ฉันเป็นฤๅษีมนุษย์ที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ 39 / มไม่มีเพื่อน…ไม่มีแฟน…บริสุทธิ์ PMO เป็นเวลา 25+ ปี…. ตอนนี้ที่ 75 วันของ NoFap .. ฉันถามผู้หญิงคนหนึ่งว่าเมื่อคืนเธอมีแผนไหม…
เธอบอกว่าเธอทำ ... ฉันถูกปฏิเสธต่อหน้าเพื่อน ... ฉันไม่เป็นไร วันนี้ฉันถูกปฏิเสธอีกครั้ง แต่ต่อมาฉันไปงานวันเกิดและได้พบกับผู้คนมากมาย
ว้าวเปลี่ยนบุคลิกของฉันไปเลย! สิ่งนี้ช่างมหัศจรรย์. ฉันไม่กลัวการถูกปฏิเสธอีกต่อไปฉันไม่กลัวสิ่งที่คนอื่นคิดอีกต่อไป พี่ชายของฉันถามฉันว่าวันนี้เกิดอะไรขึ้นกับฉัน !!!!! ฉันบอกเขาว่าฉันอยากเข้าสังคมมากกว่านี้…เขาบอกว่ามันเจ๋งมากและเขาก็มีความสุขกับฉัน !!!
สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่มหาอำนาจ…ฉันเพิ่งเริ่มเป็นตัวตนที่แท้จริง! ฉันออกมาจากกะลา…ฉันหิวตลอดชีวิต! NoFap น่าทึ่งมาก อย่าโกงอย่าขอบอย่าดูหนังโป๊…แล้วคุณจะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณจะไม่เชื่อ ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันหายไป !! ว้าว.
แก้ไข: ฉันไม่เคยไปปาร์ตี้ฉันไม่เคยแม้แต่จะคุยกับผู้หญิงเลย…วันหยุดสุดสัปดาห์ของฉันอยู่ที่บ้านของฉันถูกขังไว้ดูทีวีเล่นวิดีโอเกมและ PMOing …. นี่คือชีวิตของฉันในช่วง 25 ปีที่ผ่านมา…ไม่ใช่เรื่องตลก
ลิงค์ - หากคุณเป็นคนขี้อายหากคุณกลัวแวดวงสังคมและออกไปเที่ยวกับผู้คน ... NoFap เหมาะสำหรับคุณ!
by sfumato1002
อัปเดต - 90 วัน…ในที่สุดฉันก็พบตัวเอง
39 / M เวอร์จิ้นไม่เคยโดนสาวจูบไม่เคยมีแฟน ฉันขี้อายและขี้อายมาก ฉันเริ่มทำ PMO เมื่อฉันอายุ 15/16? ในที่สุดฉันก็เริ่มหลุดจากแฟนไม่กี่คนที่ฉันมีเพราะสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองกลายเป็นสิ่งสำคัญอันดับ 1 ของฉัน เมื่อฉันสูญเสียเพื่อนทั้งหมดไป ... ฉันเริ่มออกไปเที่ยวกับพี่ชายและลูกพี่ลูกน้องของฉัน หลายปีผ่านไป…ฉันเห็นสมาชิกในครอบครัวแต่งงานมีลูกและสร้างชีวิตให้ตัวเอง…มันอึดอัดมากขึ้นที่จะออกไปเที่ยวกับพวกเขา
.. ดังนั้นฉันเริ่มใช้เวลาส่วนใหญ่ของวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นเวลาหลายปี
ทำไมฉันถึงได้รับความท้าทายนี้
หลายปีที่ฉันต้องการฆ่าตัวตาย ฉันไม่เคยคิดว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองและสื่อลามกเป็นสาเหตุของความตกต่ำและความเศร้าของฉัน ฉันจะอ่านเกี่ยวกับหมอที่บอกว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นดีต่อสุขภาพมากดังนั้นฉันจึงไม่เคยถามคำถามจริง ๆ ว่าจริง ๆ แล้วฉันถึงแม้ว่ามันจะเป็นทางออกที่ดีตั้งแต่ฉันอยู่คนเดียว จากนั้นฉันก็พบ YBOP พร้อมลิงค์ไปยัง Reddit/ R / NoFap. หลังจากอ่านโพสต์เกี่ยวกับ NoFap …ฉันตัดสินใจที่จะลองความท้าทาย
เริ่มต้นการเดินทาง NoFap ของฉัน
ฉันเริ่ม NoFap ในเดือนมกราคม 2013? ฉันล้มเหลวในความพยายามครั้งแรกของ NoFap อาการกำเริบหลังจากการกำเริบของโรค…ฉันรู้สึกกระวนกระวายใจฉันไม่พบความเข้มแข็งที่จะต่อสู้กับสิ่งกระตุ้นฉันอ่อนแอฉันไม่มีอะไรจะยึดมั่น สิ่งนี้ดำเนินต่อไปประมาณ 6 เดือนจนถึงเดือนมิถุนายน 2013 ในช่วงเดือนมิถุนายน 2013 ฉันได้พบกับผู้หญิงคนหนึ่งที่ฉันหลงไหล เธอเป็นเพื่อนของครอบครัวดังนั้นฉันจะเห็นเธอบ่อยๆ เธอกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้ NoFap จริงจังมากขึ้น เธอไม่เคยรู้จริงๆว่าฉันชอบเธอเพราะฉันไม่เคยบอกเธอ…ฉันหวังว่าวันหนึ่งจะได้บอกเธอ…ริ้วของฉันก็เริ่มยาวขึ้น… 14 วัน 25 วัน 55 วัน…
ด้วย NoFap เป็นรากฐานฉันจึงเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพออกกำลังกายและพัฒนาตนเอง.. ฉันจะดูวิดีโอช่วยเหลือตัวเองใน youtube และดาวน์โหลดเวอร์ชันเสียงของสิ่งเหล่านี้ฉันเริ่มตั้งโปรแกรมตัวเองเพื่อความสำเร็จ ... นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าอัศจรรย์ของ เติบโตเพื่อฉัน! ฉันก็เริ่มไปเยี่ยม / R / NoFap ทุกวันและแสดงความคิดเห็นและมีส่วนร่วมมากขึ้นกับชุมชน NoFap
แต่เมื่อเวลาผ่านไปหลายเดือนผู้หญิงที่ฉันหลงไหลได้มีแฟนเป็นตัวของตัวเองและความฝันก็จบลงสำหรับฉัน เป็นโอกาสของฉันที่จะยอมแพ้ NoFap ... และฉันก็ทำ! ฉันจำได้ว่าอาการกำเริบของฉันหลังจาก 55 วันมันเป็นวันที่มืดมนที่สุดในชีวิตของฉัน ... สิ่งที่ฉันอยากทำก็คือตาย
ฉันจำได้ว่าตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้น…ฉันเห็นเส้นทางที่มีถนนสองสาย…ฉันสามารถใช้ถนนเส้นเดียวแล้วกลับไปใช้ชีวิตแบบ PMO ของฉันหรือใช้เส้นทางอื่นแล้วเดินทางต่อไป NoFap Journey …ฉันจำได้ว่าฉันเริ่มร้องไห้อย่างบ้าคลั่ง ทางเลือก ... ทั้งหมดที่ฉันต้องการคือเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นฉันอยากเป็นคนที่ดีขึ้น ... ฉันไม่สามารถกลับไปที่สำนักงานปลัดฯ ได้ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจในวันนั้นว่าจะทำ NoFap ต่อ
ถนนสู่ 90 วัน
“ อย่าหวังว่ามันจะง่ายขึ้นขอให้คุณดีขึ้น” - จิมโรห์น
ฉันกลายเป็นคนไม่ลดละมีวินัยและมีสมาธิ ด้วย NoFap เป็นรากฐานของฉัน…ฉันกินเพื่อสุขภาพมากขึ้นฉันออกกำลังกายทุกวันฉันเริ่มอาบน้ำเย็นฉันพยายามเลิกสูบบุหรี่หลายครั้งจนในที่สุดฉันก็เลิก! (17 วันและนับ) ฉันทำให้เป็นไปไม่ได้ที่ฉันจะล้มเหลวด้วย NoFap จิตใจของฉันถูกสร้างขึ้น ... ไม่ว่าจะเปลี่ยนชีวิตหรือฆ่าตัวตาย มันง่ายมาก ตอนอายุ 39 ปีฉันไม่มีที่ว่างสำหรับข้อผิดพลาดอีกต่อไป ในที่สุดวันนี้ฉันก็ทำฮาร์ดโหมดครบ 90 วันไม่มีขอบไม่โป๊ไม่มีแฟนตาซี ฉันต้องบอกว่า 90 วันนี้เป็นวันที่มีอารมณ์มากที่สุดในชีวิตของฉันการร้องไห้ความรู้สึกเศร้าความหวังและความสุขมันเป็นรถไฟเหาะ แต่น่าจะเป็น 90 วันที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันในแง่ของการเติบโต!
ถนนข้างหน้า
เป้าหมายใหม่ของฉันคือ 180 วันกับ NoFap ฉันอยากจะเป็นสังคมที่ดีขึ้นฉันปรารถนาที่จะพบคนพิเศษเพื่อแต่งงานฉันยังคงหวังว่าจะมีลูกสักวัน ... ฉันต้องการสร้างครอบครัวสำหรับฉันการหาใครสักคนที่จะรักฉันดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย ... แต่ฉันต้องการ บรรลุสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในปี 2014 หลังจากที่ใช้ NoFap ครบ 90 วันฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้
คำสุดท้าย
ฉันอยากจะกล่าวขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับทุกคนสำหรับเคล็ดลับที่น่าทึ่งและความช่วยเหลือที่ฉันได้รับที่นี่ ฉันจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันได้หากไม่มีชุมชนนี้และหากไม่มีผู้สร้าง YBOP และ NoFap ขอบคุณจากก้นบึ้งของหัวใจที่มีต่อ Fapstronaut ทุกคน พวกคุณอยู่ที่นั่นในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของฉันเมื่อฉันไม่มีใครให้หันไปหา…ฉันมักจะมาที่นี่และได้รับการสนับสนุนเสมอขอบคุณมาก !!! เข้มแข็งและดูแล!
อัปเดต - ถึง 90 วัน…เป็นครั้งที่สองในปีนี้
ฉันต้องการเขียนรายงาน EPIC 90 วัน ... แต่ฉันเดาว่าฉันไม่สามารถเอาชนะรายงาน 90 วันแรกของฉันได้
ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้คือฉันให้ความสำคัญกับตัวเองมากกว่า ฉันเคยเป็นคนขี้อายและฉันก็ไม่เคารพตัวเอง
ตอนนี้ฉันยืนหยัดในสิ่งที่ฉันเชื่อฉันไม่ปล่อยให้ใครมาผลักไสฉัน ฉันยืนตัวตรงยิ้มมากขึ้นและฉันมีความสุขกับตัวเอง ยังมีหลายสิ่งที่ฉันต้องทำงานการเติบโตและการพัฒนาตนเองไม่สิ้นสุด…และฉันตระหนักดีว่าชีวิตคือการต่อสู้ แต่นั่นคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่
ทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้ก็คือ NoFap นั้นคุ้มค่ามันเป็นรากฐานของความสำเร็จและคุณค่าของตนเองและการขับเคลื่อน เพศเป็นพลังที่แข็งแกร่งใช้เพื่อประโยชน์ของคุณใช้มันเพื่อดึงดูดความสนใจจากภายในและภายนอก ฉันชอบคำพูดนี้:
“ เราไม่ดึงดูดสิ่งที่เราต้องการ เราดึงดูดสิ่งที่เราเป็น”
อัปเดต 2 - ราคาที่ฉันจ่ายสำหรับสื่อลามกและการถ่ายแบบที่“ ฟรี” ซึ่งพวกเขาบอกว่าไม่มีความเสี่ยง
ฉันอายุ 40 ปี…พวกคุณหลายคนอาจจะคิดว่าฉันพูดเกินจริงหรือแค่โง่ ๆ …ซึ่งในตอนนี้สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉัน
ฉันขี้อายมาก…ฉันอาจจะเกิดมาขี้อาย แต่สื่อลามกทำให้ความเขินอายตามธรรมชาติของฉันกลายเป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
อย่างไรก็ตามฉันเริ่มถ่ายภาพตอนอายุ 16 ปีและเริ่มดูหนังโป๊ออนไลน์ประมาณปี 1992 …. ด้วยสื่อลามกและการถ่ายทำ…และบุคลิกขี้อายของฉันฉันใช้ PMO เพื่อรับความต้องการทางเพศของฉัน ฉันหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมการเชิญจากเพื่อนและในเวลาไม่กี่ปีก็สูญเสียเพื่อนทั้งหมด
ชีวิตของฉันมีแค่ฉันกับครอบครัวของฉัน ผ่านครอบครัวของฉันฉันได้พบเพื่อน ... และเด็กผู้หญิงบางคน ... ซึ่งฉันเริ่มหลงไหลอย่างรวดเร็ว แต่ขี้อายและไม่ปลอดภัยพวกเขาก็ถูกฉันปิดไปอย่างรวดเร็ว
ฉันยังคงบริสุทธิ์ไม่เคยถูกจูบ
แต่นี่เป็นช่วงเวลาสำคัญในชีวิตของฉัน สิ่งนี้เกิดขึ้นในเดือนตุลาคม 2013 มันเป็นช่วงเวลาที่เปลี่ยนชีวิตของฉันและช่วยให้ฉันหยุดดูสื่อลามกและทำให้ NoFap จริงจัง
ผู้หญิงคนนี้ที่ฉันเจอฉันรู้สึกตกหลุมรักแรกพบ…เธออายุน้อยกว่าฉันฉันอายุ 38 เธออายุ 20 ปี สาวสวยสาวสวยที่สุดที่ฉันเคยเห็น
พระเจ้ายิ้มให้ฉันผู้หญิงคนนี้แสดงความสนใจในตัวฉัน คืนหนึ่งเราทานอาหารค่ำกับครอบครัวกับเพื่อน ๆ …. และเธอก็อยู่ที่นั่น เรานั่งข้างกัน ... เธอรู้แล้วว่าฉันชอบเธอจากที่ฉันมองเธอเสมอ…. ฉันรักเธอมาก…. นี่คือช่วงเวลาที่ฉันคิดถึงเรื่องนี้ฉันก็น้ำตาไหล
เธอนั่งใกล้ฉันมากจนขาของเธอถูกับฉัน เธอเสนอแซนวิชให้ฉันกิน…. ฉันบอกว่า“ เปล่าไม่เป็นไร” …ต่อมาในเย็นวันนั้น…เธอมองมาที่ฉันและถามฉันว่าฉันอยากออกไปข้างนอกกับเธอในเย็นวันนั้นไหม… .. ฉันไม่ตอบ… จิตใจของฉันตกตะลึงระบบทั้งหมดของฉันตกอยู่ในความไม่เชื่อตลอดหลายปีที่แยกจากกันสื่อลามกและการถ่ายทำมีเงื่อนไขความเชื่อของฉันว่าฉันไม่มีวันได้รับความรักว่าฉันไม่คู่ควรกับการติดต่อกับมนุษย์ว่าฉันเป็นคนในทางที่ผิด รัก.
เธอรอสักครู่…. แล้วมองมาที่ฉัน…แล้วถามฉันอีกครั้ง…. ใช่ครั้งที่สอง…. เธอถามฉันต่อหน้าครอบครัว…ฉันยังตกตะลึง…. ฉันไม่ได้รับคำตอบ 20 ปีขึ้นไป ของ PMO และความโดดเดี่ยวทำให้ฉันกลายเป็นซอมบี้ที่น่ารังเกียจ
จากนั้น ... เมื่ออาหารเย็นกำลังจะสิ้นสุดลง ... ฉันก็ไปหาเธอแล้วบอกเธอว่า "ฉันจะไม่ออกไปข้างนอกกับคุณ แต่เราสามารถคุยกันได้ทางเฟซบุ๊ก"
วันนี้ฉันยังคงคิดถึงเรื่องนี้และน้ำตาไหลออกมา…. บางครั้งฉันก็ร้องไห้กับตัวเองจนนอนคิดถึงช่วงเวลานั้น
สื่อลามกและการถ่ายทำทำให้ฉันกลายเป็นวิญญาณที่ไม่มีชีวิตไม่มีค่าตัวเองรู้สึกไร้ค่าความรักและปฏิเสธผู้หญิงที่สวยที่สุดที่ฉันเคยเห็นมาในชีวิต
ดังนั้นสำหรับเด็ก ๆ ทุกคนจงใช้ NoFap เหมือนชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับมัน หยุดดูสื่อลามกและถ่ายภาพเพราะจะทำให้จิตใจของคุณรู้สึกไม่คู่ควรกับความรัก หนังโป๊กำลังดูคนอื่นมีเซ็กส์กับผู้หญิงที่คุณปรารถนา ... คุณเป็นแค่ผู้ชมเป็นผู้ชมในขณะที่ผู้ชายอีกคนกำลังทำผู้หญิงที่คุณกำลังแกล้งอยู่ สปน. ก่อให้เกิดความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่เอาชนะตัวเองในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคุณจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าพอที่จะก่อวินาศกรรมกับผู้หญิงตัวจริงได้
สื่อลามกและ fapping ไม่ฟรีมันเป็นเงื่อนไขในการคิดของคุณ
ในที่สุดฉันก็ไล่ตามผู้หญิงคนนี้ในอีกหลายสัปดาห์ต่อมา…. แต่มันก็สายเกินไปการไล่ตามของฉันปิดเธอปิดกั้นฉันจากโซเชียลมีเดียทั้งหมด…ฉันยุ่งไปหมด… แต่ผู้ชายคนนั้นตายวันนี้ฉันเป็นคนใหม่ …และประสบการณ์นั้นได้เปลี่ยนชีวิตของฉันไปในทางที่ดีแม้ว่าความเสียใจนั้นแทบจะทนไม่ได้ แต่ก็เจ็บปวดมากฉันเชื่อมโยงความเจ็บปวดกับ PMO และ MO
ฉันสูญเสียโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน…ฉันถึงกับร้องไห้ในขณะที่เขียนสิ่งนี้ แต่อย่ารู้สึกแย่สำหรับฉันฉันเอาชนะการเสพติดนี้ได้ด้วยประสบการณ์นี้…. ฉันหวังว่าคุณจะไม่ต้องสูญเสียสิ่งที่ยอดเยี่ยมเช่นที่ฉันทำ…ฉันหวังว่าคุณจะรับความท้าทายนี้และพิชิตมันก่อนที่มันจะเอาชนะคุณ
อัปเดต 3 - หนึ่งมหาอำนาจจาก NoFap ที่ยังทำให้ฉันประหลาดใจ….
หลังจากออกไปเที่ยวกับเพื่อน…ครอบครัวหรือใครก็ตาม…ฉันไม่คิดมาก…ฉันแค่กลับบ้าน…และมุ่งความสนใจไปที่ชีวิตของฉันโดยอัตโนมัติไม่ใช่สิ่งที่ใครพูดหรือสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับฉัน สิ่งนี้น่าทึ่งสำหรับฉันเพราะฉันเคยกลับบ้านและมีอาการตื่นตระหนกคิดมากคิดว่าคนอื่นพูดอะไรและพวกเขามองฉันอย่างไร นี่หายไปเลย นี่ไม่ใช่ยาหลอกฉันเคยมีความวิตกกังวลนี้ในวัยรุ่นอายุ 20 และ 30 ปี ... ทันใดนั้นมันก็หายไป ฉันกลับบ้านและรู้สึกไม่สะทกสะท้านกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับฉัน…สิ่งนี้เกิดขึ้นในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา มันน่าเหลือเชื่อมากที่ความกังวลทั้งหมดสลายไป ... ฉันบอกตรงๆว่าจะไม่ให้เรื่องอื่นอีกต่อไป เสรีภาพ ล้ำค่า.
ขอบคุณ NoFap
ฉันอายุ 41 ปีอยู่ที่ nofap 3 ปี นี่เป็นครั้งที่ 3 ของฉันที่จะถึง 90 สตรีคที่ยาวที่สุดคือ 284 วัน ผล? สมมุติว่าชีวิตไม่คุ้มค่าที่จะมีชีวิตอยู่กับสื่อลามก…ฉันไม่อยากจะบอกความจริงกับคุณ ผลลัพธ์มีมากเกินไปที่จะแสดงที่นี่ แต่เพื่อให้คุณรู้ว่า NoFap ได้เปลี่ยนบุคลิกคุณค่าในตัวเองและความแข็งแกร่งของฉันในทุกด้านในชีวิตของฉัน
ฉันหวังว่าคุณจะปล่อยมันไปมันเป็นความท้าทายที่ยาก แต่ให้เวลานี่เป็นกระบวนการฉันสัญญาว่ามันจะเปลี่ยนชีวิตคุณ ชีวิตจะดีขึ้นเมื่อคุณควบคุมพลังงานทางเพศของคุณพลังงานทางเพศมีความสำคัญสำหรับผู้ชายมันทำให้คุณเป็นคนอื่นเมื่อเวลาผ่านไป
ในคำพูดของวิลเลียมวอลเลซ“ ทุกคนตาย ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่มีชีวิตอยู่จริง”
ดูแลคน
;
