อายุ 40+ - แต่งงานแล้ว: ED & DE ดีขึ้นมากเช่นเดียวกับความสัมพันธ์ของเรา

ต่อไปนี้เป็นคำครหาแบบสุ่มเกี่ยวกับ nofap สามเดือนแรกของฉัน ฉันมีปัญหากับ PMO มาหลายปีแล้ว

ฉันเห็นนิตยสารสำหรับผู้ใหญ่บางเล่มตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่เริ่มใช้มันมากขึ้นในช่วงต้นทศวรรษที่ 90 เมื่อฉันเข้าถึงอินเทอร์เน็ตครั้งแรกที่วิทยาลัย เพียงแค่ 7 ปีที่ผ่านมาสิ่งต่าง ๆ กลับแย่ลง ฉันเริ่มใช้เวลาส่วนใหญ่ในห้องสนทนาสองสามห้องและดู P จำนวนมากในเวลาเดียวกัน ปัญหาหลักของฉันคือใช้เวลาอยู่ในห้องแชทมากเกินไปนอนไม่พอและเสียพลังงานทั้งที่ทำงานและที่บ้าน ฉันยังอยากได้ P. ชนิดใหม่ ๆ ฉันเดาว่าฉันดูทุกอย่างที่ถูกกฎหมาย วานิลลาเซ็กส์กับภรรยาของฉันไม่ได้รู้สึกพิเศษและในที่สุดฉันก็เริ่มมี DE และ ED ในบางครั้งฉันเดาว่าเราทั้งคู่สนุกกับการที่ฉันใช้เวลานานขึ้น แต่เมื่อเริ่มใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงเธอก็ไม่มีความสุขมากนัก ฉันคิดว่าไม่มีอะไรผิดปกติมาก

ฉันเข้าร่วม nofap เมื่อประมาณสามเดือนที่แล้วหลังจากพยายามหยุดหลายครั้งไม่สำเร็จในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โดยปกติความพยายามของฉันใช้เวลาสองสามสัปดาห์จากนั้นฉันคิดว่าฉันสามารถทำได้เพียงครั้งเดียว แต่ไม่เคยเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว ฉันเคยได้ยินเกี่ยวกับ nofap มาก่อน แต่ฉันคิดว่าใครจะอยากทำแบบนั้นจริงๆ? P คือสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันรู้…เช้าวันหนึ่งฉันรู้สึกเบื่อหน่ายกับสถานการณ์ของตัวเองเหนื่อยแค่ไหนและฉันรู้สึกอย่างไรที่เสียเวลาไปกับชีวิต ฉันอ่านเนื้อหาในไซต์และสังเกตว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวกับปัญหาของฉัน ...

สัปดาห์แรกเป็นเรื่องยากจริงๆ ฉันพยายามรับรู้ถึงสิ่งที่กระตุ้นฉันและพยายามอยู่ห่างจากพวกเขา การเห็นผู้หญิงใส่ชุดชั้นในในทีวีหรือบนป้ายโฆษณาการอยู่บ้านคนเดียวหรือตื่นตอนที่คนอื่นนอนหลับไปแล้วก็เพียงพอแล้วสำหรับฉัน ตอนนี้ฉันต้องพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะอยู่ห่างจากสถานการณ์เหล่านี้…ฉันลงเอยด้วยการกินขนมมาก ๆ เพื่อให้สบายใจและได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้นสองสามปอนด์ตั้งแต่เริ่มที่ nofap

หลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์มันก็เริ่มง่ายขึ้น การแข็งตัวของฉันเริ่มแข็งแรงขึ้นและฉันก็ไม่ล่าช้าอีกต่อไปฉันยังรู้สึกว่าฉันเร็วเกินไปสำหรับรสนิยมของฉัน แต่ความรู้สึกของการมีเพศสัมพันธ์ด้วยกันจริง ๆ แทนที่จะเป็นแค่การทำงานเชิงกลทำให้มันคุ้มค่า

ในขณะที่เธอเคยบ่นเล็กน้อยเกี่ยวกับปัญหาของฉันฉันไม่เคยบอกเธอเกี่ยวกับการเสพติดของฉัน ฉันพูดติดตลกว่าฉันแก่แล้วและฉันควรเริ่มกินไวอากร้าในไม่ช้า ตอนนี้สิ่งต่าง ๆ เริ่มดีขึ้นเธอไม่เคยถามฉันว่ามีอะไรเปลี่ยนแปลง ฉันเดาว่าเธอรู้เรื่องนิสัย M ของฉัน แต่อาจไม่เกี่ยวกับขอบเขตของมันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งขอบเขตของ PI ได้ให้ความสนใจ

สิ่งต่าง ๆ เริ่มดีขึ้นและความสัมพันธ์ของเราก็อบอุ่นขึ้นในช่วงสามเดือนนี้ บางทีมันอาจเป็นเพราะเซ็กส์ที่ดีกว่า แต่ฉันเชื่อว่ามันเป็นเพราะฉันสามารถเห็นเธอในฐานะผู้หญิงที่แท้จริงอีกครั้งและเธอสามารถมองเห็นประกายไฟในดวงตาของฉัน

ฉันไม่ได้ติดตั้งซอฟต์แวร์ใด ๆ เพื่อบล็อก P จากคอมพิวเตอร์ของฉันฉันรู้ว่าฉันจะสามารถแก้ไขมันได้อย่างไรก็ตาม ฉันยังมี P ประมาณ 1 TB บนฮาร์ดไดรฟ์สองตัว ฉันจะจัดรูปแบบในบางจุด

การผ่านกระบวนการและการอ่านประสบการณ์เด็ก ๆ ทำให้ฉันสงสัยว่าฉันจะปกป้องลูก ๆ ของฉันจากสิ่งนี้ได้อย่างไร…การปิดกั้นส่วนที่ไม่ดีของอินเทอร์เน็ตจะไม่ได้ผล พูดถึงเรื่องนี้ว่าควรทำอย่างไร แต่พวกเขาจะเข้าใจสิ่งที่ฉันพูดจริงๆหรือไม่?

ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะไปได้ไกลขนาดนี้หากไม่มีสื่อทั้งหมดที่มีอยู่ในไซต์นี้และบน yourbrainonporn.com ทำความเข้าใจให้ดีขึ้นว่าโดปามีนทำงานอย่างไรในสมองของเราการจับความตายส่งผลต่อเราอย่างไรและสิ่งอื่น ๆ ทั้งหมดทำให้ฉันลืมตา ฉันพยายามช่วยคนอื่นเท่าที่ทำได้ เมื่อฉันเข้มแข็งพอฉันอาจจะไปที่ห้องสนทนาที่ฉันเคยไปสังสรรค์และเสนอความช่วยเหลือให้กับคนอื่น ๆ ที่ใช้เวลาอยู่ที่นั่นมากเกินไป แต่ฉันยังไม่ได้อยู่ใกล้แค่นั้น

จนถึงตอนนี้สิ่งต่าง ๆ ได้ผลค่อนข้างดีฉันหวังว่าทุกอย่างจะดีขึ้นเท่านั้น

ลิงค์ - สามเดือนแรกของฉัน

by TomTom