อายุ 24 - (ED) 73 วัน: ฉันสำเร็จความใคร่ในระหว่างการรีบูต

สวัสดีทุกคน ฉันชื่อ ____ อายุ 24 ปี ฉันเป็นชาวอิตาลี อย่างแรกเลย ขอโทษด้วยภาษาอังกฤษที่ไม่สมบูรณ์ของฉัน เรื่องราวของฉันจนถึงตอนนี้: ฉันเริ่มใคร่ครวญเรื่องโป๊เมื่ออายุ 15 ปี ถึงจุดสุดยอด 4-5 ต่อสัปดาห์ แต่บางครั้งก็มากกว่านั้นอีก แต่ฉันไม่เคยมีปัญหากับผู้หญิงเลยจนกระทั่ง 4 เดือนที่แล้ว ฉันเป็นคนเข้าสังคมมาก หนุ่มหล่อ มีประสบการณ์มากมายกับสาวจริง ฉันคิดเสมอว่านิสัยการดูหนังโป๊ของฉันไม่มีอันตราย ฉันเลิกกับแฟนในเดือนมีนาคม 2012 หลังจากคบกันมา 1 ปีครึ่ง การมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องบ้า มหัศจรรย์ ที่จริงฉันคิดว่าฉันค่อนข้างมีพรสวรรค์ในเรื่องนี้ ปัญหาคือ หลังจากเลิกรา ฉันเริ่มช่วยตัวเองมากกว่าปกติกับภาพอนาจาร ประมาณ 3 ครั้งต่อวัน

4 เดือนที่แล้ววันที่ 1 พฤศจิกายนฉันมีประสบการณ์ที่แย่มากกับผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเป็นผู้หญิงที่ฉันรู้จักและชื่นชมมาก ฉันไม่สามารถแสดงออกถึงเรื่องเพศของฉันอวัยวะเพศของฉันไม่ตอบสนองฉันตกใจมาก ฉันพยายามให้เธอมีเซ็กส์ประมาณ 6 ครั้งมันได้ผลเพียง 3 ครั้ง แต่วิธีเดียวที่จะทำให้ฉันแข็งตัวได้คือกระตุ้นฉันให้มาก ... และในสถานการณ์เหล่านี้ฉันก็มี PE

ฉันตำหนิหลายสิ่งหลายอย่างความเครียดความวิตกกังวล (แต่ฉันมีปัญหาเรื่องความวิตกกังวลและฉันรู้แน่นอนเมื่อฉันกังวล) สุขภาพ (ฉันเป็นคนที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก) ปัญหากับเธอ แล้วฉันก็ค้นพบ YBOP

เอาล่ะฉันตัดสินใจที่จะหยุดสื่อลามก ตลอดไป. และฉันประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ ฉันเริ่มวันที่ 6 มกราคมตอนนี้ฉันเกือบ 60 วันโดยไม่มีภาพอนาจาร มีความอยากนิดหน่อย แต่ฉันมีความตั้งใจจริง

แต่ปัญหาคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง: ฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองประมาณ 6 ครั้งใน 2 เดือนนี้ (ความรู้สึกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น) ฉันไม่สามารถหยุดได้นานกว่า 8 วัน แต่ก็มีความก้าวหน้าที่ดีใช่ แต่ฉันไม่พอใจ ฉันตัดสินใจด้วยความเข้มแข็งมากมายที่จะหยุดสิ่งนี้ ตลอดไป. ตอนนี้ฉัน 11 วันไม่มี M และฉันแทบไม่มีความอยากเลย

ตกลงมีปัญหาอะไร ฉันใช้ชีวิตแบบเครียดมาก 2 เดือนตอนนี้ฉันโสดฉันมีอาการถอนตัวอย่างมาก (โดยเฉพาะในเดือนแรกรวมถึง HOCD 4 วันฉันรู้สึกกลัวมาก แต่ฉันเริ่มคิดว่าฉันเป็นคนรักร่วมเพศเนื่องจาก แฟลตไลน์ทั้งหมด 1 สัปดาห์ซึ่งเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่แย่ที่สุดในชีวิตของฉัน) แต่จริงๆแล้วฉันคิดว่าฉันไม่ใช่กรณีที่เลวร้ายที่สุด…ทำไม? เพราะประสบการณ์ที่เลวร้ายกับผู้หญิงคนนั้นเป็นสัญญาณเตือนภัยที่โชคดีและฉันหยุดนิสัยนี้ก่อนที่มันจะแย่ลง (Gary Wilson ฉันจะไม่ขอบคุณคุณมากพอ)

เนื่องจากฉันมีประสบการณ์มากมายกับผู้หญิงจริงและฉันลืมโป๊ทั้งหมด (บางทีปัญหาหลักของฉันคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง) เหตุการณ์ย้อนหลังของฉันเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันกับหญิงสาวฉันสามารถลบสื่อลามกใด ๆ ในเวลาไม่ถึงวินาที ช่วย) ประมาณวัน 20 ฉันเริ่มมีไม้ตอนเช้า (ทุกสัปดาห์มันจะดีขึ้น) และการแข็งตัวตามธรรมชาติ (ขึ้นอยู่กับวันต่อวัน) ความไวของฉันนั้นยอดเยี่ยมการสัมผัสที่นุ่มนวลดีพอที่จะทำให้ฉันตั้งตรง

ดังนั้น? ฉันไม่รู้ว่าหายขาดหรือยัง อาจจะเป็นเพราะความกังวล แต่ฉันอยากมีแฟนเพื่อให้เข้าใจว่าฉันหายขาดหรือไม่ แต่ฉันก็กลัวที่จะล้มเหลว ฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่ 60 วันที่ตรงโดยสิ้นเชิง (เพราะการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง) ดังนั้นฉันคิดว่าฉันควรไป 90 วันแล้วค่อยมาถึงจุด

คำแนะนำใด ๆ? ฉันยังคงมีอารมณ์แปรปรวนและบางครั้งฉันก็รู้สึกหดหู่ แต่น่าเสียดายที่ฉันมีผู้หญิงคนหนึ่งอยู่เคียงข้างเสมอดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะเข้มแข็ง (ทั้งร่างกายและจิตใจ)

PS - ฉันต้องพูดแบบนี้กับทุกคนที่กำเริบ: ไม่ต้องกังวลทำต่อไป สภาพจิตใจ“ สื่อลามกไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป” เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ยืนขึ้นปล่อยให้คอมพิวเตอร์ของคุณอยู่คนเดียว ออกกำลังกายเข้าสังคมออกไปเดินเล่นกินเพื่อสุขภาพปรับปรุงวัฒนธรรมของคุณ ... มันไม่เกี่ยวกับการติดสื่อลามกมันเกี่ยวกับวิถีชีวิต ผู้หญิงแท้ๆน่ากลัวเซ็กส์จริงก็น่ากลัว ฉันแค่อยากจะสัมผัสมันอีกครั้ง และคุณทุกคนสมควรได้รับสิ่งนี้

PPS - ฉันจะไม่แนะนำสถานการณ์ที่น่าเกลียดนี้ให้กับทุกคนแม้แต่ศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของฉัน


 

การกู้คืนโพสต์ - ฉันเป็นผู้ชายอีกครั้ง ฉันภูมิใจในตัวเองมาก

by IcyEyes

หลังจากวันที่ 73 อยู่ห่างจากสื่อลามกและวันที่ 16 อยู่ห่างจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในวันนี้ฉันมีเพศสัมพันธ์กับแฟนเก่าของฉัน ในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาฉันมีแฟลตไลน์ที่โหดเหี้ยมและเมื่อวานนี้ฉันเริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างแท้จริงในอารมณ์และการแข็งตัวของฉัน ความใคร่ของฉันกำลังกลับมา ตามสบายวันนี้แฟนเก่าของฉันมาเยี่ยมฉันและเราเริ่มพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตของเราปัญหาของเราความตึงเครียดทางเพศในอากาศ ... แล้ว SEX! สามครั้ง! ครั้งแรกที่ฉันเข้ามาประมาณ 5 วินาทีมีเซ็กส์ที่เร็วที่สุดเท่าที่เคยมีมา (ฉันอ่อนไหวเกินไปฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ)

หลังจาก 30 นาทีฉันมีเซสชั่นอื่นอีกอันยอดเยี่ยม แล้วอีกอันหนึ่ง ประมาณ 10 นาทีแต่ละอัน ทุกครั้งที่มีถุงยาง!

การแข็งตัวประมาณ 80-90% ฉันยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ แต่รู้ไหมฉันเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์

เพื่อนไม่ยอมแพ้รีบูตเครื่องทำงาน มันได้ผลจริงๆ

ฉันอยากจะขอบคุณ Gary Wilson สำหรับทุกสิ่งที่เขาทำและทำเพื่อเราในฐานะเภสัชกรชาวอิตาลีฉันรับประกันกับคุณว่าฉันจะทำทุกอย่างเพื่อเตือนและช่วยเหลือผู้ที่ดิ้นรนกับปัญหานี้ ฉันต้องการที่จะกระจายคำว่าในฐานะที่เป็นมนุษย์ของวิทยาศาสตร์ฉันตั้งใจจะทำเช่นนี้

ฉันจะยังคงติดตามฟอรัมนี้ต่อไปเพื่อช่วยเหลือและให้คำแนะนำ (และถามปัญหาใด ๆ โดยเฉพาะ)

ช้าฉันจะเป็น 100% และฝันร้ายนี้จะจบลง แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันใช้งานได้

เคล็ดลับเล็กน้อยสำหรับทุกคน:

1) ไม่มีสื่อลามกทุกวิถีทาง ไม่เคยร่วมเพศอีกต่อไป
2) งดการช่วยตัวเองให้มากที่สุด
3) การทำสมาธิสำหรับฉันเป็นพื้นฐานทุกวันประมาณ 15-40 นาทีฉันคิดว่ามันทำให้กระบวนการเยียวยาหายเร็วขึ้น
4) เปลี่ยนนิสัยของคุณอย่านิ่งเฉย
5) กินเก่งแล้วก็เล่นกีฬา
6) เข้าสังคม อย่ากังวลกับการดื่มมากเกินไป…ปาร์ตี้ยามค่ำคืนกับเพื่อน ๆ จะดีต่ออารมณ์ของคุณ ด้วยการกลั่นกรองแน่นอน
7) การเสริมอาจจะมีประโยชน์ (l-arginine ดี)
8) ฉันแนะนำให้ทุกคนที่กำลังดิ้นรนมากเกินไปกับการสนับสนุนของนักจิตอายุรเวท หากไม่มีสิ่งใดสิ่งหนึ่งอาจเป็นเรื่องยากมากขึ้น
9) และคนสุดท้าย: ความหวัง ฉันรู้ว่ามันยาก ฉันร้องไห้หนักมากในช่วงนี้ฉันกลัวที่จะสูญเสียทุกสิ่งที่ฉันเชื่อ แต่เชื่อฉันเถอะว่าเราทำได้ ฉันทำมัน

และยังไม่จบ ชีวิตลำบาก. มันจะเป็นเสมอ
แต่เมื่อชีวิตทำให้เราตาบอดความรักทำให้เราใจดี

เป็นคนที่ดีกว่า



 

6 เดือนต่อมา - ED หายขาด 8 เดือนโดยไม่มีสื่อลามก แต่มีปัญหากับภาพนุ่ม

สวัสดีทุกคนฉันตัดสินใจกลับมาที่ YBR หลังจากผ่านไปนาน

ฉันประสบความสำเร็จในการอ้างอิงซ้ำหลังจากวันที่ 80 ที่ไม่มี PMO (มกราคม 2013 ถึงมีนาคม) ฉันมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จและทุกอย่างเป็นไปด้วยดีขอบคุณเว็บไซต์นี้นักบำบัดโรคของฉันและการดิ้นรนมากมาย

ฤดูร้อนนี้ฉันเริ่มช้ามากที่จะช่วยตัวเองด้วยภาพนุ่มนวลในตอนแรกโดยไม่ตั้งใจเช่นการสร้างแบบจำลองและสิ่งต่าง ๆ ในชุดชั้นในบางทีสัปดาห์ละสองครั้ง ตั้งแต่ฉันแพ้ ED ความมุ่งมั่นของฉันก็เปลี่ยนไป (ในระหว่างการรีบูตฉันไม่เคยกำเริบ) ดังนั้นฉันจึงพบว่ามันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของฉัน

ฉันยังมีไม้อรุณสวัสดิ์และฉันเกือบจะแน่ใจว่ามีเงื่อนไขในการมีเซ็กส์โดยไม่มีปัญหาฉันรู้สึกปกติ แต่ฉันอยากจะหยุดนิสัยที่ไม่ดีนี้จริงๆ ฉันกลัวที่จะบานปลาย…ฉันเกลียดสื่อลามกฉันไม่สนใจเรื่องแบบนี้ด้วยซ้ำ (ฉันมีกำแพงทางจิตเกี่ยวกับเรื่องนี้) แต่ความกลัวยังคงอยู่

จิตบำบัดยังคงมีประโยชน์มาก แต่ฉันพบว่ามีปัญหาที่จะหยุดก่อนอื่นเพราะฉันอยากรู้อยากเห็นภาพเหล่านี้มักไม่น่าสนใจและฉันสำเร็จความใคร่ด้วยความรู้สึกเพียงอย่างเดียว แต่มัน ... ไม่ใช่เรื่องปกติ

เคล็ดลับใด ๆ ฉันมี k9 และโปรแกรมอื่น ๆ ในอุปกรณ์ของฉัน แต่คุณไม่สามารถลบภาพที่นุ่มนวลได้ ... มันแทบเป็นไปไม่ได้เลย!
และความรู้สึกไม่สบายที่สุดก็คือฉันไม่ได้สนใจเรื่องนี้เลยตอนนี้ฉันโสดและฉันต้องการปลดปล่อยความตึงเครียดทางเพศของฉันฉันไม่เคยเพิ่มขึ้น แต่ฉันมีปัญหาในการจัดการกับความอยากเป็นพัก ๆ

การจัดการความต้องการทางเพศของเราอย่างเต็มที่เป็นประโยชน์หรือไม่?


 

อัปเดต - หายขาดแล้วหลังจากนั้น XNUMX ปีฉันก็กำเริบ ... และฉันก็มี ED อีกครั้ง!

September 07, 2014

สวัสดีพวกฉันโพสต์หลายครั้งในฟอรั่มนี้ในช่วงแรกและฉันหวังว่าจะรีบูตฉันเริ่มการเดินทางของฉันในเดือนมกราคม 2013 และฉันได้ฟังก์ชั่นสมรรถภาพทางเพศของฉันในเดือนมีนาคม 2013 หลังจาก 70 ไม่มีวันโป๊ น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้) ฉันเคยมีการแข็งตัวที่แข็งแกร่งและแข็งแกร่งเพศสัมพันธ์ก็ดีและฉันก็มีความสุขอีกครั้ง

ปัญหาคือฉันไม่มีเซ็กส์ตั้งแต่เดือนพฤษภาคม 2013 ถึงสิงหาคม 2014 สามสัปดาห์ที่แล้วฉันจึงเริ่มมีอาการหงุดหงิดที่ไม่มีแฟน (ฉันหน้าตาดีและมีสุขภาพดี แต่โดยพื้นฐานแล้วฉันเป็นคนขี้อายและมี ปีแห่งการทำงานและการเรียนที่ยากลำบาก) และฤดูร้อนนี้ฉันกำเริบประมาณ 5 ครั้งด้วยสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต (ฉันมีอาการกำเริบเล็กน้อยในช่วงหลายเดือนก่อนหน้านี้โดยมีสิ่งที่ฉันคิดว่าไม่เป็นอันตราย)

หลังจากนั้นตลอดเวลาที่ไม่มีสื่อลามกฉันแน่ใจว่าไม่กี่เซสชันจะไม่ทำร้ายฉันเลย แต่ฉันสังเกตเห็น

- ขาดไม้ตอนเช้าและการแข็งตัวตามธรรมชาติ
- การแข็งตัวของอวัยวะเพศโดยทั่วไป
- ความยากลำบากในการเข้าถึงการสำเร็จความใคร่ในระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
- แต่ส่วนใหญ่: ฉันได้พบกับผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมคนนี้ในฤดูร้อนนี้และจริงๆแล้วเธอเป็นแฟนของฉันตอนนี้เรามีเซ็กส์สองครั้ง แต่ฉันสังเกตเห็นว่าฉันพบปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะในบางท่า ... และโดยทั่วไปฉันไม่แข็งแรงเท่าที่จะทำได้ ไม่ใช่เซ็กส์ที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันแน่นอน เมื่อฉันแข็งแรง 100% ฉันสามารถมีเซ็กส์ได้เป็นเวลาหลายชั่วโมง บางอย่างผิดพลาด.
ฉันอายุ 26 ปีฉันแข็งแรงฉันนั่งสมาธิทุกวันฉันเล่นกีฬาฉันควรจะเป็นคนรักที่ดี
เห็นได้ชัดว่ามีบางอย่างเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพที่เกือบทุกคนอาศัยอยู่ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกกับคู่นอนคนใหม่ แต่ฉันมั่นใจอย่างยิ่งว่าสื่อลามกแม้เพียง 5 ครั้งในหนึ่งปีก็ส่งผลเสียต่อฉันมาก

ไม่เคยเย็ดอีกเลยจริงๆ สิ่งนั้นคือยาพิษ ฉันมันโง่ ... ฉันไม่สามารถ fap ได้อีก
ฉันไม่มีความอยากและปัญหาใด ๆ ในการอยู่ห่างจากมันไม่มีความกังวลหรือผลจากการเลิกบุหรี่ที่แย่มากที่ฉันมีเมื่อปีที่แล้ววันนี้ฉันคิดว่าฉันอยู่ห่างจากมันประมาณหนึ่งเดือนปัญหาคือวันที่ 25 กันยายนฉัน ' ม. ไปหาแฟนมา XNUMX อาทิตย์!

และฉันไม่อยากมีปัญหากับเธอจริงๆ ฉันมีเวลาประมาณ 18 วันก่อนไปหาเธอฉันมีไม้ในตอนเช้าโดยเฉลี่ยและบางครั้งก็กึ่งแข็งตัว แต่ก็ไม่ดี มันอาจจะดีกว่านี้

เป็นครั้งแรกนับตั้งแต่การเดินทางของฉันเริ่มต้นเมื่อปีที่แล้วฉันกำลังพิจารณาแนวคิดในการใช้ Levitra บางทีมันอาจจะไม่จำเป็น แต่ฉันก็ไม่อยากล้มเหลว ฉันเกลียดสิ่งนี้จริงๆฉันคิดว่ามันจบแล้วฉันเงี่ยนมากสำคัญมากมีความสุขกับตัวเอง

พวกฉันถามว่ามีใครสังเกตเห็นการรีบูตเร็วขึ้นในกรณีที่คล้ายกับของฉันฉันไม่คิดว่าฉันต้องการการรีบูตอีก 60-90 วันหลังจากนั้นฉันก็ไม่มีความอยากใด ๆ และฉันก็ไม่ได้อยู่ในแฟลตไลน์ / อวัยวะเพศตายเหมือนปีที่แล้ว
นอกจากนี้ฉันกำลังนั่งสมาธิอย่างบ้าคลั่งและฉันจะใช้โหมด MONK ฉันไม่ได้ดูผู้หญิงข้างถนนด้วยซ้ำฉันแค่อยากจะทำตัวให้ดีกับแฟนอย่างที่เธอสมควรจะได้รับ

ปลขอโทษสำหรับภาษาอังกฤษของฉันฉันเป็นคนอิตาลี

PPs แล้ว kegels ล่ะ? เพื่อให้ใช้งานได้นานขึ้นในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมานี้ในการทำ reverse kegels บ่อยๆบางทีอุ้งเชิงกรานของฉันตอนนี้ผ่อนคลายเกินไปมันแปลกที่มีการแข็งตัวตามธรรมชาติ (สัญญาณที่ดีสำหรับตัวรับ dopamine) แต่อ่อนแอเหมือนไม้ตอนเช้า (อ่อนแอ) ของฉัน ฉันไม่ต้องการทำสิ่งนี้มากเกินไป แต่ฉันกำลังพิจารณาถึงปัจจัยนี้ฉันเกลียดสถานการณ์นี้และฉันโกรธตัวเองมันจะดีกว่ามากถ้าฉันตัดสินใจที่จะไม่กลับไปดูหนังโป๊อีก

ขอบคุณพวกคุณทุกคนอยู่ห่างจากอึนั้น ฉันได้รับการรักษาเมื่อปีที่แล้วและฉันจะหายขาดอีกครั้ง และครั้งต่อไปฉันจะไม่ทำผิดพลาด