วันนี้หลังจากทำงานเกี่ยวกับการเสพติด PMO ของฉันมานานกว่าหนึ่งปีผ่านปัญหาส่วนตัวรวมถึงการหย่าร้างและการพัฒนาตัวเองในที่สุดฉันก็ทำสำเร็จถึง 90 วันโดยไม่มี PMO ฉันไม่ได้ตั้งใจหรือจงใจค้นหาหรือดูเรื่องโป๊เปลือยในช่วงเวลานั้นและพยายามหลีกเลี่ยงเนื้อหาที่ปลุกใจมากเกินไปอย่างสม่ำเสมอ
ฉันเพิ่งโพสต์เกี่ยวกับการเห็นการตอบสนองทางเพศที่ "ปกติ" ดีขึ้น ฉันเริ่มต้นด้วย PMO ในตอนเช้าและตอนเย็นเป็นครั้งคราวไปตลอดทั้งคืนจากนั้นก็เหนื่อยล้าหรือโทรเข้าทำงานในวันถัดไป
ฉันเป็นคนติดยาเสพติดฉันจะเป็นหนึ่งเสมอ แต่ในระดับหนึ่งฉันได้หลุดพ้นจากห่วงโซ่ที่ก่อนหน้านี้ถูกผูกไว้แน่นเพื่อฉันและ จำกัด ชีวิตของฉัน ฉันเริ่ม PMO เมื่อฉันอยู่ใกล้ 14, สื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตรอบ ๆ 5-10 เมื่อหลายปีก่อนและตอนนี้ฉันเป็น 48 กว่า 30 ปี ฉันถูก PIED อย่างสมบูรณ์ ฉันคิดว่าถ้าฉันสามารถไปถึงจุดนี้ได้ทุกคนสามารถทำได้
ขอบคุณมากสำหรับชุมชน nofap และ yourbrainonporn.com
จากที่นี่ฉันเดินทางต่อไปเช่นเดียวกับพวกคุณทุกคน มันจะเป็นการเดินทางที่ยาวนานตลอดชีวิตของความมุ่งมั่นและความละเอียด แต่นี่เป็นก้าวสำคัญสำหรับฉันและฉันขอขอบคุณการสนับสนุนจากชุมชนของฉันและทุกคนที่นี่
ขอบคุณมาก
ลิงค์ - ดีใจ! ฉันทำไปจนถึง 90 วัน!
by miketr2009
การแสดงความคิดเห็นก่อนกำหนด - เริ่มไม่มีสภาวิชาชีพบัญชี 1 ปีที่แล้วตอนนี้ฉัน 9 วันถึง 90 วันแรกของฉัน - เวลานับถอยหลัง
น้อยกว่าหนึ่งปีที่ผ่านมาฉันใช้ No Fap อย่างจริงจังโดยตระหนักว่าฉันมีปัญหาเกี่ยวกับ PIED และติดกับ PMO และเริ่มทำงานกับมัน ในตอนแรกฉันสามารถไปได้สองสัปดาห์ต่อเนื่อง แต่มันก็ยากเกินกว่าจะทำได้ เมื่อฉันไปถึง 84 วันแล้วให้ปิด! แต่ฉันก็ได้รับการสนับสนุนทางอารมณ์มากกว่านี้
ฉันกำเริบหลายครั้ง แต่เพิ่งเรียนรู้จากความผิดพลาด - ฉันทำอะไรที่กระตุ้นให้อาการกำเริบ? ฉันจะหยุดไม่ให้เกิดขึ้นอีกได้อย่างไร ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้อาการกำเริบยากขึ้น สิ่งที่ขาดหายไปจากชีวิตของฉันที่ฉันรู้สึกว่าต้องการ PMO? ฉันเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับการเดินทางครั้งนั้นมากมายในปีที่ผ่านมามันอยู่ในประวัติศาสตร์ของฉัน
ส่วนใหญ่ของการก้าวไปสู่จุดนี้คือการสนับสนุนและการเรียนรู้จากชุมชน nofap และแหล่งข้อมูลของคุณ Brainonporn ตอนนี้ฉันมีเวลาไม่ถึงสิบวันฉันรู้สึกเหมือนกำลังนับถอยหลังในตอนนี้ที่จะระเบิดไปสู่ 90 วันข้างหน้าเมื่อฉันตี 90 คนแรกการไปได้ไกลขนาดนั้นจะเป็นช่วงเวลาแห่งสายน้ำสำหรับฉัน นั่นควรจะเป็นในวันอาทิตย์ที่ 14 กันยายนฉันจะเข้าพักตามหลักสูตรเก็บความคิดของฉันไว้และนับถอยหลังวันเหล่านั้นเช่นการนับถอยหลังสู่ปีใหม่ นั่นคือสิ่งที่จะเป็นเช่นนี้สำหรับฉันปีใหม่ความรู้สึกของการบรรลุเป้าหมายที่ต่อสู้อย่างหนักในที่สุด ฉันมุ่งมั่นที่จะไปให้ถึงมัน เข้มแข็ง!
คุณได้รับประโยชน์อะไรบ้างจากการเลิกบุหรี่นี้?
อันที่จริงฉันคิดว่าทั้งหมดนั้นเป็นเตียงสองชั้นและกังวลว่ามันจะไม่สามารถรักษา PIED ของฉันได้เช่นกัน แต่ฉันสังเกตเห็นผลกระทบต่างๆ
ในทางกายภาพฉันเริ่มแข็งแรงขึ้นตอนเช้า / กลางคืนในบางเวลาและฉันก็เริ่มแข็งตัวขึ้นอีกครั้งโดยไม่แตะต้องตัวเองหรือดูรูป / vids จิตใจฉันรู้สึกอารมณ์ของฉันชัดเจนขึ้นและรุนแรงขึ้นดังนั้นฉันจึงรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้นและในขณะที่ฉันไม่เคยมีความบกพร่องทางสังคมมันเป็นความจริงฉันประหลาดใจที่ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและตอนนี้พบว่าง่ายขึ้นมากเช่น รักษาสายตากับผู้หญิง นอกจากนี้ความปรารถนาของฉันที่จะได้รับรอบผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างมากทำให้ฉันเป็นมิตรมากขึ้นตัวหนาและสีสันกับพวกเขา
นอกจากนี้จากมุมมองที่ใช้งานได้จริงฉันอาจได้รับประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือสองวันต่อวันโดยเฉลี่ยซึ่งฉันเคยใช้กับ PMO และของที่อยู่รอบ ๆ ตอนนี้ฉันสามารถมีเวลาสำหรับสิ่งอื่น ๆ หรือนอนหลับเพิ่มขึ้น
มันเป็นอย่างไร คุณมีคำถามเพิ่มเติมหรือไม่?
;