สวัสดี NoFappers ทุกคนนี่ไม่ใช่การแบ่งปันประสบการณ์แบบปกติ มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณดูสื่อลามกและรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณพยายามหยุดการฝึกฝนนั้น ในระยะสั้นเรื่องของฉันกับสื่อลามกเป็นเรื่องเกี่ยวกับ 13 ปี (อายุ 29 ปีในขณะนี้) 2 ปีที่ใช้ในการต่อสู้กับมัน
การต่อสู้กับพฤติกรรมสื่อลามกของฉันไม่บรรลุเป้าหมายสูงสุดกล่าวคือการเลิกเสพติดและเป็นอิสระ ทำงานเสร็จแล้วมาพร้อมกับข้อมูลเชิงลึกและอยู่ตรงหน้าฉัน: การเสพติดเป็นการทดแทนความต้องการที่ยังไม่เคยพบมาก่อน ความต้องการที่ไม่ได้รับความพึงพอใจและถูกลืมไปแล้ว และข้อสรุปที่ตามมานั้นง่ายมาก เพื่อเอาชนะการติดยาเสพติดเราต้องค้นหาสิ่งที่ต้องการ
มันไม่ง่ายที่จะคิดออก แต่มันจะทำให้คุณเป็นอิสระ ฟรีเป็นคำที่ถูกต้องเพราะการเสพติดทำให้คุณอยู่ในวัฏจักรชั่วร้ายยากที่จะทำลาย คนส่วนใหญ่ในเว็บไซต์นี้อธิบายสภาพจิตใจและร่างกายที่ไม่น่าพอใจทุกชนิดที่เกิดจากการดูหนังโป๊ ในคำอื่น ๆ ติดยาเสพติดโป๊นำมาซึ่งความทุกข์ นี่คือทั้งถูกและผิด มันถูกต้องเพราะการดูสื่อลามกเป็นการกระตุ้นสมองให้ทำอีกครั้งและช่วยให้คุณอยู่ในวงจรอุบาทว์เพิ่มความทุกข์ มันผิดเพราะไม่ใช่สื่อลามก แต่ความผิดคือสิ่งที่ทำให้คนรู้สึกไม่ดี
นี่ไม่ใช่ความผิดปลอมที่เกิดขึ้นหลังจากสัญญาที่ผิดพลาดละเลยคนที่คุณรักหรือการกลับเป็นซ้ำของ N GUILT เกิดขึ้นเมื่อไม่มีใครทำสิ่งที่เขา / เธอสามารถทำได้เพื่อช่วยหรือเปลี่ยนแปลงตนเอง หมอกสมอง, การโฟกัสที่ไม่ดี, ความนับถือตนเองต่ำ, การผัดวันประกันพรุ่ง ฯลฯ เกิดขึ้นเนื่องจากพลังงานจิตของคุณ (Jung, 1928) ต่ำและหมดสิ้นและมันเป็นความผิดของคุณที่ "กิน" พลังงานที่คุณขาด กิลต์ที่แท้จริงไม่ได้มาเมื่อคุณทรยศคนอื่น แต่เมื่อคุณทรยศตัวเองมาก (ไม่ต้องทำในสิ่งที่คุณสามารถทำได้)
เมื่อต้องการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการแทนที่ด้วยการติดยาเสพติดให้ลองจดจำสิ่งที่คุณพลาดไปก่อนที่คุณจะเริ่มมีส่วนร่วมในพฤติกรรมนี้ ทำข้อสมมุติสองสามข้อเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเป็นและเริ่มทดสอบพวกเขา เมื่อคุณเข้าใจคุณจะไม่เป็นทาสของการเสพติดอีกต่อไป หากคุณเพิกเฉยต่อความต้องการที่ฉันกำลังพูดถึงและจัดการให้อยู่ห่างจากการเสพติดของคุณไม่ช้าก็เร็วคุณก็จะได้รับ มันเหมือนสัตว์ประหลาดที่กำลังรอช่วงเวลาที่เหมาะสม (ช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าต้องมีสิ่งนี้โดยไม่ระบุชื่อ) เพื่อออกจากตู้เสื้อผ้าและจับคุณ
ฉันเชื่อว่าโรคประสาทอ่อนและแม้กระทั่งความผิดปกติของความวิตกกังวลเกิดจากเราติดอยู่กับอารมณ์บางอย่าง หากต้องการหยุดการเสพติดคุณจะต้องค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิด สิ่งที่ฉันพูดคือเราสามารถหลีกเลี่ยงสื่อลามกด้วยความช่วยเหลือจากเจตจำนงของเรา แต่หลุม (ความต้องการที่ไม่พอใจ) จะเต็มไปด้วยสิ่งประดิษฐ์อีกครั้ง
ในความพยายามของฉันที่จะแก้ไขปัญหาฉันได้รับประโยชน์มากมายจากแบบฝึกหัดนี้ -“วิธีที่ฉันคิด” - และฉันยังคงใช้มันเพื่อสร้างความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง เป็นการออกกำลังกายที่เหลือเชื่อ แม้แต่ทำสัปดาห์ละครั้งก็ยังส่งผลดีต่อคุณอย่างมาก
นั่นคือทั้งหมดที่ ฉันยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้เห็นความคิดเห็นและคำถามของคุณในบทความนี้
Happy Fapstronauts อีสเตอร์!
ลิงค์ - สัตว์ประหลาดในตู้เสื้อผ้า
by eagle1985
;
