เมื่อคุณตัดสินใจที่จะทำบางสิ่งไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องทำ! ฉันไม่เคยคิดว่าฉันจะทำ 90 วันได้โดยไม่ต้องทำ! ฉันจะไม่เชื่อถึงประโยชน์ที่มาพร้อมกับการกำจัดนิสัยที่น่ารังเกียจเช่นนี้
ฉันอ่านบทความนี้: http://boldanddetermined.com/2011/10/20/10-reasons-to-stop-using-internet-porn/
จากนั้นฉันดูเพิ่มเติมในเรื่องที่นี่: http://pornfree.net/
นี่: http://www.menprovement.com/porn-addiction/
และที่นี่: http://www.menprovement.com/the-top-10-reasons-to-stop-watching-porn/
ฉันจำไม่ได้ว่าฉันเรียนรู้เกี่ยวกับ NoFap ที่ไหนหรือเมื่อไหร่ ฉันแอบซุ่มอยู่สักพักและพยายามเลิกกับพวกคุณโดยไม่ขัดแย้งอะไรเลย นี่ไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำ หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้และคุณไม่ได้สมัครรับ NoFap จะช่วยให้คุณสามารถสมัครสมาชิกได้
การเดินทางของฉันเริ่มต้นในเดือนสิงหาคม 10th โดยไม่มี NoFap ตราแรกของฉันคือดาวที่มี 1 อยู่ในนั้นเป็นเวลา 36 วันแล้ว!
ฉันกำลังแบ่งปันสิ่งที่เจ็บปวดและสิ่งที่ช่วยฉันในการเดินทางครั้งนี้
HURT:
- ใช้เวลาอยู่คนเดียวมากเกินไป มันทำให้การล่อลวงเพิ่มขึ้น
- กำลังเมา / สูง การสูญเสียการควบคุมตัวเองทำให้การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง
- ซื้อขายหนึ่งติดยาเสพติดสำหรับอีก วิดีโอเกมวัชพืชแอลกอฮอล์และเคี้ยวยาสูบเกิดขึ้นที่สำนักงานปลัดฯ
- ดูสื่อลามกโดยไม่ต้องใคร่ สารเคมีในสมองยังคงได้รับการปล่อยตัวและมีผลเช่นเดียวกัน อ่านเกี่ยวกับที่นี่: https://www.yourbrainonporn.com/what-if-i-use-porn-without-orgasm
ช่วย:
- สิ่งดีๆเกิดขึ้นในด้านอื่นของชีวิต ฉันได้รับการเลื่อนตำแหน่งและเพิ่มเวลาทำงาน ฉันเชื่อว่า NoFap ช่วยให้ฉันเผชิญกับการสัมภาษณ์และคำถามติดตามผลด้วยความซื่อสัตย์และแนวทางที่ตรงไปตรงมาโดยไม่มีความขี้ขลาด
- NoFap ช่วยลบความรู้สึกมึนงงในตัวฉันออกมา ฉันรู้สึกทุกอย่างดีไม่ดีและในระหว่าง นี่คือสิ่งที่ชีวิตเป็นและสิ่งเดียวที่เราสามารถควบคุมได้คือทัศนคติและความพยายามของเรา
- ฉันเริ่มไปกับสัญชาตญาณแรกในสถานการณ์ ฉันหมกมุ่นอยู่กับการพัฒนาตนเองตั้งแต่ฉันเลิกงานปี 2011 ฉันมีสติมากขึ้นว่าฉันใช้เวลาอย่างไรและสอดคล้องกับสิ่งที่ฉันต้องการสำหรับชีวิตของฉันอย่างไร
- ฉันไม่เดินหนีจากความท้าทายทางสังคมของฉันอีกต่อไป ชนะหรือแพ้การเดินจากไปไม่ใช่ทางเลือกสำหรับฉันอีกต่อไป แม้ว่าจะเป็นคนเก็บตัว แต่ฉันก็ควรจะแสดงออกมากกว่าที่จะคิด สมองของฉันทำงานมากเกินไปเมื่อฉันไม่ได้เปิดสังคมและฉันจะเงียบ ๆ แทนที่จะกระโดดไปทำกิจกรรมต่างๆ ฉันจะชมเชยผู้คนตามสไตล์ของพวกเขาหรือแค่ทักทายและเป็นมิตร
ไม่มีทางจบลงสำหรับฉันและฉันจะไม่ประกาศตัวเองว่าเป็นอิสระจากการติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตหรือการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ชีวิตของฉันดีขึ้นกว่า 90 วันที่ผ่านมา จากนี้ฉันแน่ใจ ฉันมีโพสต์อื่น ๆ ที่มีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางของฉันและฉันจะตอบคำถามทุกคนที่มี
ขอบคุณทุกคน! อย่าออก! -fapsonfapsonfaps
;