ฉันจะสรุปเรื่องราวของฉัน ฉันเริ่มถ่ายเมื่อฉันรู้ว่าฉันมีน้ำแตกซึ่งอายุประมาณ 13 ปี ฉันทำทุกวันในชีวิตของฉันและเมื่อพ่อแม่ไม่อยู่และฉันมีที่อยู่เป็นของตัวเองฉันสามารถทำอาหารได้มากกว่า 5 ครั้งในตอนเย็น
ก้าวไปข้างหน้าให้ฉันอยู่ในช่วงอายุ 20 ปีมีสถานที่ของตัวเองและเพื่อนคนหนึ่งทำให้ฉันรู้จักเว็บไซต์ Tube ฉันออกเดทกับสาว ๆ และส่วนใหญ่ฉันจะมีแฟนโดยเฉลี่ยสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง ฉันมีแผ่นรองของตัวเองและฉันก็ทะเลาะกับผู้หญิงหลายคนตลอดเวลาและสื่อลามกก็ไม่ใช่ปัญหาเพราะฉันไม่ได้ดูมากนัก
จากนั้นเมื่อฉันหันไปรอบ ๆ 25 ฉันเริ่มต้นด้วย hookers แม้ว่าฉันจะมีมากกว่าสองสามเบ็ดหญิงสาวที่ฉันเห็นอยู่แล้ว การใช้สื่อลามกช้ากว่าเพศของฉันกับผู้หญิงจริง ในระหว่างที่ฉันเดทกับสาวสี่คนอย่างจริงจัง (ไม่ใช่ในเวลาเดียวกัน) แต่หนังโป๊ก็แย่ลงเรื่อย ๆ
ส่งต่อไปยังฉันอายุ 28 ปีการใช้สื่อลามกมากเกินไปอย่างไร้สาระมีแฟนที่มั่นคงซึ่งฉันยังคงมีเซ็กส์ด้วย แต่คำขอของฉันกลับอุกอาจมากขึ้นเรื่อย ๆ Fapping โดยเฉลี่ยสามครั้งต่อวันทุกวัน ถ่ายทุกเช้าและฉันจะไปทำงานสายทุกวัน ฉันพยายามทำงานให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ดีในการทำงานเพราะอายุระหว่าง 24 ถึง 27 ปีจริงๆแล้วฉันไม่ได้ดูหนังโป๊มากนัก (ไม่ใช่เรื่องที่ฉันจำได้) และฉันมุ่งเน้นไปที่อาชีพของฉัน
เริ่มเสียอารมณ์เสียเวลาทำงานสายหมอกในสมอง ... เสียงแหลมไม่สามารถนำเสนอต่อหน้าผู้คนจำนวนมากได้ (ซึ่งเป็นความต้องการของงานของฉัน) เพิ่มขึ้นเป็น fapping โดยเฉลี่ยประมาณ 5 ครั้งต่อวัน แฟนอยู่กับฉันแม้ว่า ED จะเริ่มขึ้น เมื่อถึงเวลาที่ฉันเห็นเธอฉันจะมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสามครั้งในวันนั้นเห็นได้ชัดว่าความอยากมีเซ็กส์ของฉันนั้นแทบจะเป็น 0 โดยในตอนนั้นแม้ว่าจะมีแฟนสาวสุดฮอตที่อายุน้อยกว่าฉันมากก็ตาม
จากนั้นฉันก็สะดุดกับ reddit นี้เพราะมีคนทำเรื่องตลกของมันในย่อยอื่น จากนั้นฉันไปที่เบรนพรพรและปรับสมดุลเว็บไซต์ เป็นครั้งแรกที่ฉันยอมรับว่าฉันมีปัญหาและสำคัญยิ่งกว่าว่านิสัยนี้มีผลกระทบร้ายแรง
ฉันไปเที่ยว "ริ้วรอย" เป็นจำนวนมากนับไม่ถ้วน 1 หรือ 2 วันและอาการกำเริบมากกว่าที่ฉันจำได้ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นกรณีที่สิ้นหวังอย่างสมบูรณ์ ฉันอ่านเรื่องราวของผู้คนและตระหนักว่าฉันแย่กว่า 99/100 fapstronauts นี้ดำเนินไปเป็นเวลานาน ฉันเพิ่งกำเริบในวันที่ 1 หรือ 2 หรือ 3 ถ้าฉันโชคดี
อ่านเรื่องราวของ Gabe และดูวิดีโอของเขาเริ่มให้ความรู้กับตัวเองด้วยการอ่านหนังสือที่แนะนำโดยผู้รีบูตที่ประสบความสำเร็จ อาการกำเริบทุกครั้งวันแล้ววันเล่า ฉันจะสูบและฉันจะไปสตรีค 2 หรือ 3 วันและรับบูมอวดดี! กำเริบหลังจากกำเริบหลังจากกำเริบหลังจากกำเริบ รู้สึกหดหู่ใจมาก แต่ยังคงอ่านเรื่องราวและหนังสือทั้งหมดของคุณ (เมื่อฉันไม่ได้ถ่ายทำซึ่งไม่บ่อย)
จากนั้นมีบางอย่างเกิดขึ้นเมื่อ 188 วันที่แล้วฉันกำลัง "วิ่ง" อีก nofap และฉันไม่แน่ใจว่าคลิกอะไรกันแน่ แต่ฉันรู้ว่ามีการละเมิดในสื่อลามกและ Gabe รวมถึง nofap และเว็บไซต์อื่น ๆ ที่กล่าวถึงและหนังสือที่ฉันอ่านทั้งหมด เล่นเป็นส่วนหนึ่งของพวกเขา ฉันจำได้ว่าเป็นวันที่ 4 และต้องการโพสต์บน nofap แต่ฉันไม่กล้าอวดดีอีกเลย
ฉันถูกล่อลวงหลายต่อหลายครั้งเพียงแค่ดูฟอรั่มโป๊เก่าของฉันอย่างรวดเร็วเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกของสื่อลามก แต่อย่างใดฉันก็ต่อต้านฉันก็กลับไปที่โรงยิมและฉันไปที่ร้านหนังสือเพื่อรับ หนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจมากขึ้นและได้รับบางอย่างในจุดไฟของฉัน
ระหว่างวันที่ 5 ถึง 10 ฉันจำเรื่องที่ฉันชอบทำทั้งหมดได้ เล่นพูลสะสมและอ่านหนังสือการ์ตูน! ใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว! และเป็นครั้งแรกในสิ่งที่รู้สึกตลอดไปฉันแทบรอไม่ไหวที่จะสนิทสนมกับแฟนของฉัน เรามีเซ็กส์และฉันก็อยู่อย่างยากลำบากยากจริงๆฉันสนุกกับมันมากและเป็นครั้งแรกที่เราได้รักกันจริงๆและไม่ต้องทำเรื่องไร้สาระที่จะทำให้ฉันลำบาก (ฉันต้องการให้เธอพูดเหมือนสกปรกจริงๆเพื่ออยู่ต่อไป ยากด้วยเหตุผลบางอย่างมาก่อน)
ในช่วงวันที่ 1 ถึงประมาณ 20 ปีฉันฝันถึงดาราหนังโป๊เปลือย ... ฉากโปรดของฉันผู้หญิงที่ฉันเคยมีเซ็กส์ด้วยในอดีต ฉันรู้สึกผิดหวังอย่างมากและฉันจำได้ว่านอนอยู่บนเตียงถูกโจมตีโดยความคิดและวิสัยทัศน์เหล่านี้ฉันรู้สึกว่า Ewan McGreggor เป็นภาพใน Trainspotting ที่ซึ่งเขาฟื้นตัวจากการใช้เฮโรอีนอย่างแน่นอน ฉันรู้สึกทรมานโดยเฉพาะในตอนเย็นและตอนเช้า แต่ฉันก็บอกตัวเองอยู่เสมอว่า“ คุณป่วยและดีขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้จะไม่คงอยู่ตลอดไป” …และมันก็ไม่
ข้ามไปที่ + - วันที่ 20 ไม่มีภาพไม่มีความเกียจคร้านในตอนเช้า…มีเพียงพลังงานมีเพียงฉันเท่านั้นที่มีอารมณ์ขันกลับมาอีกครั้ง เสียงของฉันหนักแน่นขึ้นมากและฉันสามารถพูดกับคนอื่นได้โดยไม่ต้องพูดติดอ่างไม่ต้องพูดติดอ่างและฉันก็ไม่วิตกกังวลเมื่อนำเสนอให้คนที่ทำงานอีกต่อไป ฉันมักจะเข้ากับผู้หญิงได้ดี แต่ฉันคิดว่านั่นเป็นเพราะฉันเป็นไอ้ขี้เงี่ยนซึ่งในอัตราที่ฉันไล่ตามผู้หญิงไปฉันต้องผูกสัมพันธ์กับไม่กี่คน ฉันรู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องนอกใจแฟนของฉันเป็นครั้งแรกที่เธอพอแล้วฉันไม่อยากหักหลังเธอด้วยซ้ำและความก้าวหน้าจากผู้หญิงคนอื่นก็หนักขึ้นและหนักขึ้น แต่เมื่อฉันไม่ได้เป็นคนบ้าเซ็กส์ ไม่สามารถพูดอะไรกับหลุมได้
เมื่อฉันเห็นอีก 188 วันถัดจากตราของฉันฉันก็ยังไม่เชื่อ ตั้งแต่ 188 วันนี้ฉันรับน้ำหนักได้มากกว่า 10 กก. ฉันสามารถวิ่งได้ 24 กม. โดยไม่เครียดมากฉันไม่ได้สูบบุหรี่ (ปัญหา PMO ของฉันไปจับมือกับบุหรี่เพราะฉันจะสูบในขณะที่ PMO'ing) ฉันไม่สามารถ PMO ได้โดยไม่ต้องสูบบุหรี่และครึ่งเวลาที่ฉันดื่มในขณะที่ PMO กำลังสูบบุหรี่ สุขภาพของฉันทำได้รวม 180 ฉันไม่เหนื่อยตลอดเวลาและหมอกในสมองก็หายไปอย่างสมบูรณ์
ขอบคุณทุกคนที่โพสต์เรื่องราวของพวกเขาที่นี่ดวงตาของฉันมีน้ำตาคลอเมื่อนึกถึงว่าฉันมาไกลแค่ไหนหลังจากผ่านไป 188 วัน ผู้คนสนุกสนานกับเรื่องนี้ แต่มันมีบทบาทสำคัญในการช่วยชีวิตฉันและทำให้ฉันมีความสุขอย่างแท้จริงเป็นครั้งแรกในตลอดไป ตอนนี้ฉันมีชีวิตอยู่ไม่ใช่แค่รอด
คุณสามารถทำได้เชื่อฉัน ฉันเป็นกรณีเลวร้ายที่สุดและถ้าฉันสามารถทำได้คุณก็สามารถทำได้เช่นกัน
188 วันฉันคิดว่าฉันเป็นกรณีสิ้นหวัง แต่ที่นี่ฉัน
by redditcarl
;
