สวัสดี fapstronauts
นี่คือรายงานสั้น ๆ เกี่ยวกับการเลิกบุหรี่ของฉันจนถึงตอนนี้ ...
ฉันมีความฝันที่เปียกชื้น 6 ในช่วงวันที่ 93 hardmode สัปดาห์ที่แล้วเป็นสัปดาห์ที่ยากที่สุดสำหรับฉัน ฉันเป็นตะคริวในหัว แต่ก็ยังสู้อยู่ ฉันไม่ต้องการที่จะกำเริบ เป้าหมายแรกของฉันคือวัน 115 hardmode
มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
- ความวิตกกังวลทางสังคมหายไปโดยสิ้นเชิง
- หุ่นดีอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
- ตระหนักว่าฉันมีเซ็กส์และสื่อลามกที่เหลือเชื่อแค่ไหน
ปัญหาที่เกิดขึ้น?
ปัญหาหลักของฉันคือฉันไม่มีการปล่อยทางเพศอีกต่อไป (ไม่มีแฟน) ในหัวของฉันมีแรงกดดันอย่างมาก ฉันต้องจัดการกับแรงกดดันนี้อย่างใด ไม่ว่าฉันจะทำอะไร (กีฬาหรือทำสมาธิ) ความกดดันอยู่ที่นั่นเสมอ
ข้อมูลเชิงลึก?
ด้วยความช่วยเหลือของเว็บไซต์นี้ฉันสามารถรับรู้ได้ว่าฉันติดเซ็กส์อย่างหนัก - ขอบคุณ nofap นี่คือการเสพติดดังนั้นจึงต้องมีวิธีการรักษา ในความคิดของฉันมันเป็นเรื่องของจิตตานุภาพ พลังที่จะปฏิเสธ - แม้ว่าบางครั้งจะยากที่จะพรรณนาได้ก็ตาม ฉันอายุ 36 ปีและนี่เป็นการต่อสู้ที่ยากที่สุดของฉันจนถึงตอนนี้
ถึงนักรบทุกคนในฟอรัมนี้ขอให้โชคดีและเข้มแข็ง!
แก้ไข: หากไม่มีการงดเว้นนี้ฉันจะ fapped ประมาณ 190 เท่าและฉันจะได้เยี่ยมชมเกี่ยวกับโสเภณี 15 ใน 93 วัน
ด้าย: โหมดวัน 93 (รายงานสั้น ๆ )
โดย - monkotto
สวัสดี fapstronauts
นี่เป็นอีกเรื่องราวความสำเร็จ การเดินทางของฉัน:
แรก - โหมดฮาร์ด 104 วัน (กำเริบ: 3 ครั้ง fapping กับการดูสื่อลามกสองชั่วโมง)
วินาที - โหมดยาก 114 วัน (การกำเริบ: 2 ครั้งการถ่ายภาพด้วยภาพอนาจารเล็กน้อย)
โหมดฮาร์ดมอร์ที่สาม - 73 วัน - การเดินทางปัจจุบัน
รวม 291 วันด้วยการสำเร็จความใคร่ครั้ง 5 สำหรับเพศและหนังโป๊มอนสเตอร์อย่างฉันนี่มันบ้ามาก!
ฉันเริ่ม hardmode ด้วยตัวเอง - หลังจาก 4 วันฉันพบฟอรัมนี้ ฉันไม่สามารถอธิบายได้ว่าฟอรัมนี้ช่วยฉันได้มากแค่ไหนในการต่อสู้ครั้งนี้
ในสามสัปดาห์แรกฉันอ่านโพสต์เหมือนคนบ้า ฉันรู้ว่ามีบางอย่างที่เรียกว่าติดยาเสพติดโป๊! ประณามฉันไม่ได้อยู่คนเดียว และฟอรัมนี้แสดงให้ฉันเห็นว่าการรักษาเป็นไปได้
ฟอรัมนี้เต็มไปด้วยความรู้เกี่ยวกับการติดสื่อลามก
ประสบการณ์ / ข้อมูลเชิงลึกที่สำคัญที่สุดของฉัน ...
1 - อย่าตกใจว่าคุณจะมีความฝันที่เปียกโชกมากมายพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของความท้าทายนี้
2 - อย่าตกใจหลังจากอาการกำเริบ - อย่าดื่มสุรา! เริ่มต้นอีกครั้ง.
3 - อ่านเรื่องราวความสำเร็จซ้ำแล้วซ้ำเล่า!
4 - บอกตัวเองเสมอ:
“ ฉันมีทางเลือกที่จะดูหรือหลีกเลี่ยงสื่อลามก - ไม่มีใครบังคับให้ฉันดูของปลอมและสร้างความเสียหายนี้!”
5 - อย่าโทษวงการหนังโป๊! ไม่มีผู้กำกับหนังโป๊ยืนอยู่ข้างหลังคุณด้วยปืนในมือและบังคับให้คุณดู“ งานศิลปะอันทรงคุณค่า” ของเขาที่เรียกว่าสื่อลามก! เราไม่ได้เป็นเหยื่อของอุตสาหกรรมสื่อลามกเราเป็นเหยื่อของความหลงใหล (ที่ควบคุมไม่ได้) ของเราเอง เรากำลังเยี่ยมชมเว็บไซต์ลามกอย่างมีสติเรากำลังเลื่อนเมาส์!
6 - เล่นกีฬา - สิ่งทดแทนที่ดีที่สุดสำหรับเซ็กส์และสื่อลามก
7 - หางานอดิเรกที่แท้จริง การเล่นกีฬาไม่ใช่งานอดิเรก แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต
ตัวอย่างงานอดิเรก: ดูฟุตบอลเล่นกีตาร์ทำอาหารอบขนมปังเต้นรำในห้องของคุณเดินเหมือน robocop เป็นต้น
8 - ข้อเท็จจริงที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันคือ:
ฉันไม่อยากดูคนอื่นมีเซ็กส์ - ตอนนั่งคนเดียวหน้าจอพีซีแล้วตบลิง!
ฉันต้องการมีเพศสัมพันธ์จริงกับผู้หญิงจริงในชีวิตจริง เฮ้ใช่ฉันต้องการความสัมพันธ์ที่แท้จริง!
นอกจากนี้ฉันต้องการหยุดมลภาวะที่เกิดจากการใช้กระดาษชำระจำนวนมหาศาล!
9 - ช่วย fapstronauts คนใหม่ การย้ายนี้รองรับการรีบูตของคุณเอง
10 - อย่าพูดเหมือนเด็กสามขวบ นี่ไม่ใช่ฟาร์มม้า นี่คือสปาร์ตา!
จงเข้มแข็งและลุกขึ้นยืนหลังจากกำเริบ
ฉันจะเพิ่มกระทู้ที่ดีและมีประโยชน์ให้กับโพสต์นี้
มีกระทู้ยอดเยี่ยมมากมาย (หลายหลายหลายข้อ) ในฟอรัมนี้
ขอบคุณ mods ทั้งหมดสำหรับงานที่พวกเขาทำที่นี่
ดอกไม้บางอย่างสำหรับ mods (ขออภัยในเพลง vid นั้นน่ากลัว)
แก้ไข:
หากคุณเป็นนักธรรมชาติวิทยาให้อ่านหัวข้อต่อไปนี้ทุกเช้าก่อนอาหารเช้า
มันเป็นประโยชน์และให้ข้อมูล
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;