ฉันทำเครื่องหมาย 90 วันแล้วและฉันต้องการรายงานเกี่ยวกับผลประโยชน์บางอย่างที่ฉันได้เห็นในชีวิตของฉัน:
- ฉันรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น ฉันไม่ได้มีความมั่นใจเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเพราะฉันเป็นผู้ชายที่ค่อนข้างมั่นใจในตัวเองอยู่แล้ว แต่สิ่งที่ฉันสังเกตเห็นแทนคือฉันรู้สึกดีกับตัวเองจริงๆโดยพื้นฐานแล้วตลอดเวลา ความอัปยศของการซ่อนนิสัยของฉันอยู่ตลอดเวลาหายไป มันปลดปล่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
- ความสัมพันธ์ของฉันกับภรรยาของฉันดีขึ้นมาก เรามีความสัมพันธ์ที่ดีมากก่อนที่ฉันจะเริ่ม nofap เราใช้เวลาร่วมกันมากในแต่ละวันและเรามีการสื่อสารที่แข็งแกร่งมาก ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าเราไม่เคยต่อสู้เพราะเราปฏิเสธที่จะตะโกนและเรามักจะฟังซึ่งกันและกันแม้ว่าเราจะไม่เห็นด้วยกับบางสิ่ง ตอนนี้ฉันใช้เวลากับภรรยาของฉันมากขึ้นกว่าเดิมและช่วงเวลาที่ใกล้ชิดของเราด้วยกัน (ก่อนจุดอ่อนที่ยิ่งใหญ่ในการแต่งงานของเรา) เป็นจริงมากขึ้นและสนุกสนานสำหรับทั้งสองของเรา
- ความรู้สึกปลอดภัย ก่อนหน้านี้ฉันมักจะแน่ใจว่าฉันกำลังล้างประวัติการเข้าชมอยู่เสมอและถ้าฉันจะดาวน์โหลดอะไร (ส่วนใหญ่ฉันแค่ค้นหาข้อมูล) ฉันจะเก็บไว้ในโฟลเดอร์ที่ซ่อนไว้เพื่อให้ไม่มีใครสามารถค้นพบ ตอนนี้เบราว์เซอร์ของฉันสะอาดและ HDD ของฉันสะอาดแล้วฉันก็ไม่มีปัญหาในการปลดล็อกคอมพิวเตอร์ไม่ให้ใครมาดู
โดยรวมแล้วนี่เป็นประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์มากสำหรับฉันและฉันไม่มีแผนที่จะหยุดในเร็ว ๆ นี้ หนังโป๊ห่วยและจะไม่มีวันกลับมาในชีวิตของฉัน นี่คือความจริง. โดยทั่วไปการ Fapping มักจะเสียเวลาและมีครั้งเดียวที่ฉันจะยอมทำอีกครั้งคือถ้าภรรยาของฉันหายไปสักพักและกฎก็คือเมื่อการแสดงความคิดของฉันเป็นของเธอ: โดยเฉพาะ เหตุผลส่วนหนึ่งของฉันในการเริ่มต้น nofap เป็นเพราะฉันต้องการเชื่อมโยงความสุขทางเพศกับภรรยาและภรรยาของฉันเท่านั้น ฉันคิดว่าฉันประสบความสำเร็จอย่างมากในเรื่องนั้น
มันเป็นถนนที่ยาวและแข็ง ฉันมีนิสัย PMO มานานกว่าทศวรรษ ตอนนี้ฉันได้รับอิสระในที่สุดมันก็น่าพอใจและเป็นอิสระมาก
คำพูดสำหรับคนฉลาด: อย่าคิดว่าตัวเองหายจากการเสพติดของ PMO วิธีที่ฉันมักจะคิดว่าตัวเองเป็นเหมือนการเสพติดสื่อลามกที่กำลังฟื้นตัว ฉันต้องการหลีกเลี่ยงความพึงพอใจใด ๆ ที่อาจทำให้ฉันตกหลุมพรางอีกครั้ง สำหรับช่วงเวลาที่เหลือของชีวิตของฉันฉันจะเป็นคนติดยาเสพติดที่ฟื้นตัวขึ้นโดยพยายามรักษาความสะอาดและใช้ชีวิตให้เต็มรูปแบบ
ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนทุกคนและทุกคนที่พยายามก้าวต่อไป: ทำมันต่อไป! หากใครต้องการเคล็ดลับเฉพาะเกี่ยวกับวิธีการที่ฉันพบว่ามีประโยชน์ในการรักษาความสะอาดอย่าลังเลที่จะถาม ฉันจะไม่ลงรายละเอียดที่นี่ในโพสต์หลักเพราะมันเป็นกำแพงข้อความขนาดยักษ์อยู่แล้ว
TLDR: ฉันสะอาดมา 90 วันฉันรู้สึกดีมากชีวิตน่ากลัวกว่าเดิม 100%
90 วัน - ชีวิตที่ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ
by Aeveras
by Aeveras
พูดง่ายๆ: ชีวิตฉันดีขึ้นมาก ฉันรู้สึกเหมือนผู้ชายคนหนึ่ง ฉันมีความสุขกว่า ภรรยาของฉันมีความสุขกว่า ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับภรรยา ฉันสนุกกับเวลาของฉันกับภรรยาของฉันมากขึ้น (ทั้งเวลาเซ็กซี่และเวลาปกติ) ชีวิตเรียบง่ายเต็มไปด้วยชีวิตมากกว่า
;