ความเป็นมา: ชาย 26 ปีบริสุทธิ์อาศัยอยู่ที่บ้านกับพ่อแม่ที่รักและให้การสนับสนุนปริญญาตรีและปริญญาโทจากมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง ประเภทของสังคมที่น่าอึดอัดใจ; นั่นคือส่วนใหญ่ฉันสบายดีถ้ามีคนอื่นเข้ามาใกล้ แต่ฉันรู้สึกเกร็งมากเมื่อต้องทำการเคลื่อนไหวครั้งแรก
ฉันเลือกที่จะยุติ PMO ไม่ใช่เพื่อปรับปรุงชีวิตของฉันหรือแสวงหาผลประโยชน์หรือมหาอำนาจ แต่เพียงเพราะฉันคิดว่ามันเป็นนิสัยที่น่าอายที่ต้องอยู่ในช่วงกลางทศวรรษที่ 20 และยังคงเป็น PMO ฉันยังจำได้ว่าบอกตัวเองว่า“ โอเคคุณจะอายุ 26 แล้วคุณจะทำแบบนี้ไม่ได้อีกแล้ว .. ” ฉันไม่เคยตระหนักเลยว่าฉันมีปัญหามากแค่ไหนจนกระทั่งฉันพยายามจะไปในคืนหนึ่ง (เมื่อ ฉันมักจะทำ PMO) ถ้าไม่มี แต่จะหงุดหงิดและไม่สบายใจ ฉันคิดว่า“ อึฉันจะไม่ไปหนึ่งคืนได้ไหม” ฉันต้องท้าทายตัวเองให้หยุด
ดังนั้นฉันจึงเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ในต้นเดือนธันวาคม 2016 โดยมีเส้นสั้น ๆ จากนั้นในวันที่ 6 ของสตรีคซึ่งเป็นวันที่ยาวนานที่สุดที่ฉันเคยไปฉันไปร่วมงานปาร์ตี้คริสต์มาสที่บ้านเพื่อนสองสามคน (หมายเหตุ: คู่นี้กำลังจะแต่งงานในเดือนพฤษภาคมปี 2017 และใช้ปาร์ตี้นี้เป็นวิธีทำลายน้ำแข็ง ระหว่างงานแต่งงานจำไว้ว่ามันจะกลับมาอีกครั้ง!) ด้วยความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากการมีสตรีมที่ดำเนินอยู่ในขณะนั้นฉันจึงเข้าสังคมบ่อยมากและยังนั่งข้างๆและพูดคุยกับสาวสวยคนนี้ทั้งคืน ในขณะที่ฉันแน่ใจว่าเธอไม่ได้เป็นแบบนั้นกับฉัน แต่มันเยี่ยมมากที่ได้เป็นผู้นำในการพบปะคนใหม่และสามารถพูดคุยกับพวกเขาได้ สาวสวยกลับมาอยู่ด้วยกันกับเพื่อนเก่าทำให้คนอื่นหัวเราะฉันอยู่ในจุดสูงสุดของโลก…. แล้วฉันก็กลับบ้านและอาการกำเริบ สตรีคหายไป ราตรีสวัสดิ์. Zzzzzzzz.
ตอนนี้ทำไมหลังจากคืนที่ฉันเพิ่งจะกลับบ้านและทำอย่างนั้น? เพราะฉันถูกแจ็กพลังงานจากปาร์ตี้ แต่ไม่มีที่ไหนเลยที่จะใส่มัน! จุด: เมื่อคุณรู้สึกถึงพลังงานออกจากเตียงหรือโซฟาแล้วไปวางไว้ที่ไหนสักแห่งที่มีประโยชน์!
มีสตรีท 3-10 วันมากสตรีท 20 วันตรงกลางและ 30 วันปัจจุบันของฉันตั้งแต่ 2 พ.ค. 17-31 พ.ค. 17
วันที่ 1-7 นั้นยากที่สุด IMO คุณเพียงแค่ต้องบอกให้สมองของคุณปิดและงดค่าใช้จ่ายทั้งหมด ไปนอนที่ 8pm ถ้าคุณต้อง
วันที่ 12 ของสตรีคเป็นงานแต่งงานของเพื่อน (จำได้ตั้งแต่ก่อนหน้านี้หรือไม่) ฉันเล่นกอล์ฟ HS กับเจ้าบ่าวและไปโรงเรียนด้วยและทำงานในวิทยาลัยกับเจ้าสาวในเวลาต่อมา ดังนั้นทั้งคู่จึงเป็นที่รักของฉัน…และให้ฉันบอกคุณว่า…ฉันรู้สึกเหมือนเป็นเงินล้านสำหรับการอยู่ที่นั่นเพื่อเพื่อนของฉัน ประโยชน์อย่างหนึ่งของ NoFap คือความสามารถในการเชื่อมต่อคุณกับผู้คนอีกครั้งและผู้ชายคนนั้นฉันเคยรู้สึกไหมเมื่อดูทั้งสองคนเริ่มต้นชีวิตด้วยกัน สองครั้งฉันเต้นรำกับสาวสวยจากปาร์ตี้คริสต์มาส (จำเธอได้ไหม) เธอกำลังมองหาใครสักคนที่จะเต้นรำด้วยเพลงดัง ๆ ฉันไม่คิดว่าหลาย ๆ คนจะได้ยินเธอดังนั้นฉันจึงคว้าเธอไว้และพูดว่า“ มาเถอะ” (มั่นใจ)
หลังจากงานแต่งงานงานแต่งงานทั้งหมดไปที่บาร์ในท้องถิ่น (ฉันรู้ฉันรู้ว่าแอลกอฮอล์มีบทบาทในการตั้งค่าเหล่านั้น) มันยอดเยี่ยมมากที่ได้เห็นเพื่อนเก่า ๆ ของ HS มากมายที่ฉันไม่เคยเจอมา 5-8 ปี เป็นครั้งแรกที่ฉันไม่รู้สึกว่าคนอื่นอย่างน้อยหนึ่งคนในห้องนั้น“ ดีกว่าฉัน” (ความมั่นใจ) ประสบการณ์นั้นสอนฉันว่าถ้าคุณเลิกลาและออกไปข้างนอกคุณอาจได้พบเพื่อนใหม่และเชื่อมต่อกับคนเก่าอีกครั้ง…. ยอดเยี่ยม!
วันที่ 18 ฉันวิ่งเป็นคนแรกทุก ๆ 10K (6.2 ไมล์) ก่อนหน้านี้ฉันวิ่งเพียง 5K เพียงไม่กี่กิโลเมตร (3.1 ไมล์) และส่วนใหญ่จะวิ่งออกไปข้างนอกไม่เกิน 2 ไมล์ ฉันคิดว่าระยะทางที่ไกลกว่านี้คือการมีพลังงานมากขึ้นและยังสามารถทนต่อความเจ็บปวดได้มากขึ้น (pussitis!) แต่วิทยาศาสตร์ใช้การทดสอบมากกว่าหนึ่งครั้ง ... ฉันจะทำอีกครั้งได้ไหม วันที่ 27 ฉันวิ่งไป 7 ไมล์ ใช่มีพลังงานมากขึ้นและเป็นหนองใน NoFap น้อยลง!
วันที่ 22-25 ฉันตี“ มินิแฟลตไลน์” ฉันเรียกมันว่า“ มินิ” เพราะฉันยังสามารถทำสิ่งต่างๆได้เมื่อฉันผลักดันตัวเอง (เช่นออกกำลังกายว่ายน้ำทำงานบ้าน) แต่ไม่มีลูกบอลไฟที่โหมกระหน่ำอยู่ในตัวฉันในช่วงสามสัปดาห์ก่อนหน้านี้ ฉันสามารถนั่งบนโซฟาได้ทั้งวันทั้งคืนและฉันก็สบายดีกับเรื่องนั้น
วัน 26 ฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นและได้รับพลังเก่าคืนมา
ฉันต้องยอมรับว่าในสองสัปดาห์แรกของสตรีคนี้ฉันไม่ได้ตั้งใจทำโหมดง่าย ๆ กับ gw subreddits แต่ไม่เคย MO หรืออยู่นานพอที่จะเข้าใกล้ อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันไม่ได้รับการเพิ่มขึ้นมากจาก P เอง มันเหมือนกับว่า“ เออมันก็ดี แต่สิ่งที่คุณทำมันดูโง่ไปหน่อยและฉันควรจะเสียพลังงานไปกับมัน?” ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าความคิดนี้ทำให้ฉันตื่นเต้นมากแค่ไหนบางทีฉันอาจจะเริ่มเปลี่ยนมุม ประเด็นของฉันคือมันจะง่ายขึ้นถ้าคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งต่างๆและหากิจกรรมทำ
ประโยชน์ที่ได้รับ: Bacne ได้รับความกระจ่างมาก (เพียงอย่างเดียวก็คุ้มค่า NoFap!) ดวงตาที่ชัดเจนขึ้นพลังงานเพิ่มขึ้นความมั่นใจเพิ่มการเชื่อมต่อกับผู้คนค้นหาความงามและความสนใจในสาว ๆ มากขึ้น - ฉันกำลังพูดถึงบุคลิกภาพด้วย
ลิงค์ - รายงานวัน 30
;