PMO รายวันในรอบ 31 ปี (ED) - รายงาน 90 วันของฉัน: ความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง

มีความสุขมากที่ได้มาถึงวันที่ 96 เป้าหมายใหม่คือ 180 วัน

การเปลี่ยนแปลงเชิงบวก:

  • ระดับพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและกลับสู่ระดับเดิมเมื่อ 10 ปีที่แล้ว
  • มีเพศสัมพันธ์กับภรรยาของฉันมากขึ้นกว่าเดิม
  • แพ้ 13 กก. ตอนนี้มีน้ำหนักเหมือนตอนที่ฉันอายุ 20
  • ก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็วในอาชีพการงานของฉันและการตัดสินใจฉันควรทำมาหลายปีแล้ว ทิ้งลูกค้าบางส่วนย้ายเข้าสู่พื้นที่ทำงานใหม่ ฯลฯ
  • "ชีวิตอิเล็กทรอนิกส์" ของฉันลดลงและเพิ่ม "ชีวิตจริง" ของฉัน - ไปเดินเล่นทุกวันไปร้านกาแฟและสถานที่ใหม่ ๆ
  • ผู้หญิงทุกที่มีเสน่ห์มากกว่า แต่ก่อน
  • เริ่มอาหาร Paleo
  • หยุดดื่มซึ่งฉันเคยทำทุกวัน

ยังทำงานกับ:

  • สมองหมอกก็ยังอยู่ที่นั่น
  • ยังคงได้รับ ED แต่หลังจาก 30 ปีของ PMO ทุกวันฉันคาดว่าสิ่งนี้จะใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการแก้ไขอย่างถูกต้อง

การสะท้อนกลับ:

  • ระบบการผลิต / การรับโดพามีนของฉันต้องถูกทำให้เสียหายโดยสิ้นเชิงด้วย "ชีวิตอิเล็กทรอนิกส์" ของฉันที่แย่งชิง "ชีวิตจริง" ของฉันไป ตอนนี้ฉันกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อให้ได้“ ชีวิตจริง” ของฉัน (เช่นไปเยี่ยมเพื่อนทำงานผจญภัยออกกำลังกาย) กลับมาและสามารถกระตุ้นฉันในแบบที่เคยเป็น
  • นิสัยของฉันต้องสร้างการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในสมองของฉันและวงจรไฮแจ็กจากระบบอื่น
  • นิสัยของ PMO เป็นสิ่งเสพติดอย่างแน่นอนและฉันเป็นคนติดยา ฉันไม่เชื่อว่า PMO จะทำได้โดยการกลั่นกรอง
  • การหยุด PMO ต้องให้พลังงาน / ความตั้งใจที่มากเกินไปกับฉันที่ฉันต้องการเพื่อเริ่มแก้ไขชีวิตของฉันและทุกสิ่งที่เป็น Fu *** เกี่ยวกับมัน

หนังสือที่ชาญฉลาด:

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับการไปกับ PMO ฟรี:

  • ตระหนักดีว่าสมองลามกของคุณนั้นอ่อนไหวมาก แม้แต่ภาพนู้ดหรือเซ็กซี่ที่เล็กที่สุดก็สามารถกระตุ้นรูปแบบเก่า ๆ และใช้ความมุ่งมั่นจำนวนมากเพื่อควบคุมจิตใจ บางครั้งฉันใช้เวลาสองสามชั่วโมงก่อนที่ฉันจะสามารถเพ่งความคิดของฉัน

ลิงค์ - รายงาน 90 วัน: ความคืบหน้าพร้อมกัน

by กระจกเงา


 

รายงาน 30 วัน - รายงานวัน 30 ของฉัน

ขอบคุณ nofap และการอ่าน Brain Rebalanced ฉันเพิ่งบรรลุเป้าหมาย 30 วัน

นี่เป็นสิ่งที่ยาวนานที่สุดที่ฉันไม่มี pmo ทุกวันในรอบ 31 ปี ฉันเคยลองมาก่อน แต่ไม่เคยเข้าใจถึงความเสียหายที่เกิดขึ้นกับสมองและชีวิตของฉัน ความเข้าใจและเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจนี้ทำให้ฉันมีแรงผลักดันที่ฉันต้องการ

ในช่วง 3 ปีที่ผ่านมาฉันทุกข์ทรมานกับ ED และขาดพลังงานเรื้อรังและมีส่วนร่วมกับชีวิต ฉันไม่รู้สึกหดหู่ใจมากเท่ากับแค่ไม่มีกำลังใจและไม่เต็มใจที่จะเสี่ยงและใช้ประโยชน์จากโอกาสที่เข้ามาในทางของฉัน ฉันยังต่อสู้กับหมอกในสมองเรื้อรังและรายได้ของฉันในฐานะนักแปลอิสระก็เป็นครึ่งหนึ่งของสิ่งที่พวกเขาเคยเป็นมาจากสิ่งนี้

ถึงเวลาข่าวดี พลังงานของฉันเพิ่มขึ้น 50% ใน 30 วันของ nofap ฉันมีแรงบันดาลใจมากขึ้นและได้เสนอข้อเสนอให้กับลูกค้ามากขึ้นในช่วง 30 วันที่ผ่านมามากกว่าในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา วันทำงานของฉันมีประสิทธิผลมากขึ้น ฉันได้เริ่มออกกำลังกายด้วย ฉันมีความรู้สึกว่าฉันมีอนาคตอีกครั้งซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันสามารถทำงานและมีความสุขได้

ผู้หญิงรอบตัวฉันไม่ว่าจะรูปร่างและขนาดก็ดูน่าสนใจกว่าที่เคยเป็น ความดึงดูดใจของภรรยาของฉันก็เพิ่มขึ้นเช่นกันและเรามีเซ็กส์สองครั้งในช่วง 30 วันที่ผ่านมา น่าเสียดายที่ยังมี ED อยู่บ้างและหวังว่าจะทันเวลา

สมองหมอกยังอยู่ที่นั่น แต่จากเรื่องราวอื่น ๆ ที่ดูเหมือนว่าฉันมีอีกหนึ่งหรือสองเดือนที่จะไป หวังว่าวัน 60 หรือ 90

ประสบการณ์ของฉันแสดงให้เห็นถึงพลังของ pmo ที่ทำให้รางวัลและวงจรแรงจูงใจในสมองของฉันยุ่งเหยิง การไฮแจ็กหมายถึงการที่กิจกรรมและโอกาสที่สนุกสนานทั่วไปไม่สามารถแข่งขันกับโปรแกรมสัญชาติญาณของเราได้อีกต่อไปและความสับสนในสมองของเราต่อการมีเพศสัมพันธ์ที่แท้จริง เรากลายเป็นทาสของ pmo

เคล็ดลับบางอย่างที่ช่วยฉันรับมือ:

  • อ่าน nofap ทุกเช้าเพื่อหาแรงบันดาลใจ
  • อย่ามองผ่านนิตยสารแฟชั่นหรือคนดังหรือนิตยสารใด ๆ ที่มีผู้หญิงหน้าร้อน สิ่งเหล่านี้ส่งสมองของฉันไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้อง
  • อย่าเรียกดูนักแสดงดาราเซเลบซับเครดิต ฯลฯ ง่ายเกินไปที่จะเพลี่ยงพล้ำ
  • เก็บโทรศัพท์มือถือของคุณไว้ในห้องอื่นและอยู่ห่างจากที่ตั้งของ pmo ดั้งเดิม
  • หากคุณรู้สึกแย่และควบคุมไม่ได้ให้หลีกเลี่ยงคอมพิวเตอร์ของคุณหากอยู่ในพื้นที่ส่วนตัว แทนที่จะนำแล็ปท็อปหรือแท็บเล็ตไปที่ร้านกาแฟและทำงานที่นั่น
  • หากคุณรู้สึกอยากอ่าน nofap และ / หรือออกจากสภาพแวดล้อมส่วนตัว

ขอบคุณ nofap สำหรับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจ