อายุ 30 - ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าหายไปมีความมั่นใจและเข้ากับคนง่ายมากขึ้น

age.29.sahg_.PNG

ฉันอยู่ในการเดินทางที่ไร้สาระมานานกว่าหนึ่งปี อาการกำเริบมากเกินกว่าที่ฉันจะนับได้ แต่ฉันยังคงเดินต่อไปและตอนนี้ฉันก็อยู่ใน "สตรีคที่ยาวที่สุด" อย่างที่คุณบางคนพูด ยกเว้นฉันมันไม่ใช่ "สตรีค" อีกต่อไป แต่เป็นไลฟ์สไตล์และฉันรักมัน!

ฟังแล้วกว่าจะมาถึงจุดนี้ได้ไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมา แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นทำให้คุณผิดหวังเพราะรางวัลและผลประโยชน์นั้นยอดเยี่ยมมาก!

แล้วประโยชน์ที่“ น่าทึ่ง” เหล่านี้คืออะไรที่ฉันสังเกตเห็น? พวกเขาอยู่ที่นี่

  1. ความมั่นใจ - ฉันมั่นใจมากกว่าที่เคยเป็น
  2. ความวิตกกังวลน้อยลง - นี่เป็นนักฆ่าสำหรับฉัน แต่ตอนนี้มันน้อยกว่าที่สังเกตเห็นได้มาก
  3. เข้ากับคนง่ายมากขึ้น - น้อยลงและกังวลมั่นใจมากขึ้น = เข้ากับคนง่ายมากขึ้น
  4. พลังงานมากขึ้น - สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้นี่คือพรที่ได้รับจาก nofap
  5. จนถึงจุดหนึ่งที่ฉันสามารถพูดได้ก็หายไป แม้ว่าฉันจะยังคงมีปัญหามากมายที่ต้องจัดการ
  6. มีความสุข - รู้สึกมีความสุขมากขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้เนื่องจากฉันไม่มีความผิดในเรื่องการแกล้งหรืออะไรก็ตาม
  7. มองโลกในแง่ดีมากขึ้น (ครึ่งแก้วเต็ม) - ฉันไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนฉันเป็นคนที่ลงโทษและเศร้าหมองอยู่เสมอ ช่างเป็นอะไรที่เปลี่ยนแปลง!
  8. เพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิต - นี่คือสิ่งที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันคุณไม่มีความคิดว่าบางครั้งสิ่งที่ง่ายที่สุดสามารถให้ความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่สุดแก่คุณได้
  9. การเจริญเติบโตของความเคารพตนเองนี้มาพร้อมกับดินแดนและเมื่อคุณเคารพตัวเองคนจะเคารพคุณ
  10. สะอาดขึ้นโดยรวม - เนื่องจากฉันไม่รู้สึกหดหู่เลยสุขอนามัยส่วนบุคคลของฉันจึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด
  11. ขับเคลื่อนได้มากขึ้น - ทุกเช้าที่ฉันตื่นนอนฉันตื่นขึ้นด้วยความกระฉับกระเฉงและวัตถุประสงค์
  12. สถานที่น่าดึงดูดหญิงจากผู้หญิงนี่เป็นความจริงที่พวกเขาสบตาฉันได้รับจากผู้หญิงบางคนที่ไม่ได้ทั้งหมดบางครั้งก็เป็นที่น่าตกใจ คุณสามารถบอกได้
  13. กล้าแสดงออกมากขึ้น - สามารถพูดได้โดยไม่ต้องทุบฝาตา
  14. การให้ "fu ** s" น้อยลง - นี่เป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉันฉันมักจะไม่ปลอดภัยและฉันสาบานได้เลยแม้ว่าจะมีบางอย่างพูดเกี่ยวกับตัวฉันตอนนี้ฉันก็แค่หัวเราะออกมามันเยี่ยมมาก! ฉันไม่สามารถให้อึน้อยลงได้ถ้าฉันพยายาม
  15. ท่ายืนและเดินดีขึ้น - เพิ่มความมั่นใจ = ท่าทางดีขึ้น? ใครจะรู้ว่าเอ๊ะ
  16. เพิ่มความตระหนักรู้ในตนเองนี่เป็นประโยชน์อย่างหนึ่งที่ฉันชอบอย่างง่ายดายคุณสามารถเรียนรู้มากมายจากตัวเองและสิ่งที่คุณกำลังทำโดยเพียงแค่ตระหนักถึงตนเองมากขึ้น และตั้งแต่ฉันเริ่มต้นการเดินทางนี้ฉันก็เริ่มเห็นปัญหาทั้งหมดที่มีทั้งภายในและภายนอก นี่คือมนต์ขลัง
  17. เสียงที่ลึกขึ้น - ใช่และสิ่งที่ยอดเยี่ยมคือมันลึกขึ้นทุกวัน ไม่ตลก
  18. ผมที่ดีขึ้น - ฉันสามารถปลูกขนบนใบหน้าได้มากขึ้นเส้นผมของฉันและเส้นผมดูมีชีวิตชีวามากขึ้นกว่าที่เคย

ไปด้วยกันฉันหวังว่านี่จะเป็นแรงบันดาลใจให้พวกคุณที่กำลังเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ อย่ายอมแพ้มีแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์นี้

เหนือกว่า!

ลิงค์ - ผลประโยชน์ 7 เดือน

By KickMoos