ฉันตั้งใจจะเขียนสิ่งนี้เนื่องจากอาจเป็นการประเมินสติของสิ่งที่ฉันได้รับ ฉันไม่เคยพบกับ 'มหาอำนาจ' อย่างที่คนอื่นทำและฉันก็ไม่เชื่อในตัวพวกเขาหรือคาดหวังพวกเขาหรือต้องการพวกเขา สำหรับฉันแล้ว nofap เป็นเรื่องของการกลับสู่ภาวะปกติ
การฟื้นฟูโดยหลักแล้วความไม่สมดุลของสารเคมีในหัวของฉันซึ่งนำไปสู่การรับรู้ที่ผิดเพี้ยนและในทางที่ผิดของผู้หญิงความวิตกกังวลทางสังคมและการขาดแรงจูงใจโดยรวม
และมันก็ทำอย่างนั้น อันที่จริงความรักที่ยิ่งใหญ่และแท้จริงที่สุดที่ฉันสังเกตได้จาก nofap คือฉันมีความสุขกับชีวิต ที่จริงแล้วฉันมีความสุขที่ได้ทำสิ่งต่าง ๆ เช่นกีฬาและกิจกรรมทางสังคมในขณะที่สื่อลามกก่อนหน้านี้จะทำให้ฉันมีแรงบันดาลใจ นี่คือผลลัพธ์ที่สำคัญที่สุดผมเชื่อว่าเป็นเพราะเมื่อคุณมีแรงจูงใจที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต จากสิ่งนี้คุณจะได้รับพลังวิเศษทิศทางชีวิตของคุณการพัฒนาตนเองในการใคร่ครวญของคุณ - ไม่ว่าแครอทตัวไหนที่คุณสนใจ ในระดับพื้นฐานที่สุด nofap ให้ชีวิตของคุณกลับมาจากเงื้อมมือของอาการติดยาเสพติด
สำหรับฉันการไปถึง 90 วันจำเป็นต้องเปลี่ยนความคิดซึ่งเป็นแนวทางที่แตกต่าง ฉันพยายามและล้มเหลวที่ nofap มาหลายปีแล้ว 2 ตลอดเวลาที่ฉันเห็นมันเป็นการต่อสู้ - การต่อสู้ชั่วนิรันดร์และรายวันกับสัตว์ประหลาดที่น่ากลัวในตัวฉันที่หิวกระหายความบาป ฉันยังคงเผชิญหน้ากับมันในระดับของตัวเอง - ยอมแพ้กับเกมลากจูงของสงครามและนี่คือปัญหาพื้นฐาน
ฉันพยายามหลบหนี ฉันเดินทางไปต่างประเทศผจญภัยศึกษาภาษาลองประสบการณ์ใหม่ ๆ แม้กระทั่งมีส่วนร่วมกับศาสนาโสด ไม่มีสิ่งใดช่วยได้จนกระทั่งในที่สุดฉันก็ได้พบหุ้นส่วนและมีส่วนร่วมในการกระทำที่ฉันทำเลียนแบบมาเกือบทศวรรษ แต่ไม่เคยทำจริง อย่างใดที่เปลี่ยนทุกอย่างสำหรับฉัน ฉันพยายามกลับไปหาสื่อลามก แต่จากจุดนั้นเป็นต้นมาฉันเห็นว่ามันคืออะไรจริง ๆ - เลียนแบบการกระทำที่เป็นส่วนตัวอย่างมากต่อภาพที่กระพริบบนหน้าจอ ฉันเห็นตัวเองเป็นครั้งแรกอย่างแท้จริงและตระหนักว่าฉันไม่ต้องการที่จะเป็นเช่นนี้อีกต่อไป ฉันปฏิเสธที่จะต่อสู้กับปีศาจและในที่สุดก็ตระหนักว่าปีศาจนั้นไม่มีอยู่จริง มันเป็นการผสมผสานของจิตใต้สำนึกของฉันที่พยายามจะพิสูจน์ให้เห็นถึงการต่อสู้กับการติดยาเสพติดนี้และพยายามที่จะพิสูจน์ความล้มเหลว
เมื่อมาถึงจุดนี้ฉันขึ้นครองตำแหน่งติดยาเสพติดราวกับว่ามันเป็นเพียงแง่มุมอื่นของตัวเองที่ฉันควบคุมและควบคุม ฉันไม่เห็นว่าเป็นการต่อสู้รายวันอีกต่อไป ฉันไม่ทำ ความคิดยังคงอยู่ในใจของฉันและเป็นไปไม่ได้แน่นอนที่จะหลีกเลี่ยงการกระตุ้นในสังคมทางเพศในปัจจุบัน แต่ความแตกต่างตอนนี้คือฉันไม่อนุญาตให้พิจารณาใคร่ครวญถึงระดับของความจริงจัง มันยังคงอยู่ในขอบเขตของความคิดของฉันตลอดเวลาที่ฉันคิดว่าเป็นสิ่งที่ข่มขืนและฆ่าตัวตายอย่างไม่มีเหตุผล - สิ่งที่ไม่มีการสื่อสารกับส่วนการกระทำของสมองของฉัน
สำหรับพวกคุณทุกคนที่ตั้งใจแน่วแน่ที่ต่อสู้กับปีศาจในตัวฉันหวังว่าข้อมูลเชิงลึกของฉันจะให้บางสิ่งกับคุณและฉันก็ขออภัยในความยาวของมัน ฉันไม่สามารถแนะนำได้มากนักยกเว้นว่าคุณพยายามที่จะเรียนรู้ที่จะมีเพศสัมพันธ์เป็นอะไรที่มากกว่าแค่ความเร่งรีบทางกายภาพเพราะฉันเชื่อมั่นว่าปัญหาที่เราเผชิญอยู่ในขณะนี้เกี่ยวข้องกับการรับรู้ของเราอย่างใกล้ชิด
ลิงค์ - เช็คอิน 90 วัน - การประเมินสติสัมปชัญญะ
;
