20 วันแรกหนักเหมือนนรก !!! ประณามฉันรู้สึกเหมือนถูกฟ้าผ่าทุกอย่างน่าตื่นเต้นมาก (โดยเฉพาะเด็กผู้หญิง) ยากมากที่จะต้านทานที่จะ fap แต่ฉันก็สามารถดำเนินการต่อไปได้
หลังจากวันที่ 30th เริ่มขึ้นเขาทุกอย่างสงบและกลายเป็นเรื่องง่ายที่จะต่อต้านการกระตุ้น
สิ่งที่ NoFap สอนฉัน: ฉันเป็นผู้ควบคุมชีวิตของฉันฉันสามารถทำทุกอย่างให้สำเร็จและไม่มีใครหยุดฉันได้
ไม่มีเรื่องตลก
ด้วยความช่วยเหลือของ subreddit อื่น ๆ เช่น / R / ฟิตเนส / R / getdisciplined / R / GetMotivated / R / malefashionadviceฉันกำลังเปลี่ยนชีวิตของฉันในหลาย ๆ ด้านจริงๆ
ใน 90 วันนี้ฉันเริ่ม / R / 100pushups / R / 200Squats / R / 200Situps / R / 150dips และ เสร็จทั้งหมด.
ฉันเข้ายิม 5 วัน / สัปดาห์และวิ่งอีก 2 วัน
เมื่อฉันคุยกับผู้หญิง (หรือคนอื่น ๆ ) ฉันมองตาพวกเขามากกว่าเดิม 100 เท่า
ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นเกี่ยวกับตัวเองรูปลักษณ์และเป้าหมายของฉัน
เพลงของฉัน (ฉันเป็นมือเบส / โปรดิวเซอร์) ก็ดีขึ้นและสมาธิของฉันอยู่ในระดับสูงสุดเท่าที่ฉันเคยมีมา
จริงๆแล้วไม่มีข้ออ้างที่จะไม่ลองใช้โปรแกรม NoFap ตอนนี้ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันสามารถไปถึง 150 วันฉันจะไม่หยุด NoFap ไม่ใช่ตอนนี้
ในท้ายที่สุด ขอขอบคุณ Fapstronauts เพื่อน ๆ ทุกคนคุณช่วยฉันในเรื่องโพสต์เรื่องราวและกำลังใจของคุณฉันทำไม่ได้จริงๆหากปราศจากความช่วยเหลือของคุณ จำไว้ว่า: อย่ายอมแพ้ในสิ่งที่คุณต้องการมากที่สุดสำหรับสิ่งที่คุณต้องการตอนนี้ (จริง ๆ แล้วเป็นวอลล์เปเปอร์ปัจจุบันของฉัน🙂)
ปล. ถ้าคุณอยากได้รูปลักษณ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่และอะไรคือสิ่งที่ทำให้ฉันไม่สามารถแก้ไขได้ลองดูโพสต์เก่า http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
ลิงค์ - 90 วันของฉันฉันรู้สึกเหมือนนกฟีนิกซ์ ...
by babitoi
;