ฉันเป็น fapper ทุกวันตั้งแต่ประมาณ 12 หรือมากกว่านั้นและเป็นเว็บโป๊บ่อยตั้งแต่ 15 ฉันพบ NoFap ในช่วงกลางเดือนกรกฎาคมเริ่มต้นทันทีและยังไม่หายไปเลยสักครั้ง ข้อสังเกตและความคิดเล็กน้อย ฉันจะใส่ไว้ในรูปแบบจุดเพื่อความสะดวก
- ฉันเคยพยายามเลิกสื่อลามกหรือลดปริมาณ MO ในหลาย ๆ จุดมาก่อนในชีวิต แต่ฉันก็ล้มเหลวมาโดยตลอด ดูเหมือนว่าฉันจะเห็นได้ชัดว่าตอนนี้ฉันไม่ได้ - อยากจะเลิกจริงๆลึก ๆ แล้ว มันเป็นสิ่งที่ส่วนหนึ่งของฉันคิดว่าฉัน 'ควร' ทำหรือ 'ควร' ทำ แต่สิ่งที่ควรทำและความคิดเหล่านั้นหายไปเพราะฉันไม่เคยตัดสินใจที่ซื่อสัตย์อย่างแท้จริงที่จะลาออก ครั้งนี้มันง่ายมากเพราะฉันรู้ว่ามันถึงเวลาแล้ว ฉันมีความฝันเล็กน้อยเกี่ยวกับการดูสื่อลามกและสองสามคืนที่ฉันรู้สึกถูกล่อลวงจริงๆ แต่โดยรวมแล้วมันก็โอเค
- อายุ 29 ปีอาจช่วยฉันได้ที่นี่ เมื่อคุณอายุ 20 คุณสามารถบอกตัวเองได้ว่ามีเวลาอีกมากที่จะเป็นคนที่ดีขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น การจ้องมองไปที่ 30 หลังจากเป็นโสดมาหลายปีเริ่มสั่นคลอนความพึงพอใจของคุณ
- ฉันรู้สึกมั่นใจและเพิ่มความปรารถนาที่จะเข้าสังคมประมาณหนึ่งสัปดาห์ฉันมีเวลาสองสามวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งเป็นเพียงภาพเหนือจริง สิ่งนี้ลดลงเล็กน้อย แต่ทรงตัวในระดับที่สูงขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย ฉันไม่จำเป็นต้องสนใจที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้ามากขึ้น แต่ฉันอยู่ห่างไกลและผ่อนคลายมากขึ้นเมื่อฉันทำ สิ่งนี้ช่วยให้ฉันก้าวกระโดดออกจากฟองสบู่เล็ก ๆ น้อย ๆ และเริ่มความสัมพันธ์ได้ในที่สุด
- ฉันกล้าพูดว่า NoFappers จำนวนมาก (โดยเฉพาะผู้ที่เคยโสดมานาน) มีอารมณ์อึ๋มมากมายที่จะจัดการกับเรื่องนั้นจะถูกเปิดเผยเมื่อคุณเลิกใช้ยากับ PMO และ / หรือเริ่มความสัมพันธ์ การเติบโตในฐานะคนเราต้องการสิ่งที่เราทิ้งไว้กับนิสัยนี้ (ท่ามกลางคนอื่น) ซึ่งเราใช้เพื่อช่วยแก้ไขความไม่มั่นคงความกลัวและความเบื่อต่าง ๆ ของเรา การเลิกจะช่วยให้คุณกลับไปสู่เส้นทางการเป็นผู้ใหญ่ได้ (มันจะเจ็บปวด)
- มันแปลกมากที่คิดว่าคำว่า 'ฉันไม่ใช่คนขี้เกียจ' หรือ 'ฉันไม่ดูหนังโป๊' เป็นคำพูดที่แท้จริง มันทำให้ฉันมีความสุข แต่ก็ค่อนข้างเศร้าที่ฉันอ่อนแอเกินไปที่จะทำให้พวกเขาเป็นจริงเร็วกว่านี้
- ก่อนที่จะเลิกฉันเคยรู้สึกเหมือนอยู่ในความว่างเปล่าตลอดกาลบางอย่างที่ผู้หญิงไม่สามารถเข้ามาได้ ฉันถึงวาระที่จะเป็นโสด หลังจากเลิกสูบบุหรี่ฉันพบว่าตัวเองหลุดออกจากเปลือกโดยแทบไม่ต้องออกแรงอะไรเลย ฉันไม่ได้พยายามคุยกับผู้หญิงเพราะตอนนี้ฉันมี SO แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็รู้สึกว่ามีรอยยิ้มมากขึ้นมาในทิศทางของฉันและในสามครั้งที่ฉันมีความก้าวหน้าที่ชัดเจนจากจุดจบของพวกเขา (ซึ่ง - ไม่เคยใช้ เกิดขึ้น).
- ตอนนี้คุณกำลังออกจาก PMO แล้วให้เริ่มไปที่โรงยิมในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนักในการมีรูปร่างที่ดีขึ้น
- ความคิดสุดท้าย ฉันเคยพูดเรื่องนี้ที่อื่น แต่ฉันคิดว่ามันต้องทำซ้ำบ่อยๆ อาจมีบางกรณีของคนปกติที่มีสุขภาพดีซึ่งถูกคุมขัง / เสียหายจาก PMO ซึ่ง PMO แสดงถึง 'การเสพติด' ซึ่งเป็นสาเหตุของปัญหาต่างๆ อย่างไรก็ตามสำหรับหลาย ๆ คนถ้าไม่ใช่พวกเราส่วนใหญ่ฉันคิดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของภาพรวมของคนรุ่นเรา พวกเราหลายคนได้รับอนุญาตให้ขยายวัยรุ่นไปไกลถึงยี่สิบ (หรือสามสิบ!) ผ่านการอนุญาตโดยทั่วไปของวัฒนธรรมสมัยใหม่และการเลี้ยงดูและความพร้อมของสิ่งรบกวนต่างๆที่เทคโนโลยีของเราจัดหาให้ เราเชื่องและเฉยชาเพราะเราไม่ต้องต่อสู้เพื่อสิทธิที่จะมีความสุขกับชีวิต เช่นเดียวกับการถูกแขวนไว้ในถังและป้อนจากท่อกล้ามเนื้อของเรา (ทั้งที่เกิดขึ้นจริงจิตใจและอารมณ์) ถูกปฏิเสธการกระตุ้นที่สำคัญที่จำเป็นในการพัฒนา การเลิก PMO เป็นขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญมากสำหรับคนเช่นเรา แต่เป็นเพียงขั้นตอนเดียว เราต้องคิดใหม่ว่าการมีชีวิตอยู่นั้นหมายถึงอะไรและถามตัวเองว่าเราทำเช่นนั้นจริงหรือไม่ การวิปัสสนานั้นเจ็บปวด แต่ก็จำเป็น
ลิงค์ - รายงานวัน 90
โดย thsntht
;