ไม่มีภาพอนาจารหรือการช่วยตัวเอง [และ] ฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง เดิมทีเมื่อพยายามมีเซ็กส์เกือบตลอดเวลาฉันทำไม่ได้เพราะฉันไม่สามารถคุยกับผู้หญิงได้หรือเวลาที่ฉันทำมันจะใช้เวลาประมาณหนึ่งนาทีหรือจะนุ่มนวลจริงๆ
เป็นเวลา 25 วันแล้วที่ไม่มีสื่อลามกหรือการช่วยตัวเองและฉันก็รู้สึก "สะอาด" ในตัวเองมากแล้ว ฉันยังมีประสบการณ์การแข็งตัวในเวลากลางคืนและการฝันเปียกมากขึ้น ฉันมีเซ็กส์ประมาณวันที่ 14 และมันไม่ได้ผลจริงๆ ไม่สามารถแข็งตัวได้จริง ๆ และฉันใช้เวลาประมาณหนึ่งนาที แต่ฉันเพิ่งลืมมันไปและดำเนินการต่อด้วยการรีบูต
ในวันที่ 20 แม้ว่าฉันจะไปมีเซ็กส์อีกครั้งและในตอนแรกมันก็ไม่ได้ผลจริงๆเหมือนฉันจะได้รับการแข็งตัวที่นุ่มนวลจริงๆซึ่งยากที่จะเจาะ สิ่งนี้ทำให้ฉันเครียดอีกครั้ง แต่ในใจของฉันฉันพยายามผ่อนคลายและแปลก ๆ หลังจากนั้นไม่นานฉันก็ไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ฉันแค่พยายามอย่างเต็มที่ที่จะมุ่งเน้นไปที่ผู้หญิงและสิ่งที่ฉันประสบอยู่ในขณะนั้นและมันก็เพิ่มขึ้น เพียงพอที่จะเจาะ แต่ยังไม่แข็งตัวเต็มที่
น่าแปลกที่ฉันไม่ได้หลั่งเร็วและประมาณ 10 นาทีฉันก็แข็งตัวเต็มที่ มันเหมือนกับว่าปัญหาทั้งหมดของฉันหายไป ฉันจัดการได้นานกว่าหนึ่งชั่วโมงและมันก็ไม่เหมือนกับการหลั่งล่าช้าเพราะฉันรู้ว่าฉันอยากจะหลั่งจริงๆหรือเปล่า ฉันสามารถควบคุมมันได้อย่างง่ายดายจริงๆ ฉันมีความสุขมากและหวังว่านี่คือจุดเริ่มต้นของเส้นทางการฟื้นตัวที่ยาวนาน
ฉันหวังว่าจะดำเนินต่อไปโดยไม่มีการช่วยตัวเองและสื่อลามกเป็นเวลา 90 วันเต็มและนานกว่านี้ถ้าเป็นไปได้ ฉันรู้ว่าหนังโป๊จะไม่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของฉันอีก คำถามที่ฉันอยากรู้คือ ฉันยังคงมีเซ็กส์ได้หรือไม่หรือสิ่งนี้สามารถส่งฉันไปสู่อาการกำเริบได้หรือไม่? ตั้งแต่มีเซ็กส์ฉันสังเกตเห็นความถี่ของการแข็งตัวตอนกลางคืนของฉันลดลง
ฉันคิดว่าพวกเขามีเหตุผลหลักสำหรับการรีบูตของฉันคือการกู้คืนสุขภาพทางเพศของฉัน
ลิงค์ - วันที่ 25
;
