90 วันผ่านไป ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็คุ้มค่า ภารกิจต่อไปของฉันคือ“ อยู่รอด” ในปีนี้โดยไม่ต้องสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง การไม่มีสื่อลามกกลายเป็นเรื่องง่ายแม้ว่าจะยังมีสิ่งล่อใจอยู่ก็ตาม
ประโยชน์ที่ได้รับ:
- ไม่มีภาวะซึมเศร้ามากขึ้น
- ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมอีกต่อไป (ฉันมีปัญหากับอันนี้จริงๆ)
- พลังงานที่เพิ่มขึ้น
- ฉันนอนน้อยลงฉันแทบจะไม่รู้สึกเหนื่อยเลยฉันรู้สึกแข็งแกร่งขึ้น
- เพิ่มความมั่นใจ
- ฉันรู้สึกเหมือนหิน
- ในการควบคุมความรู้สึกของฉัน
- นี่เป็นเรื่องใหญ่ ดูเหมือนจะไม่มีอะไรรบกวนฉัน
- เพิ่มความสนใจ
- เสียงที่ลึกกว่า / แข็งแกร่งกว่า
- เพิ่มความสนใจจากผู้หญิง - พวกเขาพูดคุยแบบสุ่มจับผมบ่อยมากพวกเขายิ้มตลอดเวลาพวกเขาเป็นคนที่ส่งข้อความถึงก่อน ...
- ไม่มีการผัดวันประกันพรุ่งอีกต่อไป
- เวลามากขึ้น
- ฉันตระหนักว่าฉันไม่ต้องการผู้หญิงที่จะทำให้ฉันมีความสุข - ฉันต้องการผู้หญิง แต่ฉันไม่ต้องการผู้หญิง
จุดด้อย:
- อาการปวดหัวอย่างรุนแรง (ฉันไม่เคยรู้เลยว่าฉันติดยาเสพติดยังไงจนกระทั่งปวดหัว cking c%)
- เส้นแบน
- เพิ่มความโกรธ (ง่ายต่อการควบคุมหลังจาก 6 สัปดาห์)
แล้ว…คุ้มมั้ย? ใช่! ไม่มีสื่อลามกหรือการช่วยตัวเองสำหรับฉันอีกต่อไป ฉันเดาว่าเซ็กส์ใช้ได้ แต่ไม่ใช่สักพัก ฉันอยากจะมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันก่อนหน้านั้น
ฉันผ่านวัน 90 เหล่านี้มาได้อย่างไร: ทำงาน, วิ่ง, อ่านหนังสือ (มาก), งานอดิเรก, เพลง, ภาพยนตร์, ใช้เวลากับเพื่อน ๆ
เคล็ดลับ: บล็อก facebook ด้วยเหตุผลบางอย่างมันทำให้ฉันเศร้ามีการล่อลวงมากมายที่นั่น
ลิงค์ - 90 วัน Hardmode - ประโยชน์ข้อเสีย
by angel3110
4 เดือนที่ไม่มี PMO ทำให้ฉันรู้สึกว่าฉันสามารถทำอะไรได้ ในที่สุดฉันก็พบว่าตัวควบคุมที่ฉันกำลังมองหาอยู่ ในที่สุดฉันก็สามารถควบคุมตัวเองความคิดและการกระทำของฉันได้ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความคิดของฉันและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ วัตถุประสงค์ของฉัน: หนึ่งปีโดยไม่มี PM เพศไม่ได้อยู่ในภาพ ฤดูร้อนกำลังจะมา.
ประโยชน์ที่ได้รับ: - พลังงานที่เพิ่มขึ้น - ความแข็งแกร่งเพิ่มขึ้น - ไม่มีภาวะซึมเศร้าอีกต่อไป - ไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมอีกต่อไป -“ อย่าให้ทัศนคติเรื่องเพศสัมพันธ์” - ทัศนคติที่ไม่ดี - ควบคุมความคิดและปฏิกิริยาของฉัน - โดยทั่วไปอารมณ์ดี - ฉันพยายาม เศร้าวันนี้ฉันทำไม่ได้ - ผู้หญิงชอบสัมผัสฉันในทันที
ข้อเสีย? ขอโทษ ไม่มี.
อัปเดต - 329 วันและการนับ ...
ฉันเริ่ม NoFap ในเดือนมกราคม ตั้งแต่นั้นมา 329 วันผ่านไปมีเพียงความฝันอันเปียกโชกของ 2 เท่านั้น 1 ครึ่งหนึ่ง ฉันจัดการเพื่อหยุดหนึ่ง พระภิกษุ / โหมดยาก (ครึ่งแรก)
Results: - เพิ่มความแข็งแรง
- ความมั่นใจผ่านหลังคา
- ไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
- เพิ่มประสิทธิภาพ
- ไม่มีการผัดวันประกันพรุ่งอีกต่อไป
- ความทะเยอทะยานผ่านหลังคา
- พลังงานมากขึ้น
- ทัศนคติของ IDGAF
- เพิ่มความสนใจจากผู้หญิง
- ความรู้สึกภายใต้การควบคุม (หลังจาก 2 เดือนของความโกรธเพิ่มขึ้น)
- ฉันพยายามที่จะเป็นสองเท่าของงานที่ฉันทำเมื่อปีที่แล้ว
ประเด็นหลักคือฉันรู้สึกและดูดีขึ้น และฉันรู้ว่าคุณต้องการถามฉันเกี่ยวกับผู้หญิง หากคุณจริงๆ
ต้องการที่จะเข้าใจผู้หญิงฉันขอแนะนำให้คุณลองเม็ดสีแดง (http://www.reddit.com/r/TheRedPill) ฉันพบทั้งหมด
คำตอบที่นั่นและมันช่วยได้จริงๆ ให้มันลอง. แน่นอนคุณสามารถถามอะไรฉัน
;