ความมั่นใจของฉันคือการพุ่งขึ้นอย่างรวดเร็วฉันรู้สึกมีเสน่ห์มากขึ้นฉันรู้สึกหิวโหยสำหรับความรู้และการพัฒนาตนเอง

“ นี่มันยาก” นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดหลายครั้ง ในทางกลับกันการยอมแพ้ไม่เคยเป็นทางเลือก แดกดันฉันค้นพบ subreddit ขณะค้นหาสื่อลามก ฉันเคย fap โดยเฉลี่ยวันละครั้งโดยใช้สื่อลามกเป็นส่วนใหญ่ หลังจาก NoFap ประมาณ 2 สัปดาห์ฉันเกือบจะกำเริบ สิ่งที่ทำให้ฉันหยุดดู Ted talk โดย Gary Wilson (การทดลองสื่อลามกที่ยอดเยี่ยม) หลังจากนั้นฉันไม่เคยขยับอีกเลย บางวันก็ง่ายบางวันก็ยาก มันง่ายขึ้นหรือยากขึ้นไปพร้อมกัน? ฉันคิดว่ามัน ... แตกต่างกัน คุณเห็นไหมว่ายังมีแรงกระตุ้นและการล่อลวงที่รุนแรง แต่ตอนนี้ฉันมีประสบการณ์มากขึ้นในการจัดการกับพวกเขา ดังนั้นในขณะที่ฉันยังคงมีสมาธิอยู่มันจะง่ายขึ้น มีอะไรช่วยฉันอีกบ้าง? การมาที่ subreddit ทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ! ชุมชนนี้ยอดเยี่ยมมากและให้การสนับสนุนและความรู้มากมาย การได้เห็นตราของฉันเติบโตขึ้นก็เป็นแรงกระตุ้นอย่างมากเช่นกัน Fapstronauts บางคนไม่ต้องการ แต่สำหรับฉันการวัดความก้าวหน้าของฉันเป็นสิ่งสำคัญ นอกจากนี้มันทำให้ฉันคิดว่าฉันจะไม่อยากเริ่มต้นใหม่ทั้งหมด ไอ้ศูนย์…ความจริงก็คือฉันเป็นคนขี้เกียจ ฉันชอบที่จะบรรลุสิ่งต่างๆด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อยเท่าที่จะทำได้ ดังนั้นวงจรของการพยายามกลับเป็นซ้ำไม่ใช่ตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับฉัน นี่เป็นความพยายามครั้งแรกของฉันและหวังว่าจะเป็นครั้งสุดท้าย

ประโยชน์

• ฉันไม่รู้สึกถึงความวิตกกังวลทางสังคมที่หลอกหลอนฉันมาหลายปี ตอนนี้ฉันสามารถอยู่กับคนอื่นได้อย่างสบายใจ การสบตาเป็นเรื่องง่ายและเป็นธรรมชาติมาก
• สาว ๆ ติดใจฉันมากกว่า นอกจากนี้ฉันไม่กลัวการถูกปฏิเสธ
• ปรับปรุงเสียงเรียกเข้า
• แทนความอยากสื่อลามกร่างกายและจิตใจของฉันกำลังกดดันให้ฉันถามผู้หญิงจริง ๆ (ออกเดทเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว)
• ฉันรู้สึกเป็นลูกผู้ชายมากขึ้น

ถามอะไรก็ได้!