ฉันเลิกพรได้อย่างไรในนัดเดียว

สื่อลามกเป็นนิสัยที่ไม่ดี เช่นเดียวกับนิสัยใด ๆ ก็สามารถกำจัดได้ เพื่อความเป็นธรรมฉันไม่มีการอบรมเหมือนคนส่วนใหญ่ในรุ่นนี้ ครัวเรือนของฉันล้าหลังจากมุมมองของเทคโนโลยีเสมอ ฉันไม่ค่อยได้เล่นวิดีโอเกม

ฉันไม่ได้รับโทรศัพท์มือถือจนถึงปีการศึกษามัธยมปลาย ฉันพึ่ง สัญชาตญาณตามธรรมชาติ.

ดังนั้นฉันไม่ได้เริ่มดูสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเมื่อฉันเป็น 11 และสูญเสีย v-card 6-7 ของฉันในอีกหลายปีต่อมา

ฉันมีเพศสัมพันธ์เป็นครั้งแรกตอนอายุ 12 (วันก่อน 13 ของฉันth วันเกิด) จากนั้นดูสื่อลามกเป็นครั้งแรกตอนอายุ 16

หนังโป๊ไม่เคยมีปัญหาสำหรับฉัน ตั้งแต่วัย 16 ถึง 22 ฉันจะดูมันเป็นครั้งคราว

มันไม่เคยหลุดออกจากมือที่ฉันดูมันหลายชั่วโมงต่อชั่วโมงในความมืดของบ้านฉัน

ฉันมักจะออกจากบ้าน (หรือห้องพักหอพัก) มีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนจริงและทำการเชื่อมต่อกับผู้หญิง

ฉันเลิกสื่อลามกในนัดเดียว…คุณก็ทำได้เช่นกัน

สิงหาคม 2010 ถึงพฤศจิกายน 2011 เป็นวัน WILDEST ของฉัน

ฉันประมาทเหมือนมีเพศสัมพันธ์สำหรับปีจูเนียร์ของวิทยาลัยและภาคเรียนแรกของฉันของปีอาวุโส

ฉันสนุกมาก แต่มันมากเกินไป ฉันไม่ได้ให้เพศสัมพันธ์ นั่นคือเมื่อฉันดื่มมากที่สุด นั่นคือตอนที่ฉันทำยามากที่สุด นั่นคือเมื่อฉันระยำผู้หญิงมากที่สุด

ฉันชอบมันเป็นของ 80

การบริโภคสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตของฉันอยู่ในระดับสูงสุดตั้งแต่พฤษภาคม 2011 (เมื่อฉันได้รับสมาร์ทโฟน) จนถึงเดือนพฤศจิกายน 2011

ในช่วงเวลานั้นฉันดูหนังโป๊อาจวันละครั้ง

มันไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสมรรถภาพทางเพศของฉัน แต่อย่างใด

มันทำให้ฉันมีพลังซึ่งฉันรู้สึกเหมือนตัวบุ้งในระหว่างวันทำให้ฉันหลับไปในชั้นเรียน (เมื่อฉันไป) หรือที่ทำงาน

การใช้ยาก็มีส่วนทำให้เกิดเช่นกัน

ฉันกด ROCK BOTTOM ในวันศุกร์พฤศจิกายน 17, 2011

มันเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนที่ทุกคนจะกลับบ้านเพื่อขอบคุณพระเจ้า

ฉันและเพื่อนบางคนไปที่คลับบางแห่งในส่วน hoodrat ของ North Carolina

ประมาณสามสิบนาทีจากที่พ่อของไมเคิลจอร์แดนถูกฆาตกรรม

ฉันลงเอยด้วยการดึงเฟืองสีขาวเจี๊ยบกลับไปที่โรงแรมสลัมลา ฉันกระแทกเธอในห้องและตื่นเช้าวันรุ่งขึ้นก็หายไป

ฉันกำลังนอนอยู่บนเตียงที่น่าขยะแขยงกับเจี๊ยบเปลือยกายที่ปลายนิ้ว

มีแมลงสาบทั่วทุกที่ และเมื่อตรวจสอบอย่างใกล้ชิดก็พบว่ามีแมลงรบกวนบนเตียงอย่างเห็นได้ชัดว่าฉันถูกตบกลาง

ในที่สุดฉันก็หายใจไม่ออกและเข้าห้องน้ำ ฉันสาดน้ำและรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงจากอก

ฉันตัดสินใจหยุดใช้ยาในตอนนั้นและนั่นก็เป็นตัวเลือกที่ง่าย

ฉันใช้เวลาสองสามวันถัดไปเกาที่เตียงแมลงกัดฉันได้รับจากห้องพักที่โรงแรม ฉันจะไม่มีวันลืมประสบการณ์นั้น

ฉันไม่ต้องการกลับไปที่ความรู้สึกนั้น

ฉันคิดว่าจะเลิกโป๊โดยบังเอิญ

ฉันออกไปเที่ยวกับเพื่อนที่ดีที่สุดสองคนของฉันใน Starbucks หลังจาก Thanksgiving Break

มันคือเดือนธันวาคม 1, 2011

พวกเขาเพียงแค่พูดว่าพวกเขากำลังทำสิ่งที่ท้าทายเพื่อไม่หยุดพูดคุยเรื่อง 30 วันอย่างไร

พวกเขาบอกฉันเกี่ยวกับสื่อลามกที่ไม่ดีสำหรับผู้ชายและเว็บไซต์นี้:

Yourbrainonporn.com

ฉันเช็คเอาท์ มันมีข้อมูลที่ดีมากมายและฉันก็ได้รับแรงบันดาลใจจากเรื่องราวความสำเร็จทั้งหมด

ฉันรู้ว่าสื่อลามกไม่ใช่สิ่งเสพติดสำหรับฉัน แต่มันเป็นสิ่งที่ฉันต้องการลองและกำจัด ฉันรู้ว่าฉันสามารถทำได้เพียงนัดเดียว

ฉันกลับบ้านและได้เป็นคนสุดท้ายที่ดีและนั่นก็คือ…. ธันวาคม 1, 2011 เป็นครั้งสุดท้ายที่ฉันดูหนังโป๊ที่พัง

นี่เป็นวิธีที่ฉันทำ ...

1) ฉันเชื่อมโยงสื่อลามกกับประสบการณ์ที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของฉัน 

ฉันเชื่อมโยงสื่อลามกกับประสบการณ์ที่น่ากลัวในการตื่นขึ้นในห้องเช่าในอึนั้น

ฉันเชื่อมโยงมันเพื่อที่จะไม่หายใจและรู้สึกเหมือนใจของฉันกำลังจะระเบิด

ฉันเชื่อมโยงมันเพื่อไม่ให้ควบคุมชีวิตของฉันและเป็นชิ้นส่วนที่ไร้ความปราณี

ผู้ชายส่วนใหญ่ดูหนังโป๊เพราะขาดการควบคุมตนเอง ไม่ใช่ฉัน. ฉันควบคุมตัวเองได้ ฉันไม่เคยกลับไปรู้สึกหมดหนทาง มีเพศสัมพันธ์นั้น

2) ฉันบอกตัวเองว่าการดูสื่อลามกเป็นเรื่องของ fagots อย่างจริงจัง.

…ไม่มีทางรอบ ๆ คุณกำลังสัมผัสตัวเองขณะดูชายอื่นมีเซ็กส์ … ตอนจบของเรื่อง.

3) ฉันเตือนตัวเองว่าปู่ที่ตายไปแล้วกำลังจ้องมองฉันจากสวรรค์…พวกเขาจะรู้สึกละอายใจกับฉันถ้าพวกเขาเห็นฉันดูหนังโป๊ ฉันดีกว่านั้น

ฉันเป็นคนแก่และฉันภูมิใจในครอบครัวที่ฉันมาจาก

สิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากทำคือนำความอับอายขายหน้าให้กับคนที่แข็งแกร่งที่ทำให้ชีวิตของฉันเป็นไปได้

อย่าทำให้มันบิด ... ฉันไม่ใช่ทิ่มแทงที่เห็นแก่ตัว ฉันเล่นเกมแห่งชีวิตนี้เพื่อความภาคภูมิใจของครอบครัวไม่ใช่แค่ความสำเร็จของแต่ละคน

เมื่อใดก็ตามที่ฉันถูกล่อลวงฉันซ้ำแล้วซ้ำอีก affirmations เพื่อตัวเอง ฉันบอกตัวเอง:“ ฉันดีกว่านั้น”“ อย่ายอมแพ้”“ อย่าโกงตัวเอง”

4) ฉันออกจาก Facebook และกำจัดการท่องอินเทอร์เน็ตที่ไร้ประโยชน์ทั้งหมด

การใช้ Facebooking และการท่องอินเทอร์เน็ตทั้งหมดนั้นไม่ดีสำหรับคุณ

เราเป็นสังคมที่ดำเนินการโดยโซเชียลมีเดีย

โดปามีนที่ได้รับการปล่อยตัวทั้งหมดนำไปสู่ผู้คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันที่ติดการคลิกโดยไม่รู้ตัว

คุณเชื่อว่าสิ่งนี้จะเอื้อต่อการบริโภคสื่อลามก มันสะดวกเกินไป อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

5) ฉันลบเทคโนโลยีทั้งหมดออกจากห้องนอนก่อนเข้านอน

ฉันอาศัยอยู่ในอพาร์ทเมนต์สองห้องนอนชั้นปีสุดท้ายของวิทยาลัย

ฉันมักจะดูหนังโป๊หลังเลิกเรียนหรือก่อนนอน ฉันโทรศัพท์ในมือข้างหนึ่ง ไก่ในมืออื่น ๆ นั่นเป็นวิธีที่มันลงไป

ฉันเคยมีนิสัยที่น่ากลัวของการเรียกดูบนสมาร์ทโฟนก่อนเข้านอน

การแยกและการคลิกอย่างต่อเนื่องไม่ได้เป็นการผสมผสานที่ดี ... ในที่สุดฉันก็จะเข้ามาที่เว็บไซต์พร

ฉันแก้ไขปัญหานั้นโดยไม่มีเทคโนโลยีในกฎห้องนอน

ฉันทิ้งแล็ปท็อปและโทรศัพท์ไว้บนโต๊ะกาแฟในห้องนั่งเล่น ง่าย

6) ฉันเริ่มอ่านหนังสือในเวลาว่างอีกครั้ง

ฉันเคยอ่านหนังสือตลอดเวลาที่ยังเด็ก

ครั้งนี้พวกเขาช่วยฉันให้ผ่านพ้นอาการกำเริบ

เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่สามารถเอามัน ... ฉันจะส่งข้อความถึงเจี๊ยบเพื่อมาหรือฝังสมองของฉันในหนังสือเพื่อเอาความคิดของฉันออกไป

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายทุกวัย อ่าน.

ในกรณีนี้มันช่วยให้ฉันถอดใจออกจากความพยายามของฉัน

7) ฉันหลีกเลี่ยงห้องของฉันได้ตลอดเวลาและใช้เวลาอยู่ในห้องนั่งเล่น

ถ้าฉันอยู่ในห้องนั่งเล่นฉันไม่สามารถดูสื่อลามกได้แน่นอน

เพื่อนร่วมห้องของฉันสามารถเดินเข้ามาได้ตลอดเวลา ฉันจะไม่เสี่ยงกับมันเพราะกลัวความอับอาย

ฉันเข้าไปในห้องนอนเมื่อฉันต้อง

นั่นมัน ฉันไม่เคยช่วยตัวเองให้สื่อลามกอีกเลย

ครั้งแรกที่ฉันไม่ได้กินถั่วเป็นเวลา 15 วัน ฉันพยายามไป 30 วัน แต่ฉันไม่สามารถช่วยได้

ฉันลงเอยด้วยการพบเจี๊ยบที่ห้องสมุดและเธอก็จีบฉันไปเรื่อย ๆ จนจบข้อความดังนั้นฉันจึงตัดสินใจมีเพศสัมพันธ์กับเธออย่างคร่าวๆ

ครั้งเดียวที่ฉันดูหนังโป๊ตั้งแต่นั้นมาก็มีไม่กี่ครั้งที่ฉันผูกติดอยู่กับลูกไก่ประหลาดบางตัวที่ต้องการดูหนังโป๊ตอนมีเพศสัมพันธ์

ทุกอย่างลงมาเพื่อควบคุมตนเอง

ท้ายที่สุดคุณคือคนที่จะต้องเข้มแข็งและเอาชนะสิ่งล่อใจ

คุณจะถูกล่อลวงในบางวิธีที่จะแอบเข้าไปข้างในและดู Internet Porn

นั่นเป็นเพียงอายุที่เราอาศัยด้วยเทคโนโลยีที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่เรามีให้ทุกวัน

คำแนะนำของฉันจะเกิดขึ้นกับชุดของความเชื่อที่ทำให้คุณเชื่ออย่างแท้จริงว่าคุณกำลังทำร้ายตัวเอง

จากนั้นทำทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความเหงาและการท่องอินเทอร์เน็ตที่ไร้ประโยชน์

คุณต้องมี เชื่อมั่นในตัวเอง และพึ่งพาคุณ วิญญาณการแข่งขัน ที่จะรักษาวินัย

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคุณต้องโน้มน้าวตัวเองว่าไม่มีความจริง

ความจริงก็คือการหันไปหาสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต ... คุณพลาดชีวิตจริง (เซ็กส์กับเจี๊ยบตัวจริง) ...

สิ่งสำคัญที่สุดคือช่วยถ้าคุณเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อสุขภาพ

โพสต์และวิดีโอต้นฉบับ