เฮ้ทุกคนแค่อยากจะเข้ามาและทิ้งโน้ตไว้เพื่อทำเครื่องหมาย Nofap หนึ่งปีของฉัน มันเป็นการเดินทางที่ยาวนานสัตว์ร้ายไม่เคยหายไปไหนเลย แต่ในตอนนี้การกำเริบของโรคจะค่อนข้างยากสำหรับฉัน
ทำไมฉันถึงทำมัน? ฉันเป็นฤๅษีอายุ 38 ปีและใช้ pmo เพื่อซ่อนตัวจากภาวะซึมเศร้าและปัญหาอื่น ๆ ในชีวิตของฉัน ฉันไม่ได้เดทเพราะปัญหา ED ฉันไม่สามารถควบคุมตนเองและรักษา ED ของฉันได้เริ่มออกเดทและพลิกชีวิตของฉัน
ฉันทำมันได้อย่างไร? ฉันพยายาม nofap ด้วยตัวเองตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2010 ด้วยผลลัพธ์ที่หลากหลาย 30 วันสองสามครั้งโดยใช้สูงสุด 45 ครั้งจากนั้นฉันก็ค้นพบชุมชนนี้และสิ่งนั้นก็เป็นสิ่งหนึ่งและดำดิ่งลงไปสำหรับฉันสิ่งที่ได้ผลคือไม่ต้องสัมผัสตัวเองไม่มีการเรียกดูสิ่งที่ปลุกเร้าจากระยะไกลและไม่มีขอบ
หลังจากผ่านไป 2 ปีฉันรู้สึกดีขึ้นเป็นล้านเท่ากับชีวิต ฉันได้พบกับผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมและแต่งงานกัน (สังเกตว่าเราอยู่ด้วยกันมา XNUMX ปีแล้ว) จนถึงตอนนี้ฉันไม่มีเพศสัมพันธ์ในชีวิตแต่งงานของฉันและตั้งใจจะให้มันเป็นอย่างนั้น ฉันยังคงมีปัญหา ED และใช้ยาเม็ดเพื่อมีเพศสัมพันธ์ ณ จุดนี้ฉันไม่รู้ว่าปัญหา ED ของฉันเกี่ยวข้องกับ pmo หรืออย่างอื่น แต่ภรรยาของฉันและฉันกำลังจัดการมัน
ฉันไม่เห็นพลังวิเศษที่หลายคนพูดถึง แต่ฉันไม่ได้มองหาพวกมันเพราะฉันทำอะไรไม่ได้ด้วยตัวเองมาระยะหนึ่งแล้ว สำหรับฉันแล้ว nofap เกี่ยวกับการจัดการกับปัญหาทางอารมณ์ที่ฉันซ่อนตัวมานานหลายปี ความโกรธความผิดความเบื่อหน่ายความเกลียดชังตนเอง เป็นกระบวนการต่อเนื่อง ไม่มีอะไรที่ฉันต้องการมากไปกว่าการถูเพียงครั้งเดียว แต่น้ำหนักของวันและเดือน (และตอนนี้หนึ่งปี) ทำให้ฉันไม่ต้องกังวลกับขยะ อย่างน้อยตอนนี้
อย่างไรก็ตามมีข้อมูลบางอย่างสำหรับคุณทั้งหมดที่จะรวมเข้าด้วยกัน ขอให้โชคดีนะครับผมบอกได้เลยว่ามันง่ายขึ้น แต่อย่างน้อยก็ยังไม่หายไปสำหรับผม สำหรับฉันมันไม่ได้เป็นการรักษาทั้งหมด แต่เป็นการปรับปรุงที่แน่นอน ฉันวางแผนที่จะดำเนินต่อไปให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไชโย!
ลิงค์ - พรุ่งนี้หนึ่งปีก็ยังอยู่
by ma_duece
;