สวัสดีนี่เป็นกระทู้แรกของฉันที่นี่แม้ว่าฉันจะซุ่มซ่อนอยู่ในช่วงที่ดีขึ้นของปีก็ตาม ในโพสต์นี้ฉันจะบันทึกว่าฉันพยายามวินิจฉัยและแก้ไขปัญหา ED ของฉันอย่างไร
พื้นหลัง
ฉันอายุ 28 ปีบริสุทธิ์สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองครั้งแรกเมื่อฉันอายุ 12 ปีและเคยช่วยตัวเองในสื่อลามกวันละครั้งตั้งแต่ฉันอายุ 15
ในตอนแรกฉันช่วยตัวเองเป็นหลักเพราะถ้าฉันไม่ทำฉันจะมีความผิดพลาดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้นแม้ว่าจะไม่มีการกระตุ้นใด ๆ ก็ตามและมันก็น่ารำคาญ (พระเจ้ารู้ดีว่าตอนนี้ฉันกระหายความสามารถนี้มากแค่ไหน!) การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองดูเหมือนจะเป็นวิธีเดียวที่จะแก้ "ปัญหา" นั้นได้ ตอนนี้เมื่อมองย้อนกลับไปแล้วฉันรู้ว่าฉันคิดผิดมันเป็นอาการของการเสพติดและ "วิธีแก้ปัญหา" ของฉันมี แต่จะทำให้อาการเสพติดแย่ลง
ไม่นานหลังจากนั้นฉันได้อ่านการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่ไหนสักแห่งก็ไม่เป็นอันตรายและประวัติศาสตร์ที่ยาวนานและปกติของฉันก็เริ่มขึ้นเมื่อวันแห่งการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเริ่มขึ้น
เมษายน
ฉันมีอาการต่อไปนี้:
- หลังจากไม่กี่วันหรือแม้กระทั่งหนึ่งวันของ NoFap ฉันจะประสบความอยากอย่างแรงกล้าและต้านทานไม่ได้เกือบสำหรับ PMO แต่อวัยวะเพศชายของฉันยังคงอ่อนแอไม่มีการแข็งตัวเลย
- ในการรับการลุกฉันต้องมีทั้งดูสื่อลามกและลูบ
- ฉันได้ความแข็ง 70% สูงสุดในการแข็งตัวของฉันพร้อมกับลึงค์อ่อน
- ฉันจะได้รับการแข็งตัวเมื่อนั่งหรือนอนลงเกือบจะไม่มีอะไรในตำแหน่งที่ยืน
- ฉันต้องการการกระตุ้นทางกายภาพอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาการตื่นตัวโดยที่มันจะหายไปภายในไม่กี่วินาที
- ถ้าฉันสูญเสียการแข็งตัว (โดยไม่ต้องหลั่ง) มันก็ยากและบางครั้งก็เป็นไปไม่ได้ที่จะรับอีกครั้งในทันที
- หลังจากพุ่งออกมาก็มักจะใช้เวลามากกว่า 12 ชั่วโมงก่อนที่ฉันจะลุกอีกครั้ง
- ฉันได้รับความอ่อนแออย่างหนักหลังจากพุ่งออกมาซึ่งจะคงอยู่ประมาณ 30-60 ประมาณนาที
การวินิจฉัยตนเอง: ทฤษฎี 1
การวินิจฉัย: PIED
แก้: NoFap (โหมดยาก)
ฉันอ่านเกี่ยวกับ PIED เป็นครั้งแรกและเชื่อว่าฉันได้รับ PIED กลับมาที่ 2012 แต่ในเดือนเมษายน 2014 นั้นฉันได้รวบรวมพลังใจเพียงพอที่จะเริ่มต้นการรีบูตอย่างจริงจัง
อาการ 1 คือสิ่งที่ฉันพิจารณาถึงหลักฐานที่แน่นอนว่าฉันติดอยู่กับ PMO
พฤศจิกายน 2014
หลังจาก 7 หลายเดือนของการรีบูตโหมดยากฉันรู้สึกว่าการติด PMO ของฉันได้รับการรักษาส่วนใหญ่เพราะอาการ 1,2,6,7 หายไปอย่างสมบูรณ์และการแข็งตัวเองตามธรรมชาติและไม้ตอนเช้ากลับมา
ในเวลานี้เมื่อใดก็ตามที่ฉันถูกกระตุ้นทางเพศ (พูดว่าเห็นสาวเซ็กซี่ในทีวี) ฉันมักจะลุกแม้ว่าความแข็งของมันจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของการกระตุ้น
อย่างไรก็ตามอาการที่เหลืออยู่ยังคงอยู่ที่นั่นโดยองศาที่แตกต่าง:
อาการ 3: ไม่มีการปรับปรุงเลยยังคงอยู่ที่ 70% สูงสุดยังคงนุ่มนวล
อาการ 4: ฉันสามารถสร้างอารมณ์ได้แล้วตอนนี้เมื่อยืนขึ้น แต่จะอ่อนแอลงประมาณ 60% สูงสุด
อาการ 5: การปรับปรุงบางอย่างในการบำรุงรักษาการแข็งตัว แต่ไม่มาก ฉันจะสูญเสียป่าตอนเช้าทันทีหลังจากลุกจากเตียง
อาการ 8: ความอ่อนแอยังคงอยู่ที่นั่นหลังจากพุ่งออกมาไม่มีการปรับปรุง
การวินิจฉัยตนเอง: ทฤษฎี 2
ฉันเศร้าหลังจากค้นหาฉันสงสัยอย่างจริงจังว่าฉันมีหลอดเลือดดำรั่ว หน้า Wikipedia เกี่ยวกับการรั่วไหลของหลอดเลือดดำอธิบายถึงอาการต่อไปนี้:
ผู้ชายส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากหย่อนสมรรถภาพทางเพศ Venogenic เริ่มมีปัญหากับการแข็งตัวของพวกเขาตั้งแต่อายุยังน้อย ข้อร้องเรียนทั่วไป ได้แก่ ; การแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่เพียงพอสำหรับการมีเพศสัมพันธ์, การแข็งตัวของอวัยวะเพศขึ้นอยู่กับตำแหน่ง, ความยากลำบากในการบรรลุการแข็งตัวของอวัยวะเพศ, ความยากลำบากในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายโดยไม่ต้องใช้มือ
สิ่งที่ฉันกำลังประสบ!
ฉันใช้เวลาหนึ่งหรือสองวันอ่านบทความมากมายในการรั่วไหลของเลือดดำในที่สุดฉันตัดสินใจที่จะลอง kegels ซึ่งการศึกษาแสดงให้เห็นว่าบางอย่างจะช่วยให้มีการรั่วไหลของหลอดเลือดดำเพราะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงสามารถช่วยดันเส้นเลือดและป้องกันเลือดออกจากอวัยวะ
ต่อจากนั้นฉันใช้เวลาอีกสองสามวันในการอ่านบทความเกี่ยวกับ kegels, reverse kegels, orgasms แห้ง ฯลฯ และจากความรู้ที่ฉันได้รับจากพวกเขาฉันได้กำหนดทฤษฎีอื่นเกี่ยวกับปัญหาของฉัน
ความเป็นมา: ตลอดประวัติศาสตร์การช่วยตัวเองของฉันฉันมักจะช่วยตัวเองกับสื่อลามกในขณะที่นั่งสบาย ๆ บนเก้าอี้และโดยปกติฉันจะไม่ติดอะไรมากนักส่วนใหญ่จะจบภายใน 5 นาที
ทฤษฎีของฉัน:
- พื้นอุ้งเชิงกรานอยู่ภายใต้แรงกดดันมากขึ้นจากร่างกายเมื่อมีใครยืนหรือคุกเข่ากว่านั่งหรือนอนราบ
- เพศปกติเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในท่าคุกเข่าและยืนดังนั้นการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ดีขึ้น
- ผู้ที่ออกกำลังกายบ่อยๆอาจออกกำลังกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ดีขึ้น
- ฉันไม่ได้มีเซ็กส์จริงฉันไม่สนใจและฉันจะช่วยตัวเองในขณะนั่งลงเท่านั้น (ซึ่งเป็นเรื่องปกติเมื่อช่วยตัวเองในสื่อลามก) ซึ่งทำให้อุ้งเชิงกรานของฉันไม่ได้ออกกำลังกายอย่างจริงจังและอ่อนแอเกินไป
ฉันเชื่อว่านี่คือสาเหตุที่ฉันยังคงมีปัญหาเกี่ยวกับ EQ หลังจากการติด PMO ของฉันดูเหมือนจะหายขาดแล้ว
ทฤษฎีนี้อธิบายอาการของฉัน 3-5 โดยเฉพาะ 4 เช่น ในท่ายืนกล้ามเนื้อ PF อยู่ภายใต้แรงกดดันพิเศษจากร่างกายและทำให้ความสามารถในการแข็งตัวลดลงต่อไป ก่อนหน้านี้คำอธิบายที่ดีที่สุดที่ฉันพบสำหรับอาการนี้ก็คือสมองของฉันคุ้นเคยกับตำแหน่งการยืนน้อยกว่า
ฉันชอบทฤษฎีนี้เพราะการรั่วไหลของหลอดเลือดดำเพราะฉัน (เด็ก) มีสุขภาพดีและไม่เคยบาดเจ็บอวัยวะเพศของฉัน แต่อย่างใดฉันไม่เคยลองใช้เทคนิคการขยายขนาดอวัยวะเพศชายและเทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองของฉันก็อ่อนมาก ดังนั้นโอกาสที่ฉันจะมีการรั่วไหลของหลอดเลือดดำจึงน้อยลง (ซึ่งตอนนี้ได้รับการยืนยันโดยการฟื้นตัวของฉัน)
มกราคม
หลังจากหนึ่งสัปดาห์ของการติดตาม Kegels กิจวัตรของ Minutemanฉันเจอไม้ตอนเช้าที่ความแข็งประมาณ 90%! นี่เป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่ฉันประสบความสำเร็จในการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้มากกว่าความแข็ง 70%
หลังจากสองเดือนของ Kegels อาการ 3-5 ก็หายไป ฉันสามารถรักษาการตื่นตัวของ 90% ได้อย่างง่ายดายเป็นเวลา 30 วินาทีโดยไม่มีการกระตุ้น
สิ่งที่เหลืออยู่ตอนนี้คืออาการที่ 8 ซึ่งน่าจะเกิดจากอุ้งเชิงกรานตึง
สรุป
- การมีเพศสัมพันธ์กับสื่อลามกอาจทำให้เกิดปัญหาได้มากกว่าหนึ่งปัญหา นอกเหนือจากการเปลี่ยนสมองของคุณแล้วยังสามารถส่งเสริมนิสัยซึ่งจะทำให้เกิดความแตกต่างทางร่างกายได้มากกว่าการมีเพศสัมพันธ์ตามปกติ เมื่อใคร่กับสื่อลามกเป็นเรื่องธรรมดาที่คุณจะนั่งหรือนอนและคุณอาจจะหนีไปพร้อมกับการแข็งตัวที่อ่อนแอลงเพราะคุณไม่จำเป็นต้องสอดใส่สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการออกกำลังกายที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานน้อยลงและใน การเลี้ยวทำให้คุณมีการแข็งตัวที่อ่อนแอลง นี่เป็นปัญหาโลกแตก (เช่นคุณอาจเลิกช่วยตัวเองในท่ายืนไปเลยก็ได้หากคุณพบว่าคุณทำไม่ได้)นี่คือเหตุผลที่ฉันเรียกมันว่า PIED ประเภทอื่น
แน่นอนว่าระยะทางของคุณอาจแตกต่างกันไป ดูเหมือนว่าจะมีคนที่มีนิสัยหมกมุ่นตรงข้ามมากกว่าของฉันที่ทำ kegels จำนวนมากระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและความอ่อนแอของอุ้งเชิงกรานอาจไม่ใช่ปัญหาสำหรับพวกเขา
- แม้ว่าอาการของคุณจะตรงกับอาการของการรั่วไหลของหลอดเลือดดำที่น่ากลัวอย่าตื่นตระหนก แต่คุณอาจยังไม่ได้ มีสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ อีกมากมายสำหรับอาการเดียวกันซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ IMO สาเหตุที่ทำให้หงุดหงิดและยากที่จะวินิจฉัยอย่างถูกต้องเพียงส่วนเล็ก ๆ ของคนที่คิดว่าพวกเขามีการรั่วไหลของหลอดเลือดดำจริงมีการรั่วไหลของหลอดเลือดดำ
- ประสบการณ์ของฉันดูเหมือนจะแนะนำว่า YBOP ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความแข็งสูงสุดที่คุณสามารถทำได้ในการแข็งตัวของคุณ ดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะได้รับการสนับสนุนจากทฤษฎี YBOP ด้วย จากข้อมูลของ YBOP นั้นสมองของคุณนั้นไวต่อความรู้สึกเพราะมันคุ้นเคยกับการกระตุ้นในระดับที่สูงขึ้น ในขณะที่สิ่งนี้ทำให้การแข็งตัวของคุณอ่อนแอลงภายใต้การกระตุ้นในระดับต่ำ (เช่นเพศจริง) คุณควรจะสามารถบรรลุการแข็งตัวเต็มที่หากการกระตุ้นที่คุณได้รับนั้นแข็งแกร่งพอประสบการณ์ของฉันเองสนับสนุนสิ่งนี้: หลังจาก NoFap ฉันจะได้อารมณ์มาก ได้ง่ายขึ้น แต่ EQ สูงสุดที่ฉันจะได้รับยังคงเหมือนเดิม
แน่นอนว่านี่เป็นเพียงตัวอย่างเดียวเท่านั้น ฉันสนใจฟังประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
- ฉันคิดว่าความแข็งแรงและความแน่นของอุ้งเชิงกรานเป็นสิ่งที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ก่อนหน้านี้ถังเหล่านี้ฉันอาจมีอุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอ แต่มันก็อาจจะแน่นเช่นกันจึงทำให้เกิดการหย่อนคล้อยอย่างหนัก สิ่งนี้ทำให้ฉันสับสนมากและฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าควรจะทำ kegels หรือ reverse kegels จนกว่าฉันจะได้ทฤษฎีข้างต้นเกี่ยวกับปัญหาของฉันผลลัพธ์ดูเหมือนจะชี้ให้เห็นว่าคุณสามารถมีอุ้งเชิงกรานที่ทั้งอ่อนแอและแน่น . บางทีอาจเป็นเพราะมันอ่อนแอทำให้ต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการทำงานซึ่งทำให้แน่น ฉันไม่รู้
แผนปัจจุบันของฉันคือการทำ 50: 50 แยกของ kegels และ reverse kegels (เหมือนที่ฉันทำมาตลอด) เป็นเวลาสองเดือน หลังจากนั้นถ้าปัญหาฮาร์ดไดรฟ์ของฉันยังคงอยู่ฉันจะลองเปลี่ยนเป็นรูทีน 40: 60 หรือ 30: 70
การสนทนา
ฉันไม่รู้ว่าทฤษฎีนี้ถูกนำมาก่อนหรือไม่ฉันไม่พบบทความที่อธิบายถึงเรื่องนี้และฉันก็คิดขึ้นมาเอง มันดูสมเหตุสมผลสำหรับฉันและเข้ากันได้ดีกับประสบการณ์ของฉันเอง แต่มันอาจผิดพลาดได้อย่างแน่นอน ฉันรอความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับทฤษฎีนี้
ขอบคุณที่อ่านโพสต์อันยาวนานนี้
ลิงค์ - [ED หายขาด] ประสบการณ์และทฤษฎีเกี่ยวกับ PIED ประเภทต่าง ๆ ของฉัน
by FapGuard
;