ฉันเริ่มต้นในวันที่ 6 มกราคมของปีนี้ ฉันเบื่อหน่ายและฉันก็มีคนที่ฉันเป็นมามากพอแล้ว พูดง่ายๆคือฉันค่อนข้างง่อย ฉันคิดว่าฉันล้มเหลวในชีวิต ฉันรู้สึกหดหู่และวิตกกังวลตลอดเวลา ฉันมีน้ำหนักเกินเล็กน้อยเพราะฉันไม่ได้ทำอะไรมากนอกจากทำงานกินและ fap
สองสามเดือนก่อนที่ฉันจะเริ่มฉันจำได้ว่าฉันคิดกับตัวเองว่าบางทีฉันดูหนังโป๊มากเกินไป ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาฉันรู้สึกว่าฉันกำลังลำบาก ฉันรู้สึกท่วมท้นว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง สิ่งต่างๆเริ่มไม่ดีกับฉันเมื่อฉันเริ่มเรียนมหาวิทยาลัย ฉันจำได้ว่ารู้สึกหดหู่ไปชั่วขณะ จากนั้นฉันก็เริ่มมีปัญหาในสถานการณ์ทางสังคม ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันจะรู้สึกประหม่าจากที่ไหนเลย ไม่กี่ปีต่อมาสิ่งต่างๆเลวร้ายมากจนฉันเริ่มอยากฆ่าตัวตาย มันไม่ได้มากขนาดที่ฉันอยากจะจบมันทั้งหมด ฉันแค่คิดว่าทุกอย่างจะดีขึ้นถ้าฉันตายไป ชีวิตเป็นภาระและฉันก็เบื่อหน่าย
ในที่สุดฉันก็พาตัวเองไปหาหมอและรับยาแก้ซึมเศร้า มันช่วยสักครู่ แต่ทุกอย่างมันก็แค่ความเจ็บปวด มันทำให้ฉันสามารถทนต่อสิ่งต่าง ๆ ได้ หลังจากนั้นไม่นานผลข้างเคียงก็แย่มากจนฉันเลิกทานไป ในที่สุดปัญหาความวิตกกังวลเริ่มคืบคลานเข้ามาในชีวิตของฉัน
ชีวิตรักของฉันก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายเช่นกัน ก่อนหน้านี้เดือนมกราคมฉันไม่มีแฟนมาประมาณ 4 ปี ฉันมีหุ้นส่วนบางคน แต่ฉันมีปัญหาในการสนใจพวกเขา ฉันไม่สามารถอยู่กับผู้หญิงได้นานกว่า 2-3 สัปดาห์ หลังจากนั้นไม่นานฉันจะเริ่มมีปัญหาหนักขึ้นและฉันก็เบื่อ จากนั้นก่อนหน้า NoFap ฉันไม่ได้มีเซ็กส์มานานกว่าหนึ่งปีและฉันอยู่คนเดียวในสถานที่ที่น่าเบื่อมาก
แล้ววันหนึ่งฉันก็ตัดสินใจเข้า Google "การเสพติดสื่อลามก" ฉันเริ่มดูวิดีโอ“ yourbrainonporn” และลงเอยใน subreddit นี้ ฉันคาดหวังว่าจะมีสำนวนเกี่ยวกับปัญหาการเสพติด แต่จริงๆแล้วฉันรู้สึกประหลาดใจกับสิ่งที่เห็น อาการนั้นอธิบายปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างดีเยี่ยม ฉันมีอาการเกือบทั้งหมดในรายการ ฉันจำได้ว่าคิดว่า "นี่อาจเป็นปัญหาที่ฉันมีมาตลอด 5 ปีขึ้นไปหรือไม่"
ฉันเริ่มดูหนังโป๊เมื่อฉันอายุประมาณ 10 ขวบ (ตอนนี้ฉันอายุ 25 แล้ว) และไม่ใช่แค่หนังโป๊ฮาฮาตลก ๆ แบบเก่า ๆ ธรรมดา ๆ ตั้งแต่ยังเด็กฉันรู้วิธีที่จะค้นหาสิ่งที่น่ารังเกียจทั้งหมด ฉันเริ่มต้นด้วย AOL จากนั้นก็ Napster, Kazaa เป็นต้นจากนั้นในวิทยาลัยฉันเริ่มดูเว็บไซต์ Tube ที่มีของฟรีไม่ จำกัด ทางออนไลน์ ฉันดูเกือบทุกแนวยกเว้นเรื่องเกย์ เป็นเวลาประมาณ 15 ปีที่ฉันชอบทำ ฉันไม่เคยตระหนักเลยว่ามันส่งผลกระทบต่อฉันมากแค่ไหนจนกระทั่งฉันหยุด
เมื่อวันที่ 6 มกราคมฉันได้ตัดสินใจลาออก ไม่โป๊ตั้งแต่นั้นมา ฉันยังเริ่ม NoFap ตั้งแต่นั้นมาฉันก็กำเริบสองสามครั้ง แต่ตอนนี้ฉันอยู่ในช่วง 98 วัน เมื่อวันที่ 25 มกราคมฉันย้ายกลับไปที่เมืองในสถานที่ที่ดี วันที่ 17 กุมภาพันธ์ฉันได้พบกับผู้หญิงที่ฉันเคยคบมา วันที่ 30 มีนาคมเป็นคืนที่ฉันมีเซ็กส์กับเธอครั้งแรกและเราก็มีเซ็กส์ที่ยอดเยี่ยมมาตลอดตั้งแต่นั้นมา
สำหรับฉันกฎที่ฉันสร้างขึ้นเพื่อตัวเองนั้นง่ายมาก วิธีเดียวที่ฉันจะสำเร็จความใคร่ได้คือกับผู้หญิงคนหนึ่ง สิ่งนี้เปลี่ยนมุมมองของฉันเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเกือบจะทันที ฉันพบว่าตัวเองกล้าแสดงออกมากขึ้น ตอนนี้ฉันคุยกับผู้หญิงมากกว่าที่เคย ฉันเคยค่อนข้างหลีกเลี่ยงพวกเขา ผู้คนพูดถึงฉันว่าฉันมั่นใจแค่ไหน ผู้หญิงถามฉันว่า "คุณมั่นใจได้อย่างไร" สำหรับฉันฉันรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายคนเดียวกัน แต่พวกเขาเห็นว่าฉันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง
ฉันไม่ได้มีช่วงเวลารีบูตนานหรือปัญหา "แฟลตไลน์" ที่ฉันเคยได้ยินหลายคนอธิบาย เมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 6 สัปดาห์ฉันเริ่มแข็งตัวแบบสุ่มและเวลาอยู่กับผู้หญิงก็ถูกกระตุ้น บางทีฉันอาจจะโชคดี อย่างไรก็ตามฉันยังมีจินตนาการที่กระตือรือร้น ความคิดของฉันต้องให้ความสำคัญกับเรื่องเพศเสมอ คำแนะนำของฉันสำหรับพวกที่กลับเข้าสู่เกมคือพยายามจดจ่ออยู่กับการแสดง พยายามอย่าปล่อยให้จิตใจหลงไปกับเรื่องไร้สาระ มันไม่ได้เป็นความจริงตลอดเวลา แต่มันขึ้นอยู่กับว่าคุณเงี่ยนแค่ไหน
ฉันพบว่าตัวเองมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น ฉันไม่มีความวิตกกังวลอีกต่อไป ฉันมีความสุขมากในวันนี้ ฉันมีความมั่นใจในตัวเองมากกว่าที่เคยมีมาในหลายปี ฉันรู้สึกเหมือนอยู่ในช่วงสำคัญของชีวิตและสิ่งต่างๆก็ไม่ดีไปกว่านี้แล้ว สิ่งหนึ่งที่ฉันต้องการคือฉันรู้ว่าสื่อลามกอันตรายแค่ไหนเมื่อฉันยังเป็นเด็ก ฉันสามารถจินตนาการถึงคนที่ฉันจะเป็นได้ถ้าฉันไม่เคยยุ่งกับมัน
ฉันลดน้ำหนักและมีความแข็งแกร่งในการออกกำลังกายมากกว่าที่ฉันเคยทำในโรงเรียนมัธยม ในเดือนกุมภาพันธ์ฉันได้นำเสนอในที่ประชุมต่อหน้าวิศวกรคนอื่น ๆ 400 คนจากทั่วโลกและตอกมันเหมือนเจ้านาย ฉันเป็นสัตว์ร้ายกับผู้หญิง
ใส่สุภาพบุรุษโป๊ อย่าเย็ดกับไอ้นั่น คุณไม่ต้องการมัน พระเจ้าวางผู้หญิงไว้บนโลกด้วยเหตุผล เราเดินสายเพื่อดึงดูดพวกเขา วิวัฒนาการหลายล้านปีทำให้เรามีความปรารถนาที่จะดึงดูดพวกเขาและมีเพศสัมพันธ์กับพวกเขา หยุดดูสื่อลามกพักผ่อนสักนิดเลิกจริงจังกับตัวเองออกไปที่ประตูแล้วลงไปที่ถนนและพบกับผู้หญิงบางคน มีอยู่ทุกหนทุกแห่ง
คำแนะนำที่เป็นประโยชน์: ในช่วงที่ฉันเริ่มต้นฉันแค่อยากพบผู้หญิงมากขึ้น ฉันพบสิ่งที่เหมาะกับฉัน ฉันเรียกสิ่งนี้ว่า "titty bar therapy" มันง่าย เพียงไปที่บาร์หัวนม / คลับเปลื้องผ้า คุยกับคนปอกหรือสองคน ผู้หญิงเหล่านี้คุยด้วยง่ายที่สุดในโลก หลังจากทำแบบนี้สองสามครั้งการสนทนากับผู้หญิงทำให้ฉันรู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้น อาจฟังดูบ้าโง่หรือเฮฮา แต่ก็ใช้ได้ผล
ลิงค์ - 98 วันใน…และมันเปลี่ยนชีวิตฉันอย่างไร
by Leidenfrost1
;
