มุ่งเน้นการผลิตพลังงานและความเป็นชายมากขึ้น ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมหรือขาที่สั่นเทาอีกต่อไป

ก่อนที่ฉันจะพบส่วนย่อยนี้ฉันได้ยินเกี่ยวกับอันตรายของการแกล้งจากโค้ชยิมเมื่อหลายปีก่อน ตอนแรกฉันไม่เชื่อเขาเพราะอินเทอร์เน็ตและบทความทั้งหมดเกี่ยวกับประโยชน์ของการจับคู่ทำให้ฉันเป็นอย่างอื่น

อย่างไรก็ตามฉันลองใช้ nofap เป็นเวลา 2 สัปดาห์และฉันก็ประหลาดใจกับผลลัพธ์ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นช่วงเวลาสำคัญของฉันเมื่อฉันยังเป็นวัยรุ่น แท้จริงฉันรู้สึกว่าฉันเป็นคนใหม่

ประโยชน์ที่เห็นหลังจาก 90 วัน:

  • กำไรมากขึ้นที่โรงยิม
  • เน้นมากขึ้น
  • ไม่มีขาสั่นคลอนรอบสาวร้อนและทำการนำเสนอ PP
  • เมื่อฉันพูดในชั้นเรียน (ฉันสาบานกับพระเจ้าสาว ๆ ครึ่งหนึ่งหันหน้ามาฟังสิ่งที่ฉันพูด)
  • ผิวใสขึ้น
  • ผลผลิตเพิ่มขึ้นพลังงาน
  • ฉันเริ่มอ่านหนังสือมากมาย (ตอนนี้ฉันอ่านหนังสือเรื่องความสุขเพื่อพัฒนาตนเอง)
  • ควบคุมการแสดงออกทางสีหน้าของฉันได้มากขึ้น
  • เสียงที่ลึกกว่า
  • ความวิตกกังวลทางสังคมใคร
  • ยิ้มบ่อยขึ้น 
  • ต้องการตีลูกไก่ทุกตัวที่ฉันพบแม้แต่ 2 ฉันรู้สึกถึงความเป็นผู้หญิงของพวกเขา
  • ฉันเป็นผู้ชายมากขึ้นโดยทั่วไป

ฉันต้องบอกว่าฉันกลายเป็นคนที่คลั่งไคล้ในการพัฒนาตนเองในทุกด้านของชีวิตคำแนะนำ? ทำสมาธิทำตัวให้ยุ่ง (ไม่มีการดูหมิ่น แต่ถ้าคุณมีสิ่งที่ดีกว่าที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับคุณจะลืมเรื่องการทำเรื่องให้ได้ชีวิต) และอย่าทำอะไรเพื่อลูกไก่ (คุณอาจจะกำเริบเมื่อเธอปฏิเสธคุณหรือเลิกกับคุณทำเพื่อตัวเอง)

และใช่เพื่อนของฉันสองสามวันที่ผ่านมากำลังพูดถึง fapping และสื่อลามกที่พวกเขาพยายามที่จะตลก แต่ฉันต้องการที่จะโยนขึ้นเพราะความขยะแขยง

ไลฟ์สไตล์ที่ทำให้คุณเป็นใคร และอ่านวิธีการของหนังสือชายยอดเยี่ยม

ขอให้โชคดี

ลิงค์ - ผลประโยชน์ 90 วัน

by daking90