ในทางเทคนิคฉันคิดว่าฉันยังมีเวลาอีกประมาณ 6 วันในการใช้เทคนิคนี้… แต่ฉันไม่ได้ทำตามวิธีการในจดหมาย เพื่อเป็นการปฏิเสธความรับผิดชอบฉันจะบอกว่าฉันได้ลองสิ่งนี้ครั้งแรกในช่วงฤดูร้อนของปีที่แล้วและกินเวลาประมาณ 60 วันฉันนับเครื่องหมายวันที่ 90 ของฉันเริ่มในวันที่ 13 มกราคมของปีนี้ (ไม่มีอาการกำเริบ) จำไว้ในเรื่องราวของฉัน
ก่อนอื่นฉันเป็นผู้ชายอายุ 25 ปีที่เคยเป็นโรค ED ในปีที่ผ่านมาและบางคน ก่อนที่จะมีปัญหาเหล่านี้ฉันสามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้อย่างง่ายดายแม้สัมผัสเพียงเล็กน้อยและอาจคงอยู่ตลอดไประหว่างมีเซ็กส์ ส่วนสุดท้ายนั้นเป็นปัญหาสำหรับฉันเนื่องจากฉันมีปัญหาในการบรรลุจุดสุดยอด ข้อสรุปของฉันคือฉันช่วยตัวเองมาก (1-2 ครั้งต่อวัน) และจริงจังกับสื่อลามกมากจนฉันสูญเสียความไวในอวัยวะเพศไปทั้งหมด คู่ของฉันยังสามารถเลิกราได้ แต่เมื่อคุณไม่สนุกกับเซ็กส์มันก็เข้ากับคุณได้ ... และคุณเริ่มสงสัยว่าคุณพลาดอะไรไป
ฉันพบ YBOP และตัดสินใจที่จะหยุดการช่วยตัวเองสักพัก นี่คือสิ่งที่ซับซ้อน ... ฉันหวังเพียงแค่ฟื้นฟูความไวต่ออวัยวะเพศของฉัน แต่หลังจากนั้นประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์แฟลตไลน์ของฉันก็ทำลายความใคร่ของฉันไปจนหมดและความสามารถในการแข็งกระด้างของฉันจะกลายเป็นอดีตไปแล้ว พูดตามตรงฉันรู้สึกไม่พอใจกับเรื่องนี้และรู้สึกเหมือนว่า YBOP ไม่เพียง แต่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับฉันกลับคืนมาเท่านั้น แต่ยังทำลายความรู้สึกเล็กน้อยในชีวิตทางเพศที่ฉันมี [อย่างไรก็ตามอ่านต่อไป]
ฉันคิดว่าฉันไม่มีที่จะไป แต่เมื่อมาถึงจุดนี้แล้วฉันจึงไปที่โพรงกระต่าย 90 วัน อีกครั้งไม่ใช่การเดินทางที่เป็นเส้นตรงอย่างสมบูรณ์ ... แต่ฉันรู้สึกว่าฉันควรแบ่งปันบางสิ่งที่ช่วยฉันผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้:
- สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่คุณต้องการ ปฏิสัมพันธ์หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นผู้ชายที่อายุน้อยกว่าหรือคนที่ไม่มีประสบการณ์ทางเพศมากนักนี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างสมองของคุณให้เป็นผู้หญิงที่แท้จริง การออกเดทกับผู้หญิงหลาย ๆ คน (บางคนก็ไม่ใช่สิ่งที่น่าดึงดูดใจของฉันด้วยซ้ำ) เป็นก้าวแรกที่ยิ่งใหญ่โดยรอบครึ่งทางที่ฉันคบกับผู้หญิงที่น่าดึงดูดมาก ๆ การติดต่อนั้นรวมถึงการจูบการกอดการคลำและการเปลือยกายมากมาย แต่ ไม่มีอะไรทางเพศ (ทางปากหรือการสำเร็จความใคร่ใด ๆ ) ซึ่งเธอเจ๋ง
- ออกกำลังกายและมักจะยุ่งอยู่เสมอคุณจะรู้สึกว่าคุณมีเวลามากขึ้นเมื่อคุณไม่หมกมุ่นอยู่กับเรื่องเซ็กส์อยู่ตลอดเวลา ... ดังนั้นจงใช้เวลานั้นแทนการคิดว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนก่อนที่คุณจะดีขึ้นจงมีชีวิต!
- เข้าสังคมสิ่งนี้มาจากการเก็บตัว… แต่การออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ และการริเริ่มทำสิ่งต่างๆเป็นส่วนหนึ่งของการฟื้นตัวของฉันฉันรู้สึกมีความสุขมากขึ้นที่ได้อยู่ใกล้ผู้คนและคิดว่าไม่มี PMO
- ฉันเห็นการปรับปรุงเกือบจะในทันทีแม้ว่าจะมีการลดลงอย่างมากแม้ว่าจะใกล้ถึงจุดสิ้นสุดแล้วก็ตาม ... อย่าท้อแท้
- สำหรับปัญหาความไวฉันขอแนะนำครีมวิตามินอีหรือน้ำมันที่อวัยวะเพศชายฉันไม่แน่ใจว่านี่คือสิ่งที่ทำให้ฉัน ... แต่ฉันสังเกตเห็นการปรับปรุง
- อันนี้มีความสำคัญ: รู้ว่าเมื่อถึงเวลา. ถ้าฉันรอมีเซ็กส์จนถึงวันที่ 90 อาจเป็นอันตรายต่อการฟื้นตัวของฉัน หากต้องการอธิบายอย่างละเอียดหากคุณงดเว้นเป็นระยะเวลานานพอโดยไม่มีการกระตุ้นทางเพศใด ๆ คุณอาจสร้างความเสียหายให้กับความใคร่ของคุณได้มากพอ ๆ กับ PMO โดยการทำให้สมองของคุณกลับมาเป็นกะเทย ฉันรู้สึกว่าการรอไม่ใช่หนทางที่จะไปต้องมีอะไรให้คุณฟื้นตัวอีกมาก เพื่อให้ชัดเจนว่าถ้าคุณไม่ MO'ing กำลังอดกลั้นความคิดและจินตนาการทางเพศทั้งหมดและไม่มีการสัมผัสทางร่างกายกับผู้หญิง ... สิ่งนี้อาจไม่ดีต่อการฟื้นตัวของคุณ
ในระยะสั้นฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในสถานที่ที่ดีกว่าที่เคยเป็นมาก่อน ED ด้วยซ้ำ มีความไวเพิ่มขึ้นการแข็งตัวและความใคร่ของฉันกลับมาแล้วและส่วนที่ดีที่สุด? MO'ing ไม่ได้ทำให้ความคืบหน้าของฉันยุ่งเหยิงอย่างที่ฉันได้ยินมาอาจเกิดขึ้นได้บนกระดานนี้ ฉันก่อนมีเซ็กส์และทำเช่นนั้นมาตั้งแต่ฉันฟื้นตัววันละครั้ง (เมื่อฉันไม่มีเซ็กส์) ความแตกต่างจากครั้งที่แล้ว? ไม่มีสปน. ฉันจินตนาการถึงสถานการณ์ในชีวิตจริงและผู้หญิงและมุ่งเน้นไปที่ความสุขทางประสาทสัมผัส
ลิงค์ - ประสบการณ์ 90 Day ของฉัน (ish)
โดย - Dirk25
โพสต์เริ่มต้น - ใหม่สำหรับคณะกรรมการ ... ในการลากยาว!
เฮ้พวกฉันเพิ่งเจอฟอรัมนี้และต้องบอกว่าฉันซาบซึ้งอย่างยิ่งต่อการมีอยู่ของมัน! ฉันคิดว่าการมีชุมชนออนไลน์ที่ให้การสนับสนุนจะช่วยให้ฉันฟื้นตัวได้อย่างมาก
เล็กน้อยเกี่ยวกับสถานการณ์ของฉัน: ฉันเป็นผู้ติด PMO อายุ 25 ปีที่พยายามรีบูต (โดยไม่มีความรู้ใด ๆ จากฟอรัมประเภทนี้) ในเดือนสิงหาคมปีที่แล้ว ... ฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีในตอนนั้นแม้ว่าแฟนของฉันจะพบว่า มันสร้างความเสียหายอย่างมากต่อความนับถือตนเองของเธอที่ฉันไม่ต้องการมีเซ็กส์ (และเราก็แยกทางกัน) ฉันทำมันได้ประมาณ 50 วันก่อนที่อาการกำเริบของโรคและได้ช่วยตัวเองวันละครั้งด้วยสื่อลามกเรื่อยมาจนถึงวันที่ 13 มกราคมเมื่อฉันค้นพบสมองของคุณ
ฉันเป็นคนติด PMO ตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 13 ปีและตั้งแต่ฉันหยุดฉันก็รู้ว่าสื่อลามกบางส่วนที่ฉันดูนั้นยุ่งเหยิงแค่ไหน สิ่งที่ไม่สามารถเปิดใช้งานคนปกติได้วิดีโอบางรายการไม่ได้เป็น 'สื่อลามก' ต่อตัวเพียงแค่สวมใส่ผู้หญิงสวย ๆ ที่พูดสกปรก แต่ฉันยังคงกระหายมันและมันก็ยังคงเป็นส่วนหนึ่งของการเสพติดของฉัน ตอนนี้ฉันกำลังออกจากสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นระยะแบนของฉัน แต่ไม่ค่อยมีอวัยวะเพศชายของฉันแข็งตัว (และแน่นอนว่าไม่แข็ง 100%)
คำถามของฉันคือ… 50 วันแรกนั้นฉันยังช่วยกระบวนการรีบูตได้หรือไม่ ฉันเห็นพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน แต่เมื่อกลับไปสู่นิสัยเดิม ๆ ของฉันฉันรู้สึกเหมือนว่าทั้งหมดนี้เป็นไปเพื่ออะไร คำถามที่สองของฉันคือฉันทานไม้ตอนเช้าเมื่อวันก่อน (ค่อนข้างยาก) แต่เช้านี้ไม่ได้…เป็นเรื่องปกติหรือไม่? ไม้เช้าจะกลับมาหาฉันเป็นประจำหลังจากผ่านไปนานพอหรือไม่? ฉันไม่กล้าทดสอบตัวเองและฉันหวังว่าจะใช้สิ่งนั้นเป็นตัวบ่งชี้ว่าฉันจะไปได้ดี
และนั่นก็คือการแนะนำชุมชนของฉัน หวังว่าฉันจะสามารถช่วยผู้คนเมื่อพวกเขามาที่นี่เพื่อหาคำตอบได้เช่นกันเพราะอย่างที่ฉันบอกว่า…ฉันอยู่ในนั้นเป็นเวลานาน (15 วันและนับ)
;