อายุ 25 - รู้สึกว่าการตัดการเชื่อมต่อระหว่างสมองกับอวัยวะเพศของฉันเริ่มฟื้นตัวในที่สุด

ฉัน 25 / ม. ฉันทำ NoFap มาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้วและนี่เป็นครั้งแรกที่ฉันมาถึง 90 วันโดยไม่มีสื่อลามกและไม่มีขอบ (ฉันมีสตรีคก่อนหน้านี้ที่ฉันถึง 90 แต่ก็ขยับทุกวัน) ฉันจะอธิบายสตรีคนี้ว่าเป็นยาที่ยากกว่าอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ - เพิ่มเติมเกี่ยวกับการฟื้นตัวและการมีวินัยและไม่เกี่ยวกับมหาอำนาจหรือสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต ฉันเลือกที่จะรอจนกว่า NoFap จะเสร็จสิ้นก่อนที่จะหาผู้หญิง

มันเป็นประสบการณ์ที่แปลกแตกต่างอย่างมากกับความพยายามครั้งก่อนของฉันและมีสิ่งเชิงลบมากมายเกิดขึ้นเบื้องหลังด้วย ฉันมีประสบการณ์ญาติสนิทกับการลดลงของพาร์กินสันซึ่งทำให้ฉันและครอบครัวเครียดมาก ฉันมีบ้านพื้นที่และงานประจำหยุดชะงักจากน้ำท่วมและโดยทั่วไปฉันมีความเครียดจากการทำงานและการเรียนเป็นอย่างมาก (ฉันทำงานเต็มเวลาและเรียนปริญญานอกเวลา) ฉันมีความสุขเป็นอย่างยิ่งที่ได้ใช้ NoFap ในช่วงเวลานี้ ฉันไม่แน่ใจว่าบริบทนี้เกี่ยวข้องกับมันหรือไม่ แต่ในช่วง 73 วันแรกฉันไม่รู้สึกอะไรเลยเป็นแฟลตไลน์ทั้งหมด ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองสูญเสียเรื่องเพศในฐานะผู้ชาย แต่ก่อนที่ฉันจะกระตุ้นสมองด้วยภาพ / วิดีโอตอนนี้ไม่มีอะไรเลยและมันก็ถอนความใคร่ออกไปจากฉัน ฉันไม่ได้รับการแข็งตัวใด ๆ - ที่ฉันรู้ - ในช่วงเวลานี้เช่นกัน

จากนั้นประมาณวันที่ 73 ความใคร่ของฉันกลับมาพร้อมกับการแก้แค้นและฉันก็รู้สึกดีมาก พลังงานที่เพิ่มขึ้นความสามารถในการแข่งขันและความเข้มแข็งที่คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงกับประเทศมหาอำนาจอยู่ที่นั่นอย่างเต็มที่ แต่ฉันรู้สึกเหมือนได้รับพลังที่ฉันไม่สามารถใช้ประโยชน์ได้เต็มที่ - มันกระจายออกไปทุกหนทุกแห่งกลายเป็นไร้จุดหมายไร้ทิศทางและฉันถูกลงโทษด้วยความฝันอันเปียกโชก - รวม 4 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ - นั่นคือฉัน พบว่าทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างไม่น่าเชื่อ

แม้ว่าความฝันเหล่านี้จะมีผลอย่างมาก แต่ความมีวินัยความเข้มแข็งที่กลายเป็นส่วนหนึ่งของตัวละครของฉันจาก NoFap ยังคงอยู่และฉันรู้สึกขอบคุณ ความฝันที่เปียกโชกเคยทำลายฉันทำให้ฉันอ่อนแอและรู้สึกเหมือนเป็น fapper อยู่สองสามวัน พวกเขายังคงมีผลกระทบ แต่ไม่มากเท่า เมื่อคืนฉันมีอะไรกันหนึ่งครั้งและในขณะที่ผลที่เห็นได้ชัดเจนก็โอเคและฉันพร้อมที่จะออกไปข้างนอกคืนนี้และมองหาผู้หญิงบางคน

ส่วนที่เหลือของเรื่องคือฉันรู้สึกมีพลังทางเพศอีกครั้ง หลังจากผ่านไปสักพักตามความฝันที่เปียกโชกความใคร่ของฉันก็เกิดขึ้นอีกครั้งและฉันก็รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายที่แท้จริงอีกครั้ง ที่สำคัญฉันเริ่มแข็งตัวทุกวันและมีความฝัน (ไม่เปียก) เกี่ยวกับกิจกรรมทางเพศ รู้สึกเหมือนว่าการตัดการเชื่อมต่อระหว่างสมองกับอวัยวะเพศของฉันเริ่มฟื้นตัวในที่สุดและฉันรู้สึกขอบคุณ NoFap เป็นอย่างมากสำหรับสิ่งนี้

ตอนนี้ฉันพร้อมที่จะดำเนินชีวิตแบบนี้ไปเรื่อย ๆ เมื่อฉันทำเสร็จแล้วฉันก็พร้อมที่จะรับมือกับปีศาจตัวอื่น ๆ ของฉัน - การไม่มีแฟนการผัดวันประกันพรุ่งการเป็นคนที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้ในทุก ๆ ด้านของชีวิต ฯลฯ ไม่มีอะไรสามารถหยุดฉันจากการทำสิ่งนี้และเพื่อสิ่งนั้น มั่นใจฉันขอบคุณ NoFap

LINK - รายงานวัน 90

by lentax2


 

ความคิดเห็น 113 Day

ใช่มันเป็น [ปกติที่จะรู้สึกไม่มีเพศสัมพันธ์ระหว่างการรีบูต] ดูเหมือนจะไม่มีใครแน่ใจถึงสาเหตุที่แน่ชัด แต่ก็มีเหตุผลที่จะคิดว่าการปฏิเสธการกระตุ้นจำนวนมากอาจลดความต้องการทางเพศได้ หมายความว่าสมองของคุณกำลังฟื้นตัว - แม้ว่าฉันจะเข้าใจว่ามันอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ แต่ก็ทำให้คุณตั้งคำถามกับตัวเองและความมีชีวิตชีวาของคุณ แต่เมื่อมันกลับมาพร้อมกับความพยาบาท ของฉันเพิ่งกลับมาและฉันรู้สึกตื่นเต้นอย่างไม่น่าเชื่อเกือบตลอดเวลาซึ่งเป็นปัญหาในตัวเอง แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณ


 

อัปเดต - รายงานห้าเดือน

เป็นเวลาห้าเดือนแล้วที่ไม่มี PMO ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ยาวนานที่สุดของการทำ NoFap กว่า 2 ปีของฉันที่ชุมชนนี้เติบโตขึ้นจากวงดนตรีเล็ก ๆ จนกลายเป็นการเคลื่อนไหวของมวลชน การเดินทางครั้งนี้แตกต่างออกไป ฉันไม่ได้สัมผัสกับมหาอำนาจมากมายในช่วง 100+ วันแรกซึ่งส่วนใหญ่เป็นแฟลตไลน์ ค่อนข้างบ่อยครั้งที่ฉันรู้สึกถูกครอบงำและสิ่งล่อใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในช่วงเวลานี้ไม่ใช่เพื่อความสุขของ PMO แต่เพื่อให้ PMO รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายอีกครั้ง นี่คืออันตรายที่แท้จริงของแฟลตไลน์และแสดงให้เห็นว่าแรงขับทางเพศสามารถโจมตีผู้ชายในหลายมิติได้อย่างไร - มันไปที่รากเหง้าของตัวละครของคุณไม่ใช่แค่ความสุขกับวินัย

ประมาณ 120 วันฉันรู้สึกดีมาก ฉันรู้สึกเหมือนมีพลังสำคัญไหลผ่านฉัน - ฉันมีพลังแรงผลักดันและความมุ่งมั่นมากมายและวินัยเพิ่มเติมที่ฉันได้รับจากการเรียนรู้ช่องทางนี้ช่วยให้ฉันมุ่งเน้นไปที่การทำงานและการฝึกยิมของฉันในระดับที่ไม่เคยมีมาก่อน ฉันได้กำหนดสิ่งที่ฉันจะเรียกว่าการเชื่อมต่อครั้งแรกกับผู้หญิง แต่สิ่งเหล่านี้เป็นช่วงเริ่มต้นทั้งหมดในขณะนี้ดังนั้นเราจะดูว่าเกิดอะไรขึ้น โดยทั่วไปแล้วฉันรู้สึกว่าผู้หญิงมีเสน่ห์มากขึ้นเนื่องจากความมีชีวิตชีวาที่เพิ่มขึ้นทำให้ฉันสังเกตเห็นได้มากขึ้นบนท้องถนนอย่างแน่นอน ในทางสังคมฉันรู้สึกว่าสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนได้มากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการโต้ตอบแบบตัวต่อตัว ดูเหมือนว่าฉันจะสามารถ 'เข้ากับ' บุคลิกภาพของพวกเขาได้ดีขึ้นเพื่อทำความเข้าใจแรงจูงใจของพวกเขาและกำหนดรูปแบบการตอบสนองของฉัน ฉันไม่แน่ใจว่านี่เกี่ยวข้องกับ NoFap หรือไม่ แต่ฉันคิดว่ามันอาจจะมาจากการเป็นมนุษย์มากขึ้นอีกครั้งหลังจากฟื้นตัวจากประสบการณ์ลดทอนความเป็นมนุษย์ของสื่อลามก

ฉันยอมรับว่าฉันยังไม่ได้กำจัดการดูภาพที่ไม่เป็นภาพเปลือยและนี่คือความท้าทายที่ฉันจะเผชิญในอีก 30 วันข้างหน้าและฉันตั้งเป้าที่จะกำจัดมันออกไป ฉันคิดว่าสิ่งนี้จะสร้างความแตกต่าง - ระดับโดพามีนของฉันยังคงถูกเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วดังนั้นการเลิกบุหรี่จึงควรเป็นการย้อนกลับไปสู่สมองที่มีสุขภาพดีตามปกติ ขอให้ทุกท่านประสบความสำเร็จในทุกความท้าทาย!


 

EARLIER POST - อัปเดต 50 วัน - การปฏิวัติกำลังดำเนินอยู่

ภูมิหลังของฉันคล้ายกับหลาย ๆ คนที่นี่ - ฉันเคย fap หนึ่งครั้งบางครั้งสองครั้งหรือสามครั้งต่อวันกับสื่อลามกประเภทต่างๆ มันทำลายชีวิตทางเพศของฉัน - ฉันทำให้ผู้หญิงหลายคนผิดหวังผ่าน ED และมันทำลายความสัมพันธ์ที่ดีที่อาจเกิดขึ้นมากมาย

ไม่มีสิ่งใดที่จะหยุดฉันในการช่วยตัวเองได้ - ฉันทำมันเป็นประจำในชั้นเรียนของโรงเรียนมากกว่าผู้หญิง กับคนอื่น ๆ ในห้องเดียวกันและบนเตียงของเพื่อนถ้าพวกเขาปล่อยให้ฉันค้างคืน ฉันรังเกียจสิ่งนี้

ฉันคิดเสมอว่าฉันต้องการควบคุมสิ่งนี้และฉันได้ลองก่อน NoFap (ไป 19 วัน) แต่ก็ไม่เคยกิน เช่นเดียวกับที่นี่ชุมชนนี้เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำอย่างถูกต้องและฉันไม่เคยไปถึงห้าสิบวันโดยที่ไม่มี NoFap อยู่ มันวิเศษจริงๆ

ฉันมีประสบการณ์ที่น่าสนใจ NoFap เปลี่ยนฉันให้ดีขึ้นจริงๆ ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นมากขึ้นเหมือนฉันเป็นผู้รับผิดชอบชีวิตของฉันและเป็นลูกผู้ชายมากขึ้น ฉันมีแรงผลักดันและความมุ่งมั่นมากขึ้นและฉันได้ถามผู้หญิงในโซเชียลเน็ตเวิร์กซึ่งเป็นหนึ่งในนั้นที่ฉันเคยเดท ในช่วงแรกของ NoFap ประมาณวันที่ 32 ฉันได้สัมภาษณ์งานประเภทที่ฉันต้องการมาหลายปีแล้ว ฉันเข้าใจแล้วเอาชนะผู้สมัครอีก 71 คนและฉันไม่คิดว่ามันเป็นเรื่องบังเอิญที่สิ่งนี้มาพร้อมกับ NoFap

มันทำให้ฉันเปลี่ยนไปจริงๆและยังมีการเปลี่ยนแปลงอีกมากมายที่จะตามมา โดยทั่วไปแล้วมันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมากในฐานะคน ๆ หนึ่งควบคุมได้มากขึ้นและรู้สึกเหมือนว่าฉันก้าวขึ้นไปอีกขั้น มันยากที่จะอธิบาย แต่มหาอำนาจนั้นมีอยู่จริงและ NoFap คือตัวขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงซึ่งจะนำไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่าในชีวิตของคุณ ตอนนี้ฉันมีการยับยั้งน้อยลงเช่นกัน - ฉันคิดว่าฉันมีชีวิตนี้เท่านั้นที่จะนำทางดังนั้นฉันจะทะเยอทะยานให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และไม่ต้องกังวลกับความล้มเหลวให้มากที่สุดทำในสิ่งที่ฉันรู้สึกว่าต้องทำและไม่ต้องกังวลกับ ผลที่ตามมา

ตอนนี้ผมก็เงี่ยนเหมือนกัน ฉันออกจากแฟลตไลน์เมื่อสองสามวันก่อนและมันก็แสดงให้เห็นจริงๆ ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับการแข็งตัวซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นและแนะนำว่า ED ของฉันหายแล้ว ฉันยังไม่ได้ทดสอบกับผู้หญิงคนหนึ่ง แต่ฉันกำลังคบกับใครบางคนและกำลังจะลองสิ่งนั้นในไม่ช้า อย่างไรก็ตามประโยชน์ของ NoFap นั้นแข็งแกร่งสำหรับฉันมากจนฉันคิดจะเลิกผู้หญิงถ้าการมีเซ็กส์ทำให้ฉันเสียประโยชน์เหล่านี้ มันเป็นสิ่งที่ต้องคิดหลังจากที่ฉันทดสอบ

ฉันรู้สึกถึงความจริงของคำพูดนี้ -“การเคารพตนเองเป็นผลของวินัย สำนึกในศักดิ์ศรีเติบโตขึ้นพร้อมกับความสามารถที่จะไม่พูดกับตัวเอง” - อับราฮัมโจชัวเฮเชล

ฉันเพียงแค่ต้องการแสดงความขอบคุณต่อชุมชน NoFap แต่ซ้ำซากที่อาจฟังดู ฉันพบว่าตัวเองประหลาดใจอย่างมีความสุขที่ชุมชนอันยิ่งใหญ่นี้มีอยู่และประโยชน์ที่เรามอบให้กันนั้นช่างน่าอัศจรรย์ ขอบคุณ.

TLDR; วันที่ 50 ของ NoFap รู้สึกเหมือนเป็นคนมีระเบียบวินัยขับเคลื่อนและก้าวไปข้างหน้ากับอาชีพของฉันในแบบที่ฉันไม่ได้มาก่อน NoFap ได้เริ่มถามผู้หญิงและออกเดทกับใครบางคน ผลักดันขอบเขตโดยทั่วไป ED หายไปและการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพยังไม่เสร็จสมบูรณ์

ตอนนี้ฉันได้ 50 วันแล้วเกินบันทึกก่อนหน้าของฉันไปหนึ่งวันฉันจึงคิดว่าจะเขียนอัปเดต ประสบการณ์ของฉันเป็นไปในทางบวก แต่ก็หลากหลายและฉันรู้สึกว่ามีอะไรอีกมากมายที่จะไป (เพราะฉะนั้นชื่อ [ด้านล่าง])


 

EARLIER POST - - 90 วัน - จบ NoFap หนึ่งในความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน

ฉันไปที่ NoFap และเห็น 90 วันบนเคาน์เตอร์ของฉันสิ่งที่ฉันคิดว่าฉันจะไม่เคยเห็น เรื่องราวของฉันคล้ายกับคนส่วนใหญ่ที่นี่ - ชายอายุเกือบ 25 เริ่มสำเร็จความใคร่เมื่ออายุ 13 ปีเกินกำหนดเป็นเวลาสิบปีหรือมากกว่านั้นทำให้มีโอกาสมากมายกับผู้หญิงเพราะ ED และ PE ในระดับหนึ่งและยังไม่เคยมีแฟน ไม่กี่ปีด้วยเหตุนี้และความมั่นใจต่ำ

ก่อนที่ฉันจะเริ่ม NoFap นั่นเป็นสถานการณ์ที่น่าเศร้าของฉัน

โชคดีที่ได้ทำ NoFap ในโหมดฮาร์ดซึ่งมีการเปลี่ยนแปลง การเดินทางของฉันนั้นยากและฉันก็ต้องดิ้นรนกับการขลิบขอบบ้าง แต่ตอนนี้มันถูกกำจัดแล้ว ฉันทำ 35 วันก่อนที่จะล้มเหลวหนึ่งครั้งจากนั้นรีเซ็ตตัวนับและเป็นเวลา 90 นับตั้งแต่รีเซ็ต ในวันแรกของฉัน 30-60 ฉันเห็นประโยชน์มากมายรวมไปถึง:

  • พลังงานมากขึ้น 
  • ความมุ่งมั่นและไดรฟ์เพิ่มเติม
  • การควบคุมตนเองโดยทั่วไป (การรั่วไหลอย่างไม่ต้องสงสัย)
  • สนใจมากขึ้นและจากผู้หญิงจริงและความรู้สึกว่ามันเป็นไปได้สำหรับฉันที่จะดึงดูดผู้หญิงถ้าฉันต้องการ

ฉันเริ่มเจอใครบางคนหลังจากผ่านไป 30 วันซึ่งยังคงไปได้ดี แต่ฉันยังอยู่ในโหมดยาก สำหรับฉันนี่เป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ - เป็นเวลาสองสามปีแล้วที่ฉันสนิทสนมกับใครก็ตามและฉันให้เครดิตกับ NoFap ฉันไม่ได้อ้างว่าอธิบายได้อย่างแน่ชัด แต่การทำ NoFap ทำให้คุณมีความสามารถกับผู้หญิงมากขึ้นและสามารถดึงดูดพวกเขาได้ ตอนนี้ส่วนหนึ่งของฉันสงสัยว่าการตั้งถิ่นฐานถูกต้องหรือไม่และฉันควรเริ่มพบกับผู้หญิงมากขึ้นหรือไม่ผู้หญิงที่แตกต่างกันแทนที่จะตกลงกับคนแรก โดยไม่คำนึงถึงภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกมันเป็นตำแหน่งที่ดีที่จะอยู่ใน NoFap ช่วยเพิ่มความมั่นใจของฉันในระดับนี้

นอกจากนี้ในช่วงเวลานี้ (รวมถึงวัน 35 ก่อนแนวนี้) ฉันได้งานที่ยอดเยี่ยมในสาขาของฉันและ 72 ผู้สมัครอื่น ๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากที่ฉันตกงานมาเป็นเวลาสิบเดือน 3 และรู้สึกสิ้นหวังโดยทั่วไปเนื่องจากสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ยากลำบากและเนื่องจากไม่มีงานใด ๆ ในสาขาของฉันในพื้นที่ที่ฉันอาศัยอยู่

ฉันเริ่มรู้สึกแย่ลงประมาณ 60-70 วันเหนื่อยและเซื่องซึม แต่ฉันคิดว่านี่เป็นเพียงแฟลตไลน์ ตอนนี้ฉันรู้สึกไม่ดีขึ้นมากนัก แต่ทุกอย่างดีขึ้นเล็กน้อยและการออกกำลังกายก็ช่วยได้มาก ฉันยังได้เข้าสู่การยกน้ำหนักและประสบความสำเร็จมากมายในช่วงเวลานี้ เป็นงานอดิเรกที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์อย่างยิ่งกับ NoFappers

สรุปแล้ว NoFap เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับฉันและฉันรู้สึกว่านี่เป็นเพียงจุดเริ่มต้น มันทำให้ฉันเห็นคุณค่าของชีวิตมากขึ้นทำให้ฉันเข้าใจคุณค่าของการมีวินัยในตนเองในรูปแบบส่วนตัวและช่วยให้ฉันเห็นความงามในทุก ๆ คนไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง มันเป็นตัวเร่งสำหรับการเดินทางอย่างต่อเนื่องของการพัฒนาส่วนบุคคลในการผลักดันขอบเขตและสร้างวิสัยทัศน์ให้กับชีวิตของฉันแม้ว่ามันจะยากลำบากและน่าจะง่ายกว่าที่จะ fap ดูเหมือนแปลกที่จะพูดถึงการไม่ทำอะไรบางอย่างในเงื่อนไขเหล่านี้ แต่ใครก็ตามที่ทำ NoFap ควรเกี่ยวข้องกับสิ่งที่ฉันหมายถึงและผู้ที่ไม่ควรลองก่อนที่จะวิพากษ์วิจารณ์และบ่น

ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับเวทีต่อไปที่จะก้าวไปข้างหน้าและทำในสิ่งที่ฉันอยู่ที่นี่เพื่อทำและแสดงบทบาทของฉันบนเวทีที่ยิ่งใหญ่นี้ ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งทุกคน ถึงชีวิต!