ฉันเริ่ม Nofap เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ฉันเป็นผู้ชายอายุ 27 ปีและฉันประสบปัญหา ED กับผู้หญิงมาประมาณ 5 ปีแล้ว ที่เลวร้ายที่สุดของฉันฉันตื่นขึ้นมารับการตีบ้องป๊อป adderall และขอบ / ช่วยตัวเอง / ค้นหาและดาวน์โหลดสื่อลามกในบางครั้งทั้งวัน
ฉันอยู่ในภาวะซึมเศร้าลึกและล้มเหลวในการออกจากโรงเรียน (ฉันลงเอยด้วยการลาและย้ายกลับบ้านซึ่งเป็นเรื่องที่ต่างออกไป)
ในโอกาสที่หายากฉันไปที่บาร์และเชื่อว่าเด็กผู้หญิงคนหนึ่งจะกลับบ้านกับฉันดิ๊กของฉันก็ตายไปอย่างสิ้นเชิงเพิ่มอีกหนึ่งคืนแห่งความอัปยศอดสู ที่เลวร้ายที่สุดของฉันฉันอยู่ในหัวใจที่ลึกที่สุดอย่างแท้จริงของฉันไม่เห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์และคิดว่าบางทีฉันอาจจะตายได้ดีกว่า สื่อลามกที่ฉันกำลังค้นหานั้นกำลังกลายเป็นคนแปลกหน้าและไม่แข็งแรงซึ่งเพิ่งเพิ่มเลเยอร์อื่นให้กับความอับอายของฉัน
ตอนนี้ฉันกำลังเขียนโพสต์นี้จากอพาร์ทเมนต์ของแฟนสาวหกเดือน ฉันกลับมาเรียนแล้วทำได้ดี ปัญหา ED ของฉันแทบไม่มีอยู่จริง ฉันมีเซ็กส์เกือบทุกวันบางครั้งวันละสองหรือสามครั้งเป็นเวลาประมาณ 4 เดือน ฉันเลิกยาเสพติดและฉันได้สร้างความมั่นใจในตนเองขึ้นใหม่ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? เพิ่มขึ้น กี่ครั้งแล้วที่ฉันล้มเหลวในการมาที่นี่? หลาย ๆ ครั้ง.
ฉันรู้สึกอยู่ยงคงกระพันหรือไม่? ไม่ใช่เลย. ฉันยังคงค้นหาฟอรัมนี้โดยมองหาสิ่งจูงใจที่จะไม่ดูสื่อลามก มันช่างน่าเศร้าจริงๆ แต่คุณไม่สามารถมีเค้กและกินมันได้เช่นกันถ้าคุณเคยติดเค้กอย่างสมบูรณ์ เชื่อฉันฉันพยายามแล้ว ดังนั้นจึงมีคำแนะนำจาก "อีกด้านหนึ่ง"
ตอนนี้เป็นที่ที่เมื่อสองปีก่อนฉันฝันว่าฉันจะเป็น ไม่ใช่เทพนิยาย มันคือชีวิตจริง และถ้าฉันต้องการปกป้องมันฉันก็ต้องคอยระวังตัว คำแนะนำของฉันยึดติดกับ nofap แต่พยายามเปลี่ยนด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณด้วย และถ้าคุณต้องช่วยตัวเองก็ทำได้โดยไม่ต้องโป๊หรือเพ้อฝัน หากคุณไม่รู้สึกอับอายหลังจากระเบิดของคุณคุณทำถูกต้อง
นั่นคือ 2 เซ็นต์ของฉัน ขอให้ทุกท่านโชคดี
LINK - คำแนะนำจากอีกด้านหนึ่ง
;