อายุ 25 - ฉันรู้สึกดีความชัดเจนและพลังงาน

ฉัน 25 ปี รับ PMOing ตั้งแต่ 11 รับแฟนแรกเมื่ออายุ 18 และอันดับสองตอนอายุ 21 เลิกกับแฟนคนสุดท้ายในเดือนมกราคม ฉันไม่เคยรู้สึกหดหู่ใจในชีวิตของฉัน แต่เกี่ยวกับการหาคู่ครองหรือเห็นอนาคตของฉันฉันมักจะมีข้อสงสัยมากมาย ฉันมักจะรู้สึกว่าฉันเป็นโสดโดยการเลือก; ทางเลือกของสาว ๆ ซึ่งอย่างที่หลายคนอาจจะรู้ว่าเป็นความรู้สึกอึ

มันทำให้คุณต้องการบางสิ่งที่เลวร้ายจนเมื่อโอกาสแรกเกิดขึ้นเพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการมานานคุณไม่สามารถคิดและยอมรับทุกสิ่งที่คุณทำได้ ดังนั้น 2 gfs ของฉันทั้งคู่จึงมีปัญหาและทำให้ฉันผิดหวังเช่นกัน gitter สุดท้ายของฉันทำให้ฉันยืนว่างเปล่ายื่นหลังจากสี่ปี ฉันอกหักแม้จะรู้ว่าความสัมพันธ์ยังไม่เกิดขึ้น

ฉันมั่นใจในเรื่องหนึ่ง: ฉันไม่เคยรู้สึกเช่นนั้นอีกเลย ก่อนอื่นฉันโทษคนอื่น แต่ต่อมาฉันก็พบว่ามันเป็นเรื่องของฉัน

ฉันรู้สึกดีมากในชีวิตเมื่ออายุประมาณ 18 ปี ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ตั้งแต่นั้นมาฉันรู้สึกเหมือนแบกภาระไปรอบ ๆ ฉันพยายามทุกอย่างเพื่อกำจัดการขาดพลังงาน กินมากขึ้น, อดอาหาร, ออกกำลังกาย, พักผ่อน, มีเพื่อนมากขึ้น, เพื่อนน้อยกว่าที่ฉันได้ลองทั้งหมด แต่ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง จนกว่าฉันจะพบความแตกต่างสุดท้ายระหว่างชีวิตของฉันและความรู้สึกที่ฉันมีแล้ว สำนักงานปลัดฯ ฉันไม่ได้ PMO เป็นเวลาหนึ่งปีเมื่อฉันเป็น 18 บางทีนั่นอาจทำให้ฉันรู้สึกดีกับตัวเอง?

และนี่คือสาเหตุที่ฉันเริ่มสตรีคนี้ มาดูกันว่าการแก้ไขตัวแปรสุดท้ายทำให้ฉันรู้สึกดีอีกครั้งหรือไม่! ฉันไปที่ส่วนย่อยนี้และได้เห็นมหาอำนาจ หมอกจากไปและผู้คนก็รู้สึกดีมาก .. ฉันอยากจะดูว่านี่เป็นเรื่องจริงหรือไม่

ฉันทำมันได้อย่างไรและฉันมีปัญหาอะไร: สิ่งแรกอันดับแรกถ้าฉันจะทำให้ได้ฉันต้องการสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวให้น้อยที่สุด ฉันยังคงอยู่ต่อไปแม้ว่าจะเลิกรากันไปแล้วและก่อนหน้านี้ก็มีอารมณ์ร่วมกับสื่อลามกอย่างรวดเร็ว ถ้าแฟนเก่าของฉันจะอยู่ที่ประตู .. คุณก็รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น เมื่อรู้สิ่งนี้แล้วฉันจึงกำจัดของสกปรกทั้งหมดที่ฉันยังมีอยู่ของเธอ วิดีโอรูปภาพและการสนทนาทั้งหมดฉันลบสำเนาทั้งหมด มันคงเป็นแม่เหล็กสำคัญที่ดึงฉันกลับไปสู่แฮบบิทเก่า ๆ ฉันยังลบ reddits ย่อยของสื่อลามกทั้งหมดและตัดสินใจว่า: ไม่มีสื่อลามกอีกต่อไป ฉันอ่านบ่อยพอสมควรว่าการตัดขอบเป็นปัญหาดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะวางสิ่งล่อใจทุกอย่างให้ไกลที่สุด

สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง: ฉันบอกเพื่อนของฉันว่าฉันกำลังทำอะไรและเพราะอะไร คำชมเชยของพวกเขาจะช่วยฉันในระหว่างทาง และการกระทำของพวกเขาอาจป้องกันไม่ให้เกิดสิ่งเลวร้าย

ตอนนี้ฉันพร้อมที่จะเริ่มการเดินทางและดูว่าจะพาฉันไปที่ไหน สัปดาห์แรกค่อนข้างยาก ผมเคยเอ็มทุก 2-3 วันครึ่งทางของสัปดาห์ฉันมีความคิดเช่น; “ เริ่มกันใหม่ใน 2-3 วัน .. ไม่สำคัญว่าคุณจะเริ่มใหม่ได้เสมอ” ประมาณวันที่ 7 การกระตุ้นเป็นจริง ต้องใช้วินัย (เพราะนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณได้รับความรู้สึกนั้น) ในการลุกขึ้นยืนและทำอย่างอื่น สัปดาห์ที่ 2 และ 3 ซึ่งเป็นสัปดาห์ที่ยากที่สุดของความท้าทายทั้งหมด ร่างกายของฉันกำลังร้องขอความโล่งใจ สมองของฉันกำลังแสดงชิ้นส่วนที่ดีที่สุดของแฟนเก่าและสื่อลามกทุกรูปแบบในความทรงจำของฉัน การรวมกันของทั้งสองทำให้แทบเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ยอมแพ้ฉันขยับขึ้น 3 ครั้งใน 2 สัปดาห์นั้น แต่ฉันบอกตัวเองอยู่เรื่อย ๆ ว่า“ อย่าทำลายสิ่งนี้! ก้าวต่อไป!”.

ผู้ชายคนนั้นฉันเสียใจที่ลบภาพลามกทั้งหมดของแฟนเก่าของฉันในตอนนั้น .. แต่ตอนนี้ฉันแน่ใจว่าถ้าฉันเก็บไว้ฉันจะกลับเป็นซ้ำ ฉันไม่ได้รับการปรับแต่งขอบให้ฉันถึง 90 วัน เลยคิดจะเลิกทำแบบนั้นอีก มันเป็นตรรกะ (ไม่ใช่ง่ายๆ)“ ถ้าคุณต้องการทำคุณต้องหยุดทำสิ่งนั้น” สัปดาห์ที่สี่ยังคงมีการกระตุ้น แต่ก็ไม่รุนแรงเท่าในสัปดาห์ที่ 2 และ 3 ผู้ชายที่อึรุนแรง ตอนนี้มีสิ่งอื่นเกิดขึ้น ร่างกายของฉันจะไม่ได้รับการผ่อนคลายความเครียดอย่างที่เคยชินดังนั้นพฤติกรรมของฉันจึงเริ่มเปลี่ยนไป ตอนแรกไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร ทุกที่ที่ฉันไปฉันไม่สนุกเลย ครอบครัวเพื่อนหลานชายที่ฉันรัก .. ฉันไม่สนใจเลย ทั้งหมดที่ฉันคิดก็คือฉันเลิกกันแล้วและฉันต้องการหุ้นส่วนที่จะทำให้ทุกอย่างในอนาคตของฉันกลับมาเหมือนเดิมอีกครั้ง

ฉันเริ่มที่จะจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นกับตัวเอง!

ฉันใช้เวลา 4 สัปดาห์ในการติดตามระยะนี้ กระตุ้นในที่ที่ไม่มีจริงๆ .. ความท้าทายนั้นไม่ได้ยาก แต่ฉันก็คิดไปเรื่อย “ ถ้าฉันเลิกมันอาจทำให้ฉันมีความสุขอีกครั้ง ถ้านี่คือชีวิตมันห่วย”. นั่นคือสิ่งที่ทำให้มันยาก แต่ฉันต้องรับมือกับสิ่งต่างๆที่นั่นจริงๆ: การเลิกรา, แฟนคนอื่น ๆ ของฉัน, ชีวิตของฉันอยู่ในช่วงที่สิ้นหวัง (11-18 ปีไม่ใช่จูบเดียว) แต่ยังรวมถึงลักษณะทางสังคมของฉันที่มีต่อคนอื่นด้วย

อย่างไรก็ตามฉันเริ่มเห็นว่าทุกอย่างเชื่อมต่อกับกันและกันอย่างไร ความรู้สึกสิ้นหวังและความต้องการที่จะได้รับการอนุมัติของฉันเกิดขึ้นได้อย่างไรในทุกแง่มุมในชีวิตของฉันและที่สำคัญที่สุดคือสื่อลามกและการช่วยตัวเองเป็นเพียงการแก้ไขอย่างรวดเร็วเพื่อให้รู้สึกถึงอารมณ์เหล่านั้นที่ฉันต้องการได้รับจากผู้อื่น ฉันได้รับความชื่นชมและความสนใจอย่างไรสาว ๆ ก็สนใจฉัน แต่ฉันมองไม่เห็นเพราะการทำงานทั้งหมดของฉันมึนงง ความสำนึกนี้เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่ตอนนี้อยู่ที่นี่แล้ว

สองสัปดาห์สุดท้ายของความท้าทายที่ง่ายกว่า: ฉันเริ่มคลานออกจากความรู้สึกที่น่ากลัว และสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันสามารถพูดได้ว่าฉันมีความสุขเล็กน้อย การไม่ถ่ายภาพก็ไม่มีปัญหาในช่วง 5 สัปดาห์ที่ผ่านมา เห็นสาว ๆ หลายคนใส่กางเกงโยคะและชุดฤดูร้อนถึงแม้เพื่อนบางคนจะโชว์ลามกโดยบังเอิญฉันก็ไม่สน .. ฉันมีสตรีค แต่ฉันก็ไม่พัง ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าจะทำอย่างไรกับฉัน

สิ่งที่ฉันได้รับจากมัน: มหาอำนาจมีจริงหรือ? อืม .. ใช่และไม่ใช่ ใช่เพราะฉันรู้สึกดี ฉันรู้ว่าฉันจะรู้สึกดีขึ้นกว่านี้ในอีกไม่กี่สัปดาห์เพราะมันยังดีขึ้นเรื่อย ๆ มีความใสและมีพลัง แต่ก็ไม่มากเท่ากับที่คนอื่น ๆ ประกาศว่าเป็น

ข้อดีคือตอนนี้ฉันเห็นสิ่งต่างๆ ฉันพักผ่อนเกี่ยวกับอนาคตและคู่ค้าในอนาคตของฉัน ฉันสามารถเลือกใครก็ได้ที่เหมาะกับฉัน มันจะไม่เป็นไร ทั้งหมดเป็นเพราะความท้าทายนี้บังคับให้ฉันต้องจัดการกับความเจ็บปวดและความไม่มั่นคงของตัวเอง และได้ผล

ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าสิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกดีเมื่ออายุได้ 18 ปีคือความจริงที่ว่าฉันไม่ได้เป็น PMO มาหนึ่งปี ดังนั้นฉันจึงวางแผนที่จะทำเช่นนั้น ไม่มี PMO เลย ยกเว้นเมื่อฉันได้พบกับหนึ่ง ฉันจะถามเธอว่าเธอเป็นอย่างไรบ้างและฉันจะรับสัญญาณที่เธอให้ถ้ามันไม่เหมาะสมก็ไม่มีปัญหาใด ๆ ที่ฉันจะพบเธอสักวัน แน่นอนฉันอยากให้มันเกิดขึ้นในตอนนี้ แต่ฉันมีเวลาที่ฉันอยู่เหนือสิ่งต่างๆตอนนี้ฉันจะไม่รู้สึกแบบที่ฉันรู้สึกเมื่อหลายเดือนก่อนอีกแล้ว

ขอบคุณที่อ่านฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าสิ่งนี้จะทำให้คุณผ่านช่วงเวลานั้นไปได้เมื่อมันมาถึงคุณ! หรือช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งที่คุณจะเผชิญ การไม่ fapping ไม่ใช่เรื่องยากมันเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นที่ทำให้มันยาก เพียงถามฉันหากคุณมีคำถามใด ๆ ยินดีที่จะตอบ. ขอบคุณสำหรับทุกคนที่ฉันเห็นในหัวข้อย่อยนี้คุณช่วยฉันได้มาก

ลิงค์ - 96 DAYS และลองนับเป็นครั้งแรก

By on3day