อายุ 25 - 180 วัน: ED และปรับเปลี่ยนรสนิยมทางเพศ

เราอยู่ที่นี่แล้ว ฉันคิดว่า 90 วัน nofap เป็นเวลาที่ยาวนานตอนนี้ในช่วง 180 วันฉันคิดว่าฉันจะใช้เวลาสักครู่และไตร่ตรองสั้น ๆ เกี่ยวกับการเดินทางของฉันจนถึงตอนนี้และถามคำถามสองสามข้อ

ฉันเป็น PMO ทุกวันเป็นเวลาหลายปีฉันมีสื่อลามกที่กระตุ้นให้เกิด ED ดูสื่อลามกที่น่าอับอายมากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันติดยาเสพติด มีอยู่วันหนึ่งฉันไม่ได้โป๊ยากและถึงแม้ว่าเรื่องนี้จะต้องหยุดลง ... ฉันก็เลย

เมื่อถึงวันที่ 65 การถ่ายภาพทำให้ฉันขับไล่แม้ว่าในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมานอกเหนือจากความคิดที่จะนั่งลงกับสื่อลามกและการช่วยตัวเองจนฉันแห้ง ฉันแค่ปิดปากอย่างหนักสำหรับการมีเพศสัมพันธ์และฉันรู้ว่าฉันสามารถปิดแท็บนี้ได้ในขณะนี้และรับมัน แต่ฉันไม่เคยชิน เช่นเดียวกับผู้เสพติด "ฉันจะมีคนเดียว" จบลงอย่างไม่ดี ฉันผ่านรอบของไม้ในตอนเช้าเป็นประจำ กลับไปฝันเปียกฝันเปียกสองเท่าในคืนเดียวห่างกันไม่กี่ชั่วโมง บางวันฉันมีอารมณ์มากและอาจร้องไห้และเป็นเรื่องเล็กที่สุด อารมณ์รุนแรงขึ้นและหลากหลายขึ้นในช่วง 2 เดือนแรกตอนนี้ฉันรู้สึกเหมือนตายอยู่ข้างในและสิ่งที่ฉันต้องการแย่มากก็คือการมีเซ็กส์

หากรู้สึกว่าได้รับประโยชน์มากมายรวมถึงความภาคภูมิใจส่วนตัวเมื่อรู้ว่าฉันไม่ได้หมกมุ่นอยู่กับแล็ปท็อปของฉันจนแตกออกเป็นพลาสติกฮอลลีวูด ฉันได้รับประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายที่ได้อธิบายไว้อย่างดีเยี่ยมในรายงาน 90 ฉบับล่าสุด

งานของฉันทำให้ฉันต้องหยุดทำอะไรในสังคมรูปแบบการเปลี่ยนเวรที่เปลี่ยนไปตลอดเวลาและเวลาที่ยาวนานทำให้ฉันไม่สามารถผูกมัดกับชมรมใด ๆ เรียนตอนเย็นอาสา ฯลฯ และทำให้ไม่สามารถสร้างเครือข่ายในเมืองใหม่ที่ฉันย้ายไปได้ nofap ทำให้ฉันยอดเยี่ยมในการทำงาน แต่สิ่งที่ฉันต้องการมากที่สุดคือความสัมพันธ์และชีวิตทางสังคมทำให้ฉันหายไป

ตอนแรกฉันพูดกับตัวเองในครั้งต่อไปที่ขยะของฉันเห็นการกระทำจะเกิดขึ้นเมื่อฉันทำการ์ด V ของฉันหาย (ฉันอ่านหนึ่งโพสต์นี่เป็นความคิดที่ไม่ดี) ฉันเข้ามาใกล้มากขึ้นกว่าเดิมเพื่อบรรลุเป้าหมายนี้ในระหว่างที่ฉันอยู่ใน 25 ปีที่ฉันมีชีวิตอยู่และฉันคิดว่าเหตุผลที่ฉันจะดำเนินการกับ nofap ต่อไปคือการที่ไม่มี PMO บังคับให้ฉันค้นหาสิ่งที่ฉันกำลังมองหา ยากที่ในขณะนี้

มีแนวทางสำหรับ nofap ที่เกิน 90 หรือไม่? ไม่เคยช่วยตัวเองเป็นสิ่งที่ดี? โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่คุณไม่มีชีวิตทางเพศ? การมีสุขภาพที่ดีมีความลำบากอยู่ตลอดเวลาโดยละเว้นจากสิ่งที่เป็นธรรมชาติหรือไม่? ฉันหดหู่ ฉันควรจะ fap โดยไม่มีสื่อลามกหรือไม่ (ซึ่งเป็นไปไม่ได้เมื่อ 180 วันก่อน) ฉันได้รับการแก้ไขแล้วฉันไม่คิดอย่างนั้นเหรอ? ฉันคิดผิดหรือเปล่าที่คิดว่าการหาแฟนจะยุติความทุกข์ยากของฉัน? บางทีฉันอาจติดกับการรักษาสตรีคที่ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีของฉัน?

มีคนพูดกับฉันใน 90 วันของฉัน ...

แน่นอนว่าตอนนี้คุณอาจรู้สึกแย่ คุณอยู่ในหุบเขา คุณกำลังมองไปรอบ ๆ และดูเหมือนจะไม่พบภูเขาอื่นที่ควรค่าแก่ความสนใจของคุณ ค้นหาความท้าทายใหม่ภูเขาที่สูงกว่า

ฉันรู้สึกละอายใจที่ผ่านไปอีก 90 วันฉันก็ยังอยู่ในหุบเขานั้น

ลิงค์ - หนึ่งร้อยและ Eiiiiiiggghhtyyyyy

by kobebear


 

อัปเดต - กลับไปที่ NoFap หลังจากหนึ่งปีครึ่ง

ฉันกลับมาแล้ว. และน่าเสียดายที่ฉันไม่ได้นำชัยชนะมาเล่าให้ฟังเพียงแค่เตือนว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจาก NoFap

ฉันใช้เวลา NoFap ใน 190 มากกว่า 2012 วัน ฉันผ่านส่วนแบ่งที่พอใช้ของฉัน ฉันมีคาถาสาหัสบางอย่างที่ทำให้รู้สึกหดหู่และมีอารมณ์ แต่ในตอนที่ฉันเดินขึ้นสูงก็ภูมิใจในความสำเร็จของฉันได้เปิดใช้งานโดยผู้หญิงที่แท้จริงมากมายและไม่ได้พึ่ง Porn ที่จะออกจากฉัน

หลังจาก 190 วันฉันติดการรักษาแนวของฉัน, เมื่อเทียบกับ retuning เพื่อหมกมุ่นสุขภาพหรือความสัมพันธ์, ระบอบโป๊ฟรีระบอบการปกครองหลังจากการรีเซ็ตของฉัน นี่คือส่วนที่ฉันไม่ได้ภาคภูมิใจ ฉันกลับไปที่เซสชัน MO เป็นครั้งคราวและช้ากว่า 6 เดือนฉันกลับไปที่รูทีน PMO ติดสื่อลามกและงาน PMO อีกครั้งทุกวัน

จากนั้นประมาณหนึ่งปีที่แล้วฉันเริ่มมีอาการปวดหลังลูกอัณฑะของฉัน (ไม่เกี่ยวอะไรกับ NoFap ฉันแน่ใจ) ฉันไปหาหมอเมื่อประมาณ 4 เดือนที่แล้วและเขาบอกว่าทุกอย่างรู้สึกดี แต่ตั้งแต่นั้นมาความใคร่ของฉันก็แบนราบและ มี PMO เพียงไม่กี่ครั้งตั้งแต่นั้นมา ฉันเริ่มความสัมพันธ์ครั้งแรกด้วยและประสบปัญหาหลายอย่างที่พยายามทำให้ความบริสุทธิ์ของฉันหลุดออกไป ฉันเชื่อว่าฉันมีสื่อลามกที่ทำให้เกิด ED ร่วมกับการจับความตายการสูญเสียความใคร่และความวิตกกังวลในการแสดงซึ่งโดยพื้นฐานแล้วทำให้ไม่สามารถสนิทสนมกับผู้หญิงตัวจริงได้ ตอนทำออกมาผมแข็ง ... เดี๋ยวกางเกงหลุดผมก็นิ่ม ทั้งหมดนี้สะสมเป็นความเครียดและความซึมเศร้าของฉันซึ่งทำให้ฉันรู้สึกหดหู่และทำให้ฉันสิ้นหวัง ความสิ้นหวังของฉันก็แสดงออกมาผ่านการกระทำเช่นกันเพราะฉันโง่พอที่จะพยายามมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันเพื่อเสนอราคา ไม่ได้ผลและตอนนี้ฉันรู้สึกละอายใจและต้องไปรับการทดสอบ มันเป็นเพียงอุบัติเหตุรถชนทีละน้อยจากความไม่แน่นอนความผิดพลาดที่ไม่ดีการพลาดโอกาสและความยุ่งยากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สาเหตุของเส้นทางที่แท้จริงของปัญหาของฉันคืออะไรฉันไม่แน่ใจและนี่อาจไม่ใช่ reddit เดียวที่ฉันควรขอความช่วยเหลือ อย่าเข้าใจว่าฉันผิดฉันกำลังจมดิ่งลงไปก่อนที่จะมีแฟนใหม่สิ่งนี้อาจจะกลับมาอีกครั้งตั้งแต่ฉันมีแฟน แต่ฉันอยู่ในสภาพจิตใจที่ไม่สบายและไม่สามารถแสดงทางเพศได้สิ่งต่างๆอาจแตกต่างไปจากเดิม เราพบกันในช่วงสตรีคดั้งเดิมของฉัน

ฉันเปลี่ยนแนว NoFap ได้ไม่ดีนักและตอนนี้ฉันกลับมาที่จุดเริ่มต้นแล้ว อายุมากขึ้นและหมดหวังที่จะรีเซ็ตตัวเองกำจัดการเสพติดสื่อลามกความวิตกกังวลในการแสดงความตายฟื้นคุณค่าและความมั่นใจในตัวเอง ฉันรู้สึกแย่มากจนเหลือเชื่อและฉันก็งงตัวเองว่าฉันลงเอยด้วยความยุ่งเหยิงนี้ได้อย่างไร แล้วจะแก้ไขได้อย่างไร? ฉันต้องเริ่มวันนี้ ฉันได้รีเซ็ตป้ายของฉันแล้วและฉันกำลังบอกคุณทั้งหมดนี้เพื่อเพิ่มความรับผิดชอบ ฉันหวังว่าจะได้อะไรจาก NoFap ในครั้งนี้? ฉันจะเลิกการติดสื่อลามกของฉันฟื้นความไวสูญเสียความตายและกลับสู่ความปรารถนาที่ดีต่อสุขภาพสำหรับผู้หญิงและการช่วยตัวเองโป๊ฟรี (หลังจากนั้นอีก 90 วันขึ้นไป แต่จะใช้เวลานานแค่ไหน) ฉันจำเป็นต้องได้รับการทดสอบโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ฉันต้องได้รับความเจ็บปวดในอัณฑะของฉันฉันต้องผ่านความหดหู่ความเหนื่อยล้าความเกลียดตัวเองความเกียจคร้านและความเฉยเมยต่อทุกสิ่งในชีวิตของฉันและขาดความกระตือรือร้นในการทำอะไรโดยสิ้นเชิง ฉันไม่สนใจอีกต่อไปและฉันเหนื่อยตลอดเวลา ฉันจะทำอย่างไรที่ฉันไม่แน่ใจบางครั้งฉันก็กังวลว่าฉันมีโรคประจำตัว แต่ฉันคิดว่าด้วยการใช้ชีวิตอย่างหนักออกกำลังกายตื่นเช้าและคว้าชีวิตด้วยลูกบอลและทำในสิ่งที่ฉันต้องการและต้องเป็นการเริ่มต้นที่ดี ฉันต้องพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของฉันและขอความช่วยเหลือการกระทำดังกว่าคำพูดและจนถึงตอนนี้ฉันพูดทั้งหมด แต่นี่เป็นการเริ่มต้นใหม่และฉันจะประสบความสำเร็จ สำหรับการอ่านสิ่งนี้และความคิดเห็นใด ๆ ที่คุณอาจมีฉันขอขอบคุณ