ED หายไป: ฉันยิ้มได้มากขึ้นความวิตกกังวลทางสังคมลดลง

ท่านสุภาพสตรีและสุภาพบุรุษสุขสันต์วันหยุด!

ฉันเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองเลิกจ้างงานอื่น แต่มันก็ไม่ได้ผลดีนัก แต่ฉันก็ยังคงอยู่กับที่ว่างอยู่ ก่อนหน้านี้ฉันเคยลำบากกับชุมชนที่ยอดเยี่ยมให้การสนับสนุนและให้ข้อมูล ฉันยังคงทำต่อไปโดยที่มันไม่เคยมองย้อนกลับไปและหลังจากนั้นหนึ่งเดือนในการสะดุดกับ yourbrainonporn ซึ่งบทความ / วิดีโอที่ฉันพบทำให้ฉันแทบหายใจไม่ออกโดยพื้นฐานแล้วฉันเป็นคนขี้กลัวขี้อายและนึกถึงตลอดเวลางานความสัมพันธ์ที่ฉันจัดการ เมาในขณะที่ติดโรคนี้

หลังจาก 90 วันของฉันฉันค่อย ๆ เริ่มสังเกตเห็นประโยชน์ที่ fapstronauts เพื่อนของเรามักเรียกกันว่า "มหาอำนาจ" ทันใดนั้นฉันก็ไม่เหงื่อออกเวลาพูดคุยกับผู้คนฉันไม่ได้ระวังสายตาและฉันสามารถมองใครบางคนได้ฉันเริ่มยิ้มมากขึ้นและมองตัวเองในกระจกในแง่บวกโดยไม่วิจารณ์ตัวเอง ฉันก็เริ่มสังเกตว่าฉันเริ่มสนใจที่จะทำกิจกรรมต่างๆมากขึ้นนอกเหนือจากชั่วโมงการท่องแบบไม่คิดหน้าคิดหลังในตอนท้ายฉันจึงเริ่มทำสมาธิอ่านหนังสือและออกกำลังกาย

ยิ่งกว่านั้น ED ของฉันก็หายไปและฉันก็เริ่มร้องไห้อย่างมีความสุขในขณะที่ฉันเริ่มฉลองชัยชนะเล็ก ๆ น้อย ๆ มันอาจจะทำให้ฉันมีความหวังเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ไม่รู้จบที่ชีวิตของฉันมีไว้สำหรับฉัน

ดังนั้นฉันพูดกับคุณไปกับมันใช้เวลาวันละครั้งและไม่หันหลังกลับเพราะชีวิตของคุณเพิ่งเริ่มต้น เรามีชุมชนที่สนับสนุนที่นี่พร้อมเรื่องราวความสำเร็จที่ไม่มีที่สิ้นสุดและคุณอาจประสบความสำเร็จได้ที่นี่ ไชโย!

ลิงค์ - Nofap ขี้ระแวง? อ่านต่อ….

by prim3_tim3