จากการทดลองและข้อผิดพลาดตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างภาคภูมิใจว่าฉันเป็นหนึ่งในผู้ที่สำเร็จสามเดือน สามเดือนที่ผ่านมารถไฟเหาะตีลังกาในช่วงสองเดือนแรกและเดือนที่ผ่านมาเป็นการระเบิด Porn ยังไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของฉันอีกต่อไปใน 6 เดือนและก่อนหน้านั้นฉันยังไม่รวมสิ่งนั้นจากชีวิตของฉันในอีกเกือบหนึ่งปี แต่กลับมาที่ PMO ก่อนที่ฉันจะพบ subreddit นี้
ฉันไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับการควบคุมนิสัยการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเลยและสามารถงดได้อย่างง่ายดาย 2-3 สัปดาห์ฉันยังรู้สึกถึงความมั่นใจที่เพิ่มขึ้นจากการไม่ลักหลับ แต่คิดว่าทำไมไม่ตัดมันออกไปทั้งหมดแล้วดูว่าเกิดอะไรขึ้น เดือนแรกฉันรู้สึกได้ถึงบางอย่างที่ตื่นขึ้นมาในตัวฉันและฉันรู้สึกเหมือนมนุษย์มากขึ้นในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและไม่เหมือนหุ่นยนต์มากนัก เมื่อเวลาผ่านไปฉันไม่รู้สึกว่าการเลิกกันก็เพียงพอแล้วและฉันก็รู้ว่าคุณควรพยายามปรับปรุงตัวเองอยู่เสมอ
ฉันไม่รู้จริง ๆ ว่าจะพูดอะไรดีไปกว่าการบอกว่าเกิดอะไรขึ้นในหลาย ๆ ด้านของชีวิตฉัน:
- ชีวิตทางสังคม ชีวิตสังคมของฉันดีขึ้น ฉันมีเพื่อนที่ดีอยู่แล้ว แต่ความสัมพันธ์ของฉันกับพวกเขาดีขึ้นมาก ตอนนี้ฉันรู้สึกใกล้ชิดกับพวกเขามากขึ้นและฉันสามารถแบ่งปันชีวิตส่วนตัวของฉันกับพวกเขาได้มากขึ้นและฉลาดขึ้น ฉันจะคิดว่าตัวเองเป็นคนเก็บตัวและมีความวิตกกังวลทางสังคมเล็กน้อย แต่ฉันก็มักจะถูกมองข้ามมากขึ้นระหว่างการเดินทาง NoFap ของฉันและพบว่าตัวเองอยากมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมมากขึ้นและออกจากบ้านมากขึ้นเช่นกัน ฉันได้ใกล้ชิดกับแม่และพ่อของฉันมากขึ้นและสนุกกับการใช้เวลากับพวกเขามากขึ้นและไม่พบว่ามันเป็นภาระ
- การศึกษา ฉันไม่ได้พูดอะไรมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันเป็นนักเรียนเกรด B มาตลอดและบางครั้งจะได้รับ A แต่เนื่องจากหมอกสมองได้หายไปจิตใจของฉันมีความคมชัดที่สุดและฉันมีเวลาง่ายขึ้นในการจดจำสิ่งที่ฉันได้ศึกษา ส่วนที่ดีคือฉันยังค้นหาความรู้ใหม่และชั้นเรียนที่ฉันเคยคิดว่าน่าเบื่อมากขึ้นที่น่าสนใจ
- รักชีวิต นี่เป็นหนึ่งในพื้นที่ที่ฉันไม่ได้ให้ความสำคัญ เมื่อฉันเริ่มฉันทำมันเป็นส่วนใหญ่เพื่อให้สามารถพูดคุยกับสาว ๆ ได้มากขึ้นและหาผู้หญิงที่ยอดเยี่ยม เมื่อฉันก้าวหน้าไปเรื่อย ๆ ฉันก็พบว่า NoFap เป็นมากกว่าการหาสาว ๆ มันคือการค้นหาศักยภาพของตัวเองก่อน การปรับปรุงตัวเองเป็นเป้าหมายอันดับหนึ่งของฉัน ฉันรู้สึกว่าตอนนี้ฉันภูมิใจในตัวเองมากกว่าที่เคยเป็นมา แต่จะว่าไปแล้วฉันรู้สึกสบายใจกว่าเมื่ออยู่กับผู้หญิงและฉันก็สังเกตด้วยว่าสาว ๆ มองฉันมากขึ้นว่าตอนนี้ฉันมีความนับถือตัวเองดีขึ้น
- ความฝัน ก่อนที่ฉันจะสูญเสียการมองเห็นความฝันและไม่รู้จริงๆว่าฉันต้องการบรรลุเป้าหมายอะไรในชีวิต ฉันมองเห็นเป้าหมายในชีวิตของฉันได้ดีขึ้นและค้นพบว่าฉันต้องการอะไรในชีวิต เป้าหมายเหล่านี้คือสิ่งที่ทำให้ฉันมีวันนี้และเป็นปัจจัยหนึ่งของการตื่นนอนในตอนเช้าเพราะฉันรู้ว่าสักวันฉันจะได้อยู่ในที่ที่ใฝ่ฝันมาตลอด
ฉันคิดว่านั่นคือทั้งหมดที่ฉันต้องการจะพูดในขณะนี้และการเลิกสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิตของฉัน
ขอบคุณที่อ่านสิ่งที่ฉันพูด
ลิงค์ - รายงานวัน 90 และ AMA
by เซนต์ลุค
;