ครั้งหนึ่งฉันกลับมาจากงานปาร์ตี้ฉันคิดว่า "ถ้าฉันมีเซ็กส์กับผู้ชายล่ะ" และใช่ฉันติดสื่อลามกมักจะใคร่และคิดถึงเรื่องเพ้อฝันบ้าๆ (รวมถึงเกย์) แต่นั่นไม่เคยแทรกแซงรสนิยมทางเพศของฉัน หลังจากที่ฉันมี ED กับหญิงชราคนหนึ่งเธอก็ถามฉันว่า "คุณเป็นเกย์หรือเปล่า" จากนั้นความคิดของฉันก็ปลิวไป เพราะฉันคิดกับตัวเองว่า“ ความหมายของความคิดเกย์ที่ฉันเคยมีก่อนหน้านี้คืออะไร” จะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันมีด้านเกย์ / ไบ? HOCD ของฉันคือสเปกตรัมเมื่อคุณไม่สามารถหยุดสงสัยได้ว่าคุณมี“ ด้านโอห์ม” หรือไม่
 
ก็เลยได้ OCD ในการขอทานเป็นเรื่องยากฉันฆ่าตัวตายทำลายชีวิตและทุกสิ่งที่คุณเคยชินดังนั้นหลังจาก 1 ปีฉันเอาชนะ OCD ใช้วิธี Schwertz และอื่น ๆ ฉันค้นพบ YBOP และรู้ว่าฉันทำลิงค์ ทำไมความหลงใหลของฉันมักจะเป็นเรื่องเพศและไม่เคยเดินจับมือกับผู้ชาย? เห็นได้ชัดว่าเป็นเพราะสิ่งสุดท้ายที่ฉันสามารถยกเลิกได้ทันทีว่าเป็นสิ่งที่ฉันรังเกียจและจะไม่มีวันทำ ดังนั้นฉันจึงเริ่มคิดว่าการเสพติดสิ่งเร้าอารมณ์สามารถตรวจสอบความถูกต้องในสมองของฉันได้ว่าการมีเพศสัมพันธ์กับเกย์นั้นให้ผลตอบแทนและจากนั้นก็ใช้ชีวิตของฉันเพราะฉันไม่ใช่เกย์ไม่เคยเป็นไม่เคยเป็นมาก่อน

เป็นไปได้จริง ๆ ไหมที่การติดยาเส้นทำให้เกิด HOCD?

เชื่อมโยงไปยังวารสาร - HateAnxiety

 

สิงหาคม 23, 2012

สวัสดีครับขอบคุณสำหรับคำตอบ ตอนนี้ฉันเอาชนะ HOCD จริงๆ ฉันมีความคิดอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นครั้งคราว แต่เลิกสนใจได้อย่างง่ายดาย ฉันรู้สึกเหมือนเมื่อก่อนและยอดเยี่ยมมาก ความจริงเกี่ยวกับ OCD คือคุณไม่เคยชินกับความรู้สึกแย่ ๆ ที่ทำให้คุณรู้สึกได้ ฉันมีมันเป็นเวลาหนึ่งปีและไม่เคยคุ้นเคยกับความรู้สึกกลัวอึดอัดสงสัยคิดว่าฉันควรยอมรับว่าตัวเองเป็นคนที่มีเพศสัมพันธ์ มันไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอัตลักษณ์ของเราเราจะไม่รู้สึกสบายใจเลย ฉันเชื่อจริงๆว่า Gary รสนิยมทางเพศไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตราตรึงใจในช่วงปีแรก ๆ ของเรา ดังนั้นไม่ว่าเราจะมีจินตนาการทางเพศมากแค่ไหนกับสื่อลามกเนื่องจากการเสพติดเร้าอารมณ์ไม่มีทางที่จะเปลี่ยนตัวตนและรสนิยมทางเพศของคุณได้ ฉันยังเห็นด้วยเมื่อพวกเขาบอกว่า HOCD สามารถดำเนินการได้ กรณีเป็นเช่นนี้พวก HOCD จะดำเนินการต่อเมื่อ OCD รุนแรงและพวกเขาจะไม่ดำเนินการเพราะต้องการอย่างแท้จริง แต่ด้วยความพยายามที่จะเอาชนะด้วยความไม่แน่นอนที่ไม่สามารถยอมรับได้ โดยปกติแล้ว HOCD backfire ที่จำเป็นจริงๆในหลาย ๆ ด้าน

สิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันรู้คือการเปลี่ยนความคิด มีเพศสัมพันธ์กับความคิดของการเสพติดที่เร้าอารมณ์ค้นหาจินตนาการหรือวิดีโอที่เร้าอารมณ์ต่อไปอยู่เสมอมีเพศสัมพันธ์กับชีวิตที่เพ้อฝัน

สำหรับพวกคุณด้วย HOCD ถ้าคุณต้องการฉันสามารถโพสต์สิ่งที่ฉันเขียนเมื่อฉันอยู่ในจุดสุดยอดของการเอาชนะมัน แค่ถาม. และถ้าคนอื่นเชื่อว่าการเสพติดแบบเร้าอารมณ์สามารถดักจับใครบางคนในใจและทำให้เกิดโรค OCD ให้โพสต์มัน!


 

สิงหาคม 23, 2012

ใช่ Ironworld ฉันเคยมีความเพ้อฝันและเพ้อฝันมากขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่แปลกใหม่ทั้งหมดและจากนั้นฉันก็เริ่มตั้งคำถามว่า“ ถ้าฉันถูกกระตุ้นด้วยจินตนาการนี้อาจมีส่วนหนึ่งของฉันที่สนุกกับมัน” ในการขอทานฉันมั่นใจในเรื่องเพศของฉันมากในขณะที่คุณ แต่แล้วทีละขั้นตอนฉันก็เริ่มสงสัยในตัวเอง ฉันเริ่ม "รู้สึก" กะเทยรู้สึกว่ามีส่วนหนึ่งของฉันที่อาจชอบ แล้วก็มาถึงวันที่ผู้หญิงคนนั้นถามฉันว่า "คุณเป็นเกย์หรือเปล่า" และฉันก็บอกว่า "ไม่!" และฉันรู้ว่าฉันไม่ได้เป็น แต่ในขณะเดียวกันคำถามก็มาถึง“ นั่นและนั่นและนั่นและเรื่องเพ้อฝัน?” ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะระงับความคิด พวกเขามา 1000 คนเพื่อตามล่าฉัน ฉันได้รับ OCD

Pure O หรือ OCD เรียกว่าครอบงำเท่านั้นเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกดขี่ข่มเหงความคิด ความคิดเกี่ยวกับเฒ่าหัวงูดูหมิ่นเกย์ นี่คือเหตุผลที่ฉันเชื่อ 100% ว่าสื่อลามกสามารถทำให้เกิด OCD ได้ สื่อลามกสามารถทำให้คุณมีจินตนาการเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิดว่าน่าขยะแขยงในตอนแรกโดยที่ตัวคุณเองเชื่อว่ามันไม่เหมาะสม เหมือนเกย์. คนที่เป็นเกย์เป็นพวกรักร่วมเพศพวกเขารักผู้ชายคนอื่นเหมือนที่เรารักผู้หญิง ตั้งแต่เด็กฉันไม่เคยคิดเรื่องนี้มาก่อนและมักจะพบผู้ชายที่มีผู้ชายแปลก ๆ แต่หลังจากสื่อลามกฉันเริ่มหลงระเริงและได้รับความเร้าอารมณ์จากสิ่งเหล่านี้ คุณจึงกลัวตัวเองและไม่สามารถให้ความหมายกับอึได้อีกต่อไป ถ้าฉันไม่ใช่กะเทยทำไมฉันถึงถูกกระตุ้นด้วยความหลงใหลของเกย์? (จินตนาการล่วงล้ำ)

เมื่อคุณมี OCD คุณจะคิดถึงเรื่องเพศเกย์อะไรก็ตามตลอดเวลา เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิตคือสิ่งนี้ ความหมกมุ่นเกี่ยวกับเรื่องบ้าๆที่คุณไม่มีวันทำ และเมื่อคุณได้รับ OCD ฉันบอกคุณว่าดีกว่าไม่ได้เพราะมันยากที่จะลดระดับความวิตกกังวลอีกครั้ง ฉันใช้เวลา 6 ชั่วโมงต่อวันในการพยายามวิเคราะห์และหารสนิยมทางเพศของฉันซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องบังคับหลักคือการเผชิญความเครียด


 

September 22, 2012

ลิงก์ไปยังโพสต์: ประสบความสำเร็จ 1001 ชายในการรักษา ED - ขอบคุณ YBOP & YBR ที่ช่วยชีวิตฉัน!

อาการของเวลา PMO และผลที่ตามมา

- รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลาพักผ่อนไม่เพียงพอต้องนอนเยอะ ๆ

- อย่างน้อยก็หดหู่เล็กน้อยเวลามากซึมเศร้าร้องไห้มาก

- ความปวดร้าวและความครุ่นคิดมากมายเกิดขึ้น

- มีความวิตกกังวลทางสังคมรู้สึกว่าไม่สามารถปกป้องตัวเองจากคนอื่นได้

- ความใคร่ลดลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจนถึงจุดที่ไม่มีความใคร่

- ฉันติดผู้หญิงหลายคน (และชอบมาก) แต่หลังจากความใคร่ของฉันเป็นศูนย์ฉันก็เริ่มวิตกกังวลไม่ยอมใครง่ายๆเมื่อฉันอยู่ใกล้กับพวกเขา

- ไม่สามารถแสดงบนเตียงได้และสูญเสียผู้หญิงหลายคนที่ฉันรักไป

- แม้ว่าฉันจะสามารถแสดงได้ แต่ก็ยังคงสูญเสียการแข็งตัวในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และจากนั้นก็พัฒนา Performance Anxiety

- สูญเสียปีที่ดีที่สุดในวัยเยาว์ของฉันไปและพวกเขาจะไม่กลับมาอีก

- เมื่อฉันไม่มีความใคร่เป็นศูนย์พัฒนา HOCD เสียชีวิตไป XNUMX ปีเพื่อเรียนรู้วิธีเอาชนะมันและทำให้สมองสงบลง

- HOCD ของฉันคือสเปกตรัมเมื่อคุณถามตัวเองว่า“ ฉันมีอีกด้านหนึ่งไหม” เนื่องจากเนื้อหาของจินตนาการที่เพิ่มขึ้น

หลังจาก Reboot

- ลดการนอนหลับ 4 ชั่วโมงทุกคืนตื่นขึ้นมาพักผ่อนมากขึ้นมีพลังงานมากขึ้น

- ไม่มีความหดหู่ความปวดร้าวและความวิตกกังวลอีกต่อไป - แค่นี้แหละ!

- ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมอีกต่อไปให้ความรู้สึกเป็น "อัลฟ่า" และมั่นใจตลอดเวลา

- รู้สึกดีตลอดเวลามีอะไรใหม่ ๆ สนุกกับกิจกรรมประจำวันมากขึ้น

- ปรับปรุงความจำและสมาธิ

- ความใคร่กลับมาดึงดูดสาวแท้อีกครั้ง

- การแข็งตัวหลายครั้งในระหว่างวัน

- แข็งตัวง่ายมาก - และนั่นคือสิ่งที่ควรจะเป็น!

- สามารถแข็งตัวได้ด้วยจินตนาการที่ใกล้ชิดและไม่เพียง แต่จินตนาการทางเพศเท่านั้น

- มีความเงี่ยนแข็งตัว แต่ไม่ใช่ความอยากใหญ่ในการสำเร็จความใคร่

เคล็ดลับในการรีบูตเครื่อง

- คุณจะไม่ต้องดูหนังโป๊อีกเลย หากคุณหยุดดูสื่อลามกตลอดไปแม้ว่าคุณจะกำเริบและ MOING การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจะไม่เหมือนเดิมและอาจทำให้คุณถูกทางอีกครั้ง

- คุณต้องพยายามอย่าทำให้แน่นมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ฉันเห็นคนจำนวนมากกำเริบหลังจาก 15 วันและนั่นเป็นเรื่องโง่ที่ต้องทำเพราะ 2 สัปดาห์เป็นเวลาที่ร่างกายของคุณต้องได้รับความสมดุล

- คุณต้องหลีกเลี่ยงการสำเร็จความใคร่ด้วยเซ็กส์ด้วย! รอจนกว่าคุณจะรีบูตจริงๆและคิดถึงเรื่องเซ็กส์ในภายหลัง หรือคุณจะมีเซ็กส์ปานกลางกับ PE, DE, ED หรืออื่น ๆ และจะทำให้การรีบูตของคุณนานขึ้น

- งดเว้นงดเว้น

- หลีกเลี่ยงความเพ้อฝันในระหว่างการรีบูตเครื่อง (แต่อย่าเครียดเกินไป ทำไม่ได้ ควบคุมความใคร่ด้วยความคิดของคุณ)

- ฉันไม่รู้วิธีการรีบูตอย่างแน่นอนดังนั้นฉันจึงกลับมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง! สาเหตุนี้อาจทำให้การรีบูตของฉันใช้เวลานานขึ้น แต่ฉันแนะนำพวกคุณต้องใช้เวลาสำหรับฉันดีกว่าคิดว่า 6-8 เดือนมากกว่า 2-3 เดือน

- ยิ่งคุณก้าวหน้ามากเท่าไหร่ความอยากของคุณก็จะยิ่งลดลงดังนั้นนี่จึงเป็นสัญญาณที่ดี ความสามารถในการแบกรับความอยากและการถอนตัวโดยไม่กำเริบเป็นพื้นฐานสำหรับวิวัฒนาการ

- จากประสบการณ์ของฉันเมื่อคุณอยู่ในแฟลตไลน์และไม่มีความอยากเลยคุณใกล้จะรีบูตแล้ว

- เมื่อคุณรีบูตอย่างเต็มที่คุณจะมีการแข็งตัวอย่างหนักหลายสิบครั้งในระหว่างวันมันง่ายมากคุณจะมีปัญหา ไม่มี พวกเขา

นี่เป็นกระบวนการที่ยากและน่าหงุดหงิดเพียงแค่ติดมัน! มันคุ้มมาก

ไม่มีเหยื่ออีกต่อไปสำหรับ PORN INDUCED ED ให้กระจาย YBOP


 

อัปเดต: มีนาคม 23, 2014

2 ปีแล้ว - ฉันทำอะไรอยู่? ; D (เย็ดสาวนั่นไง)
ฉันอยู่ห่างจากเว็บบอร์ดเป็นเวลานาน ฉันไม่ต้องการกลับไป แต่มันยังมีอีเมลของฉันอยู่จึงมีบางคนถามฉันเกี่ยวกับชีวิตของฉันในกล่องจดหมายตอนนี้ จากนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะกลับมาเพื่อบอกว่าเกิดอะไรขึ้นฉันจะกลับมาทำงานที่นี่: ฉันอยู่ห่างจากสื่อลามก 1 ปี หนึ่งปีโดยไม่มองว่าเป็นเพลย์บอย ในปีที่สองฉันดูวิดีโอโป๊ไม่เกินสองสามครั้งในปีนั้น ในปีแรกฉันอยู่ 60 วันโดยไม่มีสื่อลามกและช่วยตัวเอง แต่สำเร็จความใคร่กับเด็กผู้หญิง ฉันไม่เคยอยู่เกิน 20 วันโดยไม่สำเร็จความใคร่ ฉันไม่ได้สนับสนุนเรื่องนี้นั่นเป็นเพียงเรื่องราวของฉัน ฉันทำการรีบูตสิ่งนี้เป็นเวลาอย่างน้อยแปดเดือนถึงหนึ่งปี มันช่วยฉันได้. หากพวกคุณต้องการรายละเอียดเพิ่มเติมอ่านโพสต์เก่า ๆ - ฉันไม่สามารถบอกได้ว่า ED ของฉันมีความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพมากแค่ไหนและ ED ที่สื่อลามกกระตุ้นให้เกิดขึ้นมากแค่ไหน แต่แน่นอนว่าไม่ใช่แค่ความกังวลเรื่องประสิทธิภาพเท่านั้น สิ่งนี้ช่วยฉันได้ นอกจากนี้เมื่อฉันทำการรีบูตการขาดการถึงจุดสุดยอดทำให้คุณต้องการอุทานได้ยาก ดังนั้นเมื่อฉันพบฉันสาวกระเจี๊ยวของฉันยากขึ้น 1050% ดังนั้นฉันจึงยากและมีเพศสัมพันธ์แม้จะมีความวิตกกังวลมากในตอนนั้น สิ่งนี้ช่วยเพิ่มความมั่นใจของฉัน 

- เพื่อจบความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพเรียนรู้ที่จะทำให้ใจของคุณสงบลงด้วยการทำสมาธิอย่างไร้ระเบียบ. หากคุณมีความกังวลเรื่องประสิทธิภาพอย่างน้อย 1% ทำทันที! เรียนรู้และบอกลาความกังวลเรื่องประสิทธิภาพ ทุกอย่างจะดีขึ้นเมื่อคุณสงบ นี่คือจุดสำคัญมากห้ามพลาด ฉันเรียนรู้และนั่งสมาธิทุกวันในกระบวนการ 2 ปีนี้ มันช่วยฉันอย่างมาก

- ในการฟื้นตัว 2 ปีของฉันฉันมีอาการกำเริบของ ED สองสามครั้ง แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกดีมันไม่เคยเกิดขึ้นอีกต่อไป และถ้าวันหนึ่งเกิดขึ้นฉันจะไม่สนใจเพราะมันไม่น่ากลัว

- ฉันไม่ได้มีเขาและหินมากมายในระหว่างวัน ฉันไม่ได้กลายเป็น "สัตว์ทางเพศ" แต่เมื่อฉันอยู่บนเตียงกับสาว ๆ ฉันก็ร็อค แค่นั้นแหละ. ฉันจะไม่กลายเป็นซุปเปอร์ฮอร์โมนอายุ 15 ปีอีกแล้ว หรือผู้ชายเงี่ยนสุด ๆ อย่างที่ฉันคิดว่าฉันจะหลังจากรีบูต ฉันอายุ 24 ปีที่ต้องนอนบนเตียง ฉันก็แค่ปกติ นั่นคือทั้งหมด

- ฉันช่วยตัวเองทุกวัน วันหนึ่งฉันสามารถช่วยตัวเองและมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่นได้ ไม่มีปัญหา. แค่หลั่งยากขึ้น แต่นั่นคือทั้งหมด

- ฉันไม่อยากดูหนังโป๊อีกแล้ว เมื่อฉันเข้าสู่เว็บไซต์ลามกฉันเห็นว่ามันง่อยแค่ไหน มันโง่จริงๆที่เห็นคนอื่นเย็ดบนกรี๊ด วิดีโอโป๊เป็นของปลอมและน่ารังเกียจ ห้ามดูหนังโป๊ แค่นั้นแหละ.

คำแนะนำของฉันสำหรับพวกที่นี่คือทำรีบูต ใช้เวลาของคุณ เรียนรู้การฝึกสติเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณและสงบสติอารมณ์เสีย

ขอให้โชคดีทุกคน!