ฉันอายุ 40 ต้น ๆ และเป็น PMO มา 20 ปีแล้ว ฉันได้รับความทุกข์ทรมานจาก DE (การหลั่งช้า) และไม่ได้สำเร็จความใคร่ผ่านช่องปากทางช่องคลอดหรือวิธีอื่นใดยกเว้นด้วยมือของฉันเองในเวลาอย่างน้อย 15 ปี
ฉันคิดว่าปัญหาของฉันไม่เหมือนใครสำหรับฉันและมันทำให้เกิดความกดดันและความวิตกกังวลอย่างมากเมื่ออยู่กับคู่ของฉันในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มันมาถึงจุดที่แม้ว่าการพยายามจบด้วยตนเองด้วย GF ของฉันจะถูกโจมตีหรือพลาด - และเพื่อให้จบฉันต้องเล่นซ้ำสิ่งแปลก ๆ / เครื่องรางในใจของฉัน
YourBrainOnPorn พบ NoFap ช่วยให้ฉันเข้าใจปัญหาที่แท้จริงที่ฉันกำลังเผชิญอยู่ - ส่วนใหญ่เป็นการเสพติดสื่อลามกและโดปามีนสูงจาก M'ing ทั้งหมดที่ติดตาม P
มันเป็น น่ากลัว เพื่อให้สามารถนั่งหน้าจอและ O ได้โดยไม่มีปัญหาภายในไม่กี่นาที แต่ไม่สามารถทำได้แม้จะอยู่กับคู่ค้าที่กระตุ้นความรู้สึกและยอดเยี่ยมจริงๆ
วันนี้เป็นความก้าวหน้า ... เรามีช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกันมากและในช่วง PIV ฉันก็สามารถจบได้อย่างเป็นธรรมชาติ GF ของฉันให้การสนับสนุนฉันอย่างเต็มที่ในระหว่างการรีบูต NoFap และเหตุการณ์นี้ทำให้เราทั้งคู่ต้องน้ำตาซึม
ฉันจะรักษามันและฉันก็สนับสนุนให้คนอื่น ๆ ที่ยังคงรอที่จะเห็นผลลัพธ์เพื่อรักษามันไว้ วงจร PMO เป็นสิ่งเสพติดที่ต้องเคารพและต่อสู้
ลิงค์ - ฉันยังไม่ 'เสร็จ' ตามธรรมชาติใน 15 ปีหลังจาก 41 วันของ NoFap ที่ฉันทำ
by dwred
อัปเดต - NoFap (จริงๆแล้วฉันรู้สึกว่าฉันกำลังทำ NoPMO) ทำงานเพื่อรีบูต / รีเซ็ต / แก้ไขสิ่งต่างๆ
การอัปเดตเทพนิยายของฉัน - ซึ่งหากคุณต้องการคุณสามารถเห็นหนึ่งในความก้าวหน้าที่สำคัญที่สุดในโพสต์ของฉันเมื่อ 11 วันที่แล้ว: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_after_41/
ฉันมีประสบการณ์ครั้งที่สองที่ทำให้ฉันรู้สึกแย่ - ในขณะที่ฉันสามารถมีเซ็กส์ PIV กับแฟนสาวที่ให้การสนับสนุนอย่างน่าอัศจรรย์ที่เบาะหลังของรถในคืนหนึ่งเหมือนที่วัยรุ่นอาจทำ - และ DAMNIT ฉันเสร็จสิ้นหลังจากห้านาที - ซึ่งฉันต้องการ ทำ. ฉันคิดว่าฉันจะไปได้นานกว่านี้ - แต่ในขณะที่ไปเธอบอกว่าฉันต้องการให้คุณมาและฉันต้องการตอนนี้ และฉันคิดว่าจะจบและมันก็เพิ่งเกิดขึ้น (ไม่เหมือนครั้งที่แล้วที่ไม่มีน้ำตา)
ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันมีชีวิตอยู่มาหลายปีโดยที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติและใช้เพียงมือของฉันในขณะที่ดูหนังโป๊ แรงเสียดทานและปัญหาที่เกิดขึ้นนั้นใหญ่หลวง
ฉันไม่ถึงสองเดือนใน NoPMO / NoFap และฉันก็สามารถเป็น 'ปกติ' ได้อีกครั้ง
เก็บไว้ที่ NoFapstonauts คนงานของฉัน คุณสามารถโยงเว็บที่พันกันของอึที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายปีที่ Porn ก่อให้เกิด
โชคดี
-dw
อัปเดต - ฉันไปถึง> 140 วัน ฉันรักษา DE ของฉัน ฉันอยู่เหนือมันทั้งหมดจนกระทั่งฉันไม่ได้เป็น
ฉันไม่ต้องการให้สิ่งนี้เป็นหนึ่งในโพสต์ 'ฉันกำเริบฉันดูด แต่ฉันจะพิชิตมันในครั้งต่อไป'
การเดินทาง 140 วันแรกของฉันทำให้ฉันเปลี่ยนไป ไม่จริง - ฉันเชื่อว่าฉันได้รับการต่อสายใหม่ให้เป็นปกติ
ฉันกลายเป็นคนที่ทำงานได้และมันเหลือเชื่อมาก ฉันสามารถอุทานได้เป็นครั้งแรกในรอบ 12 ปีโดยไม่ต้องใช้มือและจินตนาการถึงภาพลามกอนาจาร มันไม่ใช่ความบังเอิญครั้งเดียวเช่นกันตอนนี้ทุกครั้งที่เราทำได้ฉันก็ทำได้สำเร็จ และที่น่าประหลาดใจมาก - เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉัน (42yo) ฉันสามารถทำจากปากเปล่าได้โดยไม่ต้องใช้มือกระตุ้น แบม! อันดับต้น ๆ ของโลก!
ฉันคิดว่าฉันหายแล้ว ฉันเริ่มคิดว่ามันไม่ใช่ NoFap ที่ฉันเข้าร่วมมันคือ NoPMO จริงๆ
NoPMO ให้ฉัน (ผิดพลาด) เชื่อว่าตราบใดที่ฉันไม่ได้พร แต่บางครั้งก็สำเร็จความใคร่ (สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง) ฉันสามารถสร้างสมดุลใหม่ที่ค้นพบใหม่ของฉันและเพียงแค่ใช้ชีวิตในฝัน แต่บางครั้งว่าวแม้จะมีความตั้งใจที่ดีที่สุด (คิดเฉพาะเกี่ยวกับเพศสัมพันธ์กับ GF ของฉัน) นำไปสู่ความคิดที่มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งเก่าบางอย่างในขณะที่ใคร่
วันหยุดสุดสัปดาห์หนึ่งในขณะที่อยู่คนเดียวฉันอ่านเรื่องโป๊เปลือย มันจะไม่ทำให้การเดินสายใหม่ของฉันเสียหายใช่มั้ย? ฉันคิดว่านี่ต้องเป็นสิ่งที่คนติดเหล้าตัวจริงพูดขณะที่พวกเขาไถลออกจากเกวียน… 'มันเป็นแค่เบียร์เบา ๆ ไม่มีอันตรายในนั้น? โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันเงียบขรึมมานาน '
แต่มันก็ทำได้ ฉันไม่แน่ใจว่าความวิตกกังวลเกี่ยวกับการอ่านสื่อลามกและการช่วยตัวเองนั้นเป็นตัวการหรือถ้าการเดินสายของฉันถูกทำให้เสียหายอีกครั้ง แต่ฉันไม่สามารถทำให้เสร็จได้หากไม่ได้ช่วยตัวเองด้วยตนเอง นี่เป็นช่วงเวลาที่น่าเบื่อเมื่อคุณตระหนักว่าคุณอาจไม่ได้อยู่บนจุดสูงสุดของโลกอีกต่อไป
ฉันทำกระบวนการรีเซ็ตป้ายทั้งหมดแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง แต่ฉันไม่ได้ไปไกล ในช่วงพักวันขอบคุณพระเจ้าที่ซึ่งฉันมีอาการกำเริบของโรคอีกครั้งฉันตระหนักดีว่าฉันต้องมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญที่สุด - และนั่นคือความสามารถของฉันที่จะจบร่วมกับคู่ของฉันและชื่นชมกับราคะ
ฉันไม่ต้องการลดอาการกำเริบ แต่พยายามเพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ของฉันให้มากที่สุด ป้ายบอกวันที่ 1 แต่ยังบอกได้ว่า 5/150 PMO ห้าวันจาก 150 เป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะเมื่อเทียบกับก่อนหน้านี้ที่มักจะอ่าน 2/1 (วันละสองครั้ง)
ฉันสามารถมองย้อนกลับไปและดูตัวกระตุ้นบางอย่างของฉันและฉันหวังว่าฉันจะได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสิ่งเหล่านี้ ฉันยังตระหนักว่าฉันไม่ฉลาดอย่างที่อยากเป็น ในที่สุดฉันก็เดินทาง NoFap ไม่ใช่ NoPMO มันไม่ได้เกี่ยวกับโหมดฮาร์ดโค้ด แต่เป็นกระบวนการที่ฉันสามารถเชื่อมต่อกับโหมดที่ฉันรักได้อย่างเป็นธรรมชาติ
ขอให้โชคดีกับเพื่อน fapstronauts ของฉัน
;
