TL; DR: ฉันไม่ได้น่ากลัว ตอนนี้ฉันเป็น. อย่ายอมแพ้กับการท้าทาย NoFap! ประโยชน์ที่แท้จริง! เมื่ออายุยังน้อยฉันถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรค Asperger's
สวัสดี Fapstronauts! ฉันรู้สึกตื่นเต้นสุด ๆ ในวันนี้เพราะวันนี้หลังจากหลายปีของการดิ้นรนกับสิ่งนี้ในที่สุดฉันก็มาถึง 30 วัน! หลังจาก 2 ปีฉันเพิ่งเขียนรายงานวัน 30 ของฉันตอนนี้! มันช่างยากเหลือเกิน แต่ก็คุ้มค่า!
ฉันจะบอกว่ามันเริ่มต้นอย่างไรแล้วฉันจะให้คำแนะนำแก่คุณ (ถ้าคุณไม่ชอบการอ่านก็โอเคที่จะอ่านส่วนคำแนะนำฉันจะไม่บอก):)
คำแนะนำ:
1) ปัสสาวะ!
2) มีสุขภาพที่ดีและออกกำลังกาย!
3) เข้าร่วม / R / NoFapWar !
4) จำไว้ว่าผลประโยชน์มาจากการเดินทางไม่ใช่ NoFap!
5) ไม่เคยยอมแพ้!
ในช่วงเวลาของการวินิจฉัยของฉันฉันไม่รู้จริง ๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นหรือทำไมฉันต้องไปพบจิตแพทย์เดือนละครั้ง ฉันไม่เข้าใจว่า Asperger เป็นอะไร
Asperger's เป็นส่วนหนึ่งของสเปกตรัมออทิสติกและโดยทั่วไปปัญหาสำคัญที่ทำให้เกิดคือการขาดความเข้าใจในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมระหว่างผู้คน ด้วย Asperger's ฉันไม่สามารถ "เห็น" ทุกสิ่งที่คนอื่นทำ ฉันไม่รู้ว่าคุณควรมองคนในสายตา ฉันไม่รู้ว่าคุณควรจะพูดคำว่า "สวัสดี" หรือคำอื่น "สวัสดี" กับคนที่ทักทาย นั่นคือสิ่งที่ Asperger ทำ มันเหมือนกับทุกคนรู้กฎสำหรับการโต้ตอบกับผู้คนยกเว้นสำหรับฉัน พวกเขาลืมบอกฉันว่าจะทำอย่างไร และใช้เวลานานสำหรับฉันที่จะคิดออก
ในโรงเรียนมัธยมฉันไม่ได้คุยกับใครเลย ฉันมีเพื่อนน้อยมากและฉันไม่เคยออกเดทเลย ฉันได้มาถึงจุดที่ฉันคิดว่าฉันไม่สามารถพูดคุยกับใครก็ตามที่อยู่นอกครอบครัวของฉันเอง ฉันเก็บไว้กับตัวเอง
อีกอย่างที่เกิดขึ้นในช่วงมัธยมและมัธยมปลายคือฉันแกล้งเยอะ เกือบทุกวันและฉันก็สามารถสื่อลามกได้ทุกครั้งที่ทำได้ สิ่งนี้ยิ่งทำให้ฉันต้องขับรถไปคุยกับคนอื่น ในความเป็นจริงฉันไม่ชอบพูดคุยกับคนอื่นด้วยซ้ำ! มันไม่สนุกและไม่สำเร็จเพราะฉันไม่ต้องการให้คนอื่นพอใจ สิ่งที่ฉันต้องการก็คือสื่อลามก
ความไม่เพียงพอทางสังคมของฉันได้มาถึงจุดที่น้องชายของฉันถูกบังคับให้ใช้เสื้อคลุมของ "พี่ใหญ่" เขามักจะออกไปข้างนอกมากกว่าฉันเสมอ ผู้หญิงทุกคนที่เราพบเจอมักจะบดขยี้เขาไม่ใช่ฉัน และฉันมักจะต้องขอคำแนะนำจากเขาเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันควรจะทำ เขามักจะสับสนว่าทำไมฉันถึง“ แปลก” มาก เขามีวงเพื่อนของตัวเองและแม้ว่าเขาจะรักฉันมากฉันก็สามารถบอกได้เสมอว่าเขาอายเล็กน้อยที่จะอยู่รอบ ๆ ตัวฉันทุกครั้งที่เขาอยู่กับเพื่อนของเขา เขาไม่ได้พยายามที่จะกีดกันฉัน แต่ก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้น
ดังนั้นฉันจึงไม่ชอบปีที่โรงเรียนมัธยมหรือมัธยมปลายสำหรับเรื่องนั้น เมื่อเวลาผ่านไปฉันได้ดีขึ้นเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับการพูดคุยกับผู้คน แต่ฉันก็ประหม่ามากอยู่รอบตัวคนอื่นและไม่แน่ใจในตัวเอง
ในวิทยาลัยพี่ชายของฉันบอกฉันเกี่ยวกับการพูดคุย TED ที่เขาได้เห็น การทดลองเรื่องหนังโป๊มากและเขากำลังจะลองการท้าทาย 90 day nofap (เขาต่อสู้กับสื่อลามก) เขาบอกฉันเกี่ยวกับผลประโยชน์ทั้งหมดที่ควรนำมา!
ฉันตัดสินใจที่จะดูด้วยตัวเอง ฉันมีข้อสงสัยว่าการใคร่ครวญอาจก่อให้เกิดปัญหากับฉันได้มากกว่า Asperger's วิดีโอพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่ PMO ขับรถของคุณเพื่อโต้ตอบกับผู้หญิง อาการติดทั้งหมดที่อธิบายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของฉัน วิดีโอพูดคุยเกี่ยวกับ NoFap ดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะสมัครสมาชิก subreddit นี้และไปได้เลย! ดังนั้นฉันจึงกลายเป็น Fapstronaut และเห็นชุมชนนี้เติบโตเป็นสมาชิก 100,000!
ไปที่ตอนนี้ชีวิตของฉันไปในทิศทางอื่นอย่างสมบูรณ์! ฉันรู้สึกว่าผู้ชาย!
ไม่เคยเป็น Asperger ที่คอยรั้งข้าไว้! มันเป็น PMO! (ภาพลามกอนาจารที่ทำให้ฉันเป็นแบบนี้!)
การพูดคุยกับผู้คนไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน ฉันไม่ค่อยมีปัญหาใด ๆ ในการหาสิ่งที่น่าสนใจหรือตลกที่จะพูดและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นเรื่องง่าย ผู้คนต่างก็ประหลาดใจเมื่อพบว่าฉันเป็นคนออทิสติกถ้าฉันบอกพวกเขา ไม่มีใครสังเกตเห็น!
พี่ชายของฉันบอกฉันว่าเขาเห็นฉันเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร
นอกจากนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้เมื่อฉันได้สนทนากับพี่ชายของฉันเขาบอกฉันเกี่ยวกับผู้หญิงบางคนที่กำลังพูดกับเขาว่าพวกเขาบอกเขาว่าพวกเขาคิดว่าฉันมีเสน่ห์แค่ไหน ฉัน!!!
ฉันตกใจมากที่พบว่าฉันอาจถูกมองว่าน่าสนใจ ฉันคิดเสมอว่าฉันไม่ได้!
และที่นี่ในวิทยาลัยฉันยังสามารถไปเดทกับผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมที่สุดได้! (ไม่ใช่ทั้งหมดในเวลาเดียวกัน)
NoFap เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ฉันเคยพบ! พวกคุณทุกคนโชคดีที่มีชุมชนนี้เช่นเดียวกับฉัน!
คำแนะนำสำหรับการเดินทางสู่ 30 วัน:
1) ปัสสาวะ!
ไม่จริงนี่เป็นคำแนะนำที่แข็งแกร่งที่สุดของฉัน เมื่อฉันมีแรงกระตุ้นที่ไม่ดีจริง ๆ ที่จะสภาวิชาชีพบัญชีถ้าฉันดึงตูดของฉันไปที่ห้องน้ำและฉี่กระตุ้นจะหายไป! ภายในไม่กี่วินาที!
ฉันไม่รู้ว่าทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น มันเกือบจะเหมือนกับว่าใจของฉันต้องการให้ฉันรู้สึกแย่มากจนมันปิดบังความรู้สึกของฉันที่ต้องฉี่กับความรู้สึกที่ต้องสกรูหน้าจอคอมพิวเตอร์ (โอ้! นั่นฟังดูเจ็บปวดอย่างที่ฉันพูด)
แต่มันพอดี คุณรู้ว่าคุณจะได้รับไม้ตอนเช้าได้อย่างไร? คุณต้องทำอะไรอีกในตอนเช้า? คุณต้องฉี่แย่จริงๆ หลังจากที่คุณฉี่ไม้ในตอนเช้าก็หายไป
เมื่อฉันมีความผิดและจริง ๆ จริง ๆ จริง ๆ อยากดูสื่อลามกบางอย่างถ้าฉันฉี่แทนกระตุ้นเกือบหายไปอย่างน่าอัศจรรย์ ฉันรู้ว่าคนอื่นมีประสบการณ์นี้ดังนั้นอย่างน้อยก็ให้ยิงและฉี่ทุกครั้งที่คุณสั่น
2) ทำให้สุขภาพแข็งแรงและออกกำลังกาย!
คุณรู้ว่าทุกคนที่นี่พูดถึงการกินเพื่อสุขภาพตลอดเวลาออกกำลังกายและเป็นส่วนสำคัญของประสบการณ์ NoFap มีเหตุผลที่พวกเขาบอกเราว่า เป็นเพราะพวกเขาพูดถูก!
ตอนนี้ฉันไม่ใช่คนที่ไปโรงยิมทุกวันเป็นเวลาหลายชั่วโมงและปั๊มเหล็กอย่างจริงจัง ฉันไม่มีกล้ามเนื้อขนาดใหญ่และยังมีคนซ้ายและขวาบอกฉันว่าฉันดูดีแค่ไหน: พ่อแม่เพื่อนและตามพี่ชายของฉันผู้หญิงสวย ๆ
สิ่งสำคัญคือการใส่ใจสุขภาพของคุณ และบ่อยครั้งที่มันเป็นสิ่งเล็กน้อยที่นับได้มากที่สุด ฉันไม่ได้กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แต่ฉันก็ไม่ได้กินมากเกินไปและฉันก็พยายามที่จะกินสิ่งที่ฉันรู้ว่าจะยั่งยืนมากกว่าแค่ความอร่อย ผลไม้และผักเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ!
เพียงทำพื้นฐาน ดื่มน้ำมาก ๆ. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกไปและวิ่ง 10 นาทีในตอนเช้า เกลียดการทำงานด้วยความหลงใหล? ออกไปเดินเล่นเป็นเวลา 10 นาทีในตอนเช้า ออกกำลังกายทุกวัน 10 นาทีต่อวันดีกว่าไม่มีอะไร อย่างน้อยที่สุดเสมอไปให้ดีกว่าไม่มีอะไร! นิด ๆ หน่อย ๆ ทุกวัน คุณจะเห็นการปรับปรุง!
3) เข้าร่วมสงคราม NoFap! / R / NoFapWar
นั่นคือความก้าวหน้าครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน NoFap War นั้นสร้างแรงบันดาลใจอย่างยิ่งเพราะมันจะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวทุกสองสามเดือน สงครามถูกสร้างขึ้นจากสองทีมของ Fapstronauts, Periwinkle (Blue) และ Orangered (Red) ทหารของคุณเป็นพี่น้องของคุณและคุณต้องต่อสู้เพื่อพวกเขาเพราะหากคุณกำเริบในช่วงสงครามคุณจะได้รับความเสียหายและคุณจะไม่สามารถเข้าร่วมได้จนกว่าจะผ่านไปหลายเดือน ทีมที่มีจำนวนผู้เสียชีวิตน้อยที่สุด ณ วันสิ้นสุดที่กำหนดจะประกาศให้ผู้ชนะทราบ!
นี่คือสงคราม NoNap 3rd ของฉันและการมีคนอื่นมาต่อสู้เพื่อช่วยเหลือฉันก็เป็นประโยชน์จริงๆ
จับตามอง / R / NoFapWar . แคมเปญปัจจุบันที่เราเข้าร่วมจะสิ้นสุดในเดือนมกราคม 1st หลังจากนั้นฉันหวังว่าจะได้เข้าร่วมทุกคนในสนามรบสำหรับ NFW V! ฉันขอแนะนำให้ทุกคนมีส่วนร่วมและดูว่าจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้หรือไม่
4) NoFap ไม่ใช่คำตอบที่แท้จริง! (และยังเป็น!)
นี่คือสิ่งที่ฉันชอบที่จะได้ยินน้อยที่สุดใน NoFap แต่นั่นเป็นเพราะมันเป็นความจริงที่ยากที่จะได้ยิน
วัตถุประสงค์ของ NoFap คือช่วยให้คุณเอาชนะการเสพติดสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง มันควรจะช่วยให้คุณหยุดดูผู้หญิงเป็นวัตถุทางเพศที่ดูเหมือนจะไม่เอื้ออำนวยและเริ่มมองพวกเขาว่าเป็นคนที่ยอดเยี่ยมจริง ๆ
แต่ NoFap ไม่ใช่ยาวิเศษ“ รักษาทั้งหมด” มันเป็นเหมือนประตูสู่การพัฒนาตนเอง คุณไม่สามารถท้าทาย NoFap ไม่ได้และหวังว่าจะมีเวทย์มนตร์เกิดขึ้น คุณต้องทำสิ่งอื่นเพื่อ ประโยชน์ไม่ได้มาจาก NoFap ประโยชน์ที่ได้รับมาจากการพัฒนาตนเองที่มาจาก NoFap
ที่ถูกกล่าวว่ายังคงมีเหตุผลที่มีมากกว่า 130,000 ของเราสมัครเป็นสมาชิกในหน้านี้ มีบางอย่างที่ทรงพลังเกี่ยวกับการท้าทายในวัน 90 หากไม่มี NoFap เราหลายคนอาจไม่เคยมีแรงจูงใจที่จะทำการปรับปรุงใด ๆ มันอาจเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน (ฟีโรโมน, เทสโทสเทอโรน, ฯลฯ ) เอาชนะฉัน อะไรที่ทำให้ NoFap กระตุ้นให้เราทำดีกว่า
สิ่งที่ฉันสามารถพูดได้คือ: ก่อน NoFap ชีวิตของฉันดูด ตอนนี้มันไม่ได้ บังเอิญ?
5) อย่ายอมแพ้!
ฉันทำ NoFap มาเป็นเวลา 2 ปีแล้ว! 2 !!! มากกว่า 730 วัน! ฉันเพิ่งถึงวัน 30 วันนี้! ฉันได้ยินคนที่ทำให้ 120 ทุกวันนี้เป็นครั้งแรกก่อนที่จะกำเริบ! พวกเขาดีกว่าฉันเหรอ ไม่เป็นไร! เพราะฉันทำไปจนถึง 30 วันแล้ว! ฉันต้องพยายามต่อไปจนกว่าจะประสบความสำเร็จ!
ถ้าคุณไม่ยอมแพ้ในสิ่งนี้ถ้าคุณพยายามต่อไปคุณจะประสบความสำเร็จ!
อยู่ที่แข็งแกร่ง Fapstronauts!
และสำหรับ Aquamarines ของฉันและกองทัพ Periwinkle ส่วนที่เหลือฉันก็พูดว่า: ทำลายการโจมตีของ OrangeRed! เราจะปกครองจักรวาลอีกครั้ง!
เสียงหวีดหวา !!!
ลิงค์ - ในที่สุด!!! หลังจาก 2 นานปีฉันทำได้แล้ว !!!
by ouch155
;
