ฉันไม่สามารถแสดงออกได้ว่าฉันภูมิใจในตัวเองแค่ไหนที่มาถึง 90 วัน ฉันไม่คิดว่าฉันเชื่อว่าจะไปได้นานขนาดนี้หากไม่มี PMO เมื่อฉันเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้ นี่เป็นเวลาหลายปีในการสร้าง
สิ่งที่ฉันคิดว่าช่วยฉันตลอดทาง:
ฟอรั่มนี้ ฉันคิดว่าการสนับสนุนความหวังและชุมชนที่นี่เป็นส่วนผสมที่สำคัญที่สุดสำหรับฉัน
ความมุ่งมั่นแน่นอน 90 วันที่ผ่านมาฉันทำลายดีวีดีทั้งหมดลบ (ลบลึกไม่ใช่แค่ในถังรีไซเคิล) ไฟล์ลามกทั้งหมดของฉันล้างประวัติเบราว์เซอร์รายการโปรด ฯลฯ กำจัดเน็ตที่บ้านใช้เฉพาะที่ งาน. ฉันทำสิ่งนี้เพราะฉันมุ่งมั่นกับสิ่งนี้ หากคุณไม่ทำเมื่อเริ่มต้นแสดงว่าคุณกำลังวางแผนการกำเริบของโรคครั้งแรกอยู่แล้ว
บางสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน:
ดี:
ฉันมีความสุขกว่า กับตัวเองกับภรรยาของฉันกับครอบครัวของฉัน โดยทั่วไปแล้ว นี่คือส่วนที่ดีที่สุด
คิดถึงคนอื่น. ภรรยาของฉันเพิ่งพูดกับฉันว่า“ ช่วงนี้คุณคิดมากขึ้น” มันเป็นความรู้สึกที่ดีจริงๆ
เพศ. Ohmygod มันดีขึ้นกว่าเดิมมาก
ฉันสูญเสียไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ถ้าคุณจะประสบความสำเร็จเพราะคุณจะโกรธและหงุดหงิด หากคุณไม่ได้วิ่งเหมือนนรกกำลังไล่ล่าคุณและยกระดับเหมือนชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมันมันจะยากขึ้นมาก
ออกไปข้างนอกมากขึ้นเพลิดเพลินไปกับกลุ่มคนเพื่อความสนุกสนานมากกว่าการทำเพื่อ "ความสนุก"
สิ่งที่ดีและไม่ดี:
พบปะกับผู้หญิงที่สนใจฉันมากขึ้น สำหรับบางท่านสิ่งนี้อาจอยู่ในส่วน "ดี" แต่สำหรับฉันแล้ววิธีนี้ลดทั้งสองวิธี ฉันรู้สึกเป็นผู้ชายและมั่นใจมากขึ้นเพราะผู้หญิงแสดงความสนใจในตัวฉันมากขึ้น แต่บางครั้งก็ทำให้ภรรยามีปัญหา เมื่อคืนฉันออกไปดื่มและมีผู้หญิงคนหนึ่งเข้ามาใกล้ฉันสัมผัสฉัน ฯลฯ ในตอนท้ายของคืนเธอจูบฉันที่แก้มต่อหน้าภรรยาของฉัน!
BAD:
ความเศร้า ดูเหมือนจะขัดแย้งกับสิ่งที่ฉันพูดถึงครั้งแรกในหัวข้อ "ดี" แต่แม้ว่าฉันจะมีความสุขมากกว่า "โดยทั่วไป" แต่ฉันก็พบกับช่วงเวลาแห่งความเศร้าอย่างสุดซึ้งในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา สิ่งเหล่านี้เป็นส่วนที่ยากที่สุดที่จะผ่านพ้นไปได้ แต่ถ้าคุณทำได้มันก็คุ้มค่า การรู้สึกเศร้าอย่างแท้จริงเป็นครั้งแรกที่ฉันคิดในชีวิตทำให้ฉันสามารถกำจัดความกลัวของตัวเองได้ ฉันหนีไปที่ PMO เพื่อหนีความเจ็บปวด แต่ตอนนี้ฉันโอบกอดมันปล่อยให้มันไหลผ่านฉันร้องไห้ถ้าฉันต้องแล้วปล่อยมันไป
ความต้องการทางเพศ เมื่อคุณหยุด PMO คุณจะเหลือเวลาหลายปีในการฝึกสมองให้รักภาพโป๊ ฉันยังคงอยู่ในกระบวนการฝึกสมองให้รักมากกว่าแค่ความงามของภาพผู้หญิง บางครั้งก็รู้สึกเหมือนว่าฉันได้เปลี่ยนความตื่นเต้นของ PMO เพียงเพราะความตื่นเต้นที่ได้เห็นผู้หญิงคนอื่น ๆ ในโลก นี่คืองานระหว่างดำเนินการ
แม้จะมีส่วนที่ไม่ดี แต่ฉันก็ไม่ยอมแลกสิ่งนี้เพื่อโลก! แล้วเจอกันใหม่ที่ 180.
ลิงค์ - รายงานวัน 90!
by ตุ่ย
;
