พรุ่งนี้ฉันจะไป 60 วันโดยไม่ต้อง fapping ฉันคิดว่ามันเป็นการดีที่จะโพสต์ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่และ 60 วันที่ไม่มีการถ่ายทำรู้สึกเป็นอย่างไรสำหรับฉัน
นี่คือรายการ
- ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีได้ยาก แต่ไม่ทนไม่ไหว
- ทุกวันมีอากาศที่ง่ายขึ้นที่จะต่อต้านสิ่งกระตุ้นใด ๆ
- ฉันฝันถึงการเผชิญหน้าทางเพศในอดีตจำนวนมากและตื่นขึ้นมามีเขา
- ฉันมองผู้หญิงที่น่าดึงดูดทุกที่ที่ฉันไป
- ผู้หญิงดูเหมือนจะดึงดูดฉันมากกว่า
- ฉันยังไม่มีแฟนและฉันหวังว่าฉันจะทำ ฉันยังไม่ได้เข้าหาเพราะฉันไม่ได้อยู่ในที่ที่ฉันอยากจะอยู่ (ยังอยู่ในวิทยาลัย) เพื่อจริงจัง
- ฉันโหยหามากกว่าแค่การ "เลิก" เหมือนที่เคยทำในอดีต
- ตอนนี้ฉันไปโบสถ์ทุกวันอาทิตย์
- ฉันเลิกสูบบุหรี่และดื่มวัชพืชโดยสิ้นเชิงในเวลาเดียวกับที่ฉันไม่ออกจากสภาวิชาชีพบัญชี
- ไม่มีเพื่อนเก่าของฉันโทรหรือส่งข้อความถึงฉันอีกต่อไป ฉันเดาว่าตอนนี้ฉัน "น่าเบื่อ"
- ฉันยังคงใช้เวลาเล่นวิดีโอเกมมากเกินไป
- ฉันเริ่มบทเรียนภาษารัสเซีย Rosetta Stone อีกครั้ง ฉันทำบทเรียนทุกวัน
- ฉันเป็นของแท้และอบอุ่นกว่าเมื่อพูดคุยกับผู้คน
- ภาวะซึมเศร้าของฉันหายไป
- สิวที่เหลืออยู่จะหายไป
- ฉันน้ำหนักขึ้นนิดหน่อย แต่ฉันก็ค่อนข้างผอม
- ฉันยังต้องออกกำลังกายบ่อยขึ้น
- ฉันอ่านเกือบทุกคืน
- ฉันอาบน้ำเย็นเกือบทุกวัน มันใช้งานได้
แต่ที่สำคัญที่สุดสำหรับฉัน: - ฉันภูมิใจในตัวเองและแทบจะไม่ยอมแพ้อีกต่อไป
ติดตามคนทำงานที่ดี Nofap ไม่ใช่วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม แต่สำหรับฉันแล้วมันเป็นก้าวที่ดีมากในทิศทางที่ถูกต้อง รักมาก - YT (แก้ไขเพื่อเพิ่มหนังสือและห้องอาบน้ำเย็นของดี)
ลิงค์ - รายงานวัน 60
by youngthomas
;
