เป็นเวลากว่า 6 เดือนแล้วที่ฉันค้นพบไฟล์ / R / nofap ชุมชนและ YBOP ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ใช้เวลา 90 วันโดยไม่ต้องทำ fapping เป็นครั้งคราวหลังจากนั้นและ PMO จะทำครั้งเดียว (ตามลำดับ) ฉันเชื่อด้วยว่าฉันเอาชนะ ED ที่สื่อลามกของฉันซึ่งทำให้ฉันหงุดหงิดมาหลายปีแล้ว ฉันมีเซ็กส์มากมายในชีวิต แต่ก็มีหลายครั้งที่ฉันไม่สามารถลำบากได้เลย
ผลลัพธ์: แม้จะมีอาการกำเริบเล็กน้อย (และ PMO ที่ไม่น่าพอใจมาก) ฉันมั่นใจในการบอกว่า ED ของฉันหายไปเกือบหมดแล้ว ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันมีเซ็กส์ ~ 3 ครั้ง คืนหนึ่ง. ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาฉันมีเซ็กส์ 7 ครั้งและทุก ๆ ครั้งฉันก็ลำบาก 100% ฉันมักจะไปได้ไม่นานหลังจากที่ฉันทำเสร็จ ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าน้ำหนักของฉันถูกยกออกไปเท่าไร ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่โดยสุจริตและฉันก็ไม่กลัวที่จะออกไปดื่มอีกต่อไป (ด้วยความตั้งใจที่จะนอนในตอนกลางคืน) วางแผนเรื่องเซ็กส์หรือสิ่งใด ๆ ที่เคยทำให้ฉันกังวลมากใน ที่ผ่านมา. ตอนนี้ฉันลำบากได้ภายในไม่กี่วินาทีจากแฟนของฉันและฉันก็หลอกไปรอบ ๆ
บางครั้งฉันยังคงมีปัญหาเล็กน้อยในการทำงานหนัก แต่มันก็ชั่วคราวมาก (คิดว่าอาจจะ 30 นาที - 1 ชั่วโมง) และเป็นเพราะฉันกำลังทำให้จิตใจตัวเองสับสน - หลายปีที่ ED สามารถทำกับคุณได้ อย่างไรก็ตามอาการดีขึ้นทุกวันและหายากมากที่เกิดขึ้นในขณะนี้ ฉันคิดว่าถ้าฉันทำต่อไปมันจะหายไปอย่างสมบูรณ์
การเดินทาง: มันเป็นการต่อสู้ที่ยากลำบาก ฉันมีแฟลตไลน์ 60+ วันและมีช่วงเวลาที่สงสัยอย่างจริงจังหลายครั้ง ฉันขลุกอยู่กับไวอากร้างดอย่างสมบูรณ์ (แม้ว่าจะไม่นานนักในแต่ละครั้ง) และมีเพศสัมพันธ์กับแฟนของฉัน (หลายครั้งมันถูกบังคับปานกลางและไม่พอใจเนื่องจากการแข็งตัวที่อ่อนแอหรือไม่มีเลย) การมีแฟนที่คอยให้กำลังใจตลอดกระบวนการทั้งหมดช่วยให้ฉันผ่านมันไปได้ ตามที่กล่าวไว้ฉันอาจใช้เวลานานกว่าจะฟื้นตัวอย่างถูกต้องเพราะฉันพยายามทดสอบความสามารถในการแข็งตัวของเธออยู่ตลอดเวลา ทุกครั้งที่มีความล้มเหลวในแผนกนั้นมันเป็นความปราชัยครั้งใหญ่ นั่นคือ ไม่ ง่ายต่อการกู้คืนจาก
เหนือสิ่งอื่นใดที่เป็นประโยชน์ที่สุดสำหรับฉันคือการหยุดสื่อลามก ฉันจะไม่ดูหนังโป๊อีกแล้ว ฉันอาจจะพูดคุยที่นี่เป็นครั้งคราว แต่คิดถึงประสบการณ์ชีวิตจริงของฉันมากกว่าที่จะเพ้อฝันถึงผู้หญิงในจินตนาการ การออกกำลังกายความอดทนและการลดการแกล้งอย่างจริงจังยังช่วยให้ฉันมาถึงจุดนี้ได้
ฉันผ่านอะไรมามากมายและฉันมั่นใจว่าเรื่องราวของฉันค่อนข้างไม่มีการรวบรวมและไม่ต่อเนื่องกัน ฉันยินดีที่จะตอบทุกคำถามที่คุณอาจมี คุณสามารถตรวจสอบประวัติของฉันเพื่อดูว่าฉันผ่านอะไรมาบ้าง แต่สิ่งใดที่ไม่ชัดเจนเรายินดีที่จะตอบ ฉันหวังว่าเรื่องราวนี้จะให้ความหวังแก่ผู้ที่ประสบปัญหาคล้าย ๆ กับฉัน
TL; DR: อึศักดิ์สิทธิ์มันทำงาน ไปจากปานกลางถึงไม่มีการแข็งตัวอย่างจริงจังเป็นดุ๊กดิ๊กอย่างหนักและมีเพศสัมพันธ์ที่ยอดเยี่ยมมากมายโดยไม่มีปัญหา ติดกับมันคน ไม่ว่าจะใช้เวลานานเท่าใด / R / nofapคุณช่วยให้ฉันกลายเป็นคนใหม่!
ลิงก์ไปยังโพสต์ -ED หายและสะท้อนแสงอื่น ๆ หลังจาก 6 เดือน
by sansboner
;
