ในขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้ฉันกำลังอยู่ในหมอกควันที่มีอาการ 2 วันติดต่อกันโดยมีอาการกำเริบหลายครั้งในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา ฉันอายุ 24 เริ่มมีสื่อลามกประมาณ 11 ฉันตัดสินใจเลิก PMO เมื่อประมาณ 10 เดือนที่แล้วและเข้าสู่แฟลตไลน์ ฉันยังห่างไกลจากการฟื้นตัว นี่คือความคิดสุ่ม
- 'พลังพิเศษ' ของ nofap นั้นมีอยู่จริง แต่มีความละเอียดอ่อน ตอนนี้พวกเขาชัดเจนมากสำหรับฉันโดยมีอาการกำเริบหลายครั้งในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา ความสามารถในการพูดอย่างมั่นใจและชัดเจนเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนที่สุด
- ใช้เวลาประมาณ 7 เดือนสำหรับไม้ตอนเช้าจึงจะเริ่มกลับมา
- ฉันมีเซ็กส์มาประมาณ 4 เดือนแล้วและฉันก็ยังคงพยายามอย่างหนัก เซียลิสมีผลเพียงเล็กน้อย ฉันไม่แน่ใจว่านี่เป็นเรื่องลามกหรือเรื่อง T ต่ำ กระเจี๊ยวของฉันแข็งตัวเต็มที่เพียง 10% ของการมีเพศสัมพันธ์นานหนึ่งชั่วโมง ฉันไม่ได้ 'เปิด' และเซ็กส์รู้สึกเหมือนเป็นภาระผูกพันที่จะทำให้แฟนของฉันมีความสุขแม้ว่าเธอจะร้อนแรงเหมือนมีเพศสัมพันธ์ก็ตาม
- ฉันสามารถมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องหลั่ง นั่นเป็นเพียงเพราะฉันไม่ได้เปิดใช้งานจริงๆ
- การคัมมิงจากเพศสัมพันธ์นั้นไม่ดีอย่างเห็นได้ชัดสำหรับสภาพจิตใจของคุณ
- มีภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับสภาวิชาชีพบัญชีอย่างแน่นอน ฉันกลายเป็นกังวลและซึมเศร้าส่วนใหญ่ในวันนั้นหลังจากที่ฉันรู้สึกแย่ Nofap ไม่สามารถรักษาภาวะซึมเศร้าได้จริง แต่ก็มีส่วนช่วยในแบบของตัวเอง
- ฉันยังมีประสบการณ์ 'ขึ้น ๆ ลง ๆ ' ในช่วงสองสามเดือนแรก หลังจากนั้นประมาณ 4 เดือนอารมณ์ของฉันก็คงที่มากและความวิตกกังวลของฉันก็ลดลงอย่างมาก ฉันพบว่ามันง่ายมากที่จะโดนสาว ๆ และพวกเธอตอบสนองได้ดีจริงๆ ฉันสังเกตเห็นในการออกไปข้างนอกตอนนี้ฉันมีอาการกำเริบว่าผู้หญิงสนใจฉันน้อยกว่าเมื่อ 4 เดือนก่อน
- ฉันยังไม่ได้สัมผัสกับความผิดพลาดอย่างหนักจากการจูบหรือมองผู้หญิง ฉันได้รับ boners สุ่มที่เกิดขึ้นเองโดยไม่มีเหตุผลแม้ว่าหลังจาก ~ เดือน 7
- ฉันยังไม่ได้สัมผัสกับความต้องการทางเพศที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงที่แท้จริง
- ฉันยิ้มมากขึ้นและสามารถชื่นชมอารมณ์ขันที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นได้ดีกว่าในระหว่างที่อยู่บนใบหน้า ฉันมีปัญญาเร็ว
ส่วนใหญ่ฉันเขียนสิ่งนี้สำหรับผู้ที่ไม่มีการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ฉันคิดว่าฉันจะผ่านแฟลตไลน์ของฉันใน 30 วัน แต่ฉันไม่เคยทำมันออกมาจริงๆ การเขียนสิ่งนี้ทำให้ฉันรู้ว่าการถ่ายภาพนั้นปัญญาอ่อนเพียงใดและฉันเสียใจมากที่ตกจากเกวียน ฉันยังคงได้รับไม้ตอนเช้าเกือบทุกวันดังนั้นประโยชน์ทั้งหมดจึงยังไม่หายไป ฉันจะกลับไปทำใหม่อีกครั้งอย่างน้อยก็จนกว่าฉันจะรู้สึกเงี่ยนอย่างแท้จริง
ลิงค์ - กำเริบหลังจาก ~ 8 เดือน ความคืบหน้าจนถึงก่อนและหลัง
by aguy01
;