อายุ 28 - เพิ่มความอ่อนไหวทางเพศความมั่นใจมากขึ้นฉันรู้สึกถึงความรู้สึกของตัวเอง

ฉันไม่ชอบเล่ารายละเอียดมากมายเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของฉัน (ขออภัยด้วย) โพสต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของฉันเกี่ยวกับความท้าทาย NoFap ฉันเชื่อว่าสิ่งนี้อยู่ในความสนใจของผู้อื่นเพื่อให้พวกคุณสามารถพิจารณาได้ว่าข้อใดคือประโยชน์ส่วนรวมที่แท้จริงของ NoFap:

พื้นหลังเล็กน้อย

  • พ่อแม่ของฉันไม่เคยพูดคุยเรื่องเพศกับฉัน เราได้พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในทางอ้อมเท่านั้น (การแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับภาพยนตร์หรือประสบการณ์ชีวิตของผู้อื่น) ฉันไม่ได้ใช้ชีวิตร่วมกับพ่อแม่มากนัก…
  • ฉันเริ่มถ่ายตอนอายุยังน้อยระหว่าง 10-13 yo
  • การใช้สื่อลามกที่ไม่บ่อยครั้ง (เนื่องจากไม่พร้อมใช้งาน) เริ่มต้นที่ประมาณ 15 และได้รับบ่อยขึ้น (แต่ไม่มาก) ที่ 17 yo
  • การใช้สื่อลามกที่ทันสมัย ​​(วิดีโอ 1 ต่อคลิกในการตั้งค่าความพึงพอใจทันที) เริ่มต้นที่ 22-23 yo
  • ฉันต้องบอกว่าปีที่มีความสุขที่สุดในชีวิตของฉันคือ 1- [10-12] และ 17-27 ด้วยสองปีที่เลวเล็กน้อยระหว่าง 22-27 และหนึ่งปีที่เลวร้ายระหว่าง 22-27 หมายเหตุฉันเป็น 27-28 แล้ว
  • รสชาติ P ของฉันไม่ได้แปลกไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง / แปลก ๆ สิ่งที่แย่ที่สุดที่ฉันได้ไปคือการรวบรวมสตรีทเซ็กส์และวิดีโอทางทวารหนัก สิ่งที่ฉันชอบเมื่อเร็ว ๆ นี้คือสาว ๆ น่ารัก ๆ ที่มีหน้าตาดีตามวงจรการมีเพศสัมพันธ์แบบ bj / "ตามธรรมชาติ" / ใบหน้า ฉันรู้สึกว่าการเพิ่มสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากฉันเชื่อว่าผลของการเสพติดนี้มีความสัมพันธ์อย่างมากกับจำนวนความรู้สึกผิดที่คุณกำลังเผชิญอยู่

ฉันได้ fapped ในชีวิตประจำวัน (ยกเว้นช่วงแห้งเป็นระยะ ๆ ) ตั้งแต่ฉันค้นพบว่าฉันสามารถทำให้พอใจทันที เมื่อฉันเริ่มใช้ PMO สมัยใหม่มันแย่ลง ฉันจะบอกว่าค่าเฉลี่ยอยู่ใน 1 PMO / วัน แต่ฉันมี binges ที่แข็งแกร่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้ความเครียด (1-3 binges ที่แข็งแกร่ง / เดือนนั่นคือ 2-5 PMO / day binge)

ตามความเป็นจริงฉันคิดว่าการใช้ PMO บ่อยๆทำให้สูญเสียการติดต่อกับความรู้สึกของคนอื่น ฉันรู้สึกมั่นใจเกี่ยวกับเรื่องนี้เนื่องจากฉันได้ประสบมาด้วยตัวเอง ฉันหมายความว่าเชื่อฉันกับผู้ชายคนนี้ มันเป็นเรื่องจริง PMO เพิ่มความรู้สึกของคุณและฆ่าการแลกเปลี่ยนทางอารมณ์อย่างรวดเร็วกับผู้อื่น :-(

เกี่ยวกับแนวปัจจุบันของฉัน

ความจริงที่ว่าพ่อแม่ของฉันไม่เคยคุยกับฉันโดยตรงเกี่ยวกับเรื่องเพศทำให้ฉันรู้สึกผิดเกี่ยวกับ MO โดยทั่วไป แปลกใจ! ฉันพยายามเลิกเล่น PMO และ MO ในอดีต (อาจจะปีละครั้งตั้งแต่ทุกอย่างเริ่มต้น) ผลลัพธ์ประหลาดใจ! ล้มเหลวจนกว่าฉันจะค้นพบฟอรัมนี้

ฉันค้นพบฟอรัมนี้หลังจากนั้นก็มี PMO เบา ๆ ฉันรู้สึกผิดเพราะรายการงานของฉัน (ฉันเก็บรายการงานไว้เพราะมันช่วยให้ฉันมีสมาธิกับแต่ละงานทีละอย่าง) โดยที่ไม่หยุดที่จะเติบโต และงานบางอย่างที่ฉันทำได้หลายครั้งในสัปดาห์นั้น (แต่ PMOed แทน) ฉันค้นพบฟอรัม NoFap reddit และฉันเริ่มสตรีคปัจจุบันของฉันในวันนั้นฉันไม่ได้ดู tedtalk จนกระทั่งหลายวันต่อมา ... นั่นคือ / เป็นความต้องการของฉันที่จะเลิกนิสัยเสียเวลานี้

ดังนั้นคำอธิบายสั้น ๆ ของแนวปัจจุบันของฉัน:

  • ตอนนี้ฉันอยู่ต่างประเทศดังนั้นฉันจึงไม่เห็น SO ของฉันในแต่ละวัน
  • โดยพื้นฐานแล้วฉันมีเซ็กซ์กับ 14 วันด้วยเมื่อเธอมาเยี่ยมฉัน
  • สตรีคที่เหลือของฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ใด ๆ เลย (ไม่มี PMO, ไม่มี MO, ไม่มี P; และฉันพยายามหลีกเลี่ยงการดูรูปสาว ๆ ยกเว้น 3-7 วัน [ดู "เท่านั้น" ที่ hot chivettes]) นั่นหมายความว่า 63 วันในโหมดฮาร์ด

(PMO) Fapping ผลกระทบเชิงลบ (ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ส่วนตัว)

  • ความไวทางเพศต่ำ (ไม่ใช่ทุกครั้ง แต่ฉันต้องยอมรับว่าเกือบตลอดเวลา)
  • การตอบสนองทางอารมณ์ต่ำ / ช้าในระหว่างการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
  • ความมั่นใจต่ำและภาวะซึมเศร้าต่ำถึงรุนแรงทั่วไป เป็นผลให้แรงจูงใจต่ำ
  • หมอกควัน / เมฆในใจของคุณที่คุณมีหลังจากที่ fapping จนกว่าคุณจะนอนหลับ; และที่คุณยังมีเหลืออยู่ในส่วนของวันถัดไป
  • มีเด็กผู้หญิงที่น่าดึงดูดเพียงสามคน: คนที่คุณสนุกด้วย (เพราะพวกเขามีอารมณ์ขันคล้ายกัน), Fetishes (ทีวี / วัฒนธรรมที่เหนี่ยวนำ) ส่วนบุคคล [ตัวอย่างส่วนตัว, โมเดลญี่ปุ่นร้อน (AV)] และ 9 + / 10 สาว ๆ
  • เสียเวลาและพลังงานโดยทั่วไป

ผลบวกของ NoFap

นี่เป็นเรื่องง่ายเนื่องจากตรงข้ามกับผลกระทบด้านลบก่อนหน้าในค่าที่แตกต่างกัน:

  • ความไวสูงเพศ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเราทุกคน แต่ฉันเชื่อว่าเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการภักดีต่อ SO ของพวกเขา
  • คุณเชื่อมต่อกับความรู้สึกของคุณ การเปลี่ยนแปลงนี้ค่อยเป็นค่อยไปและดีขึ้นทุกสัปดาห์ รู้สึกเหมือนมีชีวิตอีกครั้ง :)
  • ความมั่นใจจะดีขึ้นเป็นประจำทุกสัปดาห์
  • สภาพจิตใจที่ชัดเจนขึ้น แบ็กสแลชก็คือบางครั้งฉันก็นอนไม่ค่อยหลับ แต่ก็ไม่เป็นไรเพราะความง่วงนอนนั้นอ่อนโยนกว่า PMO-haziness มาก
  • ตอนนี้มีผู้หญิงที่น่าดึงดูดมากมาย: เพราะคุณชอบการตอบสนองทางอารมณ์ของพวกเขาเพราะคุณชื่นชมพวกเขาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง (ในเชิงโต้ตอบสังคมหรืออื่น ๆ ) เพราะคุณชอบดวงตาของพวกเขาเพราะคุณชอบรอยยิ้มของพวกเขาเพราะคุณชอบบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขา . นั่นก็เพียงพอแล้วที่จะรู้สึกสนใจผู้หญิงคนหนึ่งโดยไม่สนใจ (ฮ่า ๆ ) …ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าสิ่งนี้นำไปสู่การมีเซ็กส์หรือไม่ ในขณะที่ฉันมี SO; จนถึงตอนนี้ฉันเป็นผู้ชายที่ซื่อสัตย์ ฉันโกหกไม่ดีจริงๆและฉันมักจะชอบอยู่ในด้านที่ปลอดภัย ฉันต้องยอมรับว่าบางวันในขณะที่ฉันมีความเงี่ยนมาก (ในทางจิตใจมากกว่าร่างกาย) ฉันไม่สามารถหยุดคิดถึงผู้หญิงบางคนที่ฉันรู้สึกดึงดูดอย่างมาก (น่าเสียดายที่ผู้หญิงทั้งกลุ่มที่ฉันจินตนาการว่ามีเพียง 3 -5 สาวโดยเฉพาะสำหรับ 2 คน) แต่ฉันไม่รู้สึกผิดกับมัน…ฉันไม่ได้ทำอะไรกับมัน แต่อย่างใด (นอกจากเพ้อฝัน: P); ฉันหมายความว่าฉันไม่ได้พยายามเดทกับพวกเขาและฉันก็รักษาระยะห่างเอาไว้ (ซึ่งอาจจะไม่ดีเพราะฉันมักจะไม่ผูกมิตรกับผู้หญิงที่ฉันชอบมากนักนอกจาก SO ของฉันฉันเชื่อว่ามันไม่ดี แต่ยังมี)
  • จินตนาการทางเพศของฉันกลายเป็น "แบบดั้งเดิม" ไปแล้ว ฉันหมายความว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกี่ยวกับการมีจินตนาการทั้งหมด [โดย "ตามประเพณี" ฉันหมายความว่า 70% กำลังใช้เวลากับหญิงสาวด้วยวิธีสนุก ๆ / เล่นหน้า / จูบและอีก 30% เป็นการมีเพศสัมพันธ์แบบ bj / "แบบธรรมชาติ" / ประเภทของวงจรการมีเพศสัมพันธ์บนใบหน้า]
  • ฉันมีเวลาและพลังงานเพิ่มเติม แม้ว่าฉันจะใช้เวลามากมายในฟอรัมนี้ (พวกคุณเป็นคนที่มีแรงจูงใจโดยทั่วไป !!) ฉันยังมีเวลาเหลือเฟือที่จะทำงานให้เร็วขึ้นกว่าเดิม พลังงานที่เพิ่มขึ้นนั้นยินดีต้อนรับมาก !!

อย่างไรก็ตามอย่าลังเลที่จะถามฉันในสิ่งที่คุณสนใจเพียงแค่ต้องการเพิ่มว่าฉันได้พยายามที่จะอยู่ในข้อเท็จจริง (ฉันไม่เชื่ออย่างยิ่งใน NoFap มหาอำนาจ ... ) ซึ่งฉันคิดว่าต้องขอบคุณประสบการณ์ท้าทาย NoFap อย่างแท้จริง

หมายเหตุ: ขอบคุณสำหรับการอ่าน

Note2: ชื่อเล่นของฉันมาจากหนังสือชุดที่ยอดเยี่ยม หากคุณชอบ“ The lord of the Rings” คุณควรอ่านหนังสือชุด“ The wheel of time” อย่างน้อยสามเล่มแรก

ลิงค์ - โพสต์แรกแชร์ประสบการณ์ NoFap ของฉัน

by lewis_therin