ฉันว่างเว้นจาก PMO เป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว ก่อนหน้านี้ฉันมีความสัมพันธ์ที่ยาวนาน (เกือบห้าปี) และนี่เป็นประสบการณ์ครั้งแรกของฉันกับเซ็กส์ น่าเสียดายที่ฉันติด PMO ประมาณหนึ่งปีฉันไม่รู้ตัวในตอนแรก แต่มันเริ่มส่งผลต่อความสัมพันธ์ของฉันอย่างช้าๆ
ความใคร่ของฉันเริ่มหายไปเมื่อแฟนของฉันจบลงและฉันไม่ชอบมีเซ็กส์ ฉันเริ่มมีปัญหาในการคงสภาพการแข็งตัวเว้นแต่ฉันจะงดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเวลาอย่างน้อย 6 วัน (และยังคงมีปัญหาอยู่) เมื่อฉันเก็บมันไว้ฉันจะไม่สำเร็จความใคร่ (มันไม่ได้ช่วยอะไรที่ฉันสวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเซ็กส์และลดความรู้สึกลงไปอีก) ฉันจะเริ่มรู้สึกอยากให้เธอจากไปเพื่อที่ฉันจะได้ดูหนังโป๊และรู้สึกถึงการปลดปล่อยที่ฉันไม่ได้รับจากเธอ (เพราะการเสพติดของฉัน)
ในที่สุดสิ่งต่าง ๆ ก็แตกสลายในหลายระดับ แต่ชีวิตทางเพศที่เสื่อมโทรมของเราเป็นส่วนใหญ่ของมัน ฉันอกหักกับเรื่องนี้และตั้งใจที่จะปรับปรุงตัวเองในทุก ๆ ด้านของชีวิตรวมถึงความอยากทางเพศและความกล้าหาญ ฉันค้นหาอินเทอร์เน็ตและค้นพบ NoFap และ YourBrainOnPorn ฉันจำได้ว่าอาการของฉันเข้ากันและตัดสินใจที่จะตัดสื่อลามกออกไป ฉันติดอยู่กับมันอย่างเข้มแข็งเป็นเวลาสองเดือนโดยไม่มีอาการกำเริบ แต่เริ่มท้อแท้และหดหู่เนื่องจากความเหงา ฉันทำเลอะเทอะและ PMO สัปดาห์ละสองครั้งครั้งหนึ่งคืนก่อนที่ฉันจะมีเพศสัมพันธ์กับเพื่อน (ไม่รู้ตัว) ในคืนนี้ฉันไม่สามารถรักษาการแข็งตัวได้
ฉันรู้สึกหดหู่ใจอย่างมากกับสิ่งนี้และสงสัยว่า NoFap อาจไม่ทำงาน (ฉันให้เหตุผลว่า PMO สองคืนหลังจากสองเดือนจะไม่ทำร้ายฉันมากขนาดนี้) ฉันเริ่มทานอาหารเสริมและวิตามินที่วางตลาดเพื่อกระตุ้นความใคร่ / ฮอร์โมนเพศชาย / เพศต่ำ ฉันไปหาหมอเพื่อตรวจร่างกายเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเกี่ยวกับสรีระ (แน่นอนว่าเป็นเรื่องทางจิตใจ) ฉันมีอาการเคลิบเคลิ้มเกือบปีและมีอาการกำเริบหลายครั้ง
อย่างไรก็ตามประมาณสามเดือนที่ผ่านมาฉันมีทางออกที่แท้จริงที่จะหยุดหลังจากเจ้าชู้กับคนรู้จักในงานปาร์ตี้ที่เราทั้งสองเข้าร่วม ฉันรู้ว่าเหตุการณ์จะเกิดขึ้นได้เร็วแค่ไหนและฉันต้องการที่จะพร้อม ประมาณหนึ่งเดือนหลังจากนั้นฉันเริ่มคบกับผู้หญิงคนนี้และหลังจากนั้นเราก็มีเซ็กส์ ฉันไม่มีปัญหาอะไรเลย! เรามีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ (บางครั้งมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์) และฉันไม่มีปัญหาในการสร้างอารมณ์ที่แข็งแกร่งรวมถึงการตกแต่งในเวลาที่เหมาะสม
ฉันได้เรียนรู้ว่าสิ่งนี้ได้ผล หนังโป๊ไม่สามารถทดแทนของจริงได้ หากคุณกำลังดิ้นรนกับสื่อลามกให้ก้าวไปสู่การควบคุมร่างกายและจิตใจของคุณวันนี้ ผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก ฉันดีใจมากที่ได้พบชุมชนนี้และได้รับประโยชน์อย่างมากจากเรื่องราวและประจักษ์พยานที่ฉันได้อ่าน
ลิงค์ - ดูเหมือนว่าจะหายขาด
;