มาที่นี่หลังจากลอง 3 ครั้ง นี่ไม่ใช่การกู้คืนเต็มรูปแบบ แต่ฉันสังเกตเห็นบางสิ่ง:
- เส้นทางการฟื้นตัวของทุกคนมีเอกลักษณ์และแตกต่างกัน
- ผิวหน้าเราใสขึ้นสิวแดงเล็ก ๆ แค่ 2-3 เม็ด (ฉันเป็นสิวตั้งแต่อายุ 13 จนถึงทุกวันนี้ตอนนี้ฉันอายุ 24 ปีแล้ว)
- ความวิตกกังวลทางสังคมที่รุนแรงน้อยลงจะดีขึ้นเนื่องจากระดับความเชื่อมั่นที่ไม่ดีของฉันรวมถึงการใช้ชีวิตอยู่กับสิวตลอดชีวิตของฉัน (ความมั่นใจต้องใช้เวลามากขึ้นในการสร้างความมืด)
- บางครั้งความสนใจของผู้หญิงในสัปดาห์แรกนั้นรุนแรง แต่แล้วมันก็ถูกสวมไปและเป็นครั้งคราวเท่านั้น ฉันอาศัยอยู่ในสวีเดนคนส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงการสบตาที่นี่ (ได้รับความสนใจจากผู้หญิงมากที่สุดในสเปน) นอกจากนี้เมื่อคุณผลิตฟีโรโมนมันสามารถขับไล่ผู้หญิงได้เพราะมันมากเกินไป ร่างกายของฉันยังคงสมดุลจากการใช้สื่อลามกอย่างหนัก นี่คือสนามขนาดใหญ่
- เสียงของฉันทุ้มลึกบางครั้งก็ลึกน้อยลงมันขึ้น ๆ ลง ๆ แต่ก็อยู่ในช่วงของผู้ชายเสมอ
- บางครั้งฉันก็รู้สึกว่าความเป็นจริงนั้นน่าอัศจรรย์และมีเวทมนตร์อย่างแท้จริง (เช่นถ้าคุณสูบวัชพืชดีๆจนกลายเป็นปัจจุบันจนน่ากลัว: P)
- เมื่อวานฉันมีครอบครัวมาเยี่ยมและได้ยินว่าพวกเขาพูดถึงฉันพวกเขาบอกว่าฉันสวยขึ้น นี่คือ 100% เนื่องจาก NOFAP และ WATER
- หลังจากอาการกำเริบ - ฉันยังไม่ได้รับการกระตุ้นที่รุนแรงเหมือนตอนที่คุณเริ่ม
- ไม่มีการทำฝันที่เปียกหรือขอบในครั้งนี้
- ฉันไม่สามารถดูหนังได้อีกต่อไปฉันเห็นแอนนาเบลล์ 2 และทั้งหมดที่ฉันคิดได้ก็คือนี่เป็นเพียงภาพยนตร์เท่านั้นไม่สั่นไม่กลัวไม่มีอะไรเลย
- เกมพีซี? ลองเล่นดูทั้งหมดที่ฉันคิดได้ก็คือฉันแตะบนแป้นพิมพ์? ไม่มีอะไรอีกแล้ว
- ทุกครั้งที่ฉันดูวิดีโอ YouTube ที่มี "ผู้หญิงเซ็กซี่" ฉันไม่รู้สึกอะไรไม่อยากหรืออะไรเลย บางครั้ง AD ก็โผล่ขึ้นมาบนผู้หญิงที่เปลือยเปล่าฉันแค่กลอกตาเพราะนี่เป็นเพียงพิกเซลบนหน้าจอ โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ฉันพยายามจะบอกคือฉันไม่รู้สึกลำบากหรือรู้สึกเสียวซ่าที่อวัยวะเพศของฉันเมื่อเห็นสาว ๆ ออนไลน์อีกต่อไป
- ความเคารพจากผู้ชายบางครั้งพวกเขาพยายามที่จะตลกและทำตัวเป็นศัตรู
ในช่วง 90 ที่ผ่านมาธุรกิจออนไลน์ของฉันเติบโตขึ้น ฉันมีบล็อกและสร้างรายได้ $ 20-50 ตอนนี้ฉันสร้างรายได้ $ 1000 ทุกเดือน หากนี่คือ NOFAP ไม่ชัดเจน แต่ก็มีบางส่วนที่ฉันรู้สึกว่ามัน
ฉันเริ่ม NOFAP เพราะฉันต้องการกำจัดความวิตกกังวลทางสังคมของฉัน ฉันหวังว่ามันจะจางหายไปมากขึ้นในขณะที่ฉันเดินทางต่อในโหมดยาก ๆ จนกว่าฉันจะพบผู้หญิงคนหนึ่ง
นี่คือสิ่งที่ฉันทำในช่วงเวลานี้:
- สังสรรค์กับเพื่อนในคลับและบาร์ (เพราะฉันจำเป็นต้องเปิดเผยตัวเองในสถานที่ที่ผู้คนต้องใช้สมองเพื่อลดความวิตกกังวลทางสังคม
- อาบน้ำเย็น
- ยิม
- การทำสมาธิ
- ไปดูหนัง 2 เรื่อง (แม้ว่าผมจะไม่ได้จับเลย)
- เดินทางไปสเปนสองครั้งเพื่อกู้คืนบนชายหาด
เป้าหมายของฉันในอนาคตคือการเขียนและประหยัดเงินสำหรับการเดินทางต่อไป หวังว่าฉันจะได้พบกับใครบางคนในเร็ว ๆ นี้เพื่อแบ่งปันสมอง NOFAP อันน่าทึ่ง
ถามอะไรก็ได้!
ลิงค์ - รายงาน 90 วันและข้อมูลเชิงลึกของ PROFOUND บางส่วน (โหมดยาก)
by สปิริตจังกี้
;