รายงานอายุ 25 - 90 วัน: เมื่อความหวังทั้งหมดดูเหมือนสูญสิ้น ...

ดังนั้นฉันอายุ 20 กลางๆและไม่เคยมีความสัมพันธ์กันเลย ฉันไม่เคยทำอะไรกับมันเลย เพียงแค่มองไปรอบ ๆ และรอให้บางสิ่งเกิดขึ้น ฉันเกือบจะเข้าหนึ่งปีที่แล้ว แต่ฉันก็แย่ลงด้วยการขาดประสบการณ์และทักษะทางสังคมโดยรวม

แต่มันเหมือนกับว่าฉันไม่สนใจด้วยซ้ำ ฉันยักไหล่และกลับไปที่การถ่ายทำของฉันกลับไปที่สื่อลามกของฉันกลับไปหาผู้หญิงของฉันที่อยู่ที่นั่นเสมอเมื่อฉันต้องการ

และหลังจากที่ฉันเสร็จสิ้นการสอบบัญชีครั้งสุดท้ายเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 10th ฉันมองดูตัวเองและรู้ว่าไม่มีการกำหนดจำนวนมากจะทำให้ฉันพึงพอใจเช่นเดียวกับสิ่งที่เล็กที่สุดที่ฉันเคยทำเมื่ออยู่ด้วย เธอเหมือนตอนที่เราไปดูหนังและฉันขยับป๊อปคอร์นไปทางขวาสองสามนิ้วเพื่อที่เธอจะได้คว้าขาของฉันโดยบังเอิญเพียงเพื่อที่ฉันจะได้มีส่วนบนและดูเธออธิบายตัวเองว่า ... ล้ำค่า!

ดังนั้นฉันจึงค้นพบ NoFap ในวันนั้นและตัดสินใจที่จะทำมัน:

วัน 1-21: รู้สึกเหมือนเป็นราชาทุกอย่างยอดเยี่ยมมาก ฉันต้องการให้มันคงอยู่ แต่มันก็ไม่เป็นเช่นนั้น เป็นยาหลอกทั้งหมดและสามารถทำลายคุณได้เมื่อมันเสื่อมสภาพ อย่าปล่อย!

วัน 21-35: ค่อยๆกลับสู่สภาวะปกติ สมองพยายามทำให้ฉันกำเริบด้วยความฝันทางเพศและการแข็งตัวอย่างต่อเนื่อง มันไม่ได้ผล

วัน 35-69: ฉันตกอยู่ในหลุมดำแห่งความหดหู่ที่เลวร้ายที่สุดและยาวนานที่สุดที่ฉันเคยมี ฉันรู้สึกสยดสยองและอยากจะกำเริบเพียงเพื่อสัมผัสกับความสุขที่สั่นไหว แต่ฉันก็คิดต่อไปโดยคิดว่านี่เป็นเพียงส่วนที่สื่อลามกรบกวนในสมองของฉันทำให้ฉันพยายามลอบสังหารครั้งสุดท้าย

วัน 69-88: อารมณ์ของฉันเริ่มดีขึ้นทุกอย่างกำลังดีขึ้น ชีวิตของฉันค่อนข้างเหมือนเดิมก่อนที่ฉันจะเริ่ม NoFap แต่ฉันรู้สึกดีขึ้น ฉันเริ่มเล่นบาสเก็ตบอลอีกครั้งและสนุกกับมัน จิตใจของฉันปลอดโปร่งและมีสมาธิ ฉันสามารถมองตาผู้คนได้โดยรู้ว่าฉันเป็นผู้ชายที่ดีกว่าเมื่อไม่กี่เดือนก่อน ความอับอายก็หายไป ตอนนี้ไม่มีอะไรน่าอับอายเกี่ยวกับฉัน ฉันยังคัดจมูก แต่ใครไม่ทำ? ผู้ชายที่ฉันกำลังคุยด้วยอาจจะดูหนังโป๊ลาและนอกใจภรรยาของเขาในขณะที่คิดถึงสื่อลามกลาพูด

วัน 88-90: อย่างที่ฉันพูดไว้ก่อนหน้านี้ฉันไม่เคยทำอะไรเกี่ยวกับความเหงาของฉัน การถ่ายทำทำให้ฉันไม่เคยรู้สึกว่าต้องการความสัมพันธ์ในขณะที่อยากจะทำอย่างต่อเนื่อง มันทำให้ฉันพอใจ เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันตีผู้หญิงบน Facebook สิ่งที่ฉันไม่เคยทำมาก่อน NoFap เพราะมันใช้งานได้มากเกินไป เราคุยกันเล็กน้อยและฉันมีนัดเดทในวันนี้🙂

วัน 90 +: แผนของฉันตั้งแต่เริ่มต้นนั้นเรียบง่าย:“ ไม่อนุญาตให้ตัวเองถึงจุดสุดยอด!” และฉันติดอยู่กับมัน และจะทำต่อไปแม้ว่าฉันจะมีคนมาทำเพื่อฉันก็ตาม

สรุปแล้ว NoFap จะไม่ให้พลังวิเศษแก่คุณ แต่มันจะช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นชีวิตที่ปราศจากสื่อลามกชีวิตที่หยั่งรากในความเป็นจริงไม่ใช่ในจินตนาการ มันให้รากฐานที่มั่นคงแก่คุณ คุณ มีความรับผิดชอบในการสร้าง รับเครื่องมือของคุณแล้วเริ่มสร้าง!

ลิงค์ - รายงานวันที่ 90 (โหมดยาก): เมื่อความหวังทั้งหมดดูเหมือนหายไป ...

by zapruder_