ประมาณหนึ่งปีที่ผ่านมาฉันเริ่มรู้สึกถึงผลกระทบจากการใช้สื่อลามกบ่อยๆและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองต่อความสัมพันธ์ของฉันกับคู่หมั้นของฉันในตอนนี้ ฉันเริ่มพัฒนา ED เมื่อพยายามที่จะสนิทกับเธอและทำให้เธอรู้สึกว่ามันเป็นความผิดของเธอหรือมีบางอย่างผิดปกติกับเธอ ฉันเขียน เสา ประมาณสามเดือนที่แล้วเกี่ยวกับว่านั่นคือก้นบึ้งของฉันและฉันก็เพียงพอแล้วในตอนนั้น เธอหมายถึงทุกสิ่งสำหรับฉันในโลกนี้ดังนั้นฉันจึงอยากเปลี่ยนแปลงจริงๆ
เมื่อฉันมาถึงจุดนั้นในที่สุดฉันก็พูดกับตัวเองว่า“ ฉันกำลังจะแต่งงานในอีกไม่ถึง 90 วันและฉันต้องการที่จะบริสุทธิ์เพื่อเธอ” มันเป็นความท้าทายของตัวเอง ฉันอยากจะหลุดพ้นจากการเสพติดนี้อย่างเลวร้ายและอยากดูว่าฉันจะทำเพื่อเธอและชีวิตแต่งงานของเราได้ไหม จนถึงตอนนี้ดีมาก…ป้ายของฉันบอกว่า 104 วัน แต่จริงๆแล้วมันก็ประมาณ 77 วันแล้ว ฉันไม่ได้ดูหนังโป๊หรืออะไรที่กระตุ้นอารมณ์ในเรื่องนั้นและฉันก็ไม่พลาด ฉันกำลังจะแต่งงานในอีก XNUMX เดือนนับจากวันนี้และด้วยเหตุที่ไม่สำคัญความสัมพันธ์ของเราจึงแน่นแฟ้นมากขึ้น
ประโยชน์ทั้งหมดที่ชุมชนนี้พูดถึงเป็นเรื่องจริงและเกิดขึ้นกับฉัน ฉันมีฮอร์โมนเพศชายมากขึ้นชีวิตทางเพศของเราไม่เคยดีกว่านี้ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและที่สำคัญที่สุดเธอภูมิใจในผู้ชายที่ฉันเป็น เธอตระหนักถึงการต่อสู้อย่างต่อเนื่องของฉันและรู้ว่าฉันเริ่มกระบวนการนี้สำหรับเธอและเพื่อตัวเอง
ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนใหม่และฉันไม่อยากกลับไปเป็นแบบเดิม กลยุทธ์ของฉันในการก้าวไปไกลถึงจุดนี้ไม่มีประโยชน์ไม่มีการมองสิ่งที่กระตุ้นจากระยะไกลเพราะฉันรู้ว่ามันทำอะไรกับฉันและอยู่ห่างจากคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ให้มากที่สุดหลังเลิกงาน โชคดีที่เมื่อฉันรู้สึกถึงแรงกระตุ้นที่จะเกิดขึ้นฉันสามารถทำได้โดยไม่มีคำพูดที่ดีกว่ามีเพศสัมพันธ์กับภรรยาที่กำลังจะเป็นของฉันในไม่ช้า และตั้งแต่ฉันทำ nofap มันก็ตรงไปที่สัตว์ในห้องนอน
ฉันมีความเคารพอย่างมากสำหรับผู้ที่อยู่ในโหมด hardmode และต้องการแสดงความเคารพต่อเพื่อนร่วมงานของคุณเพราะฉันนึกไม่ออกว่า nofap จะยากแค่ไหนหากไม่มีการเปิดตัวกับคนอื่น ฉันอยากจะขอบคุณชุมชนนี้ที่ช่วยให้ฉันเป็นผู้ชายที่ดีขึ้นเป็นสามีในอนาคตที่ดีขึ้นและเป็นพ่อที่ดีกว่าสำหรับลูก ๆ ของฉันในอนาคต สำหรับผู้ที่มีส่วนทำให้เกิดและการสนทนาที่นี่จากก้นบึ้งของหัวใจฉันขอขอบคุณ ฉันไม่สามารถไปได้ไกลขนาดนี้หากไม่มี subreddit นี้และฉันวางแผนที่จะเดินทางต่อไปจนถึงลมหายใจสุดท้ายของฉัน มันคุ้มมาก
ลิงค์ - 104 วันใน…สิ่งนี้ได้เปลี่ยนชีวิตของฉันให้ดีขึ้น
;