ฉันไม่เคยโพสต์ที่นี่มาก่อน แต่ฉันอ่านข้อมูลที่นี่และพบว่ามีประโยชน์
ผม:
อายุ 31 ปี มีเซ็กส์มากมายในความสัมพันธ์ก่อนหน้านี้ ความสัมพันธ์ครั้งสุดท้ายสิ้นสุดลงเมื่อประมาณ 3 ปีที่แล้วซึ่งร่วมกับการเปลี่ยนงาน งานใหม่ชั่วโมงแย่มาก แต่จ่ายดี ตลอดทั้งคืน + กะวันหยุดสุดสัปดาห์ นี้เวลาน้อยเหลือสำหรับชีวิตทางสังคมและผู้หญิงประชุม ป้อนโป๊ ในช่วงนี้มีเซ็กส์กับแฟนเก่าโดยที่ฉันไม่มีปัญหา แต่ฉันผ่านไปเกือบปีโดยไม่มีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงเลย ภายในเวลานี้ฉันเริ่มดูหนังโป๊สวย ๆ เป็นประจำ ฉันไม่คิดว่าตัวเองมีปัญหา สปน. น่าจะประมาณ 1-3 ครั้งต่อวัน “ ทุกคนดูหนังโป๊” เป็นอุดมคติของคนส่วนใหญ่ที่ฉันรู้จักดังนั้นฉันจึงไม่คิดว่ามันเป็นปัญหา ฉันไม่ได้มีรสนิยมประเภทเครื่องรางใด ๆ สำหรับสื่อลามก… .reg วิ่งของรหัสสื่อลามกโรงสีคิดว่า ประมาณ 2 เดือนที่ผ่านมาผมได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ผมคิดว่าเป็นที่น่ากลัวใน everyway เมื่อแรกที่เราพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์ในใจของฉันได้รับการแข่งที่จะได้รับในนั้น แต่ฉันเป็น 100% อ่อนแอ ... .was มาก embarrasing และโดยเฉพาะอย่างยิ่งสับสนสำหรับ สาว. เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้รับบาดเจ็บสาหัสดังนั้นฉันจึงกล่าวโทษยาแก้ปวดของฉันในประเด็นนี้ (ซึ่งอาจเกิดขึ้นกับการหลับใน แต่ฉันไม่มีปัญหาเรื่องสื่อลามกซึ่งทำให้ฉันเชื่อว่าสื่อลามกเป็นปัญหา) ฉันสะดุดกับ YBOP และไซต์นี้แล้วจึงตัดสินใจลองรีบูต
หลังจากนั้นประมาณ 6 วันฉันก็เข้าสู่แฟลตไลน์ที่รุนแรงมาก… .. อารมณ์ต่ำหดตัวขยะการสูญเสียความสนใจในหลาย ๆ สิ่ง นี้กินเวลาประมาณอีก 3 สัปดาห์ที่ผ่านมา เมื่อครบกำหนดหนึ่งเดือนฉันสังเกตเห็นการแข็งตัวแบบสุ่มบางอย่างรวมถึงการแข็งตัวเมื่อคิดถึงผู้หญิงคนใหม่คนนี้ หลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนผู้หญิงคนนี้ได้ชวนฉันไปเที่ยววันหยุดสุดสัปดาห์ซึ่งมีการบอกเป็นนัยทางเพศ ฉันพยายามที่จะไม่กังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเกินไปและรู้สึกว่าถ้ามันเกิดขึ้นมันจะเกิดขึ้นและหากไม่เป็นเช่นนั้นฉันจะจัดการกับมันและก้าวต่อไป สองสามสัปดาห์ก่อนการเดินทางครั้งนี้ฉันตัดสินใจพูดถึงปัญหานี้กับแพทย์ของฉัน เธอ (ใช่ผมพูดนี้กับแพทย์หญิง) กล่าวว่ามันอาจจะเป็นชั่วคราวและตัดสินใจที่จะเรียกใช้การทำงานในเลือดบางส่วนที่จะดูว่าระดับฮอร์โมนเพศชายของฉันอยู่ในหมู่สิ่งอื่น ๆ (ระดับฮอร์โมนเพศชายของฉันเป็นจริงในปลายสูง 80% ของสเปกตรัม) ฉันไม่ได้พูดถึงสื่อลามก แต่เพียงแค่ว่าฉันมีปัญหาในการแสดงเรื่องเพศ เธอให้ตัวอย่างเซียลิส 20 มก. เห็นเป็นฉันต้องการที่จะทดสอบว่าไกลฉันมาในการรีบูตของฉันฉันตัดสินใจที่จะไตรมาสที่แท็บเล็ตและการใช้งานในชีวิตประจำวัน 5mg ในขณะที่การเดินทางครั้งนี้
เรื่องสั้นสั้นฉันสามารถแสดงได้อย่างไร้ที่ติวันละหลายครั้งตลอดระยะเวลา 3 วัน ฉันมีปัญหาในการปีนหน้าผา แต่ฉันก็สามารถรักษาอารมณ์ได้ตลอดเวลา นี่คือประมาณ 5 สัปดาห์หลังจากเริ่มรีบูต
ฉันคิดว่าฉันหายแล้วใช่ไหม แม้ว่าฉันรู้สึกว่าฉันได้รับการแข็งตัว 100% (เนื่องจากบางส่วน ... หรือส่วนใหญ่เป็นเซียลิส) ฉันทำแฟลตไลน์อีกครั้งในช่วงวันที่ 3 และมีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ แต่ก็ทำงานได้ดีพอที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกสองสามครั้งและ มีแฟลตไลน์ที่รุนแรงมากขึ้นหลังจากการเดินทางเป็นเวลา 1-2 วัน
สิ่งที่ฉันพยายามจะบอกคือระบบใช้งานได้ การรีบูตและการละเว้นจากสื่อลามก (และการทำมาสเตอร์ที่ฉันหลีกเลี่ยงทั้งหมด) ต้องใช้เวลา แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า ในขณะที่คุณคิดว่าคดีของคุณรุนแรงกว่าของฉันและอาจมีเหตุผลมากกว่าที่จะยอมรับสาเหตุและปรับปรุงชีวิตของคุณและความสัมพันธ์หรือความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นของคุณ ... คุณดีกว่าสื่อลามกและคุณสมควรได้รับมากกว่า
นี่คือสิ่งที่ช่วยฉัน
- ออกกำลังกาย. ยกน้ำหนักตูดหนัก และนั่นคือคำที่เกี่ยวข้อง ถ้าคุณไม่ยกก็ให้เริ่มถ้าเป็นไปได้ฝึกอย่างหนักและพยายามต่อไป มันไม่เพียง แต่เป็นวิธีในการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องในแบบที่คุณสามารถหาจำนวนได้ แต่มันจะช่วยให้คุณเห็นคุณค่าในตนเอง นี่เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉันอยู่แล้วฉันแค่ให้ความสำคัญกับมันมากขึ้น ดังที่ฉันพูดถึงในเรื่องของฉันฉันได้รับบาดเจ็บที่ทำให้ฉันออกจากโรงยิมเป็นเวลา 8 สัปดาห์ก่อนที่ฉันจะพบกับ PEID แม้อาการบาดเจ็บของฉันฉันพยายามกลับไปออกกำลังกายและออกกำลังกายที่ฉันทำได้อย่างปลอดภัย มันช่วยได้มาก แม้ว่าปัญหาของคุณไม่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเพศชายการยกของหนักอาจช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและนั่นก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย
- นอน. ฉันเคยนอนน้อยมาก ใช้ความพยายามมากขึ้นในเรื่องสุขอนามัยในการนอนหลับและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ 9-7 ชั่วโมง…. มันช่วยได้ทุกอย่าง
- การเดินสายไฟใหม่ เมื่อคุณพอใจกับผู้หญิงลองประชุมกัน ฉันสังเกตเห็นว่าถูกต้องเมื่อฉันได้รับการแข็งตัวกึ่งการแข็งตัวเต็มรูปแบบในระหว่างการจูบ / ทำออกมาหลังจากสัปดาห์ที่ไม่มีการตอบสนอง หากคุณไม่พร้อมที่จะมีเพศสัมพันธ์ให้พวกเขารู้ว่าคุณต้องการที่จะช้า ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณไม่มีอะไรจะเสียและได้รับมาก อาจจะมีความอัปยศ แต่ก็จะวัดว่าคุณอยู่ที่ไหนในกระบวนการ
- โฟกัส. ในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณคุณสามารถปรับปรุงได้ งานโรงเรียนเพื่อน การพัฒนาตนเอง นี่เป็นอุปสรรคทางจิตวิทยา แต่การมุ่งเน้นไปที่การรีบูตเครื่องแทนที่จะใช้พลังงานของคุณในสิ่งที่มีประสิทธิผลคุณจะกลายเป็นกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้มากขึ้นและนั่นก็ไม่ได้ช่วยอะไร นอกจากนี้ให้คิดถึงก่อนที่คุณจะเริ่มกระบวนการนี้ เมื่อคุณเป็น PMO เป็นประจำและคุณไปไม่กี่วันโดยไม่มีสื่อลามก (เช่นไปเที่ยวทำงานหรือพักร้อนกับเพื่อน ๆ ) คุณเคยใช้แฟลตไลน์หรือไม่? อารมณ์ต่ำและเช่นนั้น? อาจจะไม่ ... ฉันไม่เคยทำ แต่เมื่อคุณบอกตัวเองว่าคุณกำลังละเว้นอย่างแข็งขันมันจะกลายเป็นกระบวนการที่แตกต่างออกไป…. และนั่นคือสิ่งที่ฉันพยายามจะพูดถ้าคุณมุ่งเน้นไปที่กระบวนการนั้นไม่ใช่เป้าหมาย (เพื่อให้เป็นคุณที่ดีขึ้น) มันสามารถเอาชนะกระบวนการหรือที่ ช้าลงอย่างน้อยที่สุด
- ปรึกษากับแพทย์ของคุณหากคุณสะดวกสบายกับมัน แพทย์ของฉันบอกว่ามันเกิดขึ้นในคนอายุน้อยกว่าฉัน และบอกว่ามันอาจจะเป็นแค่เส้นประสาท นอกจากนี้การใช้บางอย่างเช่นเซียลิสหรือไวอากร้าในระหว่างกระบวนการนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจ อาจเป็นไม้ยันรักแร้ แต่ถ้าเป็นการรีบูทครั้งแรกของคุณมันอาจช่วยได้ ฉันยัง (และนี่เป็นข้อมูลที่เคร่งครัด) รู้สึกว่ายาเหล่านี้สามารถช่วยในการพัฒนาการตอบสนองของคุณอีกครั้งและเตือนให้คุณทราบว่าหน่วยการติดตั้งอย่างสมบูรณ์ของคุณควรรู้สึกอย่างไรโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแบนเป็นเวลานาน และการทำให้งานโลหิตเป็นสิ่งที่คุ้มค่าในกรณีที่มีปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาของคุณ
นั่นเป็นเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ไม่มีการรวบรวมและค่อนข้างสุ่ม…. แต่หลังจากผ่านไป 5-6 สัปดาห์ฉันรู้สึกว่าฉันมาถูกทางแล้วและไม่ได้คิดถึงสื่อลามกที่แม้แต่การเรียนรู้เรื่องเพศอีกต่อไปความคิดเรื่องเซ็กส์กำลังทำให้ฉันตื่นตัวในตอนนี้และฉันรู้สึก เมื่อฉันทำเครื่องหมาย 90 วันนั้นได้ (แม้ว่าความคืบหน้าจะไม่เป็นเส้นตรงและฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะมี“ ปาฏิหาริย์” ใด ๆ ในวันที่ 91) ฉันจะอยู่ในจุดที่ดีกว่าตอนที่ฉันเป็น PMO ในเรื่องเพศความสัมพันธ์และทุกสิ่ง นอกเพศ… ..
ขอขอบคุณทุกคนที่โพสต์ที่นี่และขอให้โชคดีกับการเดินทางของคุณ
ลิงค์ - ความคืบหน้าช้าดีกว่าไม่มีความคืบหน้า! เรื่องราวของฉัน
โดย - BulkHogan
;
