โอเคเพื่อนฉันได้ทำ 90 เสร็จสิ้นแล้วโดยไม่มีการท้าทายมากนัก!
เมื่อฉันเริ่มฉันไม่รู้ว่าจะเลิกเรื่องลามกจินตนาการที่สกปรกและทำหน้าตาให้ยาวได้อย่างไร แต่จะง่ายขึ้นหลังจากสองสัปดาห์แรก สองสามเดือนที่แล้วฉันเกือบจะหยุดคิดถึงการทำแผนที่ เมื่อเดือนที่แล้วฉันก็หยุดไป / R / NoFap สม่ำเสมอ
การเปลี่ยนแปลงที่ฉันได้เห็นในตัวเอง: ไม่มีการค้นพบอย่างมากของมหาอำนาจที่แฝงอยู่ การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป 90 วันลงฉันรู้ว่าฉันมีความตั้งใจมุ่งมั่นและมีความยืดหยุ่นในทัศนคติของฉัน ฉันรู้สึกมีพลังและไม่จมดิ่งลงง่ายๆ ฉันมีแนวโน้มน้อยที่จะกดดันความคิดและมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับการแก้ไขชีวิตของฉัน มันอาจจะฟังดูไม่เยอะ แต่ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องใหญ่สำหรับฉัน ฉันรู้สึกเหมือนผู้ชายอีกครั้ง
ขอบคุณมากสำหรับชุมชนที่ให้การสนับสนุนที่ยอดเยี่ยมนี้ ไม่สามารถทำได้ถ้าไม่มีพวกคุณ
โพสต์ถัดไปที่ 120 วัน
TL; DR - ไม่มีอะไรพิเศษ มีเพียงผู้ชายบางคนที่ fapped ใน 2012 🙂
เชียร์!
ลิงค์ -90 Days No Fap Challenge? เคยทำมาแล้ว
by terimyaki
อัพเดท
การเดินทางที่ไม่มีค่าใช้จ่ายรอบดวงอาทิตย์!
สวัสดี / R / NoFap,
วันนี้ฉันจบ NoFap หนึ่งปี ครั้งสุดท้ายที่ฉัน fapped คือวันที่ 20 พ.ย. 2012! นี่เป็นความพยายามครั้งแรกของฉันในการท้าทาย NoFap ฉันขอขอบคุณชุมชนที่ยอดเยี่ยมแห่งนี้สำหรับคำแนะนำกำลังใจและความกระตือรือร้นโดยที่ฉันไม่สามารถมาได้ไกลขนาดนี้
A บิตเกี่ยวกับฉัน: 40 ปีแต่งงาน รับสื่อลามก / แฟนตาซีและติดยาเสพติด fapping มานานหลายปี 26 มีปัญหา PE และ ED
ฉันเริ่มการท้าทาย NoFap ในวันที่ 21 พ.ย. 2012 ด้วยความตั้งใจ ในตอนแรกฉันไม่เชื่อว่าฉันจะไปได้โดยไม่ต้องทำแผนที่เป็นเวลา 90 วัน แต่เมื่อป้ายของฉันถึง 30 วันหรือมากกว่านั้นฉันก็มีส่วนร่วมในการท้าทายนี้และไม่ต้องการเสียป้ายโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ ฉันมีสายแบบนั้น คุณสามารถอ่านโพสต์ 30, 60, 90, 200 วันของฉัน โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.
ความท้าทายที่รุนแรงที่สุดที่ฉันเผชิญคือในเดือนมีนาคมและตุลาคมของปีนี้เมื่อภรรยาของฉันไม่อยู่ในแต่ละเดือน หลังจากการต่อสู้บางอย่างฉันยอมแพ้และดื่มด่ำกับสื่อลามกและแฟนตาซีประมาณหนึ่งสัปดาห์ ฉันไม่ได้ fap และไม่สำเร็จความใคร่ ฉันสังเกตเห็นสิ่งที่ตลกในระหว่างการดื่มสุราครั้งที่สองในเดือนตุลาคมเมื่อเปิดใช้งานเหมือนเดิมฉันไม่รู้สึกอยากจะสภาวิชาชีพบัญชีจริง ในความเป็นจริงการถ่ายทำรู้สึกอึดอัดสำหรับฉัน นั่นคือพลังแห่งนิสัยนั่นคือสิ่งที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลยเป็นเวลา 11 เดือน ฉันไม่ภูมิใจกับการกินเหล้าและไม่ต้องการทดสอบตัวเองอีก ในความเป็นจริงการดื่มสุราในเดือนตุลาคมดูเหมือนจะทำให้การกู้คืน ED / PE ของฉันล้มเหลวอย่างเห็นได้ชัด
ฉันจะไปที่ไหนจากที่นี่: ฉันกำลังคิดจะทดลองสิ่งที่ Robert Glover ผู้เขียน No More Mr. Nice Guy เรียกว่า "การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่ดีต่อสุขภาพ" การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอย่างมีสุขภาพดีคาดว่าจะช่วยให้ผู้ชายติดต่อกับความต้องการทางเพศและช่วยให้พวกเขาแก้ไขปัญหาต่างๆเช่น PE และ ED ฉันยังไม่ได้ตัดสินใจในเรื่องนี้ การช่วยตัวเองที่ดีต่อสุขภาพห้ามสื่อลามกหรือจินตนาการซึ่งฟังดูดี แต่ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะสามารถปฏิบัติตามระเบียบวินัยได้หรือไม่เมื่อพิจารณาจากการเล่นสองครั้งในอดีตที่ผ่านมา หรือบางทีฉันอาจจะให้ปี 2013 เป็นปีที่ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีโดยสิ้นเชิงและลองใช้ในปี 2014 ฉันจะอัปเดตชุมชนหากมีความคืบหน้า
ขอให้โชคดีทุกท่าน!
ไชโย!
Amigo Terimyaki
แก้ไข: ขอบคุณเพื่อน ๆ สำหรับความปรารถนาดี! และสำหรับข้อควรระวังในการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันรู้ว่ามันฟังดูเหมือน oxymoron (หรือแค่ปัญญาอ่อนธรรมดา ๆ ) สำหรับใครก็ตามที่เป็นคนติดยาเสพติดสภาวิชาชีพบัญชี ฉันเองก็สงสัยเรื่องนี้มาก ไม่ต้องการที่จะกลับไปที่สื่อลามกของฉันและ fap ที่เต็มไปด้วยวันที่ไร้สาระ
;
