เรื่องราวของฉัน: ฉันเป็นผู้ชายอายุ 25 ปี ฉันดูหนังโป๊เป็นประจำมาประมาณ 10 ปีแล้ว และสำเร็จความใคร่โดยเฉลี่ยวันละครั้งตั้งแต่ฉันค้นพบเมื่อ 14 ปีที่แล้ว ฉันมีเซ็กส์กับผู้หญิงหลายคน แม้ว่าปัญหาของฉันคือบ่อยครั้งที่ฉันไม่สามารถลุกขึ้นได้ (แม้จะใช้ไวอากร้า / เซียลิส)
และเมื่อฉันทำเช่นนั้นฉันก็ไม่สามารถหลั่งได้หรือฉันจะปวกเปียกระหว่างมีเซ็กส์สิ่งนี้น่าอายมากเกิดขึ้นกับผู้หญิงโสดทุกคนที่ฉันเคยอยู่ด้วย นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ฉันคิดว่าฉันไม่สามารถรักษาผู้หญิงที่ฉันชอบได้นานขนาดนี้ และเฮ้ใครจะตำหนิพวกเขาจริงๆ
เมื่อคืน: ฉันมีเซ็กส์เป็นครั้งแรกกับผู้หญิงที่ฉันเคยเห็นตั้งแต่ช่วง 1 เดือนของการเดินทาง ฉันคาดว่าจะใช้เวลาไม่เกิน 3 นาที นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันสามารถหลั่งจากเซ็กส์ได้
พระเจ้าด่าฉันหวังว่าฉันจะได้รู้เกี่ยวกับ NoFap 6 ปีที่ผ่านมา มันช่วยให้ฉันลำบากใจมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
ฉันคิดว่าตัวเองหายขาดจาก ED และ DE ของฉันในตอนนี้หรืออย่างน้อยก็ในวิธีการกู้คืน!
นี่คือ 2 ของฉันและพยายามที่ NoFap แนวแรกของฉันคือ 3 วันนาน (ถูกจับโดยแอลกอฮอล์)
คำแนะนำของฉัน: สำหรับทุกคนที่กำลังดิ้นรนกับ ED และ DE คำแนะนำของฉันคือเก็บไว้! NoFap ใช้งานได้จริง คุณต้องเข้าใจจริงๆว่าทำไมคุณถึงทำสิ่งนี้และยอมรับ 100% อย่าเข้าไปในเรื่องนี้“ คิดว่าฉันอาจจะกำเริบระหว่างทาง” บอกตัวเองว่าจะไปให้สุด แล้วลงมือทำ! เรียนรู้ที่จะรับรู้เมื่อสมองของคุณกำลังเล่นตลกกับคุณและบอกตัวเองว่าไม่! ทุกครั้งที่ฉันมีความต้องการฉันจะทำอย่างอื่นอ่านเรื่องราวความสำเร็จที่ NoFap หรือเขียนโพสต์ด้วยตัวเอง
อย่าลืมฉลองชัยชนะเล็ก ๆ และใช้เวลาในแต่ละสัปดาห์ วันถ้าคุณต้อง
วิดีโอนี้อธิบายความคิดของฉันได้ดีมากฉันเชื่อว่าคุณต้องประสบความสำเร็จไม่ใช่แค่กับ NoFap แต่มีทุกอย่างที่คุณตั้งใจ https://www.youtube.com/watch?v=007QcKxgMmk
ขอให้ทุกคนโชคดีขอบคุณมากที่มีชุมชนนี้อยู่ ฉันไม่เชื่อว่าฉันจะทำได้โดยไม่ได้รับการสนับสนุนจาก subreddit นี้
เกลียว - วันที่ 78 - ED และ DE หายขาด ตอนนี้กำลังดิ้นรนกับ PE. [เรื่องราวความสำเร็จ]
;